Batofobi: funktioner, typer og behandlingsmetoder

Det er skønt, når der er et åbent reservoir i nærheden, man kan svømme og boltre sig i det. Hver person drømmer om sådan et tidsfordriv. Men det er bare ikke alle, der bryder sig om at svømme farlige steder – hvor der er meget dybt. Og dette er en normal frygt, da en person har en følelse af selvopholdelse.

Men der er mennesker, der simpelthen er bange for at gå i vandet på grund af en uforklarlig frygt. Sådanne individer kaldes batofober.

Der er forskellige fobiske lidelser forbundet med vand, hvoraf badofobi skiller sig mest ud. Denne frygt er forbundet med frygten for dybden og er en af ​​manifestationerne af frygten for døden. Menneskelige overbevisninger siger, at før døden drømmer en person ofte om at drukne og blive opslugt af en mørk afgrund.

Uden vand kan intet levende væsen leve længe. Om sommeren stræber alle efter at komme på ferie til søs. Men på trods af dette er folk desperat bange for vandelementet. Og ikke uden grund: Når det bliver ukontrollabelt, kan det tage mange liv. Derfor har en person lært denne lektie fra oldtiden og forsøger ikke at krydse sikkerhedslinjen. Og det er ganske normalt.

En anden ting er, når en person har en tendens til tvangstilstande. Når han er i vand, begynder han at gå i panik, og denne tilstand forårsager helbredsforstyrrelser. Som følge af udviklingen af ​​stress kan en sådan svømmer drukne, selvom han kan svømme godt.

Der er en anden kategori af mennesker, der har en meget rig fantasi. Og dette antal personligheder er tilbøjelige til fobiske lidelser. Efter at have set film, hvor folk bliver fanget i en storm, og deres skib begynder at synke, og frygtelige bølger absorberer alt på deres vej, begynder de at forestille sig, at de er i disse menneskers sted. Mistænkelige og letpåvirkelige personer er så i situationen som passagerer i nød, at de ikke længere kan kontrollere deres følelser. Resultatet er panik, der opstår ud af det blå.

Batofobi ser kun ved første øjekast ikke ud til at være en meget farlig sygdom. For at undgå det, det er bare ikke værd at nærme sig de vandområder, hvor det er meget dybt. Men det psykisk forstyrrede individ vil finde årsag til panik. Og sådanne manifestationer kan alvorligt påvirke hans helbred.

Frygten for dybden falder i to hovedkategorier.

• Objektiv - med hende er en person virkelig i fare. For eksempel når han faldt i et spabad og kan trækkes i dybden fra minut til minut. Der kan også opstå en objektiv frygt for dybden, hvis fartøjet, hvorpå der er mennesker, er i alvorlig fare. Så udløses følelsen af ​​selvopholdelsesdrift, og en generel panik begynder på dækket.
• Destruktiv fobi opstår som et resultat af tvangstanker, der kan opstå, når et individ er i en dybde. Ved at holde sig perfekt flydende begynder en person pludselig at simulere forskellige negative situationer og derved vinder sig selv op. For eksempel ser det ud til, at han under svømning vil få krampe, og han vil hurtigt synke.

I andre tilfælde, efter at have set forskellige programmer, der fortæller om oversvømmelser, forestiller en person, der sidder i en sofa derhjemme, sig, at en ukontrollerbar bølge nu vil dække ham. Som et resultat af hans opfundne fobi begynder han at slå i hysteri, og dette angreb er ret svært at stoppe.

Ved en alvorlig form for fobi kan frygten for vandskræk dukke op, selv når der ikke er vand i nærheden. Det er bare, at en person gradvist begynder at afvikle sig selv og forestille sig de negative konsekvenser af at kunne komme ind i midten af ​​hvirvlen. Denne person vender ikke-eksisterende øjeblikke i sit sind, udvikler problemets akutte karakter i stedet for at falde til ro.

Som et resultat af sådanne handlinger starter batofobens krop en proces, der provokerer frigivelsen af ​​en enorm mængde adrenalin. Hjernen kan ikke klare det. Resultatet af dette er svigt af alle systemer i den menneskelige krop. Så sker der ændringer, der fremkalder følgende symptomer:

• vejrtrækning bliver intermitterende;
• svimmelhed og en skarp hovedpine kan begynde;
• trykstød opstår - det enten stiger eller falder;
• plaget af tørst;
• kvalme eller en klump i halsen kommer;
• sveden af ​​hænder og fødder stiger betydeligt;
• dobbeltsyn er ofte til stede;
• desorientering i rummet begynder.

De fleste fobier kommer fra barndommen. Og hvis en person har et meget ængsteligt og mistænksomt temperament, så øges risikoen for en fobi kun. Og karakter er lagt i teenageårene. Hvornår når et barn blev misbrugt af voksne, ikke kommunikerede med sine jævnaldrende, eller omvendt ofte faldt i dårlige virksomheder, er det højst sandsynligt, at denne person i voksenalderen vil udvikle en form for fobi.

Selvfølgelig, hvis det samme individs liv udvikler sig meget godt (ingen stress og forskellige negative historier opstår), vil han prøve ikke at huske dårlige øjeblikke fra fortiden. De vil ikke være i stand til at påvirke hans humør.Imidlertid opstår der problemer i skæbnen, som ikke altid kan overvindes og håndteres på egen hånd. For eksempel har du en frygtelig drøm, hvor en person drukner i en mørk dybde, og han ligner meget virkeligheden. Det er så, at den stressende periode begynder, som fører til en tvangstilstand.

Udviklingen af ​​et sådant scenario er ikke udelukket. Problemer på vandet kan ske for enhver person. For eksempel blev nogle batofober afhængige af frygt efter at have oplevet et anfald, mens de svømmede i havet.... Når sådan en situation opstår, og livet er "i balance", så forestiller personen sig allerede på forhånd, hvad der vil ske med ham, hvis tragedien sker.

Efter at være blevet kvalt med vand og mistet bevidstheden, får en person enorm stress. I frelsens øjeblik bliver han bragt til fornuft, og individet "gentager" ufrivilligt igen i hans sind den tragedie, der skete for ham. Og så kommer erkendelsen af, hvad der kunne være sket med ham næste gang, hvis han ikke var blevet reddet. Bevidsthed om forestående død kan drive en person til vanvid.

Folk, der har oplevet sådanne følelser, vil aldrig være i stand til at glemme denne rædsel. Det vil dukke op i bevidstheden igen og igen. Sådan fungerer følelsen af ​​selvopholdelse. For nogle individer vil denne frygt forblive blot frygt og vil ikke udvikle sig til en mere alvorlig tilstand. Andre mennesker, der er tilbøjelige til obsessive stemninger, kan have hyppige panikanfald.

Ikke alle mennesker ved, hvordan man opfører sig ordentligt på vandet. De er ikke klar over, at elementet kan være farligt, så de sætter ofte deres liv og andre menneskers liv på spil. Der er tidspunkter, hvor venner for en jokes skyld smider deres kammerat i vandet. De tror ikke engang, at deres ven ikke kan svømme. En gang i en dybde begynder en person at drukne og tilkalde hjælp. Panik opstår.

Det er ikke et faktum, at hans venner også kan svømme godt. Mens alle leder efter hjælp, lykkes det offeret at drukne og gå til bunds. Efter redning vil en sådan person tage lang tid at bringe sine følelser i orden, og her er hvorfor: faldet i vandet skete pludseligt, og som vi ved, påvirker pludseligheden af ​​en ulykke betydeligt udviklingen af ​​en negativ tilstand.

Irrationel frygt opstår pludseligt og kan ikke forklares... Og en uforudset sag, når en person ikke forventer noget dårligt, opstår også pludselig. Og dette forhold er fatalt.

De gør også en kæmpe forskel. Svage og påvirkelige individer er altid mere tilbøjelige til fobier. Så snart de ser en gyserfilm eller en dokumentar om, hvordan folk drukner og dør, begynder de at projicere dette negative på sig selv.

Det billede, de ser, er nok for sådanne mennesker. Derefter udvikler deres frygt sig gradvist til en mere alvorlig tilstand. Når de nærmer sig en åben kilde til vand, husker de filmen, de så, og det ser ud til, at afgrunden nu vil sluge dem.

Der er mange måder at overvinde fobiske lidelser på.

Det er kun nødvendigt at behandle en fobi med hjælp fra en erfaren psykoterapeut, hvem vil først identificere årsagen til frygten og derefter vælge en individuel terapi.

• Hypnoterapi. Det indebærer psykoterapeutisk arbejde med en person, der pålægges en ændret tilstand, og derefter udsættes hans bevidsthed for ydre suggestion. Hypnologen indgyder en person, at han ikke længere er bange for dybden.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en form for psykoterapi. Det ligger i, at psykiske problemer og neuropsykologiske lidelser ændres ved hjælp af fælles og konkret arbejde fra en specialist og en patient. Batophobe fortæller sin frygt, og lægen retter sine tanker ved hjælp af en speciel teknik.
• Auto-træning hjælper også med at slappe af en persons sind og tune ind på det positive.
• Neuro-lingvistisk programmering Er en del af praktisk psykologi, der udvikler anvendte teknikker, der adopterer psykoterapeuters og kommunikationsmestres erfaringer. Verbal forslag kan få en person til at holde op med at frygte dybe vandmasser.
• Hvis sygdommen er alvorlig og har en avanceret form, er lægemiddelbehandling ordineret. Kun dette problem bør løses af en erfaren specialist, ellers vil ukontrolleret indtagelse af lægemidler føre til uforudsete konsekvenser.

Derudover kan du bruge parallelle metoder til at reducere angst. Du skal se flere programmer om havets dybder eller om de indbyggere, der findes i floder og søer. Du ser bare undervandsverdenen og ser på vandet med andre øjne. Dybdeelementet er så rigt og farverigt, at du ikke længere vil have tanker om frygt for dette naturens mirakel.