Alt om aichmofobi

Skarpe genstande forårsager en vis bekymring hos mennesker. Enhver fornuftig person forstår, at farlige metalvåben kan være sundhedsskadelige. De kan forårsage skade og infektion. En normal person vil dog ikke gøre en hel tragedie ud af dette. Han forstår udmærket, at uden nåle og knive vil hverdagen blive uudholdelig, derfor tager han uden unødvendig frygt de nødvendige genstande i sine hænder og bruger dem til deres tilsigtede formål, i modsætning til en aichmophobe.

Aichmophobia dechifreres som følger: Fra det græske sprog oversættes aichme til "kant", og ordet phobos betyder "frygt". Dette er navnet på en almindelig lidelse som forstyrrer brugen af ​​nødvendige skarpe genstande såsom knive, stifter og endda blyanter. Dette er en ret specifik type fobier og som regel, er ikke en særskilt sygdom.

Den består af, hvad der omgiver barnet, og hvad der sker med det (sygdom, skade, frygt, smerte). Den mest almindelige skade opstår. Børn brækker deres knæ, prikker lemmer på skarpe genstande. Det er i dette øjeblik, at voksne begynder at bøvle og udtrykke frygt for, at en infektion kan komme ind i såret. Stivkrampesprøjter gives ofte på hospitalet, hvilket er meget smertefuldt.

Der er altid ballade og panik omkring denne situation. Naturligt, barnet i dette øjeblik er i et eller andet chok. Så heler de fysiske sår ret hurtigt, men den oplevede frygt kan blive ved i en menneskealder.Det sker ofte, at traumer opstår meget ofte, og hver gang bliver alt gentaget: mors klagesange, et besøg hos lægen og en indsprøjtning fra stivkrampe. Og disse øjeblikke kan forårsage aichmofobi i fremtiden.

Det er dog ikke altid tilfældet og ikke med alle børn. Nogle vokser i "drivhusforhold", mens andre "kan lide ukrudt på marken." Det er fyrene, hvis forældre ikke var opmærksomme på blå mærker og skrammer, ved måske ikke engang, at der er en så forfærdelig sygdom som stivkrampe. Det betyder, at de ikke tænker meget over, at de kan skære sig selv eller prikke sig på kanten af ​​en kniv eller nål.

Selvfølgelig er der en vis frygt i deres sind, men det er mere forårsaget af en følelse af selvopholdelsesdrift og sund fornuft. Ingen vil benægte, at knive og gafler skal håndteres meget forsigtigt for ikke at skade dig selv og dem omkring dig. I modsætning til fornuftige mennesker vil en aichmophobe åbenlyst udtrykke sin frygt ved synet af skarpe genstande. Desuden vil han ikke engang være i stand til at forklare årsagen til hans paniktilstand, fordi hans frygt er irrationel. Og tilstanden af ​​aichmofobi forårsager årvågenhed og kræver behandling.

Det udføres af en specialist, en ægte professionel inden for sit felt. For at gøre dette skal han foretage en detaljeret undersøgelse og diskutere mentale og mentale symptomer. Hvis barnet har brug for hjælp, inviteres forældrene til en samtale for præcist at identificere problemet. Og det hele sker pga børn selv er ikke i stand til at beskrive nøjagtigt deres følelsesmæssige tilstand.

Det skal huskes, at der er fobier (for eksempel frygten for klovne), der ikke forstyrrer en almindelig persons liv. Det er en anden sag, når en fobi forstyrrer at leve et fuldt liv.

Aichmofobi er netop den sag, der skal fjernes så hurtigt som muligt. En patient med denne type frygt kan ikke leve et tilfredsstillende liv på grund af hverdagens problemer. Han kan ikke engang skære brød til sig selv til middag. Og det er ikke engang værd at tale om at tilberede en grill - for at gøre dette skal du skære kødet med en skarp kniv og snore det på skarpe spyd. Hvis du bemærker i dig selv eller dine kære sådan frygt, der fører til panik, så skal du være opmærksom på dette. Fobier, der er irrationelle, kan og bør behandles rettidigt.

Frygten for nåle og skærende genstande er bestemt en fobi. Enhver irrationel frygt er forbundet med udviklingen af ​​fobier. Sådan frygt trodser forklaring. En person begynder simpelthen at opleve en sådan tilstand, som han ikke kan kontrollere. Så kan vi tale om en vedvarende sygdom. Og hvis en person begynder at gå i panik ved synet af skarpe jerngenstande, kan han opleve følgende symptomer:

• et stærkt ønske om at løbe væk eller omgående fjerne kilden, der forårsager frygt;
• kræsenhed og handlinger, der trodser logik, konstant bekymring;
• blodtrykket begynder at stige, pulsen stiger, pulsafbrydelser kan begynde;
• vejrtrækningen bliver forvirret;
• en følelse af rædsel begynder;
• svimmelhed, hovedpine, kvalme og opkastning;
• skælven i lemmerne;
• ændringer i huden.

Når vi observerer alle disse manifestationer, kan vi sige, at en person er udsat for anfald af aichmofobi.

Selvfølgelig kan en viljestærk person klare en obsessiv tilstand uden at ty til hjælp fra specialister. For at gøre dette skal du bruge følgende.

• Undgå traumatiske øjeblikke i dit liv. Hvil dit nervesystem. Tag en ferie og rejs.
• Hvis tvangstanker dukker op, så prøv ikke at drive dem væk fra dig selv. Bare accepter, at de er. Jo mere du bekæmper frygt ved at tvangsfjerne den fra dit hoved, jo mere overvælder de dig.
• Tvangstanker bør tages med fuldstændig ro. Ja, det er de, men du skal ikke tage disse tanker som et tegn fra oven. Tvangstanker har intet at gøre med forventning og intuition.
• Prøv at erstatte irrationel frygt med rationelle tanker. Kom med en plan "for en sikkerheds skyld", hvis noget går galt. I tilfælde af aichmofobi kan du tænke på handlinger for at hjælpe dig med at undgå konsekvenserne af en nåle- eller knivskade. Hold fx altid brillant grønt eller jod i nærheden, som du kan behandle såret med.
• Skriv tanker ned, når du er bange. Læg derefter dine noter til side. Efter et stykke tid, når du falder til ro, så læs hvad du har skrevet. Måske vil din frygt virke latterlig og dum for dig.
• Se din frygt i øjnene oftere. Placer knive, gafler, blyanter på bordet. Mærk dem med dine hænder. Hold derefter genstandene og undersøg dem omhyggeligt. Mest sandsynligt vil du ikke længere være i stand til at opleve intens frygt, da du vil være klar til dens manifestation.
• Yoga vil hjælpe med at genoprette mental balance.
• Selvtræning er også en rigtig god stimulans til at genoprette den mentale tilstand.
• Et brusebad eller et varmt bad kan hjælpe med at slappe af nervesystemet.

Hvis du føler, at du ikke kan slippe af med din fobi med disse metoder, så konsultere en specialist. Den kognitive adfærdsterapi, som du bliver tilbudt, kan være med til at ændre dine tanker og holdninger. Mere specifikt til frygt for at skære og stikke genstande. Som et resultat vil din angstscore falde. Det vil også hjælpe godt praksis med dyb vejrtrækning, fuldstændig muskelafslapning... En fuldstændig nyorientering af din bevidsthed vil finde sted.

Kognitiv adfærdsterapi involverer desensibilisering i sin tilgang. Patienten vænner sig helt til den skræmmende genstand og begynder så småt at bruge nåle og knive i hverdagen. Du kan også ty til en mere radikal metode, når der er umiddelbar kontakt med objektet for frygt. Den enkelte bliver hos ham, indtil angsten aftager.

I mere alvorlige tilfælde, medicin. De eliminerer panikanfald. Disse omfatter benzopropylener, betablokkere. Disse stoffer reducerer overstimulering af følelser og hjælper med at håndtere angst. Det skal man dog huske på denne type lægemiddel bør ordineres af en læge.

En erfaren specialist kan tilbyde at slippe af med aichmofobi gennem hypnose. Når patienten går i trance, er han tvunget til at opføre sig på en måde, der vil påvirke hans efterfølgende velbefindende positivt. Der er ingen grund til at opgive en sådan metode som fysioterapi (dette er behandling ved hjælp af strøm, bølgestråling). De hjælper med at slappe af den mentale tilstand og genoprette energibalancen.

Forskellige massage vil også være med til at etablere indre harmoni. Du skal ikke give op vandprocedurer. Svømning i poolen har en gavnlig effekt på muskeltonus og nervesystemets tilstand. Det er dog også fysisk træning i fitnesscenteret, samt langdistance jogging.