Sports Compression Undertøj

De begyndte at tale om kompressions-sportstøj for ikke så længe siden, men i så kort en periode af dets eksistens vandt det hurtigt popularitet og spredte sig til næsten alle sportsgrene. Vi havde ikke råd til at ignorere et så interessant emne.

Lingeri med squeeze-effekt har slået igennem på sportstøjsmarkedet. Enhver atlet betragter det som sin pligt at tage kompressionstøj på, inden du starter en træning. Der er flere grunde til, at kompressionstøj er så vigtigt og endda nødvendigt for aktive mennesker.

• Den hygiejniske side af problemet ligger i tæt kontakt med sportsudstyr, som kan forårsage dannelse af hudsygdomme, irritation på kroppen og forbrændinger. Tilstedeværelsen af ​​antimikrobiel imprægnering, som ikke er til stede i alle modeller, vil hæmme væksten af ​​bakterier.

Øget træningseffektivitet og accelereret restitution fra skade/sygdom. Denne fordel er baseret på undertøjets evne til at forbedre blodgennemstrømningen, mætte væv og muskler med ilt, hvilket fører til øget udholdenhed og ydeevne af kroppen som helhed. At vælge kompressions-sportstøj kan være med til at dæmpe kroppens produktion af mælkesyre samt lindre muskelsmerter.

• Termoregulering er tilvejebragt på grund af den høje tæthed af kompressionsmaterialet og god kropspasning. Samtidig forbliver der en luftspalte mellem linnedet og kroppen, som er ansvarlig for at opretholde den termiske effekt. Denne funktion fører til konstant støtte af musklerne i en opvarmet stilling, hvilket betyder, at risikoen for skader er væsentligt lavere end uden brug af sådanne specielle undertøj.

• Linnedets lethed gør det usynligt og umærkeligt, hvilket bidrager til komforten og bekvemmeligheden ved at dyrke sport.

• Fugtgennemtrængelighed ligger ikke i evnen til at absorbere fugt, hvilket er helt uhensigtsmæssigt for en atlet. Dette koncept indebærer fjernelse af fugt til ydersiden og yderligere fordampning.

• Selvom design ikke er hovedfaktoren, når du vælger sportsundertøj af kompressionstype, vil du stadig gerne være smuk, lys og udtryksfuld selv under træning. Sport er ikke en hindring for skønhed. Det er meget vigtigt, at tegningerne sublimeres i linnedmaterialet, lavet ved hjælp af hypoallergene malinger, der er modstandsdygtige over for ydre påvirkninger.

• Bæredygtighed sikres ved brug af meget stærke og meget strækbare syntetiske stoffer. Men du kan ødelægge et sådant produkt, hvis du håndterer det forkert og overtræder reglerne for pleje.

En type kompressionsbeklædning er kedelig og ekstremt upraktisk. Designere arbejder aktivt på at skabe en bred vifte af dette sportstøj.

• Beskyttelsesbeklædning fordeler effektivt påvirkningskraften, der opstår under en kollision eller et fald. Dette reducerer sandsynligheden for at blive forslået.

• Lingeri har en sømløs struktur, og stroppernes design forhindrer dem i at skære sig ind i huden, hvilket aflaster kvinden for ubehag.

• Der findes flere typer bh'er, afhængigt af belastningens intensitet under træning eller ved at dyrke en bestemt sport. Uanset hvad, vil en kompressions-bh støtte dine bryster og beskytte dem mod blå mærker.

• T-shirts er den mest almindelige form for kompressions-sportstøj. Restitutionsmodeller med lange ærmer vælges oftest af mænd, hvis træning involverer meget stress på arme og øvre skulderbælte. Det er bedre at træne i sådant undertøj på gaden, og til gymnastiksalen er der ærmeløse T-shirts eller toppe.

• Strømpebukser, capribukser, shorts i forskellige længder - alle disse typer undertøj bruges til at beskytte underkroppen.

• Sokker og leggings bruges aktivt af løbere, der ønsker at beskytte deres fødder mod hævelse, smertefulde spændinger og andre problemer.

• Varmende undertøj eller termoundertøj holder en konstant temperatur i kroppen, hvilket beskytter musklerne mod forstuvninger og skader.

Klemmeeffekten i kompressionsundertøj opnås ved brug af strikvarer baseret på syntetisk materiale. Kompressionstøj kan fremstilles af følgende materialer:

• polyester;
• polymerer har evnen til at dræne, udstyre det færdige produkt med holdbarheds- og styrkeindikatorer;
• lycra eller elastan giver linnedet den klemmeeffekt, som det er værdsat for, gør det muligt at strække og tage samme størrelse på.

Når det kommer til sportstøj, husker alle først og fremmest Adidas-virksomheden. Ifølge producenten selv har kompressionsbeklædning ikke kun evnen til at komprimere kroppen, men også transportere fugt væk og holde temperaturen inden for normale grænser. Der er én tvivlsom faktor, der vildleder en potentiel køber: Mange modeller er placeret som kompressionsundertøj og termoundertøj. I dette tilfælde er alsidighed ikke til fordel for produkterne fra Adidas-virksomheden.

En seriøs konkurrent til det tidligere mærke er Nike, som også har inkluderet kompressionsundertøj i sit produktsortiment.Denne producent formåede at skabe et unikt produkt, hvis liste over egenskaber inkluderer evnen til at forbedre blodcirkulationen, holde på varmen, opretholde temperatur og fjerne fugt. Nike-firmaet henviser ikke spørgsmål om stil til baggrunden og forsøger konstant at præsentere et unikt produkt med et eksklusivt design. Nike sportstøj annonceres af verdensberømte stjerner, der forsøger at overbevise os om den høje kvalitet af disse produkter. Men bærer de det selv? Spørgsmålet forbliver åbent.

Ud over sådanne verdensledere inden for produktion af sportstøj tilbyder 2XU, Bad Boy, Venum og Under Armour deres produkter. De er ikke så promoveret og annonceret, men deres kompressionsundertøj er ikke dårligere i kvalitet, er kendetegnet ved et lyst design og et bredt funktionelt sæt.

Kun det korrekt udvalgte kompressionsundertøj giver dig mulighed for at opleve dets fordele og bruge et sæt i lang tid. Den tætte pasform skal være tæt, men uden dikkedarer, så tøjet ikke revner i sømmene, ikke klemmer kroppen og ikke skaber for stort pres. Men det er heller ikke værd at vælge en stor størrelse, da et sådant køb vil være meningsløst. Det vil være meget nyttigt at prøve linnedet, før du køber det. Ved at vælge den passende størrelse kan du navigere efter det dimensionelle gitter, som falder sammen med standarden. Lingeristørrelser starter normalt ved S og går op til XXL.

En almindelig fejl, som mange mennesker begår, er at vælge en mindre størrelse. I dette tilfælde vil øvelserne være forbundet med ubehag, overdreven pres på kroppen og et fald i fleksibilitet.

Kvaliteten af ​​materialet er en meget vigtig parameter, der bestemmer produktets holdbarhed, dets ydeevneegenskaber, hypoallergenicitet og evnen til at give komfort. Mange producenter leverer kvalitetscertifikater, der attesterer produktets høje niveau. Du har ret til at kræve, at sælgeren fremlægger et sådant dokument.

Tro det eller ej, kompressionstøj har et århundredes historie. Det blev oprindeligt brugt til medicinske og genoprettende formål. I øjeblikket, på hospitaler i den posttraumatiske periode, når en person har gennemgået en kompleks operation, er strømper / sokker lavet af kompressionsmateriale ordineret. Sådan tøj har hjulpet mange mennesker med at genoprette deres helbred, vende tilbage til deres tidligere fysiske form og undgå dannelsen af ​​blokeringer i blodkarrene. Denne information giver dig mulighed for at fjerne den opfattelse, at alle fordelene og funktionerne i kompressionsundertøj er langt ude.

Sådant undertøj bør ikke bruges til hverdagsbrug. Hvis kroppen er klædt i specielt tøj med en kompressionseffekt, så skal den konstant være i bevægelse. Ellers kan du forårsage alvorlige forstyrrelser i det kardiovaskulære systems arbejde. En anden kontraindikation gælder for personer, der er overvægtige. Kompressionsundertøj kan være mere skadeligt end gavn, så det vil være et must at konsultere en læge og en erfaren træner, før du køber sådant tøj.

Brug heller ikke kompressionsbeklædning ved tilstedeværelse af venøs blokering, blodpropper og hjertearytmier. Denne kontraindikation er baseret på egenskaberne ved de listede sygdomme, som kræver vasodilatation, og ikke deres sammentrækning.

Det vil være ekstremt svært at finde negative anmeldelser om korrekt udvalgt linned af høj kvalitet. Ofte opstår sådanne anmeldelser på grund af valget af lavkvalitets / falsk undertøj, ignorerer kontraindikationer og ikke overholder reglerne for at vælge dette specielle tøj til sport.