Trænings kompression T-shirt

De vidste om de vidunderlige egenskaber ved kompression (klemning) selv i det gamle Egypten, da soldater og slaver under lange militærkampagner forsøgte at binde deres ben tæt med bandager. Takket være disse enkle handlinger blev tyngde i benene og hævelse fjernet, og folk var klar til nye mange kilometers bevægelse. Denne metode er ikke gået tabt i århundreder. Takket være moderne teknologier er kompressionsmetoden til indflydelse på den menneskelige krop blevet bragt til perfektion, hvilket hjælper kroppen med at klare stress under sport.

Producenter producerer kompressionsbeklædning designet til forskellige dele af kroppen. Disse er sokker, leggings, shorts, T-shirts, T-shirts. Beklædning giver atleten mulighed for at fokusere på træningsprocessen, mens kroppen er i behagelige omgivelser: sveden fjernes, blodcirkulationen forbedres, og udholdenheden øges.

Kompressionstrøje i sine egenskaber er titusinder gange bedre end almindeligt sportsudstyr. Dens tætte tekstur giver ikke kun støtte til overkroppen, men også til ryg- og brystmuskelgrupper. Samtidig hindrer skjorten ikke bevægelse, så kroppen forbliver så fleksibel som muligt.

• Takket være fordelingen af ​​tryk reduceres muskeltræthed, og muligheden for alvorlige skader, herunder på huden, reduceres.
• På trods af materialets tætte tekstur absorberer det perfekt sveden fra en atlet og skaber et optimalt temperaturregime for varmeoverførsel.
• Fremstillingsvirksomheder forsøger at gøre deres undertøj, inklusive kompression, genkendeligt. I mærkede sportstøjsbutikker kan du altid vælge en T-shirt i en original farve med et fængende print.

T-shirts, som inkluderer T-shirts, er af tre typer og adskiller sig i ærmelængde.

• De såkaldte ærmeløse jakker giver fuld bevægelsesfrihed under roterende armbevægelser. T-shirts af denne type bruges oftest af basketballspillere og vægtløftere.

• Korte ærmer vælges af fodboldspillere, volleyballspillere, håndboldspillere - det er vigtigt for dem at sikre nøjagtigheden af ​​skuddet med deres hænder. Samtidig er musklerne i god form og restituerer sig hurtigt efter anstrengelse.

• Langærmede skjorter giver beskyttelse til musklerne i arme og torso. Oftest kan en sådan model findes på atleter, der er engageret i blandet kampsport. Det beskytter mod slid og forbrændinger fra måtten. I pauser tillader det ikke musklerne at køle ned, hvilket gør det muligt at undgå mindre skader i form af forstuvninger eller ligamentrevner. Nogle T-shirts har specielle silikoneindsatser, der fikserer tøjets kanter og beskytter det mod vrid.

Kompressionsundertøj er lavet af specielle elastiske materialer, der skal sidde tæt om atletens krop. En af dem er spandex. Det er kendetegnet ved en høj grad af elasticitet, holdbarhed, styrke og lethed.

Polyester er på trods af dens tæthed en smule ringere end spandex med hensyn til slidstyrke. Men i kombination med det er det et slidstærkt, åndbart, meget strækbart materiale.

Der er mange producenter af kompressionsbeklædning. De mest populære af dem er det amerikanske firma McDavid, Skins fra Australien og det svenske firma Rehband. Selvfølgelig er dette ikke en komplet liste over succesrige virksomheder, der producerer kvalitetsartikler til amatøratleter.

Mange, især professionelle, foretrækker at vælge tøj af kendte mærker, hvis navne er et symbol på kvalitet over hele verden: amerikanske Nike og Reebok, tysk bekymring Adidas. De sætter tonen for mode i sportsverdenen. Mindre kendte producenter af beklædning, herunder kompressionsundertøj, fokuserer på deres produkter. Oftest indgår mærkevarevirksomheder kontrakter og aftaler med sportsklubber eller forbund. Du kan også finde det i butikkerne, men prisen bliver høj.

Når du vælger en T-shirt, er det værd at tage udgangspunkt i de sportsgrene, hvor træningsprocessen vil gennemgå. For eksempel kræver det udendørs træning at spille fodbold, så lange ærmer er en god idé. Det er bedst at vælge en T-shirt med antibakteriel imprægnering, som blokerer for inflammation af hudafskrabninger og andre mikrotraumer.