Ingefærolie: fordele og skader, muligheder for brug

Ingefær har mange gavnlige egenskaber for den menneskelige krop, men du kan bruge ikke kun plantens rod, men også olien lavet af den. Det er sagtens muligt at lave et produkt selv, hvis man følger opskriften.

Ingefærolie har anti-inflammatoriske, krampeløsende og smertestillende egenskaber, forbedrer fordøjelsessystemets funktion. Det anses for sikkert, men det bør ikke bruges på huden eller drikkes ufortyndet, da det koncentrerede produkt kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner. Med individuel følsomhed kan der forekomme hududslæt eller kvalme. Hvis olien aldrig har været brugt før, er det nødvendigt at kontrollere reaktionen på et lille område af huden, for eksempel på bagsiden af ​​hånden.

I en fortyndet form hjælper produktet med at reducere acne og betændelse på huden, ødelægger de mikrober, der forårsager dem. Den indeholder kraftige antioxidanter, der kan beskytte huden mod de negative påvirkninger fra miljøet. Hvis du tilføjer lidt olie til din ansigtscreme og bruger den regelmæssigt, vil du mærke et fald i antallet af rynker.

Et par ingefær hjælper med luftvejsproblemer:

• astma;
• stakåndet;
• hoste;
• tilstoppet næse.

Produktet kan bruges som en del af inhalation, drypning af olie i kogende vand og indånding af dampe.Det fungerer godt som et dekongestant, så det vil hjælpe med at fjerne slim fra lungerne, bronkierne og bihulerne.

I Kina har det beskrevne produkt længe været brugt som medicin i traditionel medicin mod hjerteproblemer. I dag har videnskaben bevist sine reelle fordele. Ingefærolie har vist sig at hjælpe med at reducere kolesterol i blodet, reducere risikoen for blodpropper og blodpropper og derved reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.

Det er også kendt for at aktivere stofskiftet, som gør det muligt for kroppen at forbrænde de kalorier, den modtager hurtigere. At drikke et krus varmt vand med et par dråber ingefærolie efter et måltid vil hjælpe kroppen med at fordøje maden hurtigere uden at lægge fedt på siderne og balderne.

Den vidunderlige duft af ingefær hjælper med at berolige nerverne og giver styrke til at klare stress og angst. Dampe af ingefærolie påvirker meget hurtigt hjernen, hæver stemningen. Det er værd at tilføje et par dråber af produktet til badevandet eller bruge det i en sprayflaske, efter et stykke tid vil den positive effekt blive tydelig.

At lægge en dråbe ingefærolie på dit håndled eller bag dine ører kan hjælpe med at lindre begyndelsen af ​​kvalme. Som et alternativ til medicin, hvis en person føler sig virkelig utilpas under en flyvetur eller biltur, gnid nogle urter ind i din håndflade og hold dine hænder over din næse og mund, mens du indånder dampene.

På trods af det store antal gavnlige egenskaber for kroppen har ingefærolie kontraindikationer, og dette er ikke kun en individuel intolerance. Følgende personer bør ikke bruge produktet:

• gravide og ammende mødre;
• patienter med feber;
• dem med dermatologiske problemer;
• mennesker med leversygdom;
• patienter med mavesår.

Ingefærolie kan bruges til kosmetiske og medicinske formål. Det har en gavnlig effekt på huden i ansigtet og håret, og hjælper med vægttab.

For at være ærlig foretrækker alle at bruge naturlige produkter til at tage sig af deres skønhed og sundhed, da sådanne produkter er beriget med mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer, der absorberes godt af kroppen. Ingefærolie er en af ​​de naturlige gaver, der er meget effektive til håret. Den er rig på vitaminer, kalium, magnesium og fosfor, som giver næring og styrkelse af hårsækkene. Regelmæssig brug af produktet forhindrer hårtab. Ingefærolie hjælper med at bekæmpe skæl, har den nødvendige stimulerende effekt på rødderne, har kraftfulde ernæringsmæssige og antimikrobielle egenskaber.

Til masken skal du bruge to spiseskefulde ingefær æterisk olie og vand. De blandes sammen og gnides ind i hårrødderne. Lad stå i en halv time, og vask derefter af. Det er tilladt at bruge sådan en opløsning to gange om ugen, men ikke oftere.

Ingefærolie kombineret med olivenolie nærer og styrker håret perfekt, så det bliver sundt og tykt. 5-6 dråber ingefær dryppes i en lille mængde olivenolie, røres godt og gnides ind i rødderne og hovedbunden. De holder ikke længe, ​​et par minutter, og skyl derefter af. Resultatet vil være mærkbart, hvis du gentager proceduren flere gange om ugen.

Citronsaft blandet med ingefærolie har gode antimikrobielle egenskaber. Sammen stimulerer de to komponenter ikke kun hårvækst, men genopretter også ph-balancen. Dette produkt indeholder C-vitamin, folinsyre og andre gavnlige næringsstoffer. Citronsaft efterlader håret glat og skinnende ved fuldstændig at fjerne skæl. Denne maske bruges to gange om ugen.

Ofte blandes ingefærolie med løg, som er rige på svovl og er meget gavnlige for hårrødderne, da det normaliserer blodgennemstrømningen og stimulerer væksten. Antimikrobielle egenskaber hjælper med at slippe af med hovedbundsinfektioner, en maske med revet løg forhindrer også for tidlig gråning af hår. To spiseskefulde olie er nok til et revet løg. Sådan en maske varer op til tyve minutter, så skal du skylle dit hoved godt. Produktet har dog en væsentlig ulempe, efter brug er løglugten ikke så let at vaske af håret, og den kan dukke op igen, når der kommer vand på hovedet.

Receptorerne i den menneskelige næse kan opfatte mere end en billion lugte og aktivere forskellige dele af kroppen gennem aromaer. Når æteriske oliemolekyler inhaleres, stimuleres et specifikt område, som er ansvarligt for den følelsesmæssige, fysiske eller psykologiske komponent. Humør, puls og blodtryksniveauer, motivation ændrer sig næsten øjeblikkeligt.

Så hvis en person kæmper med en konstant trang til sukkerholdige fødevarer, med træthed og dårligt humør, skal han bruge ingefærolie, som igen vil presse et trægt stofskifte op. Regelmæssig indånding af duften af ​​denne olie dæmper følelsen af ​​sult. Alternativt kan du dryppe små mængder i din te for at opnå en lignende effekt.

Massageolien hjælper med at slappe af i kroppen og berolige sjælen. Varmende ingefæroliemassage er en fantastisk måde at lindre spændinger og muskelsmerter på. Det fugter også tør hud godt. Denne opskrift er meget effektiv til at bekæmpe stress og spændinger.

Dens brug er gavnlig for afslapning, især efter en hård dag, hårdt arbejde eller træning. Ingefærolie kan bruges med en dyb massageteknik. Dette vil også berolige leddene. Et godt middel ville være en blanding af flere olier i følgende forhold:

• 10 dråber ingefær ether;
• 8 dråber kardemomme ether;
• 4 dråber appelsinekstrakt;
• 1/4 kop mandelolie

Alle ingredienser blandes i glasbeholdere. Anvendes udvendigt, påføres først på hænderne og gnides derefter over kroppen. Det er bedst at undgå direkte sollys efter massagen.

For at forberede det beskrevne produkt derhjemme har du brug for en frisk rod af en plante og en basisolie, som du kan tage som olivenolie, da det er den mest nyttige og overkommelige. Roden gnides på et fint rivejern og hældes over med olie. De sætter beholderen i ovnen og simrer der i to timer. Derefter tages blandingen ud, får lov til at afkøle lidt, dekanteres gennem en sigte eller gaze i en glasbeholder og fjernes fra ultraviolette stråler på et køligt sted. Sådan olie opbevares ikke mere end seks måneder.

Der er adskillige anmeldelser på internettet, der indikerer den gavnlige virkning af dette middel på den menneskelige krop. Piger bemærker forbedringer i hårvækst og hovedbundstilstand efter gentagen brug af masker, hvor en af ​​hovedkomponenterne er ingefærolie.

Te med dette produkt har en generel positiv effekt på kroppen, som perfekt aktiverer den metaboliske proces, forbedrer stofskiftet og hjælper med ikke at få overskydende vægt.Det vigtigste er, at du ikke skal bruge for meget ingefærekstrakt, for så kan der opstå udslæt og kløe, sådan reagerer kroppen på et overskud af midler.

I den næste video finder du opskrifter på ingefær-hårmasker.