Logofobi: årsager, symptomer og behandling

Enhver under intens spænding kan miste deres tanker, ikke finde passende ord og opleve talevanskeligheder. Nogle gange udvikler intens angst før en kommende forestilling eller endda en afslappet samtale sig til en fobi. Årsagerne til denne frygt bør forstås. Er der effektive måder at fjerne sygdommen på?

Logofobi (fra det antikke græske logos - "ord", phobos - "frygt") - panik frygt for tale... Der er et andet navn for denne patologi - glossofobi... Oftest opstår en psykisk lidelse forbundet med en frygt for at tale hos personer med talehandicap. En person føler ukontrollabel angst før enhver kommunikation med fremmede. Nogle gange oplever han så meget stress, at han udtaler helt andre ord i stedet for dem, han ville sige.

Fobi opstår ofte ved stammen. I dette tilfælde er det opdelt i tre typer: neurotiske, neurose-lignende og blandede lidelser.

• Neurotisk stammen opstår normalt som følge af en traumatisk situation. Efterfølgende opstår spasmer, hvilket fremkalder stammen. Logofoben oplever en let angst, som kan udvikle sig til et panikanfald i forbindelse med kommunikationen med en fremmed.

Jo mere taleren er bekymret, jo sværere er det for ham at udtrykke sine tanker. Han begynder at forvirre ord, afbryder brat sætninger i midten, gør forsøg på at forlade. At tale med udenforstående er en reel udfordring.

• Neurose-lignende stammen er en konsekvens af et svagt nervesystem. Hos mennesker med denne lidelse, når de taler, opstår spasmer i de respiratoriske-vokale muskler.Som et resultat kan logofoben ikke udtale et eneste ord. Han er flov og skammer sig over sin tvungne tavshed. Der er et ønske om straks at stoppe med at kommunikere.
• Den blandede lidelse fremmes af svær neurose. Angstlidelse opstår med enhver kommunikation, bortset fra at tale med dem, der er tættest på dig. En logofobe kan muligvis ikke komme i dialog med sælger, konduktøren og almindelige forbipasserende. Han oplever ekstrem stress, når et ukendt nummer vises på skærmen på en mobiltelefon i forbindelse med et telefonopkald. Sådan en person foretrækker at føre en tilbagetrukket livsstil.

Frygt for at tale opstår oftest hos personer med medfødte eller erhvervede talefejl: lisp, stammende... Årsagen til frygten for at kommunikere med fremmede kan være usikkerhed, kompleksitet. En person er bange for en ugunstig vurdering fra andre.

Børns latterliggørelse, foragt og mobning fra jævnaldrende bidrager til udviklingen af ​​sygdommen. Den skam, man oplevede i barndommen for de talte ord, uhøflig afbrydelse midt i sætningen, kravet om at holde kæft forstærkes i en persons underbevidsthed og kan følge ham hele livet.

Årsagen til sygdommens begyndelse hos en voksen er frygten for, at hans tale bliver misforstået. Frygten for at formidle en tanke til publikum i en forvrænget form på grund af ulæselig og svær udtale fører ofte til en fobi.

Frygten for at tale bliver nogle gange skubbet af utålmodige lyttere, der skynder sig, retter eller afslutter ordene for den stammende person. Sådan kommunikation fører til frygten for at blive en uinteressant samtalepartner, skubber den syge til afsondrethed. Nogle logoofober accepterer ikke selv deres ejendommelighed, de ønsker ikke at finde sig i den eksisterende defekt. I denne forbindelse satte de sig selv installationen til stilhed.

Udseendet af en fobi kan være forårsaget af en ubehagelig lugt, der kommer fra munden, forårsaget af en eller anden sygdom i mave-tarmkanalen.

Denne fobi er karakteriseret ved følgende psykologiske symptomer:

• øget angst;
• søvnløshed;
• urimelig frygt;
• mistet appetiten;
• følelse af utilstrækkelighed;
• mental stress;
• Angstanfald.

Der er specifikke symptomer på sygdommen, som er direkte forårsaget af stammen:

• spasmer i taleapparatet;
• vanskeligheder med at udtale sætninger;
• gentagelse af individuelle lyde, stavelser og ord;
• artikulatoriske kramper;
• varigheden af ​​talepauser.

Sammen med disse manifestationer observeres ofte samtidige symptomer:

• forskellige ansigts tics;
• hurtig blinkende;
• rystende læber;
• muskelspændinger;
• efterligne krumspring;
• øget svedtendens;
• mangel på luft.

I henhold til graden af ​​manifestation af symptomer er lidelsen opdelt i 3 typer:

• med et mildt forløb af logoofobi er en person bange for at tale offentligt;
• med et gennemsnit er der frygt for at føre en dialog med en fremmed;
• i tilfælde af hårdt, får enhver tanke om kommunikation logoofoben til at gå i panik.

På et tidligt stadium af sygdommen er det let at slippe af med patologien. I alle andre tilfælde kræves hjælp fra en kvalificeret specialist. Psykoterapeuten vælger en individuel tilgang til hver patient. Oftest anvendes kompleks behandling.

Først og fremmest skal patienten stabilisere den psykoemotionelle tilstand og rette tale. Speciallægen lærer patienten at mestre nye kommunikationsevner og tilegne sig andre vaner i løbet af samtalen. Lægen arbejder tæt sammen med en talepædagog, der fjerner talefejl.

Lægemiddelbehandling hjælper ikke med at overvinde frygt, men det beroliger nervesystemet og reducerer symptomerne på neurose markant. Oftest får patienten ordineret antidepressiva og beroligende midler. Andre specialister hjælper med at stabilisere patientens nervetilstand: Fysioterapeuter, massageterapeuter, akupunktører og zoneterapeuter.

En person kan lindre sin lidelse på egen hånd med hjælpen taleterapi massage og daglige åndedrætsøvelser, eliminering af spasmer i de cervikale muskler. Bekræftelser, meditationer, afslappende bade hjælper med at distrahere fra negative tanker og tune ind på positive følelser. Autogen regelmæssig motion kan hjælpe dig med at slippe af med mentalt ubehag, ubehagelige minder og dybt rodfæstede klager.

Der er flere tricks hjælper logoofoben med at flygte fra forfærdelige tanker og beslutter sig for at udtale sætningen i nærværelse af fremmede:

• under en samtale skal du se samtalepartneren i øjnene, fokusere på at holde dit blik og ikke på at udtale en sætning;
• du skal udtale ordene på udåndingen, fokusere på den første stavelse;
• når ord "sætter sig fast" i strubehovedet, er det nødvendigt at gentage forsøget på at udtale dem, mens det ikke anbefales at se væk fra samtalepartneren;
• en vellykket udtalelse stimulerer fortsættelsen af ​​talen.

Når børn stammer, skal forældrene udvise særlig følsomhed:

• under ingen omstændigheder bør du skælde et barn ud for forkert eller utydelig udtale af ord;
• barnets manglende vilje til at udtale ord i nærværelse af fremmede kan betyde begyndelsen af ​​en angstlidelse, derfor er en psykologkonsultation påkrævet;
• ved de første tegn på stammen skal du kontakte en talepædagog;
• spasmer, der opstår, når man udtaler vokallyde, kan overvindes ved hjælp af sang (det er tilrådeligt at optage babyen i koret);
• med et barn, der lider af taleforstyrrelser, bør man tale langsomt, udtale ordene klart, hvilket vil tillade den lille mand at svare uden besvær i et moderat tempo;
• et stammende barn skal lyttes til meget omhyggeligt og tålmodigt, du må ikke afbryde ham, mens du skal fokusere på sætningens betydning og ikke på dens udtale.