Hvordan plejer man sine hænder korrekt?

For en rigtig kvinde er det nødvendigt at tage sig af sin krop. Repræsentanterne for den smukke halvdel af menneskeheden er især forsigtige med at pleje hændernes sarte og følsomme hud.

Ingen af ​​os vil gerne give alderen med hånden, og det er denne del af kroppen, der primært er modtagelig for aldring. Faktum er, at huden på hænderne er særligt tør og sårbar, da der er lidt vand og talgkirtler i den, så revner og rynker på hænderne er et akut problem for alle piger og kvinder.

Derudover er vores hænder påvirket af den konstante rengøring af huset og opvask med brug af ret aggressive rengøringsmidler. Og selvom de er mærket "med balsam" eller "pålideligt beskytter huden på hænderne", bør du ikke rigtig tro på sådanne reklamebevægelser. Sådan daglig "kemi" har en negativ effekt på sarte damehænder.

Og påvirkningen af ​​vejrforholdene og den konstante påvirkning af det ydre miljø (fra den brændende sol til stærk vind og frost) er ikke blevet aflyst. Fra dette revner huden på hænderne normalt, bliver tør og forårsager en masse problemer for sin ejer. Derfor skal plejen af ​​hænder, fingre og håndflader være daglig og korrekt for at bevare deres sundhed og skønhed i mange år.

Håndpleje er et helt system af kosmetiske procedurer, som kan opdeles i flere hovedfaser:

• udrensning;
• eksfoliering;
• massage;
• hydrering, ernæring og beskyttelse;
• almindelige masker;
• neglebånd og neglepleje.

Tørre hænder er ofte resultatet af forkert udvalgt sæbe eller gel, så vær opmærksom på sammensætningen af ​​rensemidlet, og foretrækker naturlige ingredienser fra planteekstrakter. Efter vask skal du tørre dine hænder, og derefter påføre en nærende creme. Og for at udføre renseproceduren, selv hvor der ikke er vand og sæbe ved hånden, skal du sørge for en kompakt antibakteriel gel, som bør blive en almindelig i en håndtaske. Selvom eksperter stadig anbefaler at bruge intensive antibakterielle midler til et minimum, da de udtørrer hændernes hud.

Eksfolieringsproceduren er nødvendig for at fjerne gamle celler i epidermis og aktivere hudfornyelse. - sådan vil hun se ung ud, uanset hvor gammel du er. For at eksfoliere skal du bruge en speciel skrubbe eller peeling, som kan købes både i en kosmetikbutik og lavet med dine egne hænder fra "improviseret" midler - for eksempel sukker, havregryn eller kaffegrums med tilsætning af enhver vegetabilsk olie.

Massage er også en af ​​de vigtige komponenter i pleje. Samtidig er det slet ikke nødvendigt at løbe til salonen, du kan regelmæssigt udføre selvmassageprocedurer derhjemme - det er både behageligt og ikke så dyrt. En god massage af huden på hænder, håndflader og fingre kan forbedre blodgennemstrømningen markant, lindre spændinger fra trætte muskler og slappe af.

Blandt mulighederne for selvmassage i hjemmet bemærker vi følgende:

• presning, gnidning og æltning af fingre og hænder;
• æltning af dine håndflader med hjælpegenstande såsom en lille bold eller natursten;
• akupressur af hænderne "shiatsu", som påvirker tilstanden af ​​alle kropssystemer.

Og endelig, efter alle de udførte procedurer, var det turen til at nære hændernes hud med creme. Dens brug er også nødvendig for at fugte og beskytte hændernes hud mod negative ydre påvirkninger. For at forberede et hjemmelavet håndcrememiddel skal du bruge en spiseskefuld af en knust blanding af kamille, morgenfrue, plantain og snor. Hæld krydderurterne med et glas kogende vand og insister natten over. Om morgenen filtrerer vi infusionen og bruger følgende proportioner: til 1 tsk. infusion tilsæt 50 g smør og 1 tsk. honning, grundigt blande alt indtil glat. Hvis du har glycerin i dit hjem, tilsæt fløde og et par dråber citron til det for endnu et mirakelmiddel. Og med det formål at desinficere huden og hele sår, vælg kosmetik baseret på kamille.

Efter at have ryddet op i huden, glem ikke neglene., da de ligesom frisuren er kendetegnet for en kvinde, og simpelthen skal se velplejede og pæne ud. Neglene skal files regelmæssigt, neglebåndene skal trimmes, og huden omkring dem skal fugtes. En gør-det-selv manicure eller gel negle forlængelse i salonen er et personligt valg af hver dame, afhængigt af hendes økonomiske muligheder og ideer om ideel skønhed.

Ud over hjemmehåndpleje vil det nogle gange være nyttigt at besøge professionelle saloner, da der nu er mange interessante og effektive salonplejeprocedurer, der vil berige hændernes hud med vitaminer, næringsstoffer og mærkbart forynge den. Det vil især være vigtigt at afsætte tid til at besøge salonen om vinteren, hvor huden lider meget af negative naturlige påvirkninger.

Den mest populære kosmetiske håndbehandling er paraffinbehandling., som i øvrigt blev brugt i det gamle Rom.Og i sovjettiden blev denne teknik ofte brugt til at regenerere muskel- og hudtonen efter sportsskader. Nu bringer denne procedure ikke kun rent praktiske fordele ved håndpleje, men giver også ekstraordinær afslapning til hele kroppen, da nerveenderne på vores håndflader påvirker alle kroppens organer.

Toning paraffinbehandling udføres ved hjælp af smeltet paraffin. Det omslutter hænderne, hærder og skaber en slags handske, hvorunder effekten af ​​en sauna skabes. Derfor frigiver huden først fugt, som er mættet med ilt, og vender derefter tilbage til cellerne i epidermis.

En effektiv og populær salonprocedure er håndmassage. Det er logisk, at det vil være mere effektivt og effektivt, når det udføres med to hænder på én gang og med hjælp fra en specialist inden for deres område. Massagen aktiverer alle punkter og celler og forbedrer blodcirkulationen.

Chokolade wrap til hænder er en sund, aromatisk og lækker procedure. Udover at regenerere og nære celler vil huden få en jævn tone, og alderspletter og rødme forsvinder gradvist. Derudover sker der, takket være chokolade, som bekendt produktionen af ​​"nydelseshormoner", hvilket betyder, at du vil blive forsynet med et fremragende humør efter at have gået i skønhedssalonen.

Alginat wraps og masker er tang wraps, der lindrer betændelse, aktiverer blodcirkulationen og stimulerer ilttilførslen.

For at få din hud til at se ungdommelig og ungdommelig ud, prøv at behandle den med en gør-det-selv eksfoliering. Denne yderst effektive kosmetik fjerner gamle celler fra huden og giver plads til de unge. En overkommelig og enkel mulighed er sukkerpeeling. For at gøre dette skal du tilføje 1 tsk. granuleret sukker i håndfladen, tilsæt 1 tsk. olivenolie eller anden vegetabilsk olie, rør ingredienserne og gnid eksfolieringen ind i dine hænder i en cirkulær bevægelse.

Automatisk får du en neglebåndsmassage. Et par minutter af denne behagelige procedure er nok, hvorefter peelingen vaskes af, og hånden forsigtigt rengøres med en serviet uden brug af vand eller sæbe, så olivenolien nærer huden. Tro mig, efter sådan en procedure bliver hudoverfladen simpelthen silkeblød at røre ved. Hvis det ønskes, kan du bruge havsalt eller knust havregryn som en del af en sådan naturlig og helt sikker exfoliator.

En scrub fra havregryn laves ganske enkelt - de koges med kogende vand, og når blandingen afkøles, masseres hændernes hud med det. Denne lette og blide scrub kan bruges hver dag uden frygt for at skade det øverste lag af huden.

Hvis du er kaffejunkie, så smid ikke grumset ud, men lav en brugbar håndskrub ud af det. Det skal blandes med naturlig olie (såsom oliven-, abrikos- eller almindelig solsikkeolie). Da denne scrub er meget intens, vil det være tilstrækkeligt at påføre den et par gange om ugen.

Hvis du ikke har tillid til butikskøbte SPA-produkter, er det tid til selv at passe på din håndkosmetik. Fugtmasken indeholder 1 tsk. honning, 1 tsk. fed creme fraiche og 0,5 tsk. gurkemeje. Det er nok at anvende denne sammensætning med lette masserende bevægelser og holde på hænderne i 10 minutter, skyl derefter med vand. På grund af virkningen af ​​gurkemeje får hændernes hud yderligere næring og restitution. Den eneste ulempe ved masken er, at den på grund af det rige pigment maler hænder og negle gule i kort tid, så udfør denne procedure før du går i seng.

Om vinteren vil følgende maske være "førstehjælpen" til huden på hænderne. Citronskal skal blandes med 2 spsk. l.fed hytteost, 1 tsk. infusioner af grøn te og 1 tsk. olivenolie. Og hvis du ikke kan sidde i en halv time, hvor masken absorberes, skal du bare tage gummihandsker på.

En lækker og nærende bananmaske tilgængelig for alle. For at forberede det, tag 1 banan og 1 tsk. enhver vegetabilsk olie. Banangrød med smør skal varmes op og smøres varmt på hænderne. Efter fuldstændig afkøling vaskes blandingen af ​​med varmt vand, og dine hænder bliver meget blødere i løbet af få minutter.

For ikke at efterlade alle dine penge i skønhedssaloner, lær at lave brugervenlige håndbade. De fugter og nærer ikke kun huden, men giver også en beroligende og sårhelende effekt. De kan være med havsalt, naturlige urter (for eksempel kamille, perikon) eller medicinsk mudder.

Du kan også lave et kamilleølbad. Til dette tilsættes friskplukkede blomster til varm øl, hænderne placeres der i 10 minutter. Kamille desinficerer sår og fjerner betændelse, mens øl blødgør huden. Andre nyttige bakker med urteingredienser omfatter mynte, lind, hørfrø, eg, hyben eller perikon. Urterne hældes med kogende vand og trækkes i 5-10 minutter. Hvert bad varer en halv time, og derefter påføres en creme på hænderne. Sådanne procedurer udføres hver dag i 1-2 uger.

Enhver kvindes hjemmearsenal bør også have alle slags olier. Det vil være nok at lægge en passende olie på dine hænder, tilføje et par dråber vitamin A eller E her og tage bomuldshandsker på. Varme kompresser vil kun forstærke effekten af ​​enhver olie. For dem kan du tage 3 dele olie og 1 del honning ved at opvarme blandingen i et vandbad, indtil den er varm. Blandingen påføres huden på hænderne og dækkes med gaze eller klud i en halv time.

For dem, der har følsom hud og er tilbøjelige til allergiske reaktioner, anbefaler vi at bruge en babycreme eller en creme af dit eget præparat. For at gøre dette skal du bruge babybodylotion, vitamin E-kapsler og vaseline. Komponenterne blandes med et piskeris, indtil de er glatte.

• Vask dine hænder med vand ved stuetemperatur, da vand, der er for koldt, vil skrælle dem. Og for at forhindre grater skal du tørre dine hænder grundigt og ikke efterlade fugt på dem.
• Når du udfører huslige pligter med et hvilket som helst rengøringsmiddel, skal du sørge for at bruge handsker. Moderne kemi er meget aggressiv - hvis den kan fjerne rust, så endda et lag hud.
• Det sker ofte, at der opstår allergiske reaktioner på et nyt kosmetisk produkt. Da kvinder bruger pulver hver dag, på grund af den kumulative effekt, kan produktets virkning på hænderne være uoprettelig. Hvis du ikke havde handsker ved hånden, eller du simpelthen glemte at tage dem på, så brug et simpelt værktøj, der hjælper med at genoprette PH-balancen i huden på dine hænder: smør dem med en blanding af surmælk (1 spsk) og æblecidereddike (2 spsk).

• Om vinteren og efteråret, forsøm ikke vanter og handsker - kulde og vind kan gøre en tørret ørken ud af huden på dine hænder. Og derhjemme, brug en luftfugter, når det er muligt, da dampopvarmning tørrer den indendørs.
• Dræn ikke vandet, som kartoflerne er kogt i. Dens varme infusion vil perfekt klare rollen som et nærende håndbad.
• Hvis du har mælkevalle tilovers fra hytteost, så brug det som et effektivt middel til at fjerne alderspletter på din hud.
• En blanding af lige dele glycerin og citron hjælper med at holde dine hænder bløde at røre ved og fløjlsbløde i udseende.
• Efter du har vasket dine hænder, gnid dem med frisk agurk, som er en fantastisk hudtoner.
• Om foråret og sommeren skal du sørge for at beskytte dine hænder mod aggressiv UV-stråling ved at bruge sprays eller cremer med den maksimale grad af beskyttelse.

• En anden lille hemmelighed - brug om muligt en almindelig babycreme til at blødgøre huden på hænderne.Den indeholder et minimum af skadelige tilsætningsstoffer og mere end nok fordele.
• Negle og neglebånd har også brug for hydrering, så i kombination med håndcreme, køb et specielt neglebåndsprodukt eller brug kapsler med E-vitamin.
• Tag vitaminer og drik masser af vand for at forhindre nedbrydning af kollagenfibre og for tidlig aldring. For at holde huden sund, smuk, hydreret og med et minimum af rynker, bør du også spise rigtigt og spise en masse frugt. Dette vil ikke kun forbedre hudens tilstand, men også øge immuniteten og beskytte mod alle slags sygdomme.
• Når du køber en håndcreme, skal du være opmærksom på dens sammensætning. Det bør ikke indeholde silikoner, kunstige farver, parabener, petroleumsprodukter og andre "grimme ting", der kan påvirke hudens sundhed negativt og ofte fremkalde allergiske reaktioner.

• Om vinteren er det værd at påføre den nærende creme så ofte som muligt - mindst 3 gange om dagen. Desuden, hvis vi om sommeren anvender en fugtighedscreme i løbet af dagen og en nærende før sengetid, så sker alt det modsatte i koldt vejr. Cremens intense næring og fedtede konsistens vil være nødvendig i løbet af dagen, når du går ud i kulden.
• Hvis du i varmt vejr er bekymret for et sådant problem som sved i hænderne, er det nok at påføre en opløsning af salicylsyre med alkohol i sammensætningen på huden.
• Hvis huden på dine hænder er for tør og begynder at skalle af, skal du vælge cremer, der indeholder mandel, aloe, avocado, shea, jojobaolie. Og for rødmet og betændt hud på hænderne, vil de beroligende egenskaber af lavendel eller tea tree olie i cremen hjælpe.

For information om, hvordan du plejer dine hænder derhjemme, se den næste video.