Hvordan genopretter man huden?

Kig i spejlet. Ideelt set vil du se en jævn, blød, glat og tonet hud. Du vil dog højst sandsynligt se nogle ujævne pigmenteringer, flere alderspletter, rødme, acne ar, fine linjer og rynker og hængende. Artiklen vil diskutere, hvordan man genopretter huden.

Når vi er unge, er vores hud meget bedre i stand til at hele sig selv. Husk, da du var 10 år gammel, forsvandt ridser næsten dagen efter. Men efterhånden som vi bliver ældre, øges tiden det tager at hele gradvist, hvilket betyder, at der kan opstå skader på vores hud over flere måneder.

Når du får en bums, vil du gerne have, at den heler hurtigt. Men selv efter heling er sket, forbliver et mørkt mærke på din hud. At slippe af med disse mørke pletter begynder med at forstå, hvad der forårsager dem. Når en bums dukker op på huden, er det teknisk set en form for betændelse. Under helingsprocessen dannes nye celler, det er muligt, at de indeholder for meget melanin.

Melanin er det, der giver huden dens farve, og når nogle celler indeholder mere melanin end andre, er resultatet et mørkere område af huden. Dette kaldes postinflammatorisk hyperpigmentering.

Du kan fremskynde hudregenereringsprocessen med følgende metoder:

• hjem retsmidler;
• over-the-counter produkter;
• salon procedurer.

Tal med en hudlæge, før du bruger nogen af ​​håndkøbsprodukterne til at reparere acne. Når du har fået din læges godkendelse, skal du kigge efter produkter, der indeholder en blanding af følgende ingredienser:

• retinoider (vitamin A);
• vitamin E (tocopherol);
• hydroquinon;
• alfa-hydroxysyrer, såsom mandelsyre;
• kojinsyre;
• azelainsyre.

Mange mennesker kan lide at solbade i solen, gå i solarium for at få en smuk bronzebrun, men de færreste tænker over konsekvenserne. Overdreven udsættelse for ultraviolet lys kan føre til dannelse af skadelige enzymer i huden, der nedbryder kollagen og elastiske fibre, hvilket fører til øgede rynker og udtynding af huden.

For at forhindre alle konsekvenserne efter solskoldning, herunder forbrændinger, kan du bruge følgende midler:

• regelmæssig brug af en fugtighedscreme med SPF;
• scrubs;
• mikrodermabrasion;
• solcreme.

Næsten alle hudlæger vil fortælle dig det konstant ubeskyttet soleksponering er en enkeltbillet til for tidlig aldring og hudforringelse... Undgå solen mellem klokken 22 og 14, når strålerne er stærkest, for at reducere fotoældningsprocessen, som er hovedårsagen til rynker.

Ansigtsrensning er en gavnlig og traumatisk procedure for huden. Det er vigtigt at vide, hvordan man tager sig af hende efter kosmetologens manipulationer.

Nogen tid efter indgrebet kan der opstå let rødme i ansigtet, men de forsvinder ret hurtigt. På trods af at rengøring ikke skader huden, bør du stadig følge reglerne nøje i et par dage for at genoprette mikrofloraen.

For eksempel er det vigtigt at forhindre udtørring og tilstopning af porer. Påfør ikke makeup i de næste 12 timer efter rengøring. Undgå at gå i saunaer eller solarier. Hvis du går ud, bør du bruge ethvert medie, der har en SPF på mindst 20.

Udover, For at fugte huden indefra og ud skal du øge dit væskeindtag.

Mindst to gange om ugen skal du lave en maske, der tager sigte på at genoprette huden, for eksempel fra ler, alger, havtornolie.

Skader på hudbarrieren kan være af forskellige typer. Selv efter en ferie på havet vil din hud blive beskadiget, på trods af at du har hvilet dig. Det kan være vejrforhold, og en lang flyvetur, ny mad, alkohol og så videre. Alle ved, at den beskyttende funktion i tilfælde af eksponering for disse faktorer er tildelt lipidlaget. Når den krænkes, bliver huden bleg og bliver livløs.

Nedenfor er nogle tips til at hjælpe din hud med at hele hurtigt.

Drik masser af vand - start din dag med et glas citronsaft. Vælg mere fugtige fødevarer såsom citrusfrugter, meloner, kiwi, bær, selleri, agurker og grønne juicer. Glem ikke sunde fedtstoffer – de genopretter hudens evne til at bevare sin egen fugt. Spis fed fisk, valnødder og hørfrø. Tilføj fugt til din hud med fugtgivende olier såsom oliven, jojoba, solsikke, shea og aloe.

Hvis din hud ser mat ud, Følgende procedurer vil hjælpe dig:

• skrubning;
• massage.

Hvis der udvikles mørke rande eller poser omkring øjnene, kan det ofte være resultatet af feriebegivenheder eller ferier.

Start med at påføre en kølig kompres eller kold tepose til dine øjne hver morgen i mindst 5 minutter. Kolde agurkeskiver eller kartoffelskiver hjælper også med at fugte og reducere betændelse.

Påfør derefter rosenvand eller citronsaft for at hjælpe med at reducere hævelser.

Inden du bruger et butikskøbt produkt, skal du kontakte din kosmetolog eller hudlæge, da ikke al pleje måske passer til dig. Især hvis du har problemhud, der kræver særlig opmærksomhed.

1. Revitaliserende creme Acnes Derma Relief indeholder højeffektiv panthenol (vitamin B5). Fantastisk til at blødgøre og styrke huden.
2. Ægte Barrier Cicarelief Creme beregnet til kombineret, fedtet og dehydreret hud.
3. Mamonde fugt ceramid - intens creme rig på ceramider. Den kan bruges til dyb hydrering og restitution.
4. Camellia og Tamanu olier (anbefales ikke til dem med en allergisk reaktion på æteriske olier). Jeju lotusblade og kameliaolie er velegnede til alle hudtyper og har anti-inflammatoriske egenskaber. Natcreme Sioris You Look So Young indeholder tamanuolie, ideel til fedtet hud.
5. Hyla3D genopretter hydrering, har en foryngende effekt.
6. Fugtgivende Azulene-creme med kollagen og elastin til normal hud Christina... Fugter intensivt og forhindrer dehydrering.
7. Cream Blue Therapy Accelerated Skin Repair, Biotherm. Alaria Esculenta algeekstrakt, inkluderet i produktet, bekæmper aldring og fremskynder hudens regenerering. Især hvis skaden er forårsaget af UV-stråling og sollys.
8. Four Season Boosting Toner ikke kun renser huden, men også fugter og fremmer restitution.
9. Water Blossom Windy Mask køler huden, nærer og regenererer den.

Hvis du beslutter dig for ikke at bruge penge på dyre cremer og bruge hjemmepleje, så her behøver du heller ikke glemme kontraindikationer og mulige allergiske reaktioner.

• Gærmaske: bland 10 g gær med koaguleret mælk til en tyk creme, tilsæt lidt jordbærjuice.
• For at stramme huden omkring dine øjne, prøv denne hjemmelavede jordbær- og æggehvidemaske for at hjælpe med at stramme og tone din hud. Masken skal laves hver aften inden sengetid i 5-10 minutter, hvorefter en creme indeholdende hyaluronsyre påføres.
• Hvis du har tør hud, så er en dekadent kakaomaske fyldt med antioxidanter, der genopbygger fugt, perfekt til dig. Bland 1 spsk kakaopulver, 1 spsk creme fraiche, 1 spsk honning og en æggehvide. Påfør på ansigtet og lad tørre. Skyl derefter med varmt vand.
• Kom 3 tsk malet havre og 1⁄4 tsk æblecider i en skål, indtil der dannes en glat pasta. Tilsæt derefter 1⁄4 spsk citronsaft og 1⁄2 spsk brun farin; rør til blandingen er jævn. Påfør på renset hud og lad stå i 5-10 minutter for at lade ingredienserne trænge ind i de øverste lag af huden. Gnid derefter ind i en cirkulær bevægelse for at eksfoliere og øge blodgennemstrømningen. Skyl af med varmt vand, tør dit ansigt med et håndklæde.
• Kombiner 1 tsk mynteteblade, 4 tsk hvide teblade, 1⁄2 kop kogt destilleret vand og 2 dråber lavendelolie i en fransk presse. Lad det sidde i 10 minutter, før det hældes i en glasbeholder til afkøling. Kombiner med nok aloe vera gel til at fylde en sprayflaske. Opbevares på køl.

Der er mange forskellige salonbehandlinger tilgængelige for at hjælpe med at genoprette din hud efter enhver skade eller udsættelse for en række forskellige faktorer. Nedenfor er 5 populære procedurer, der vil genoprette en sund hud, stramme den op, lindre hævelse og andre ufuldkommenheder.

1. Laser resurfacing. Bruges til at fjerne død hud fra dit ansigt og samtidig stimulere ny cellevækst i dybere lag.Lasere ødelægger arvæv og korrigerer mørke pletter forårsaget af acne. Prisen for denne behandling varierer afhængigt af typen af ​​lasere, der anvendes, og antallet af behandlinger, du har brug for.
2. Mikrodermabrasion. Dette er en procedure, hvor ansigtets hud glattes med aluminiumskrystaller. Resultat: rynker og ar udglattes.
3. Vakuum hydropeeling består af flere faser. Dette inkluderer vakuummassage og ansigtspeeling. Og også i slutningen af ​​proceduren vil din hud blive "præsenteret med en cocktail".
4. Biorevitalisering Er en procedure, hvor hyaluronsyre sprøjtes ind i det øverste lag af huden. Resultat: teint forbedres, fine rynker udglattes, huden holder op med at flage.
5. Plasmolifting - huden beriges af patientens eget plasma. Resultatet lader ikke vente på sig. Huden bliver elastisk og fugtet. Inflammation er stærkt reduceret.

At genoprette huden er altid en langsigtet proces. Det er værd at bruge råd fra professionelle kosmetologer.

• At drikke en kur og spise mad med højt indhold af vitaminer og antioxidanter vil hjælpe dig med at holde din hud sund.
• Glem ikke søvn. Livets hurtige tempo giver os ikke altid tid til at sove. Selvom meget afhænger af det, herunder hudens sundhed.
• At holde huden ren, rense dit ansigt 2 gange om dagen og spise en sund kost er gode råd til de fleste af os.
• Hvis du vælger at bruge hudplejeprodukter såsom rensemidler, fugtighedscreme og eksfolieringsmidler, så sørg for, at de passer til din hudtype.
• Se en hudlæge, hvis du bemærker ændringer i din hud.
• Hold op med at ryge, alkohol.
• Pas på din hud efter træning.
• Prøv at opholde dig mindre i solen, da ultraviolet lys har en skadelig effekt på huden. Hvis dette er uundgåeligt, så brug produkter, der giver dig optimal solbeskyttelse.
• Hudens fasthed kan vedligeholdes med en ansigtsmassage.

Opskriften på en simpel maske til at genoprette huden er vist nedenfor.