Regler for ansigtshudpleje under graviditet

Under graviditeten genopbygges en kvindes krop intensivt. Alt dette er rettet mod at give de mest gunstige betingelser for fosterets vækst og udvikling. De løbende ændringer i de indre systemer gør sig ofte gældende i de ydre manifestationer på huden i ansigtet, hvilket ofte giver anledning til stor bekymring.

Først og fremmest vil jeg gerne bemærke, at ikke alle vordende mødre oplever bekymringer om deres udseende. For nogle er denne tilstand omvendt - den hjælper med at løse mange problemer med huden, for eksempel forsvinder fedtet glans, akne og pustulære formationer. Der er dog dem, der i en "interessant" position begynder at opdage alarmerende signaler på deres ansigter, som ofte fører til en forringelse af den vordende mors følelsesmæssige tilstand som helhed.

Ofte under graviditeten vises følgende uattraktive symptomer:

• hævelse af huden omkring øjnene;
• overdreven tørhed, afskalning;
• bleghed af det ydre integument;
• bumser;
• mørke pletter;
• pustulære formationer;
• allergiske manifestationer i form af udslæt.

Hvis du finder sådanne tegn, bør du ikke gå i panik, for efter fødslen kommer kroppen sig, og de fleste problemer forsvinder af sig selv. Det skal dog huskes, at der i nogle tilfælde kan forblive ubehagelige konsekvenser i form af ar, pigmentering.

Når du kender årsagerne til en problemhudstilstand, kan du minimere den eller endda forhindre den helt.

Der er flere hovedårsager.

• Hormonelle ændringer i kroppen.Under graviditeten falder niveauet af det kvindelige kønshormon østrogen. Han er ansvarlig for hudens beskyttende egenskaber, dens elasticitet, fasthed. En stigning i niveauet af hormonet progesteron, det kaldes også graviditetshormonet, fører til et fald i hudens immunitet, og derfor kan der opstå betændelse og bumser. Progesterons hovedopgave er at give et gunstigt miljø for babyen, derfor bør det under ingen omstændigheder reduceres.
• Ændringer i vand-saltmetabolisme i væv. En stigning i mængden af ​​natrium i vævene fører til, at det begynder at tiltrække væske til sig selv, hvilket forårsager overbelastning, ødem. Dette er især mærkbart i området omkring øjnene, hvor huden er meget sart, og laget af subkutant fedtvæv praktisk talt mangler.
• Avitaminose. For at opretholde normal funktion kræver kroppen en stor mængde vitaminer, sporstoffer og mineraler.
• Problemer med mave-tarmkanalen.

• For at undgå eller slippe af med ubehagelige manifestationer på ansigtets hud er det nødvendigt at være opmærksom på kroppens tilstand som helhed. I denne afgørende periode er det mere end nogensinde vigtigt at overholde arbejds- og hvileregimet, spise rigtigt, være oftere udendørs og undgå støvede rum.
• Kosten skal beriges med friske grøntsager, frugter, urter, korn. Det er bydende nødvendigt at bruge mejeriprodukter, hytteost, oksekød, fisk. Hvis der opstår allergiske reaktioner, skal du straks kassere den farlige ingrediens.
• Det er vigtigt at begrænse indtaget af sød, stivelsesholdig, krydret, røget mad. Du bør glemme alt om kulsyreholdige drikke, energidrikke.

• En ordentlig afbalanceret kost reducerer risikoen for mave-tarmsygdomme, som ofte kommer til udtryk ved ubehagelige symptomer på huden.
• Ud over at opretholde den korrekte livsstil skal du selvfølgelig være opmærksom på at passe på dit udseende. Men her skal du være forsigtig, da graviditet pålægger visse begrænsninger for brugen af ​​visse kosmetiske procedurer.
• Som følge af den øgede produktion af pigmentet melanin opstår der ofte et stort antal modermærker i graviditetens andet semester. Ansigtet er det mest sårbare i denne henseende, da du ikke kan skjule det under tøjet. Derfor er det vigtigt at bruge solcremer med høj SPF.

• Først og fremmest skal du overvåge renheden af ​​epidermis i ansigtet og hele kroppens hud. Det er bedst at bruge skånsomme rengøringsmetoder. Epidermis hos gravide kvinder er den mest følsomme. Derfor er der stor sandsynlighed for skader på det ydre lag, hvilket kan føre til uønskede konsekvenser.
• I løbet af denne periode bliver du nødt til at opgive forskellige syre-, kemiske peelinger, hardwareprocedurer. Og pointen er ikke kun i graden af ​​destruktivitet af processen, men også i sammensætningen af ​​blandingerne. Undgå at blive udsat for kemikalier, der kan forårsage en allergisk reaktion eller skade din baby. Når alt kommer til alt, trænger alle stoffer på huden dybt ind i kroppen og har en effekt på den. Under graviditet bør kontakt med æteriske olier, retinol, undgås.
• Rengøringsprocedurer for epidermis anbefales ved at bruge naturlige ingredienser eller lette tonika. Du kan anvende masker lavet af friske produkter.
• Efter rensning bliver huden fugtet og næret. Det anbefales ikke at påføre et tykt lag creme om natten, da dette kan føre til hævelse.

At pleje dit ansigt derhjemme er ikke en svær opgave. Bevæbnet med den rette viden kan du få resultater, der overgår alle forventninger.

• Så isterninger kan bruges til at tone huden op, fugte og give friskhed. Du kan tørre dit ansigt med dem om morgenen og om aftenen.Is kan laves af almindeligt vand, eller kan laves af kamilleafkog. Denne plante hjælper med at lindre betændelse, hævelser.
• Du kan bruge almindelig olivenolie til at rense din hud. Det vil give intens hydrering, ernæring og også give en mat nuance af epidermis.
• En maske lavet af blåt eller hvidt ler vil slippe af med hudorme og forhindre forekomsten af ​​bumser. Opskriften er ret simpel. Det er nødvendigt at blande en lille mængde ler i varmt vand og påføre blandingen på huden i 10-15 minutter. Så skal du vaske det af med rigelige mængder vand. For en fugtgivende effekt kan du tilføje lidt olivenolie til vællingen.
• Et afkog af persille eller almindelig sort te vil hjælpe med at slippe af med ødem. Det er nok bare at tørre epidermis på steder med hævelse.
• En maske lavet af almindelig creme fraiche har en blegende effekt.

Graviditet er ikke en kontraindikation for brugen af ​​dekorative kosmetik. Det er trods alt vigtigt for en kvinde at forblive smuk i enhver periode af hendes liv. I en "interessant" position kan du også bruge læbestift, mascara, øjenskygge, korrektorer til at maskere hævelser eller alderspletter. At understrege ansigtets dyder vil forbedre dit humør og tilføje selvtillid. Det er dog vigtigt at forstå, at dekorativ kosmetik kun kan skjule problemområder, men ikke grundlæggende kan løse problemet.

Det er bedre at opgive brugen af ​​professionel kosmetik i et stykke tid, da dens sammensætning er kendetegnet ved det højeste indhold af kemisk resistente stoffer. I denne periode er det bedre at begrænse dig til brugen af ​​luksuskosmetik baseret på naturlige ingredienser.

For at undgå en stigning i tørhed i ansigtets hud, udseendet af irritation, skal kosmetik vaskes af om natten. Derefter renses ansigtet, og fugtes derefter så meget som muligt. For at gøre dette kan du bruge almindelig olivenolie eller en hvilken som helst fugtighedscreme.

• Det er vigtigt at nærme sig valget af kosmetik med ekstrem forsigtighed. Det skal huskes, at sådanne stoffer kan indeholde hormoner, der er ansvarlige for skønhed. Men i denne periode af livet skal sådanne komponenter opgives, da de, når de kommer ind i kroppen, kan påvirke forløbet af hele graviditetsperioden negativt.
• Hvis der efter brug af kosmetik vises kløe, rødme, udslæt på huden, skal et sådant middel straks kasseres. Hvis tilstanden forværres, bør du straks konsultere en læge. Faktum er, at under graviditeten kan individuel intolerance forekomme selv for tilsyneladende harmløse stoffer ved første øjekast.
• Det anbefales ikke at bruge kosmetik, der indeholder ukendte ingredienser eller er udløbet.
• For at undgå ubehagelige konsekvenser anbefales det at rådføre sig med specialister, før du bruger noget middel under graviditeten.

At passe på din hud efter graviditet er også meget vigtigt. I denne periode sker der hormonelle ændringer i hele kroppen, og du skal være forsigtig med eventuelle ændringer i ansigtet. Da funktionelle lidelser i kroppen uundgåeligt påvirker huden. Det er nødvendigt at opretholde renheden af ​​de ydre overflader af ansigtet, udføre fugtgivende procedurer og nære. Til dette er folke- eller butikskosmetik egnet.

For at forhindre fremkomsten af ​​hvidlige striber anbefales det at bruge produkter, der øger hudens elasticitet og fasthed. Det er bedre at begynde at bruge midler mod strækmærker ved de første mistænkelige symptomer.

Vedligeholdelse af en sund livsstil, tilstrækkelig søvn og forebyggende foranstaltninger vil give huden mulighed for hurtigt at vende tilbage til dets tidligere udseende.

For tips om ansigtspleje under graviditet, se videoen.