Erythrofobi: Hvorfor opstår frygt, og hvordan skal man håndtere det?

Alle kan rødme – fra kejtethed, skam, forlegenhed eller indignation. Men der er mennesker, der bare sådan kan rødme, pludselig "blinker" deres ansigt, hvilket fører andre til forvirring. Dette er en ret almindelig lidelse kaldet erythrofobi.

Erythrofobi kaldes patologisk frygt forårsaget af den mulige udsigt til rødmen i offentligheden, i offentligheden. Mærkeligt nok, men det er præcis, hvad der sker i sidste ende. Frygten for ansigtshyperæmi har andre navne, det kaldes blushing syndrome eller idiopatisk erytem. Frygt kan ikke kaldes irrationel, som de fleste fobier, fordi erytrofober har grund til at være bange for rødme i ansigtet - de har sådan en disposition.

Der er mennesker, hvor excitabiliteten af ​​den sympatiske del af det autonome nervesystem øges, og på grund af dette sker der ofte blodgennemstrømning til huden i ansigtet, armene og nakken. Men der er ingen frygt for øjeblikket, og først når en person (normalt en teenager) begynder at forstå, at hans rødme rejser spørgsmål fra andre, begynder han at frygte gentagne episoder, men det kan på ingen måde påvirke sandsynligheden for, at de opstår .

Alene, når ingen ser patienten, opstår der normalt ikke angreb af frygt. På den ene eller anden måde er frygt tæt forbundet med det sociale miljø, offentligheden, med manglende vilje til at blive til grin eller møde ubehagelige spørgsmål fra andre mennesker.

Ansigtsrødme (rødmen) kan være ensartet eller ujævn (pletter).

Erythrofobi kan påvirke en persons liv betydeligt - kommunikation er vanskelig, patienten kan næsten ikke etablere kontakter og beslutter nogle gange endda at isolere sig fra andre. Erytrophobes kan ikke deltage i offentlige aktiviteter, tale foran et publikum eller undervise. Mange erhverv, der er tæt på dem i ånden, er ønskelige, bliver utilgængelige - frygt dikterer dens betingelser.

En af de mest berømte erytrofober i vores tid er Hollywood-skuespillerinden, vinder af flere Oscars, herunder for rollen som Bridget Jones, Renee Zellweger. Skuespillerinden besøger ofte en psykoterapeut, og hendes hyperæmi, ofte asymmetrisk, er allerede blevet en del af hendes image. Hun lærte at leve ganske fredeligt med hende. Men dette eksempel er snarere en undtagelse. De fleste mennesker med rødmende syndrom formår ikke at komme overens med deres ejendommelighed, og alligevel opstår patologisk frygt.

Erythrofobi er en af ​​de fobiske lidelser i psyken, officielt anerkendt af medicin og inkluderet i den internationale klassifikation af sygdomme.

Det menneskelige ansigt tilføres blod mere intensivt end de fleste andre dele af kroppen. Og dette blev udtænkt af naturen af ​​en grund. Ansigtet har en imponerende mængde af små ansigtsmuskler, som er fikseret i den ene ende direkte i hudens lag. Ansigtsmusklerne er næsten konstant i bevægelse, og derfor har de brug for mere blod for at fungere ordentligt. Netværket af ansigtsblodkar er meget udviklet, på trods af at selve karrene er ret små.

Så huden i ansigtet ikke er rød eller lilla hele tiden, på grund af dette fysiologiske træk ved denne del af kroppen, er der et lille lag interstitiel væske i det subkutane fedtvæv, hvilket reducerer farveintensiteten, hvis karrene udvide. Men hun kan ikke helt skjule blodgennemstrømningen, og derfor det er almindeligt, at en person rødmer, når blod strømmer til ansigtet: under fysisk anstrengelse, løb, hurtig gang, under seksuel udflåd, under varme, kulde, såvel som med stærke følelser, for eksempel når det er skammeligt, når en person er meget flov, meget bekymret osv. Denne mekanisme er karakteristisk for alle mennesker uden undtagelse.

Erythrofober har en lidt anderledes organisering af nervesystemet. Den sympatiske afdeling bliver hurtigere og hurtigere begejstret, og det er slet ikke nødvendigt for en person at finde sig selv i de ovennævnte omstændigheder. Rødme af ansigtet med erythrofobi kan bare ske, når en person er helt rolig.

Så snart en teenager begynder at indse, at han "ikke er sådan", at han har sådan en egenskab, intensiveres negative forventninger - han er i næsten konstant spænding, fordi han ved, at forræderisk rødme kan sprede sig over hans ansigt ved det mest uhensigtsmæssige øjeblik. Der er en frygt for dette fænomen, som er ledsaget af et adrenalinsus. Adrenalin ophidser til gengæld nervesystemet endnu mere, og det, som erytrofoben var så bange for, sker faktisk. Over tid bliver episoder af hyperæmi hyppigere, frygt vokser også.

Fobi manifesterer sig ret ligetil - hyppig rødme af ansigtets hud. Nogle patienter med rødmende syndrom hævder, at al huden er rød i samme grad, andre bemærker den såkaldte geografiske hyperæmi - rødme opstår i store og mellemstore pletter, der minder om kontinenternes geografiske konturer. For nogle er hyperæmi kun begrænset til ansigtet, men der er også dem, hvis hals og décolleté er involveret i processen. Ofte hævder erytrofober, at de i et angreb oplever en klar fornemmelse af et sus af varme til ansigtet, og dette er ret berettiget - blodgennemstrømningen kan virkelig forårsage en følelse af varme.

Erythrofober mister meget hurtigt tilliden til deres evner og tilstrækkeligt selvværd. De bliver til forvirrede, skræmte individer, bange og angste. De skal mod deres ønsker og drømme vælge sådanne erhverv, hvor de ikke skal have med mennesker at gøre. Det er svært for dem at skabe kærlighed og venskaber.

Jo mere hverdagslivet lider, jo mere falder dets kvalitet, jo mere tilbagetrukne og angste bliver mennesker modtagelige for rødmesyndrom. Ofte er konsekvenserne af det knyttet til det oprindelige problem: patienten bliver en overbevist social fobi, begynder at lide af depression, som hver efterfølgende bliver mere langvarig og alvorlig end den forrige.

Det er umuligt at klare rødmende syndrom derhjemme. En person har bestemt brug for professionel hjælp. For at få det kan du kontakte en psykoterapeut eller psykiater. Til at begynde med skal du undersøges af en gynækolog (hvis vi taler om en kvinde) for at udelukke tidlig overgangsalder og præmenopausale ændringer, udtalelser fra en hudlæge, endokrinolog og terapeut kan også være påkrævet.

Til dato er kirurgisk behandling anerkendt som den mest lovende terapimetode. Operationen kaldes sympatektomi. Dens effektivitet anslås til 94-97%. Sådan slipper mange patienter efter indgrebet helt af med deres problem.

Men det skal bemærkes, at en så høj effektivitet kun observeres hos dem, hvis rødme dækker hele ansigtsområdet. Hvis ansigtet bliver rødt med pletter, overstiger operationens effektivitet ikke 50%.

Operationen udføres ikke for alle. De vil ikke gøre det for sygdomme i åndedrætssystemet og hjertesvigt. Kirurgernes opgave er at komme til den sympatiske krop gennem to miniaturesnit under armhulerne. For at gøre dette sættes et lille videokamera ind i dem, og på denne endoskopiske måde lykkes lægerne at få et billede på skærmen. Den sympatiske stamme er delvist blokeret eller ødelagt.

Efter indgreb i nervesystemets arbejde under og efter operationen kan visse bivirkninger forekomme: sveden stiger i området af kroppen, benene, når man spiser krydret mad, opstår der også sved, håndfladerne bliver tørrere, og pulsen falder lidt. Men oftest er disse fænomener ikke så betydningsfulde og ubehagelige for erythrofoben end det problem, der bragte ham til operationsbordet.

Psykoterapi ved erytrofobi skal kombineres med patientuddannelse afspændingsteknikker, dyb afspænding... Psykoterapeutens opgave er at få personen til at forstå, at han kan forblive rolig, og det vil helt sikkert give et positivt resultat. Patienten tilbydes nye holdninger, der modbeviser skammen eller fordærvelsen af ​​hans træk, med andre ord, de læres at leve med dette træk. Psykoterapeuten taler ikke kun om, hvordan man behandler problemet korrekt, men også underviser i erythrofobe teknikker til autotræning, åndedrætsøvelser - det er det, der vil hjælpe, hvis det er nødvendigt, hurtigt at tage sig sammen og forebygge angst.

Klasser i grupper har vist sig meget godt, men sideløbende hermed vises individuelt arbejde med en specialist. Hypnoterapi bruges ofte, samt metoder til gradvis fordybelse i stressede situationer, der giver patienten mulighed for, under vejledning af en psykoterapeut, at genopleve situationer, hvor han indtil for nylig oplevede skam, mareridt og rædsel.

Blandt medicinen er der ingen universel kur mod denne fobi, der er ingen magisk pille eller injektioner, der kan hjælpe med at løse problemet. Men ofte anser psykoterapeuten det for nødvendigt at ledsage timerne med medicin. Antidepressiva bruges til at hjælpe med at opretholde et positivt humør, samt lægemidler fra betablokkergruppen, som sænker pulsen lidt. Dette har en fantastisk effekt - forbindelsen mellem stress, hjerteslag og rødme af huden i ansigtet og på halsen afbrydes.

Du skal forstå, at antidepressiva, og i endnu højere grad betablokkere, har en stor liste over solide bivirkninger, de er generelt kontraindiceret for mange, og derfor forsøger de kun at ty til lægemiddelbehandling for erytrofobi i de mest ekstreme tilfælde, når psykoterapi alene ikke kan klare opgaven, men kirurgisk behandling blev vurderet som uhensigtsmæssig.