Eksfolierende fodmasker: hvad er fordelene, og hvordan laver man dem?

Velplejede ben er enhver kvindes stolthed. Pæn pedicure, sart hud på hælene taler ikke kun om renlighed, men også om sin ejers sundhed. Psykologer siger, at de dele af kroppen, der er skjult for det meste af tiden, bestemmer niveauet af en kvindes kærlighed til sig selv.

Svarene på spørgsmålene: er din gang let, er dine hverdagssko behagelige, gør huden på dine fødder ondt, ifølge eksperter, ligger ofte i psykosomatikken. Østlige yogier ekko vestlige psykologer. I østens traditioner er fødderne et bindeled mellem kosmos og jorden og tjener også som en indikator for en persons retning.

Fødderne oplever dagligt hele kroppens tyngde, især hvis man på grund af faget konstant skal gå eller stå. For kvinder forværres sagen af ​​en hyldest til mode - højhælede sko gør benene slanke, men vi glemmer ofte den øgede belastning, vi udsætter dem for.

Den menneskelige krop skabt af naturen er designet på en sådan måde, at laget af føddernes epidermis konstant udsættes for tryk, kompression og endda slid. Metaboliske processer forstyrres i det øverste lag af epidermis, som gror eller begynder at eksfoliere. Ru hud, tørhed, smertefulde revner og hård hud bliver hyppige ledsagere af benene.

Flere faktorer fører til tør og skællende hud. Den mest ubehagelige af disse er svampe- eller smitsomme hudsygdomme. Du kan ikke undvære medicinske behandlingsmetoder, og du bør nærme dig problemet meget alvorligt.

Men der er også mere almindelige og modificerbare faktorer.

• Mangel på vitaminer. Især om foråret.
• Stramme sko. Og også sko med hæle, hvor foden er i en unaturlig stilling.
• Udsættelse for ultraviolet stråling og vejstøv som er typisk for sommerperioden og åbne sko.

Systematisk fodpleje, herunder nærende cremer, peeling og afslappende bade, hjælper dine ben og undgår besvær med huden. Moderne kosmetologi tilbyder en bred vifte af spabehandlinger og fodplejeprodukter. Vores oldemødres opskrifter på traditionel medicin har ikke mistet deres relevans.

En af de mest almindelige og effektive fodplejemetoder gennem tiderne har været en eksfolierende fodmaske.

Eksfolierende masker er en type peeling, der kan udføres i en skønhedssalon eller derhjemme. Peeling er en kosmetisk procedure til at fjerne døde hudceller. Oversat fra engelsk betyder bogstaveligt "at fjerne skallen." Under peelingsprocessen renses porerne, blodgennemstrømningen stimuleres, cellerne mættes med ilt og begynder aktivt at regenerere.

Fodmasker er designet til at rense epidermis, blødgøre døde hudområder og fjerne døde partikler. Tørre hudplader på fødderne giver ikke kun benene et rodet udseende, men blokerer også for adgangen til ilt, hæmmer dannelsen af ​​et nyt lag af epidermis.

Et særligt træk ved eksfolierende fodmasker er de aktive ingredienser, der kan påføres på sålen, men ikke på andre dele af kroppen. For eksempel kan sammensætningen af ​​nogle masker forårsage en brændende fornemmelse selv på hærdede hæle, derfor er det kategorisk kontraindiceret at bruge dem på den sarte hud i ansigtet eller hænderne.

Der er et stort antal opskrifter på eksfolierende masker, som du selv kan lave. Til dette er almindelige produkter egnede, som kan findes på hylderne hos enhver husmor. Nogle af vores bedstemødres opskrifter kan findes på apoteker eller markeder. Det gælder masker lavet af friske og tørrede urter, frugtkød og planteblade.

Men også den moderne skønhedsindustri tilbyder alle former for kosmetik og hele sæt til hjemme-peeling.

Du kan skifte masker, prøv en ny hver gang, indtil du finder en opskrift, der passer til dig. Bare rolig, hvis du ikke kan vælge den rigtige med det samme, for hver af dem vil alligevel have en positiv effekt.

Fodmasker skal påføres gradvist, hvilket forlænger komplekset af procedurer i flere uger. I processen med at fjerne det øverste lag af epidermis kan der dannes mikrorevner efterfulgt af inflammatoriske processer i de beskadigede områder af huden. For at undgå dette anbefaler kosmetologer at arrangere en peelingprocedure for fødderne ikke mere end en gang om ugen, og hele kurset skal udføres i 2 måneder.

Derfor, hvis du skal sætte benene i stand til sommeren – vent ikke, start i foråret.

For at opnå den maksimale effekt, men samtidig ikke at beskadige føddernes hud og ikke opleve efterfølgende ubehag, når du går, bør du overholde visse regler for masker af alle typer. Reglerne er at begrænse tiden og rækkefølgen af ​​stadier af hele skrælningsproceduren.

• Masken påføres kun på rene fødder, let fugtige efter vask. Et varmt fodbad med urter eller havsalt vil øge maskens effekt dramatisk. Varmt vand vil dampe ud af dine fødder og åbne dine porer, så produktet kan trænge bedre ind under det øverste lag af din hud. Derudover lindrer badene træthed og hævelse.

• Hvis der er smertefulde skader, dybe skrammer eller sår på fødderne, så er det bedre at nægte masker, indtil sårene er helt helet. De aktive stoffer i maskeblandingen kan ætse allerede beskadiget hud. I dette tilfælde skal du være særligt opmærksom på købte peelingprodukter.
• Efter påføring af masken på fødderne, tag plastikposer eller medicinske skobetræk på. Dette vil forhindre forurening af overfladerne på husholdningsartikler og give dig mulighed for at bevæge dig rundt under proceduren. Nu til salg er der specielle masker-sokker, som allerede er fyldt med den nødvendige sammensætning til peeling - du skal bare tage dem på. Sokker forenkler i høj grad hele proceduren som helhed, men anmeldelserne om dem er tvetydige.

• Masken opbevares strengt i henhold til den tid, der er angivet i lægemidlets instruktioner eller recept. Som regel varer processen med interaktion af eksfolierende stoffer med huden ikke mere end 15-20 minutter. Denne tid er tilstrækkelig til, at blandingen bliver absorberet og effektiv. Det anbefales ikke at holde masken over den foreskrevne tid - aggressive stoffer kan skade huden, og blødgørende vil ikke give ud over, hvad de allerede har givet.
• Efter afslutning af proceduren skal benene skylles under varmt rindende vand., om nødvendigt behandle problemområder med pimpsten. Tør dine fødder tørre med et blødt absorberende håndklæde. Påfør kosmetiske olier eller nærende creme.

Eksfolierende masker egner sig ikke til præcis klassificering, og hver kvinde vælger et middel efter hendes smag ved at gøre sig bekendt med de forskellige muligheder og kombinationer af ingredienser. Der er dog en faktor, der forener de mest populære og gennemtestede midler mod ru hud på fødderne. Disse er blandinger, der indeholder en af ​​komponenterne:

• glycerol
• ler
• paraffin.

På deres grundlag kan du lave masker med tilsætning af forskellige olier eller urteingredienser, der nærer huden med vitaminer.

• Fugtgivende maske med glycerin. Glycerin er et fremragende blødgørende middel til smertefulde revnede hæle og dine fodballer. Lægemidlet koster en krone, men effekten er kolossal. I sin rene form bruges glycerin ikke, det er fortyndet med olier, eddike, honning eller frugtkød. Midlet mod revnede hæle er en simpel blanding af lige store andele af glycerin og 9% eddike. Et par spiseskefulde er nok til en session. Blandingen gnides ind på hærdede steder, pakkes ind i plastfolie og tages på varme sokker.

• En lermaske bruges til dyb peeling, den renser huden, fjerner det øverste lag af døde celler. Et par spiseskefulde ler koges med kogende vand for at blødgøre det og får lov at køle af. Bland med et par dråber olivenolie og massér på fødderne. Når det tørrer, vil leret begynde at trække overskydende partikler på sålen. For at forstærke effekten af ​​fødderne anbefales det at massere gennem sokkerne. Masken skal opbevares i 15-20 minutter og derefter vaskes af med en svamp (en porøs svamp lavet af naturligt materiale).

• Paraffin maske. Paraffin i peeling virker som ler - det opsamler døde hudpartikler. Råvarer til masken kan købes på apoteket eller du kan rive almindelige stearinlys. Paraffin smeltes til en flydende tilstand i en metalbeholder, som får lov til at afkøle til en acceptabel temperatur. For at undgå at skolde din hud, bør du teste et par dråber på dit håndled. Hvis massen ikke er for varm, sænk begge fødder ned i beholderen. Det er nødvendigt at sænke det flere gange, i løbet af denne tid vil paraffinen begynde at køle af og danne "sokker" på fødderne. Derefter pakker vi vores ben ind i folie og lader stå i 15-20 minutter, hvorefter vi fjerner masken med tørre hænder.

Eksfolierende masker vil kun have en effekt, når de udføres regelmæssigt og i kombination med andre procedurer. Forsøm ikke daglige fodcremer, ugentlige beroligende bade. Selvom fødderne er skjulte i det meste af året, kræver de ikke desto mindre samme pleje som ansigtet eller hænderne.

Vær særlig opmærksom på sko. Det bør ikke hindre bevægelse, gnide eller have en klemmeeffekt. I sko, der er for smalle, er foden i en unaturlig stilling, blodet kan ikke cirkulere normalt, og det truer ikke kun med ligtorne, men også med alvorlige sygdomme.

Hvis højhælede sko er din daglige sko, så prøv at løsne dine fødder så ofte som muligt, så de kan slappe af og "ånde".

Pas regelmæssigt på dine ben, for din lette gangart, skønhed og femininitet afhænger af deres helbred.

For et overblik over den eksfolierende fodmaske, se næste video.