Kompression T-shirts
Moderne sportstøj bliver konstant forbedret og forbedret. Producenterne forsøger at forbedre snittet og give folk, der dyrker sport, de mest optimale betingelser for fysisk aktivitet. Og derfor kan du i tøjlinjerne fra mange kendte mærker af sportstøj finde kompressions-T-shirts, som er meget populære hos piger, der interesserer sig for sport.
Hvad er det?
Compression er en sports-T-shirt, til fremstilling af hvilke der anvendes specielle elastiske materialer, på grund af hvilket sådant tøj passer godt til kroppen. Denne T-shirt er efterspurgt til sport som løb, vægtstangstræning eller intens udendørs træning med din krop. Det er også nyttigt til aktiv turisme, vandre- eller cykelture.
Navnet på en sådan T-shirt er forbundet med ordet "kompression" og indebærer kompression af huden, led og muskler af det materiale, som produktet er syet af. T-shirts til kvinder af denne type kan findes i butikker af populære mærker som Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas og andre.
Virkninger på kroppen
Debatten fortsætter i dag om hvorvidt kropspressende T-shirts er nyttige eller blot er en annonceret "dummy". Producenter og piger, der går til sport i sådant tøj, bemærker, at kompressions-T-shirts til kvinder under træning eller konkurrence:
- Øger blodgennemstrømningen til musklerne og forbedrer også blodgennemstrømningen fra venerne.
- Vedligeholder muskeltonus under træning.
- Forbedrer lymfestrømmen i væv.
- Styrk atletens bevægelse.
- Spar energi i musklerne, når de trækker sig sammen.
- De hjælper med at bruge energi mere effektivt.
- Øger udholdenhed og styrke.
- De giver dig mulighed for bedre at mærke alle bevægelser, takket være dem hjælper de med at kontrollere situationen under træning.
- Minimerer træthed.
- Fremskynd restitutionen efter intens træning.
- Reducerer risikoen for muskelspændingskramper.
Modeller
Kvinders kompressions-T-shirts adskiller sig i deres snit, farve, ærmelængde og andre detaljer. For eksempel er langærmede modeller meget populære, som er efterspurgte sammen med kortærmede T-shirts.
Mens langærmede produkter fuldt ud beskytter hele torsoen og armene, komprimerer og opvarmer kortærmede T-shirts desuden musklerne i skuldrene, hvilket forbedrer armens ydeevne og giver dem mere præcise og kraftfulde bevægelser. Der er også ærmeløse modeller og croppede toppe, der er meget efterspurgte blandt kvinder med en ideel atletisk figur.
Når du køber en T-shirt af denne type, er det vigtigt at overveje, at nogle modeller anbefaler at have på til træning, og andre efter det for bedre restitution. Derudover er kompressions-T-shirts, afhængigt af kompressionsforholdet fra deres materiale, opdelt i klasser. Samtidig præsenteres sportstøj ofte i første klasse, kendetegnet ved minimal kompression. Andre klasser af kompressionsbeklædning købes kun efter en læges recept.
Hvad skal man have på med?
Squeeze T-shirten kan bruges med enten lange joggingbukser eller korte shorts. Hun ser godt ud med både tætsiddende shorts og shorts med et mere afslappet snit. Den mest populære ledsager til en kompressions-T-shirt er dog leggings. De er både lange og korte.
I de fleste tilfælde er farven på bunden valgt diskret, for eksempel sort eller grå. Sko til et outfit, der inkluderer en kompressionst-shirt, er ofte sneakers. Hvis bunden er repræsenteret af shorts, og kompressions-T-shirten bæres til løbetræning, så suppleres shortsene ofte med leggings.
Spektakulære billeder
Når du skal ud at løbe, skal du bære behagelige sportsshorts, farvestrålende kompressionsstrømper og behagelige sneakers sammen med din kompressionst-shirt. Du kan opnå de resultater du ønsker med denne type tøj på din løbetræning.
En lang kompressionst-shirt i stilfuld grå, sort og hvid ser godt ud med sorte atletiske leggings. Bær en sort sportstop under denne T-shirt, som giver støtte til brystet under træning.
Den korte kompressions-T-shirt med raglanærmer passer godt til kroppen, og takket være de sorte sidepaneler gør den silhuetten mere slank. Den bedste bund til sådan en T-shirt ville være sorte leggings.
