Aromatiske olier: egenskaber og anvendelser

Nu kan du se aromatiske olier på butikshylderne, på apoteker og på specialiserede salgssteder. Ikke alle ved, hvorfor de er nødvendige, hvordan de adskiller sig, og hvad der er inkluderet i deres sammensætning. For at bruge dem korrekt og til deres tilsigtede formål og samtidig modtage fordele, skal du forstå dem godt, kende egenskaberne for hvert produkt og anbefalinger til deres brug.

Æteriske olier har et meget bredt spektrum af handlinger og hjælper med en lang række problemsituationer. Blandt de vigtigste egenskaber ved aromatisk olie er:

• virker krampeløsende;
• hjælper med at reducere hovedpine;
• kan være et antiseptisk middel;
• har en beroligende effekt;
• kan have en afrodisiakum virkning;
• stimulerer arbejdet med mental aktivitet.

Før du bruger æterisk olie, skal du kende nøjagtigt indikationerne for dets brug, fordi det kan have en stærk effekt, som måske ikke altid er positiv. For at vide præcis, hvilke olier du skal tage i en given situation, er det værd at overveje deres formål.

• Anis det bruges til forkølelse, tonsillitis og bronkitis, og har også en positiv effekt i tilfælde af svækket immunitet.
• Bergamot henviser til olier, der bedst ikke bruges i solen, da effekten vil være uforudsigelig. Selve olien bruges mod problemer med immunsystemet, mod søvnløshed, træthed og depression, derudover hjælper den på forbrændingsskader, fremmer intensiv pleje af hud og hår.
• Baldrian bekæmper effektivt svær hovedpine, hjælper også dem, der lider af søvnløshed, med at falde i søvn, beroliger nervesystemet i tilfælde af depression og forbedrer ydeevnen.
• Verbena effektiv i tilfælde af svær hovedpine, hjælper med at klare søvnløshed, depression og træthed. Den klarer også sår og forbrændinger godt og bruges mod gigt, osteochondrose og radikulitis.
• Nellike kan hjælpe med at klare forkølelse, ondt i halsen og bronkitis. Denne æter heler også effektivt sår og forbrændinger, hjælper med behandling af gigt, osteochondrose og skader af varierende sværhedsgrad, derudover bruges den som hud- og hårplejeprodukt.

• Geranium hjælper med at bekæmpe forkølelse godt.
• Grapefrugt henviser til de olier, der bedst ikke bruges i solen. Hjælper effektivt mod søvnforstyrrelser, træthed og depression, hjælper med at øge kroppens modstandsdygtighed over for virussygdomme.
• Oregano, ylang-ylang og jasmin hjælp til at redde huden efter forbrændinger eller i tilfælde af skader, pleje huden og håret ordentligt.
• Ingefær meget effektivt hjælper med forkølelse, tonsillitis og bronkitis, eliminerer hovedpine, forbedrer immunitet, giver hud- og hårpleje, reducerer manifestationerne af osteochondrose, iskias og gigt.
• Lavendel bekæmper forbrændinger, forbedrer hudens og hårets tilstand, hjælper med at lindre træthed og søvnproblemer og normaliserer nervesystemets aktivitet.
• Merian effektiv til forkølelse, svækket immunitet, migræne og funktionsfejl i bevægeapparatet.

Dette er ikke en komplet liste over alle de komponenter, som æteriske olier er lavet af, som har både kosmetiske og terapeutiske virkninger. Når du har en idé om, hvad og i hvilke tilfælde du skal tage, kan du beskytte dig selv mod uønskede konsekvenser.

Da æteriske olier findes i enorme mængder, er det vigtigt at forstå, hvordan de adskiller sig, og hvilke typer af disse formuleringer kan være.

Efter plantekilde:

• fra bær - nelliker, allehånde;
• lavet af træ - kamfer, sandeltræ;
• fra frø - muskatnødder, sandeltræ;
• fra jordstængler - ingefær, galangal;
• harpiks - myrra, røgelse;
• bladbaseret - basilikum, eukalyptus;
• fra blomsterstande - kamille, jasmin.

Ved at modtage:

• ved destillation - procedurer for fordampning af væsker;
• takket være udvinding - processen med at kombinere råvarer med et ekstraktionsmiddel, som derefter fjernes og efterlader ren æterisk olie;
• takket være at trykke - brug af mekanisk vridning.

Ved virkningen på kroppen:

• have en forfriskende effekt - appelsin, lavendel, mynte;
• stimulerende - verbena, nelliker, rosmarin;
• udrensning - appelsin, lavendel, muskatnød;
• harmoniserende - vanilje, jasmin, cedertræ, pink, sandeltræ;
• slapper af - appelsin, lavendel, kamille;
• beroligende - vanilje, jasmin, dild;
• styrkelse - vervain, angelica, cedertræ, muskatnød, rosmarin;
• anti-stressm - bergamot, geranium, jasmin, koriander, lavendel;
• sanselig - appelsin, bergamot, jasmin, kardemomme, mandarin, pink, sandeltræ.

Æterisk olie opnås på grund af den naturlige udvinding af komponenter fra et eller andet råmateriale.Aromatiske olier af en helt anden oprindelse, de fremstilles kunstigt takket være viden og erfaring i laboratoriet. For at opnå en æterisk olie kan du bruge følgende råvarer:

• blomster;
• blade;
• rødder;
• stilke;
• bark.

Det er denne olie, der er ordineret som medicin eller potent stof, fordi den har en terapeutisk effekt. De bruges også til aromaterapi. Ved hjælp af essentielle forbindelser kan du lindre smerte, fremskynde sårheling og beskytte kroppens integument mod bakterier og vira.

På trods af det faktum, at aromatiske olier er lavet i laboratorieforhold, indeholder de mindst en af ​​de æteriske oliekomponenter, de er lavet i henhold til dens formel. Denne art har ikke en terapeutisk effekt på kroppen, fordi deres sammensætning er meget enklere og er beregnet til andre formål. Duftende væsker vil ikke blive ordineret som en hjælp i nogle problematiske situationer, de bruges oftere til aromaterapi.

For at forstå, hvad du præcist har købt, hvilken af ​​oliemulighederne, kan du udføre en sammenlignende analyse:

• råmaterialerne til æteriske olier er blomster, rødder, bark og andre organiske forbindelser;
• æteriske olier har en terapeutisk virkning, mens aromatiske olier ikke har;
• omkostningerne ved æteriske olier er meget dyrere end aromatiske olier;
• æterisk olie efterlader ikke et fedtet mærke på papir eller stof, men aromatisk olie vil gøre det synligt;
• sammensætningen af ​​æteriske olier er meget mere kompleks end aromatiske olier på grund af den måde, de opnås på.

Duften af ​​æterisk olie er skarp og stærk, fordi dette er presset af en plante, desuden kan du mærke smagen af ​​råmaterialet, som det er lavet af. De bruges i opløsninger til inhalation, er inkluderet i medicinske salver og cremer, har anti-inflammatoriske og antibakterielle virkninger. Anvendelsesområdet for aromaolier er meget snævrere - de skal aromatisere rum, for hvilke der skabes pinde med forskellige lugte, paraffinlys med forskellige aromaer. Selvom sammensætningen af ​​begge olier er meget ens, er anvendelsen og hovedfunktionerne fundamentalt forskellige, derfor er det vigtigt at vide, hvad og hvornår man skal bruge.

Både æteriske og aromatiske olier skal kombineres ordentligt. Hvis der ikke er nogen dyb viden på dette område, er det værd at forstå hovedreglen om, at det er umuligt at kombinere mere end tre dufte. Blandeproceduren har også sine egne karakteristika. Tilføj en ekstra olie til basisolien, lad dem modne i mindst en halv time, og fortsæt derefter med at blande med en anden aroma. På hvert trin er det vigtigt at blande flaskens indhold godt, så lugten og stoffet bliver homogent.

En anden regel vedrører oliers funktionelle formål. Du behøver for eksempel ikke at kombinere tonic og afslappende for at slappe af på badeværelset. Hvis vi taler om lugte, så er det værd at huske, at rose og lavendel forbedrer aromaen af ​​de forbindelser, som de er blandet med, og citrusfrugter er velegnede til at kombinere med nåletræsolier. Hvis der anvendes æteriske olier, så kan deres virkning forstærkes af den synergistiske effekt, når forskellige stoffer med samme orientering kombineres i en boble. For eksempel, hvis du kombinerer olien af ​​myrra og lavendel, så kan du observere en stigning i den smertestillende og helbredende effekt, der er iboende i den anden komponent. Kombinationen af ​​myrra og tetræolie øger den antiinflammatoriske og antiseptiske virkning af det andet stof.

Hvis olier har hårde eller ubehagelige aromaer, kan du rette dem ved hjælp af komplementaritetsprincippet. Normalt bruges denne mulighed til at blødgøre en af ​​hovedingredienserne. For eksempel fungerer citronolie godt sammen med ylang ylang, mens lavendel og rosmarin kan hjælpe med at reducere den skarpe myntelugt. Det er vigtigt at påføre korrigeringsmidlet i en andel, der ikke overstiger 30% af hovedkomponenten.

Når du kombinerer forskellige olier, skal du også tænke på de toner, som hver sammensætning har, hvilket ændrer graden af ​​bevaring af lugten på overfladen. For at den resulterende blanding skal være homogen og udstråle en behagelig aroma hele tiden, er det vigtigt at vælge komponenter med samme vejrperiode. Blomster- og citrusdufte kan endda bruges i stedet for parfumer, uden at fortynde dem med alkohol, men varigheden af ​​duften på huden vil være ret kort.

Aromaterapi i hjemmet kan være et tilstrækkeligt antal procedurer med forskellige effekter. Aromatiske og æteriske olier kan bruges til behandlinger som:

• bade eller bade;
• massage;
• indånding;
• komprimere;
• tilsætningsstof til kosmetik;
• brug med lamper og sten;
• brugen af ​​aromavedhæng.

Derhjemme, hvis du ønsker det, kan du udføre en af ​​ovenstående procedurer, og hver af dem vil være rettet mod en bestemt opgave. Hvis vi taler om bade eller saunaer, så er de ideelle til afslapning og afstressning, især efter en hård dag på arbejdet. Sandeltræ eller lavendelolie hjælper bedst i dette tilfælde, sammensætningen af ​​geranium og rose gør et godt stykke arbejde med målet. En sammensætning af enebær og verbena er bedst til at slappe af musklerne efter sportsaktiviteter. Badeprocedurer kan endda være nyttige til behandling af forkølelse, hvis du bruger citron- eller fyrreolie.

En anden måde at bruge aromatiske olier på er massage. Med dens hjælp kan du slappe af kroppen, forbedre dens tilstand, lave en mere tonet og slank figur og fjerne cellulite. Så sessionen bringer ikke kun resultater, men også glæde, det er vigtigt at vælge olier med en behagelig duft, der ikke vil forårsage ubehag.

Kokos-, mandel-, olivenolie er bedst egnet til massage, som ikke behøver mere end en ske og omkring fem dråber af enhver æterisk olie. Efter indgrebet er det vigtigt at være i hvile i mindst en halv time. Det er bedre at handle på huden i en cirkulær bevægelse uden at forårsage stærkt tryk og ubehag. Denne type massage skal have en afslappende effekt.

En anden mulighed for at bruge olier er indånding, takket være hvilken det er muligt hurtigt og med succes at klare forkølelse. Takket være indånding er det muligt at forbedre immunitetens tilstand, at udføre antivirale virkninger og også at fremskynde helingsprocessen. Der er to muligheder for proceduren: kold og varm. Den første involverer at påføre en lille mængde olie på sengetøj, der er langt fra ansigtet, så du frit kan indånde deres duft. Den anden metode er umulig uden en speciel enhed - en inhalator, hvor væsken placeres, som personen indånder.

En anden mulighed for at bruge olier er aromalamper og sten, takket være hvilke det er muligt at desinficere og dufte luften. Hvis du har brug for at skabe en acceptabel atmosfære i rummet, hvilket er især vigtigt i nærværelse af børn, så kan du ikke undvære en luftfugter.I hver af disse muligheder kan aromatiske eller æteriske olier bruges, men kun hvis de er korrekt udvalgt og brugt. Det er bedst at bruge citrus- eller blomsterdufte til en luftfugter for at holde rummet behageligt og friskt og let i luften.

For at bruge en aromalampe er det vigtigt først at ventilere rummet, hvor det skal installeres, og derefter vælge den korrekte sammensætning til påfyldning, som afhænger af rummet:

• det er bedre at bruge noget afslappende og roligt i soveværelset;
• stimulerende stoffer er mere velegnede på kontoret, som kan puste nyt liv efter behov;
• i stuen vil forfriskende aromaer, der bringer en følelse af harmoni, være mest passende;
• det anbefales at bruge rensende, harmoniserende og tonende olier i køkkenet;
• for vuggestuen er det nødvendigt at vælge beroligende og harmoniserende muligheder.

En anden mulighed, hvor du kan bruge aromatiske og æteriske olier, er at tilføje dem til kosmetik. De er bedst brugt til cremer, shampoo, ansigtsmasker, hånd- og fodbade. Hvis du skal forbedre nogen egenskaber, skal du blande flere typer olier.

I den næste video er der tre aromaterapiregler, som du skal kende til for ikke at skade din hud ved hjælp af æteriske olier.