Symptomer på latent depression og hvordan man håndterer det

I de fleste tilfælde tilskriver en person en depressiv tilstand træthed eller utilpashed. Der er dog ingen grund til at behandle dette fænomen med letsindighed. Meget ofte fører det til uoprettelige konsekvenser. Konsekvenserne kan være endnu mere alvorlige, hvis forsøgspersonen lider af latent depression. I dette tilfælde skal det identificeres i tide, og der skal træffes foranstaltninger.

Udtrykket depression er afledt af det latinske ord deprimo, som til russisk oversættes som "deprimeret". I denne tilstand mister en person evnen til at leve fuldt ud og opleve livsglæden. Når en sådan faktor opstår, opstår motorisk retardation. Situationen er endnu værre, hvis en person udvikler latent eller skjult depression. Psykiatri adskiller sig fra psykologi ved, at den studerer og behandler en syg persons sindstilstand. Så her Larveret depression er en form for depression, der kræver en særlig tilgang. Faktum er, at den ovenfor betragtede type destruktiv tilstand ikke giver en udtalt følelsesmæssig komponent. Med denne sygdom mister en person ikke evnen til roligt at kommunikere med mennesker, leve et normalt liv og endda smile.

Når vi taler om et deprimeret emne, mener vi hans neurotiske tilstand. Forklædt depression indebærer imidlertid også en subdepressiv tilstand, da dommene fra et sådant emne ikke har negative, da hans dekadente humør er gemt dybt i hans sind. Human er ikke engang klar over, at han lider som følge af traumer.

Efter udviklingen af ​​depression forvandles en persons ydre ro, blandet med dets indre oplevelser, til fysisk smerte eller til alvorlige kropslige sygdomme. For at forstå dette bedre, overvej nogle af manifestationerne af latent depression.

• Faget bliver en filosof... Hans handlinger og tanker er rettet mod at finde sandheden om livet. For eksempel siger en person: "Det sker altid for mig på denne måde."
• Abstrakte formuleringer indikerer, at den enkelte er utilfreds med livet. Derfor, når han forsøger at finde sandheden om oprindelsen af ​​hans tilstand, falder han ind i filosofisk ræsonnement.
• For at skjule deres tilstand fra nysgerrige øjne leder folk med latent depression altid efter forskellige undskyldninger. Hvis de for eksempel bliver inviteret på besøg, finder de forskellige grunde til at afslå: "Jeg går ikke til fest, fordi jeg er forkølet." Forsøgspersoner opfører sig på en sådan måde, at de ikke skader andre ved at opleve lidelse.
• Verden omkring os opfattes ikke, som den burde være... For eksempel kan emnet tage helt afstand fra bekymringer om sine kære eller holde op med at reagere på negativitet rettet i hans retning.
• Latent depression forårsager reel sygdom. Syge personer går til læger og forsøger at finde årsagen til den ustabile tilstand. Dog kan smalle specialister ikke bestemme den nøjagtige diagnose. Denne opgave er dog ret vanskelig for læger at klare. Dette er ganske enkelt forklaret: i tilfælde af en psykosomatisk tilstand skal du søge hjælp fra specialister, der kan hjælpe med at helbrede sjælen, ikke kroppen.
• Ofte, med ovenstående betragtede tilstand, er en person fikseret på en bestemt tanke. Han kan ikke få sig selv til at ændre sin opmærksomhed og vise interesse for andre lige så vigtige sager.
• Fraværende tyder også på, at en person forsøger at klare sine tanker.
• Forsøgspersonen tænker kun på et specifikt problem., så han er ligeglad med udseendet. Som et resultat bliver det givne emne sjusket, og dette afspejles i hans udseende.
• Depression fører til sløvhed... Personen ser ikke længere meningen med det, han gør. Derfor bliver han ligeglad og holder op med at interessere sig for sine aktuelle anliggender.
• For at skjule negativ stemning maskerer motivet det. under den ydre munterhed. Han lader som om han er meget glad.

Skjult depression kan være forårsaget af forsøgspersonens ugunstige genetiske disposition. Det kan dog også opstå på grund af de individuelle fysiologiske og biologiske parametre, som en person er udstyret med ved fødslen. Videnskabeligt set forårsager en psykisk lidelse en vis mangel på neurotransmittere. De er kun ansvarlige for den korrekte funktion af nervesystemet, såvel som for en persons korrekte følelsesmæssige tilstand.

Når der er mangel på neurotransmittere i kroppen, så opstår latent depression. Og så fører manglen på neurotransmittere til, at de indre organer sender forskellige negative impulser til hjernen. De forårsager bare ret håndgribelige negative fysiologiske manifestationer, såsom hovedpine eller smerter i hjertets område. Moderne eksperter eksperimenterer stadig og forsøger at bevise det et fald i niveauet af stoffer som dopamin, serotonin og noradrenalin påvirker udviklingen af ​​latent depression.

Du skal dog berolige dig med følgende information: latent depression forekommer ikke hos alle mennesker, der er udsat for forskellige stressende situationer. Latent depression forekommer kun hos de personer, der har en vis tilbøjelighed til det. Og det er derfor. Efter adskillige undersøgelser har specialister fastslået, at latent depression kan forekomme hos de personer, der har medfødte patologier:

• kroniske autoimmune sygdomme, såsom multipel sklerose;
• dårligt stofskifte;
• vaskulære sygdomme i hjernen;
• idiopatisk parkinsonisme syndrom.

Forklædt depression er mild. Hvis du ikke er opmærksom på dens udvikling, kan der ske uopretteligt. I tilfælde af udvikling af latent depression udvikler en person panikanfald over tid. Som et resultat af en sådan negativ vending vil en persons karakter ændre sig kolossalt til det værre. En person kan blive afhængig af dårlige vaner, blive socialt løsrevet og miste alle deres professionelle kvaliteter.

Latent depression kan have forskellige "masker". På grund af denne ejendom er det svært at genkende den. Der er dog symptomer, man skal være opmærksom på:

• en person kan lide fra tvangstanker, fobier, neurasteni og hypokondri (for stærk frygt for at blive syg);
• emnet kan lide fra søvnløshed, døsighed, mens du er vågen eller fra at sove for længe og ikke kan få nok søvn;
• en person med latent depression kan opleve ubehag på grund af forekomsten af ​​neurocirkulær dystoni, kardioneurose, svimmelhed, hyperventilation af lungerne, neurodermatitis, anoreksi;
• komme til syne tarmproblemer - enten spasmer eller løs afføring eller forstoppelse;
• komme til syne smertesyndromer - for eksempel neuralgi;
• hyppig udsving i blodtrykket, som et resultat af hvilket en person udvikler takykardi;
• social adfærd ændrer sig hurtigt og personen bliver impulsiv eller vilkårlig eller meget svag af karakter.

Du skal vide, at larvedepression kan manifestere sig på to forskellige måder:

• agripinisk - det er, når en person begynder at lide af mareridt, eller afbrudt søvn eller smertefulde stigninger efter en tung søvn;
• anorektisk - i dette tilfælde kan en person ikke spise på grund af det faktum, at han har kvalme ved synet af selv meget velsmagende mad.

Som det blev klart af ovenstående information, er somatiseret depression meget snigende i sin natur. Det er ikke ualmindeligt, at en person, der lider af latent depression, tager af sted til en anden verden af ​​sig selv. Samtidig kunne hverken hans familie eller meget nære venner fastslå årsagen til en så tragisk beslutning. Og alt dette skete, fordi denne type depressiv tilstand ikke er blevet fuldt ud undersøgt af mennesker. Forskellige masker og manøvrer af en given mental tilstand giver ikke et fuldstændigt billede. Det betyder, at kun snævert fokuserede specialister kan identificere en svær psykisk sygdom.

Det betyder dog ikke, at du ikke skal være opmærksom på, at din elskede eller du selv lider af uforståelige manifestationer, der udmatter sjæl og krop. Hvis du har mistanke om, at der er noget galt med dig eller dine nærmeste, så sørg for at forsøge at starte behandlingen i tide for at slippe af med den destruktive lidelse. Så lad os overveje, hvilke punkter du skal være opmærksom på.

Hvis du har mistanke om latent depression, der bringer lidelse, skal du først og fremmest kontakte en specialist og kontrollere dine mistanker. En erfaren psykoterapeut er sikker på at identificere lidelsen og ordinere en række foranstaltninger, der vil hjælpe dig med at komme ud af en dårlig tilstand. Det kan han gøre på to måder: ved at ordinere psykoterapi eller medicin. Eller måske vil en specialist kombinere disse to metoder til en helhed. Bare husk, at ukontrolleret indtag af beroligende midler kan føre til endnu flere negative konsekvenser. Tag derfor kun al medicin som anvist af din læge.

I dette tilfælde du skal nøje overvåge din mentale tilstand eller din elskedes tilstand. Hvis du bemærker tegn på latent depression, skal du ikke spilde tid, men tage skridt til at implementere aktiv rehabilitering. Det første skridt er at "føje solskin til dit liv." Og dette er ikke en joke, men en meget reel anbefaling. Lysterapi hjælper meget selv med de mest oversete negative tilstande. Og alt sammen fordi denne medicinske teknologi har en gavnlig effekt ved hjælp af ultraviolet og infrarød stråling på alle kroppens celler, inklusive hjernecellerne. På grund af dette forbedres hans arbejde. Det betyder, at den mentale tilstand også vender tilbage til normalen.

Lysterapi sørger for regulering af lysets indtrængen i kroppen. Rødt lys er det mest kraftfulde (forbedrer stofskiftet og blodcirkulationen), blåt lys dræber alle bakterier, grønt lys regenererer huden og øger immuniteten. Men hvis du ikke har råd til at gå til en medicinsk facilitet for at få hjælp, så kan du anbefale at bruge naturligt sollys. Det er meget nemmere at gøre dette om sommeren end om vinteren. Vær derfor mere udendørs i løbet af dagen. Sørg derudover for en konstant strøm af lys ind i rummet, hvor du konstant befinder dig.

Den nemmeste måde er idræt. Du kan anbefale morgen- eller aftenjogging. Frisk luft og forskellige fysiske bevægelser vil øge blodgennemstrømningen til alle indre organer. Således vil du modtage produktionen af ​​de nødvendige stoffer, der vil løfte dit humør.

Således vil du gradvist tage kontrol over alle dine tanker og lære at se på verden med andre øjne. Under søvn genoprettes den menneskelige psyke fuldt ud.... Så prøv at få mere søvn. Hvis du ikke kan falde i søvn hurtigt, så vil urtemedicin komme til undsætning. Med urteinfusioner som kamille kan du hurtigt slappe af og falde i søvn. En skefuld honning smeltet i et glas varmt vand hjælper også i denne sag.

Skift dit liv ved at tage på en lang rejse. Du kan endda blive opfordret til at blive blogger. Således vil du få det manglende drive, mestre en ny type aktivitet, blive økonomisk selvstændig og få en masse positive følelser. Fokuser ikke på din tilstand... For at gøre dette skal du ikke bekæmpe dine dårlige tanker. Bare stop med at tage dem seriøst, og det er det. Lad dem komme og gå, og du leder din bevidsthed gennem indsatsen i den rigtige positive retning.

Sæt et mål og gå hen imod det, på trods af vanskelighederne. At gøre dette vil hjælpe dig med at holde op med at tænke dårlige ting. Ved at sætte nye mål vil din hjerne få tilskyndelse til at ændre sin tankegang. Hvis din tilstand er forårsaget af en begivenhed, så accepter, hvad der skete med dig. Du skal bare forstå: det dårlige er allerede sket. At blive ved med at lide er meningsløst. Du vil aldrig være i stand til at ændre det begivenhedsforløb, der skete i dit liv.