Femte chakra Vishuddha

Som bekendt er der 7 chakraer i menneskekroppen, hvorigennem den vitale energi – Kundalini – konstant cirkulerer. At balancere alle chakraer og rense dem er nøglen til velvære og velstand i en persons liv, giver dig mulighed for at nå åndelige højder og højkvalitetsudvikling af alle livets sfærer. I denne artikel vil vi tale om et af de højere chakraer - det femte punkt kaldet "Vishuddha", find ud af hvilke processer det er ansvarligt for, analyser årsagerne til dets blokering og aktiveringsmetoder.

Hovedkarakteristika for det 5. chakra:

• placering - hals;
• blå farve;
• aspekt - tankeudtryk, vilje;
• nøgleord - tale, kommunikation, selvudfoldelse, vilje, sandhed;
• følelse - hørelse;
• kroppen er mental;
• element - ether;
• symbol - en lotus med 16 kronblade.

Vishuddha er halschakraet, det femte i rækken, dets navn er oversat fra sanskrit som "transformation, rensning, ren". Det er hende, der er ansvarlig for tankernes klare udtryk og dermed for personens selvudfoldelse og selvtillid. Lad os overveje, hvilken definition der er givet i bogen Sollys "Chakraer - livssfærers energier. At arbejde med en indre stemme". Så det femte chakra er placeret på niveau med halsen, nær skjoldbruskkirtlen, mellem den sjette og syvende halshvirvler. Dets primære element (tattva) har en røget lilla farve, har konturerne af en sølvskinnende halvmåne, indesluttet i en hvid mystisk cirkel, der udsender lys som en fuldmåne.

Afhængigt af tilstanden af ​​en persons femte chakra, kan hans tale (selvudtryk gennem stemme) være et destruktivt program, have lave vibrationer eller omvendt bære lys, blive en inspirationskilde.

Der er også en omvendt proces: Jo oftere en person vender sig i sine udtalelser til bagvaskelse, løgne, had, fornærmelser, jo mere er Vishuddha lukket og blokeret., som negativt påvirker en persons mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed. Vishuddha er ansvarlig for kreativ aktivitet, kreativitet, evnen til at finde et fælles sprog med mennesker, at udtrykke dit "jeg" og at kommunikere med succes.

Mandlig energi er fokuseret på styrke, magt, forsvare deres interesser i samfundet. For længst forbi er de dage, hvor den fysiske mandlige styrke var i forgrunden. På nuværende tidspunkt udtrykker repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden deres vilje gennem retorik - tankernes formulering og udtryk. Jo højere omgængelighedsniveauet er, jo mere afbalanceret det femte chakra, jo mere succes kan en person opnå i den moderne verden.

Udover, chakra er ansvarlig for vilje og ansvar. Vishuddhis kraft hos mænd er rettet mod at løse et specifikt problem. På den ene side giver dette et resultat, da viljen og koncentrationen er fokuseret på én ting. Men på den anden side kan det forårsage konflikter, intolerance over for andre, føre til følelsesløshed, og stress vil uundgåeligt være en konsekvens af alt dette.

Den feminine manifestation af Vishuddha er blødere. Det er almindeligt, at det retfærdige køn undgår konflikter, er enig i samfundets holdning og tilpasser sig bestemte situationer. Denne mildhed er ikke altid passende i en verden, hvor kvinder ofte skal udvise en maskulin adfærdsmodel for at kunne realisere sig selv i livet og interagere med samfundet.

Ofte fører dette til stress, til en misforståelse af din feminine natur, til skuffelse i dit personlige liv. Den anden yderlighed er selvtvivl, frygt for at give udtryk for sit synspunkt, frygt for fordømmelse og kritik af samfundet. Denne tilstand er fyldt med utilfredshed med livet, isolation og isolation fra verden. Som et resultat af blokering af halschakraet blokeres kreativiteten hos både mænd og kvinder. En person føler ikke lysten til at skabe og skabe.

Ifølge indiske kilder sker udviklingen og den fulde afsløring af Vishuddha i perioden på 15-21 år af en persons liv. I processen med at udvikle det 5. chakra, opdager en modnende person viden om verden omkring sig, lærer at være opmærksom på sig selv og udtrykke sig gennem følelser. I denne periode er det især vigtigt, at den korrekte vektor er valgt, og følelser omdannes til kreativitet, skabelse. Som han vokser op, lærer en ung mand at kontrollere sine følelser og følelser, at udtrykke dem i overensstemmelse med sin holdning.

Som nævnt ovenfor, Vishuddha er halschakraet, ansvarlig for kommunikation og udtryk for tanker. Der er to niveauer af manifestation af kommunikationsevner. En af dem - den laveste - involverer kommunikation og energiudveksling mellem mennesker. Det højeste niveau er en persons interaktion med universet, med hans åndelige "jeg" og fysiske krop.

• Afhængighed af samfundet. Andres godkendelse er meget vigtig for en person på dette niveau. Hvis han komponerer musik eller digter, så stræber han altid efter ikke kun at udtrykke sig selv, men at vinde offentlighedens anerkendelse. Først da kan han være tilfreds.
• Ignorerer tankens kraft. Når man står over for kritik, begynder en person at tænke på sig selv på en negativ måde. Alle fortidens klager og skuffelser, startende fra barndommen, gør sig gældende.Nogle gange, ubevidst, udtaler en person sætningerne "Dette vil ikke fungere for mig", "Jeg kan ikke", "Dette er for svært for mig."

• Indre frihed. Chakra-harmonisering øger behovet for selverkendelse, giver dig mulighed for at lytte til din krops impulser, for at fange dens vibrationer. En person indser, at vrede, frygt, had, vrede i hans sjæl ikke afhænger af eksterne faktorer, men er skabt af hans tanker. Han forstår, at sygdomme og skader i hans liv opstår efter en række negative tanker. Mennesker med en afbalanceret Vishuddha støder ekstremt sjældent på sådanne situationer, de ved, hvordan de skal tage ansvar for de begivenheder, der finder sted i deres liv, lede efter årsagen til de problemer, der opstår dybt i dem selv, i deres tanker, og ikke flytte skylden over på omstændighederne .
• Søg efter den absolutte sandhed. På det højeste niveau af Vishuddha-udvikling klæber en person ikke længere til samfundets mening, han forstår, at der er vigtigere ting i den åndelige plan. Han indser pludselig, at dogmer, sociale normer og regler for det menneskelige samfund ikke altid er retfærdige, ofte fører til fjendskab og had mellem mennesker. En person begynder at indse vigtigheden af ​​universets love, begynder at lytte til den indre stemme, til naturen, til universet. Der er en trang til søgen efter Højere sandheder, en tørst efter at forstå årsagerne til og konsekvenserne af samspillet mellem alle ting. Personen bliver mere spirituel.

Da chakraet er halschakraet, er det ansvarligt for de områder af kroppen, der er i nærheden., - hals, nakke, skjoldbruskkirtlen, høreorganer, den nederste del af ansigtet (mund, tænder), den øverste del af lungerne, samt hele skulderbæltet (muskler, led, knogler). I tilfælde af sygdom af ethvert organ i denne del af kroppen, bør man tænke på at blokere halschakraet. Se efter årsagen dybere, end det er sædvanligt i medicin.

Nogle gange sker det sådan en person, der konstant arbejder med chakraerne og betragter sig selv som harmonisk, begynder pludselig at opleve problemer med enhver del, der er i Vishuddhas handlingsområde. Det kan være forkølelse, tandproblemer, klemning af halshvirvlerne, forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen.

Det er ikke så svært at diagnosticere tilstanden af ​​det femte chakra hos en person. Der er visse tegn, som du kan identificere blokeringen af ​​Vishuddhi både i dig selv og i dem omkring dig, fordi chakraet er direkte relateret til kommunikation.

• Evne til frit at udtrykke følelser og følelser. En person er ikke bange for at udtrykke deres tanker, selv ved at de vil møde kritik. Selvtillid giver ham mulighed for at forsvare sin ret til den modsatte mening. Samtidig er udtryk for tanker gennem tale altid roligt, uden overdreven følelsesmæssighed og hysteri. Dem omkring dig vil helt sikkert føle den indre styrke hos en sådan person.
• Lyttefærdigheder. Denne vigtige kvalitet i forhold til mennesker ignoreres ofte, hvilket også indikerer en blokering af halschakraet. En selvsikker person, der er i stand til åbent at udtrykke sin mening, søger ikke at undertrykke samtalepartneren, ved, hvordan man lytter til et andet synspunkt, respekterer og værdsætter modstanderen såvel som sig selv.
• Uafhængighed. Ved at kende alle sine svagheder og styrker, skammer en person sig ikke over dem og lever derfor i harmoni med sig selv. Han tager ansvar for sit liv, og det giver ham mulighed for kun at blive styret af sin egen mening, når han skal træffe vigtige beslutninger for ham. Der er dog en fin linje her. Overdreven selvtillid og manglende evne til at lytte til andres meninger fører til egoisme og taler om en ubalance i det femte chakra.
• Selvudfoldelse. Hvis Vishuddha er i en åben tilstand, strømmer kosmos energier frit gennem det, en person engagerer sig i kreativitet med lethed og glæde. Han nyder at udtrykke sig selv, selvom hans kreativitet er en hobby. Samtidig har han ikke brug for samfundets godkendelse, han gør det for sjælen.

• Manglende evne til at kommunikere effektivt. Den manglende evne til at udtrykke deres tanker og følelser, hvilket fører enten til sammenbrud, som udvikler sig til raserianfald, til udbrud af ukontrollerbar vrede eller til en lukket tilstand, apati og depression.
• Selvtvivl. Overdreven isolation, når en person ikke kan finde ord til at udtrykke tanker, frygt for offentligheden eller endda flere samtalepartnere. Eller tværtimod øget noget nervøs snakkesalighed, hvorefter en person oplever skam og skyldfølelse. Dette er bestemt efterfulgt af selvkritik og isolation. Det sker også, at en person generelt ikke er tilbøjelig til at analysere sin adfærd, så bliver snakkesalighed en vane og kommer til udtryk i sladder, i manglende evne til at lytte til samtalepartneren.
• Smertefuldt selvværd. En person er fuldstændig afhængig af andres meninger, er bange for kritik. Der kan også være to aspekter her. En af dem - en person har ikke sin egen mening, underkaster sig en andens pres. Sådanne mennesker bliver ofte følelsesmæssigt udnyttet. Den anden side af medaljen er, at en person blomstrer, når han modtager ros og bliver modløs, når han hører kritik. Dette kan ofte ses hos kreative mennesker. En sådan afhængighed af andres meninger indikerer en ubalance i Vishuddha.

Det er ingen hemmelighed, at de fleste af en persons grundlæggende problemer er forbundet med visse begivenheder i hans barndom. I voksenalderen gør skjulte negative holdninger sig gældende i en række forskellige situationer. De manifesterer sig som en smertefuld reaktion, både følelsesmæssigt, fysisk og energetisk, og bliver årsagerne til at blokere:

• vrede;
• ydmygelse (offentlig eller fra en elsket);
• latterliggørelse af andre;
• et forbud mod egen mening;
• "Klump i halsen", uudfældede tårer.

Meditation vil hjælpe dig med at udvikle din evne til at udtrykke dig selv. Du kan finde den rigtige på enhver internetplatform. Meditation kan både foregå i stilhed og med rolig musik. En anden mulighed er med en video- eller lydoptagelsescoach. Det vigtigste her er mental komfort.

Yogaøvelser kan genoprette energibevægelsen og aktivere halschakraet. De udførte asanas hjælper med at rense energistrømme, fjerne blokeringer og genoprette harmonien.

• Mantra. Det er et sæt lyde eller sanskritord, der aktiverer bestemte chakraer. Mantraet har psykologisk og spirituel betydning, som hver især refererer til et specifikt center. For Vishuddhi er dette mantraet "Skinke". Det rydder energikanalerne i det femte chakra, koncentrerer kosmisk energi om det.
• Mudra. I meditationsprocessen kan du bruge mudra til at rette Vidshudhi. Mudras er gestus, der kan øves selv uden at være hjemme. Sammen med korrekt vejrtrækning, samt bevidsthed om selve handlingen, begynder energien at flyde frit, og den følelsesmæssige tilstand forbedres mærkbart. Det er nyttigt at bruge mudras før vigtige møder, forhandlinger, offentlige taler.
• Yantra. Dette er en levende tegning, som symbolsk skildrer en bestemt energi. Hvert chakra har sin egen yantra. For Vishuddhi er dette et billede af en omvendt trekant med en cirkel indeni. Tegningen har en dyb blå farve. Dette tegn betegner selverkendelse og interaktion med omverdenen.
• Sten. Energiudrensning af chakraerne udføres ofte ved hjælp af sten. Derudover er perler eller et vedhæng på en kæde perfekte til at harmonisere halschakraet.Stenene, der aktiverer kanalen i det femte chakra, er alle blå mineraler: turkis, akvamarin, lapis lazuli, safir, blå turmalin.

• For at fjerne blokeringen af ​​energien i det femte chakra er det nyttigt at bruge mere tid i kommunikation med naturen, prøve at lægge mærke til skønheden i verden omkring os, selv i små ting.
• Vishuddha-aktivering lettes af en afbalanceret kost, rettidig hvile, kommunikation med behagelige, positive mennesker.
• Glem ikke, at regelmæssig rengøring i huset og i computerdokumenter hjælper med at rense sindet og tillader ikke energi at stagnere.
• Musik, dans, sang (selvom under bruseren) har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​det femte chakra.