Tapofobi: årsager, symptomer og behandling

Frygt for en begravelse og frygt for at blive levende begravet en ret almindelig fobi, som på den ene eller anden måde lider af hver tredje indbygger på kloden. Men de fleste mennesker kan kontrollere deres frygt, og tanken om en begravelse giver dem ikke panik, hvilket ikke kan siges om tapofober.

Tapofobi kaldes det af en grund: det oldgræske ord τάφος er oversat som "grav", og φόβος er "frygt". Psykisk lidelse viser sig den stærkeste irrationelle frygt for alle egenskaber ved begravelsen, for selve begravelsesprocessen og alt, der er forbundet med den. Også tapofoben er ofte bange for at blive begravet levende. Denne fobi skal ikke forveksles med thanatofobi – frygten for biologisk, fysisk død.

Tapofober bør ikke betragtes som excentrikere. Historien kendte mange tilfælde af begravelse i løbet af livet, og det er derfor, alle begravelser kun udføres på den tredje dag efter en persons død. En sådan lov blev indført i 1772 af hertugen af ​​Mecklenburg for at undgå fejlagtige begravelser af levende mennesker, og traditionen spredte sig efterhånden til alle europæiske lande. Frygten for at vågne op under jorden og dø i pine af mangel på luft i fuldstændig mørke kan betragtes som en af ​​de stærkeste og ældste.

Nikolai Gogol led af tapofobi. Dette var ikke hans eneste fobi, men en af ​​de mest betydningsfulde. Digteren Marina Tsvetaeva var også bange for at blive begravet levende. Hun skrev om dette før sit eget selvmord i et selvmordsbrev, og i løbet af sin levetid rejste hun ofte dette emne i samtaler med venner, i korrespondance og endda i kreativitet.

Alfred Nobel og forfatteren Wilkie Collins var meget bange for at blive begravet levende. Collins havde en panisk frygt for hver sengetid, hvilket tydede på, at han kunne falde så godt i søvn, at han ved en fejl ville blive begravet. Derfor efterlod han hver aften en ny seddel til dem omkring ham, hvori han bad om at sikre sig, at han virkelig døde. Filosoffen Arthur Schopenhauer krævede, at han ikke skulle begraves i mindst fem dage, for at der ikke skulle ske fejl, og derfor blev de talrige fremmødte ved den store mands begravelse frygtelig forstyrret af en stikkende liglugt.

Hannah Bezwick, en almindelig beboer i Manchester, gik også over i historien, som efterlod et testamente, ifølge hvilket hendes krop blev balsameret og holdt ubegravet i hundrede år. Kvinden beordrede, at han jævnligt skulle tjekkes for livstegn. Som følge heraf blev hendes krop en udstilling i British Museum of Natural History, og præcis hundrede år senere blev hun ifølge fruens vilje begravet.

Kernen i tafofobi kan være en række forskellige årsager, der har haft en stærk indvirkning på den menneskelige psyke. Sygdommen kan udvikle sig i alle aldre hos mennesker af ethvert køn og social status. Død og begravelse, kirkegård og afskedsceremonier - alt dette er ubehageligt og nogle gange smertefuldt for dem, der har mistet deres kære, venner, kolleger. Men en sund person forbinder ikke dødens egenskaber med sit eget liv, hvilket hjælper ham med at opretholde mental sundhed selv under meget tragiske omstændigheder.

En begivenhed, der forårsager en ukorrekt sammenhæng mellem en begravelse, kirkegård, begravelse og en følelse af frygt, fare, opstår som følge af visse begivenheder og indtryk. Oftest i dette øjeblik er en person i en tilstand af nervøs overbelastning, depression. Det kan være en elskets død, en ven. Efter den oplevede tragedie udvikles tvangstanker om døden, desuden om deres egen frygt for nogen af ​​dens egenskaber, der minder om den uundgåelige død. Oftest, efter tabet af en elsket, begynder kvinder at lide af thanatofobi.

I barndommen kan sandsynligheden for patologisk frygt være påvirket af tilstedeværelsen ved begravelsen (Dette er grunden til, at forældre ikke rådes til at tage babyer med til afskedsbegravelsesceremonier i det mindste, før børnene er 16-17 år). En gyserfilm kan have en enorm indflydelse på et barns psyke (begravelse i live er et ret almindeligt emne, som thrillerinstruktører nådesløst "udnytter"), såvel som historier og skræmmende godnathistorier fra forældre eller jævnaldrende.

Manifestationer af fobi er ret individuelle og afhænger i høj grad af personens karakter, af graden og varigheden af ​​den fobiske lidelse. Men alle tapofober har stadig noget til fælles. I det store hele disse mennesker undgår at tale om døden i enhver sammenhæng. Hvis vejen hjem ligger ved kirkegården, vil det være lettere for en tapofob at sælge en lejlighed og flytte til et andet område end at tvinge sig selv til at gå forbi et skræmmende sted, der vækker angst. Mennesker, der lider af denne fobi, opfatter smerteligt enhver information om en persons død, selvom det handler om en fremmed.

Frygten for at blive begravet levende og frygten for at blive begravet kan være ledsaget af afvisning af at deltage i sådanne ceremonier, selvom det er påkrævet af anstændighedsnormerne (en pårørende døde). På det fysiske plan kommer frygten til udtryk ved søvnforstyrrelser. Ofte er lidelsen ledsaget af hypnofobi (frygt for at falde i søvn for ikke at dø i en drøm). Sådanne mennesker plages oftere af mareridt, frygtelige drømme.

Men på trods af al afvisningen af ​​andres død, er tapofober meget følsomme over for deres egne - kan på forhånd skrive og omskrive et testamente, optage videobeskeder adresseret til pårørende, som de skal se efter hans begravelse, breve. De giver deres pårørende instruktioner om det nøjagtige begravelsessted, metoden og de medfølgende nuancer af deres begravelse (køb f.eks. kun hvide blomster til graven eller inviter et orkester og fremfør "Farvel of a Slav" over kisten).

Efterhånden bliver tapofober rigtige eksperter inden for rituelle anliggender, de ved, hvor det er billigere at bestille en kiste, hvor de skal hen til kremering, og holder sig opdateret med alle de seneste nyheder fra branchen.

Uden tilstrækkelig behandling vil en persons tilstand forværres, hvilket desværre er uundgåeligt. Tafofobi har en tendens til at udvikle sig, så du kan ikke undvære kvalificeret lægehjælp. Du kan kontakte en psykiater eller psykoterapeut. Disse specialister vil være i stand til at bestemme årsagen til lidelsen og ordinere den korrekte behandling. Det er umuligt at klare tapofobi på egen hånd.

Den mest effektive metode i dag betragtes psykoterapi. For at befri en person for frygt, brug hypnose, NLP-teknikker og kognitiv adfærdsterapi, hvor lægen "devaluerer" de eksisterende stærke følelser vedrørende begravelsen og udsigten til at blive begravet i live, hvilket skaber nye holdninger, hvor en person begynder at behandle døden som en naturlig proces, uden at mystificere eller dramatisere den.

Gradvist begynder en person at kaste sig ind i de situationer, der skræmte ham. Til dette bruger lægen tilstanden hypnotisk trance. Efterhånden som reaktionerne normaliseres, kan lægen give anbefalinger til at deltage i quests, tage med graverne i fangehullet, besøge hulerne med en udflugtsgruppe.

Blandt lægemidler anbefales det ofte som hjælpemiddel antidepressiva, nogle gange beroligende midler i korte kurser.

Ganske ofte anbefaler eksperter at diversificere patientens liv - sport, besøg på museer, biografer (eksklusivt om komedie og livsbekræftende billeder), læsning af bøger, vandreture, korssting - alt vil gøre, hvis bare personen får det maksimale af positive og levende følelser.

Du kan lære mere om, hvad tafofobi er, fra videoen nedenfor.