Hvordan styrker du dine negle?

Et smukt og komplet look er umuligt uden en manicure. Men selv den dyreste belægning er ikke i stand til at skjule fejl eller kompensere for svage negle, da ingen manicure kan dekorere ødelagte, svage og afskallede negle. Og hvis de er blevet kedelige, skrøbelige og skrøbelige, så er det tid til at tænke på, hvordan man får dem tilbage til et sundt udseende.

Negle, ligesom hele vores krop, har brug for vitaminer. Især manglen på nyttige elementer kan observeres under sæsonskiftet og i den kolde årstid. I denne periode kan neglene begynde at eksfoliere og blive mere skøre og svage. Kun et fuldgyldigt forløb med genopretning og styrkelse vil hjælpe med at klare problemet. Og for dette er det ikke nødvendigt at kontakte dyre specialister eller opkøbe lagre af plejekosmetik. Du kan udføre alle procedurer til genoplivning og forbedring af negle derhjemme.

Når vi mødes og kommunikerer, er vi altid opmærksomme på samtalepartnerens hænder. De er i stand til at fortælle meget om personen overfor. Og derfor tilbyder skønhedssaloner for nylig forskellige procedurer til både kvinder og mænd. Men for at give dine kuglepenne et velplejet udseende, er det slet ikke nødvendigt at bruge tid og penge på dyre spatilbud. Alle procedurer kan udføres uafhængigt, uden at forlade hjemmet, mens du kun bruger naturlige produkter.

Først skal du beslutte, hvad negle er. Faktisk er disse kløer, der har ændret sig i evolutionsprocessen. Deres hovedfunktion er den mekaniske stivhed af fingerspidserne, hvilket er især nødvendigt, når du skal nå, lirke på eller udføre enhver anden manipulation, for eksempel for at eliminere kløe.Selve neglepladen er sammensat af hærdet protein og indeholder svovl, calcium, zink, selen, kobber og fosfor.

Men det betyder ikke, at hvis neglene bliver svækket og begynder at knække, så ligger problemet kun i genetik. Først og fremmest bør du være opmærksom på ernæring, da negle, hud og hår er en slags afspejling af hele kroppen. Måske forsøger din krop at advare dig om, at der er opstået en form for funktionsfejl, og du skal være opmærksom på dit helbred. Negle kan blive beskadiget ikke kun efter extensions eller gelbelægninger. Ofte opstår skrøbelighed efter udmattende diæter, sygdom og mangel på vitaminer.

Se nærmere på neglepladen og vær opmærksom på følgende fænomener:

• Hvis du bemærker små lyse pletter på din negl, så mangler du magnesium. Inkluder klid, græskarkerner, nødder, bælgfrugter, mandler, pinjekerner, pistacienødder, jordnødder og hasselnødder i din daglige kost.
• Hvis dine negle vokser meget langsomt, så spis mere hytteost, ost, naturlig yoghurt, fisk, bælgfrugter og nødder.
• Hvis neglene bliver skøre, så har kroppen ikke nok natrium. Store mængder af dette mineral findes i havfisk, bælgfrugter, hønseæg og mejeriprodukter.
• Hvis dine negle flager, skal du tilføje mere protein til din daglige kost. Dette kan være kød, fisk, mejeriprodukter, bælgfrugter, korn og proteinshakes.
• Mangel på fedt kan også eksfoliere negle. Derfor skal kosten nødvendigvis indeholde fødevarer rige på fedtsyrer. Og det betyder slet ikke, at du kan spise chips, mayonnaise, bacon eller fedt kød hver dag. I menuen for enhver person skal der være produkter med et højt indhold af de nødvendige makronæringsstoffer. Spis derfor flere nødder, frø, hørfrøolie, avocado, mejeriprodukter, oliven, æggeblommer, fisk og mørk chokolade.

Også strukturen af ​​neglepladen er påvirket af eksterne faktorer, som omfatter husholdningsrengøringsmidler, kulde, mekaniske skader osv. Derfor, når du laver husarbejde, skal du bære gummihandsker for at minimere hudkontakt med skrappe kemikalier og for at beskytte dine hænder under frostgrader.

Det er ikke så svært at genoprette neglepladen og give dine negle et smukt udseende. Alle procedurer kan udføres uden at forlade hjemmet. Men udover det faktum, at det er nødvendigt at tage sig af neglen, skal der lægges særlig vægt på alle fingre. Så for eksempel, når du plejer negle, skal der lægges særlig vægt på neglebåndet. Det er tæt hud placeret i bunden af ​​neglepladen. Det udfører en vigtig funktion - det beskytter dem mod indtrængen af ​​infektioner. Kutikula kan skæres med en speciel pincet, apparat eller skubbes tilbage med yderligere midler.

Klip neglebåndene en eller to gange om måneden., for under denne procedure vil huden vokse hurtigere og blive mere ru hver gang. Og hvis du flytter det væk fra neglepladen med specielle midler, så vender det efter et par dage tilbage til dets oprindelige sted. Derfor kan du altid bedømme kvaliteten af ​​den færdige manicure ud fra neglebåndet.

Overvej et par enkle og samtidig effektive måder at styrke neglene på derhjemme.

Den bedste måde at styrke neglepladen på er et bad. Til deres forberedelse er der brug for et minimum af komponenter, og det vil tage flere minutter at forberede et lille bad. Basen kan være havsalt, medicinske urter, æteriske olier og andre tilgængelige komponenter.

Hvis neglene mangler vitaminer, bliver de straks svage og sprøde. Den mest effektive måde at styrke dem på er havvand. Og du kan arrangere en SPA-procedure for dine hænder uden selv at gå til havet. Det er nok at købe groft havsalt i butikken og opløse det i en skål med varmt vand. Du kan udføre denne procedure hver dag, hvis du har 20-30 minutter fri. Og efter to uger vil du allerede bemærke, at neglene begyndte at vokse hurtigere, og deres overflade blev mere skinnende og glat.

Mælkebadet giver dig mulighed for hurtigt at genoprette negle derhjemme. Som du ved, er mælk en fremragende kilde til calcium, hvilket er så nødvendigt for svækkede negle. Og at udføre en sådan procedure er ret enkel. Det er nok at købe sød komælk i den nærmeste købmand. Det vigtigste er, at fedtprocenten er mindst 2,5%. Hæld mælken i en dyb skål og lad den stå i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Dyp fingrene i mælk i en halv time. Vask derefter dine hænder med sæbe og en fugtighedscreme. Glem ikke at rense dine neglebånd også. Det anbefales at tage et mælkebad 2-3 gange om ugen. Og inden for en måned vil du bemærke ændringerne.

Det viser sig, at gelatine kan bruges til mere end bare snacks og desserter. Den er fantastisk til at hjælpe med at revitalisere negle efter opbygning, og også pleje beskadigede negle og give dem ekstra glans. Gelatine kan købes i enhver købmand, så længe pulveret ikke indeholder farvestoffer eller smagsstoffer. I en dyb skål kombineres 1 spiseskefuld gelatine og 200 ml varmt vand. Rør blandingen grundigt, indtil al gelatine er opløst. Når væskens temperatur bliver behagelig for fingrene, læg dine negle i blød i badet i 10-20 minutter.

I nødstilfælde kan olien også bruges som bad. Oliven-, mandel- og ricinusolie er bedst egnet til at styrke neglepladen. Olivenolie kan købes i enhver købmandsbutik, mens ricinus- og mandelolie sælges i små krukker hos apotekskæder. Bland olierne i lige store forhold og dyp dine negle i badet i 15 minutter, så pladen er helt dækket af væske. Efter proceduren, dup dine hænder med en serviet for at fjerne overskydende olie, og massér resten af ​​produktet ind i tallerkenen og neglebåndet, og lad derefter resten af ​​olierne absorbere. Bedre at bære bomuldshandsker i et par timer, og hvis muligt natten over. Et sådant bad vil hjælpe med hurtigt at genoprette strukturen af ​​negle beskadiget fra opbygning eller gellak.

For at forberede et urteafkogsbad skal du bruge en blanding af forskellige urter., som kan købes på apoteket eller afhentes selv om sommeren. Kamilleblomster, burre, perikon er velegnet til at styrke. Tilsæt en teskefuld tør urt til beholderen og hæld kogende vand over den, lad det trække i 10-15 minutter. Når temperaturen på bouillonen bliver behagelig, dypper du fingrene i beholderen i en halv time. Efter badet dup dine hænder tørre med en tør klud eller et håndklæde, og brug derefter en fugtgivende nærende creme.

Til et honningbad skal du ud over flydende honning bruge 2 spiseskefulde olivenolie. skeer og et råt kyllingæg. Bland alle ingredienserne i en skål og opvarm blandingen i vandbad eller mikroovn. Bevæg dig forsigtigt indtil ensartet og sænk fingerspidserne i en halv time. Efter proceduren, vask dine hænder under rindende vand og sæbe og påfør fugtighedscreme på dine negle og neglebånd.

Maskerne påføres neglepladen med blide massagebevægelser. Produkterne gnides grundigt direkte ind i neglen og neglebåndet. Efter at have afsluttet proceduren kan du tage bomuldshandsker på og lade masken ligge på dine hænder i flere timer.

Enhver ribs er egnet til denne procedure: rød, sort eller hvid. Bær kan også være friske eller frosne. Tag et par bær og gnid dem ind i neglepladen. Lad den frigivne juice stå i 10-15 minutter, og vask derefter hænderne godt med sæbe, så der ikke er mærker på huden. Under denne procedure skal du være meget forsigtig for ikke at plette tøj eller møbler med sprøjtet juice. Denne maske kan laves et par gange om måneden.

Jod hjælper med at bekæmpe plettede og svækkede negle, giver pladen en lys farve, så det anbefales at anvende en sådan maske før sengetid. Brug en vatpind, påfør lidt jod på hver negl og dæk hele pladen jævnt. Produktet vil blive absorberet hurtigt, især hvis neglene er meget tørre. Denne procedure er ikke egnet til daglig brug og anbefales som profylakse eller som supplement til kompleks behandling én gang om sæsonen.

Du kan styrke dine negle med folkemedicin, for eksempel ved at bruge en havregryn og kamille maske. I sommersæsonen kan du bruge friske blomster, og om vinteren kan du erstatte de ikke tørrede. Du kan købe tørrede kamilleblomster i teposer på apoteket, men for at bruge som maske skal kronbladene frigøres fra posen. Havregryn indeholder mange B- og E-vitaminer og er desuden rig på aminosyrer. Men til brug til kosmetiske formål er uforarbejdede korn egnede. Køb havregryn uden sukker eller ekstra tilsætningsstoffer i butikken. Hvis du forbereder en maske kun til håndbrug, skal du blande havregryn og kamilleblomster en teskefuld ad gangen i en dyb skål. Hæld kogende vand over blandingen og læg låg på. Lad det trække i 5 minutter, og kværn derefter grundigt til en vælling tilstand. Påfør masken på dine negle og lad virke i 20-30 minutter.

Hvis neglene vokser meget langsomt, kan du bruge en ostemassemaske i kombination med et mælkebad. Opskriften på denne maske er meget enkel: i en dyb skål blandes en teskefuld hytteost og et par dråber oliven- eller ricinusolie. Rør dem grundigt, indtil der opnås en cremefraiche-konsistens. Påfør produktet på neglepladen og lad det virke i 30 minutter. Det anbefales at bruge en ostemassemaske et par gange om ugen i en måned.

Honning er en fremragende ernæringskomponent i mange skønhedsbehandlinger. Ud over bakker kan flydende honning bruges som hovedkomponenten i en maske. Du kan også tilføje et par dråber kakao eller kokossmør til honning og gnide den resulterende blanding ind i negle og neglebånd. Masken kan holdes på hænderne i 10 til 30 minutter.I dette tilfælde afhænger det hele af udholdenhed, da honning er en meget klæbrig komponent, så det er ikke helt behageligt at sidde med den på hænderne i lang tid.

Masken vil hjælpe med at fremskynde væksten af ​​dine negle. Og selv efter en uges brug, vil du allerede se de første håndgribelige resultater. Men denne opskrift anbefales ikke til ejere af tynde og beskadigede negle, da hovedkomponenten i masken er varm rød peber. Prøv at tilføje mindre peber til blandingen til at begynde med og juster proportionerne baseret på, hvordan du har det. Bland lige store mængder af stødt rød peber og din yndlingshåndfugtighedscreme. Rør produkterne grundigt, indtil de er glatte. Påfør masken på dine negle, men vær forsigtig, hvis der er hudlæsioner eller sår omkring neglepladen. Den mest bekvemme måde at påføre masken på er med en speciel børste eller vatpind. Lad virke i 15 minutter. Hvis du føler en brændende fornemmelse, skal du vaske masken af ​​tidligere. Påfør creme eller kosmetisk olie efter proceduren.

Som du ved, har paraffin og voks en fremragende effekt på neglepladen, derfor bruges de ofte i hudplejekosmetik. Men ofte er alle butikkernes produkter og spabehandlinger i salonerne dyre. Eventuelle masker kan tages derhjemme og vil koste flere gange mindre. Kosmetisk voks kan købes i en skønhedsplejebutik. Paraffin sælges som regel i små krukker, men det holder i gennemsnit i seks måneder.

Følg producentens anbefalinger, smelt paraffinvoksen i et vandbad til en flydende tilstand. Tilføj et par dråber olivenolie til blandingen, og påfør derefter det resulterende produkt på dine negle. Du kan også have handsker på dine hænder. Varigheden af ​​proceduren er 1,5-2 timer. Selvfølgelig kan det virke som om en sådan maske er for tidskrævende, da hændernes bevægelse i hele tiden vil være begrænset. Men det er bare fantastisk, da denne tid kan afsættes til at se din yndlingsfilm og slappe af med afslappende musik. Det anbefales at udføre denne procedure 1-2 gange om måneden. Paraffin vil fremskynde væksten af ​​negle og hjælpe med at glatte deres struktur.

Du kan også selv lave en nærende creme derhjemme. For at styrke neglene skal du bruge 30% creme, aloe juice, calendula olie, havtorn og burreolie. Alle ingredienser skal blandes i lige store forhold til en flydende creme fraiche. Gnid produktet dagligt 1-2 gange om dagen ind i neglepladen og den omgivende hud. Opbevar den færdige creme i køleskabet.

Efter at have gennemført enhver procedure, anbefales det ikke straks at lave en manicure og påføre lak. I kombination med masker og bakker kan du bruge helende og styrkende lakker. Disse belægninger anbefales til særligt tynde negle, der kan knække ved den mindste bøjning. Den forstærkende belægning vil gøre neglepladen tættere og tykkere.

Producenten angiver alle anbefalinger til brug på emballagen. Særligt populære er de beskyttende belægninger af Eveline 8 i 1. At dømme efter anmeldelser hjælper lakken ikke kun med at styrke svækkede og skøre negle, men giver også et smukt udseende. Det er nødvendigt at påføre produktet forsigtigt på neglene, så lakken ikke kommer på huden. I fire dage er det nødvendigt at dække neglene med et lag lak hver dag, og på den femte dag skal du fjerne lakken med almindelig væske og gentage proceduren igen. Det er således nødvendigt at bruge produktet i 2-3 uger. I løbet af denne tid bliver neglene glattere og stærkere, værktøjet hjælper med at eliminere skørhed og slippe af med sløvhed.

Fingernegle vokser ikke så hurtigt, på 1 måned vokser pladen i gennemsnit med 1 mm, det vil sige, det vil tage omkring seks måneder at få en lang, sund, glat negl.

Vi tilbyder nogle mere effektive og samtidig simple hemmeligheder til neglepleje:

• Brug ikke en grov metalfil. Det er bedre at erstatte det med en moderne glas- eller plastikmodel.
• Det vil tage flere uger at genoprette neglenes sunde udseende efter forlængelse. Den nemmeste måde er at bruge en daglig jojobaolie maske, som kan købes på apoteket. Hver aften før du går i seng, gnid den opvarmede olie ind i tallerkenen og neglebåndet. Efter proceduren anbefales det at lade olien absorbere fuldstændigt og ikke at vaske hænder med sæbe. I hele perioden anbefales det ikke at dække neglene med lak for ikke at bremse behandlingsprocessen.
• Du kan også bruge vindruekerne, tetræ, lavendel, sandeltræ, bergamot, abrikos og ferskenolie til negle. Alle olier kan blandes og gnides ind i neglepladen og neglebåndet, eller tilføje et par dråber til masker, bade eller nærende cremer.

• Ofte kan negle flage og knække på grund af mangel på vitaminer. Men at løse situationen er også ret simpelt med apoteker. Køb ampuller med vitamin A og E. Nogle medicinalfirmaer tilbyder Aevit komplekse vitaminer. Disse vitaminer skal tages internt, men de er også gode til brug på negle. For at gøre dette skal du gennembore en kapsel med flydende vitaminer med en lille nål og fordele produktet over alle negle. En kapsel er tilstrækkelig til alle 10 fingre. Gnid vitaminer ind i neglepladen og neglebåndet. Efter 1-2 ugers daglig brug vil du se, hvor meget stærkere dine negle er. Denne procedure anbefales en gang om sæsonen for at nære og vedligeholde neglepladens sundhed.
• En skive citron vil hjælpe med at slippe af med neglenes gulhed og styrke pladen. Ofte bliver neglene svækkede og skøre på grund af mangel på vitamin C. Så kommer enhver frugt med et højt indhold af vitaminer til undsætning, for eksempel citron. Til proceduren skal du bruge en lille citronskive og lidt fritid. Påfør en citronskive på hver negl i 30 sekunder. Denne procedure er god, fordi den ikke kræver meget fritid eller lang forberedelse af dig. Du kan pleje neglepladen før sengetid eller endda i din frokostpause. Og i stedet for citron kan du bruge grapefrugt eller appelsin.

For mere information om måder at styrke neglene på, se den næste video.