Håndbade: egenskaber og forberedelsesanbefalinger

Hændernes hud udsættes for mange negative faktorer hver dag, og har derfor brug for regelmæssig pleje. Ud over huden kan led og knogler blive skadet, og der er behov for kompleks genoptræning for at genoprette dem. Du behøver ikke at købe dyre produkter eller besøge saloner for at holde dine hænder i god stand. Derhjemme kan du lave og tage håndbade. Denne artikel vil overveje mere detaljeret bakkernes egenskaber og anbefalinger til deres forberedelse.

Fuldstændig håndpleje kan arrangeres derhjemme uden at ty til dyre salontjenester. Fra enkle og overkommelige komponenter kan du selvstændigt lave håndbade derhjemme, hvilket ikke vil være mindre effektivt end dyre butiksprodukter. Sammensætningen kan fremstilles af en lang række komponenter.

Først og fremmest adskiller badene sig fra hinanden i de egenskaber, de giver. Løsningerne kan have en gavnlig effekt ikke kun på huden, men også på leddene og knoglerne samt forbedre blodcirkulationen. Før du forbereder badet, er det vigtigt at overveje formålet med hvilken denne procedure skal udføres.

Oftest er problemer forbundet med huden på hænderne. Selv uden nogen negative virkninger af eksterne faktorer og skader, har hudens tilstand en tendens til at forværres med alderen. Først og fremmest skyldes dette aldersrelaterede ændringer og ældning af huden. Det andet almindelige problem er tør hud på grund af utilstrækkelig fugt.

Selvom hænderne er i god stand, så forsøm ikke plejeprodukterne. Regelmæssig badning vil holde huden i god stand og undgå mange af de problemer, der er forbundet med det.

Forværring af hudtilstanden opstår af følgende årsager:

• uden brug af næringsstoffer mister huden en stor mængde fugt over tid, som følge heraf bliver den tør og flagende;
• huden påvirkes negativt af atmosfæriske påvirkninger, såsom vind, direkte sollys, temperaturændringer og nedbør;
• med alderen bremses processerne med celleregenerering, og det ydre lag af huden bliver tyndere;
• nogle problemer i kroppen forbundet med mangel på jod eller visse vitaminer kan påvirke hudens tilstand;
• kemisk og mekanisk skade på huden.

En række produkter og procedurer bruges til håndhudpleje. Hver metode har sine egne fordele.

Overvej fordelene ved håndbade:

• denne procedure hjælper med at genoprette huden selv i avancerede tilfælde, hvor huden er blevet meget tør;
• har en nærende og fugtgivende effekt;
• hjælpe i kampen mod hudens aldring og effektivt glatte rynker;
• reducere håndsved;

• saltbade kan bruges til rehabilitering efter en fraktur, hvilket vil reducere smerte, lindre hævelse og vil bidrage til regenerering af beskadigede knogler og væv;
• styrke leddene og reducere betændelse, derfor bruges de ofte til gigt;
• fremme vævsregenerering, fremskynde metaboliske processer og cellefornyelse, derfor bruges de til at helbrede små sår og revner;
• kan bruges som lysende middel, da masker hjælper med at slippe af med alderspletter.

I visse tilfælde bør håndbade ikke tages. Hvis du forsømmer kontraindikationerne for en sådan procedure, kan du kun forværre hudens tilstand eller endda skade kroppen som helhed.

Håndbade anbefales ikke til brug i følgende tilfælde:

• der er alvorlige skader på huden i form af sår og revner;
• højt blodsukker;
• åreknuder på hænderne;
• højt blodtryk;
• inflammatoriske processer i huden, som er ledsaget af purulent udledning.

Der er et stort antal færdige opskrifter til håndbade. Det er kun vigtigt at vælge den rigtige sammensætning til en bestemt sag.

Alle bade kan groft opdeles i tre typer:

• kontrasterende;
• lav temperatur;
• høj temperatur.

Proceduren for at tage kontrastbade involverer brugen af ​​både varm og kold sammensætning. I dette tilfælde skal hænderne nedsænkes i vand med forskellige temperaturer. Denne procedure forbedrer blodcirkulationen og har en gavnlig effekt ikke kun på hændernes hud, men også på hele organismens tilstand.

Kolde bade har en lignende effekt som kontrastbehandlinger. I dette tilfælde udøves virkningen også på kredsløbssystemet. Derudover har denne procedure en god tonisk effekt for hele kroppen.

Det er sædvanligt at bruge varme formuleringer for at reducere de inflammatoriske processer i huden. Sådanne bade hjælper også med at reducere smerter og bruges derfor ofte til genoptræning efter brud, forstuvninger og dislokationer.

Paraffin er meget udbredt i kosmetologi, da det har nogle medicinske egenskaber. Det bruges primært til at fugte og blødgøre ru hud.Blandt de fugtgivende og blødgørende sammensætninger til huden er paraffinbadet en af ​​de mest populære.

Til kosmetiske formål er det bedst at bruge paraffinvoks købt fra et apotek. For en enkelt brug vil det tage omkring to hundrede gram af stoffet. Det anbefales ikke at bruge stearinlys eller andre paraffinhusholdningsartikler til proceduren, da kvaliteten af ​​stoffet i dette tilfælde vil være meget tvivlsom.

For at lave et sådant bad er det første skridt at bringe paraffinen til en flydende tilstand. For at smelte paraffinvoksen er det bedst at varme det op i et vandbad. Det er vigtigt at sørge for, at det smeltede stof ikke er for varmt. Ellers kan du få en forbrænding af huden.

For yderligere beskyttelse af huden er det bedst at smøre hænderne med en fugtighedscreme før proceduren. Efter at paraffinen er smeltet, skal du dyppe dine hænder i den tyktflydende masse og holde den i bogstaveligt talt fem sekunder. Trinene til at sænke og fjerne børsterne fra det smeltede stof skal gentages cirka tre gange.

Paraffinen vil vikle sig rundt om dine hænder og hærde et tyndt lag på dem. For at forbedre effekten af ​​at bruge et paraffinbad anbefales det at pakke børster dækket af et hærdet stof med husholdningsfilm, hvorefter handsker tages på. Efter tredive minutter kan du frigøre dine hænder og fjerne paraffinlaget fra dem.

Brugt i moderate mængder virker bagepulver godt på huden på hænderne og er meget effektiv til at bekæmpe afskalning og tørhed. Der er flere måder at lave sodavandsbade på.

Den første opskrift involverer brugen af ​​følgende komponenter:

• en liter vand ved stuetemperatur;
• en lille skefuld bagepulver og ammoniak;
• en stor skefuld flydende sæbe eller sæbespåner.

Alle ingredienser blandes til en homogen masse, hvorefter hænderne skal nedsænkes i den. Tiden for at tage proceduren er tyve minutter, hvorefter hænderne skal tørres af med et tørt, rent håndklæde.

Den anden version af badet er lavet af en spiseskefuld bagepulver, tre dråber jod og en liter vand. I et sådant bad skal hænderne holdes i et kvarters tid.

Saltbade har en gavnlig effekt på knogler og negle. I det første tilfælde bruges sammensætningen med henblik på rehabilitering efter en fraktur, og i det andet styrker den neglene. Det anbefales at tage saltbade som et helt kursus, som skal vare ti dage.

For at forberede en engangsopløsning skal du bruge en stor skefuld salt og 350 milliliter varmt vand. Komponenterne kombineres og blandes, indtil saltet er helt opløst. Derefter skal hænderne nedsænkes i opløsningen i ikke mere end femten minutter.

Et glycerinbad er en anden effektiv formulering til at bekæmpe tør hud. Ud over fugtgivende egenskaber udfører et sådant produkt beskyttende funktioner, hvilket reducerer de negative virkninger af direkte sollys, lave temperaturer og nedbør. For at forberede masken er det nødvendigt at kombinere en infusion af kamille med glycerin (1 tsk) og ammoniak (ti dråber).

Først skal du forberede en infusion af to store skeer tør kamille og 500 milliliter vand. Først skal du koge vandet, og først derefter tilføje lægeplanten til det og stå i 10 minutter, hvorefter opløsningen skal filtreres. Alle andre komponenter er allerede indført i den resulterende infusion. Det anbefales at tage et bad med glycerin ikke mere end tyve minutter.

Stivelsesbade bruges til at genoprette huden. Sådanne blandinger nærer og fugter huden godt og fremmer også vævsregenerering. Den nemmeste måde at lave et bad på er at røre en spiseskefuld stivelse i et glas varmt vand.

Forskellige afkog kan bruges som bakker. Infusioner af medicinske planter er allerede en fuldgyldig sammensætning til at tage proceduren. Men hvis det ønskes, kan du tilføje andre komponenter til bouillonen.

Celandine heler forbrændinger godt, og hjælper også i kampen mod mange hudsygdomme. Koncentrationen af ​​celandine bør ikke være for høj. For at forberede infusionen skal du bruge en spiseskefuld af den tørrede plante og 20 milliliter varmt kogt vand. Opløsningen infunderes i 20 minutter, hvorefter den skal omrøres med 2,5 liter vand og allerede bruges som bad.

Infusion af egebark bruges hovedsageligt som et middel til at bekæmpe overdreven sveden i håndfladerne. For den bedste effekt er badet forberedt med tilsætning af mejeriprodukter. En spiseskefuld egetræsbark skal koges i 250 milliliter mælk i en halv time. Den resulterende bouillon skal passeres gennem en fin sigte eller ostelærred og derefter blandes med et halvt glas varmt vand.

Herefter kan du tage et håndbad. Det anbefales at udføre denne procedure dagligt, indtil positive resultater vises. Bouillonen kan tilberedes til flere sessioner på én gang, da den kan opbevares i køleskabet i lang tid uden at miste dens egenskaber.

Citronsyreformuleringer hjælper med at styrke tynde og skøre negle. Du skal dog ikke bruge sådanne bade mere end en gang om ugen, ellers kan du kun skade huden og neglepladerne. For at forberede produktet skal du blande en spiseskefuld vegetabilsk olie og en lille skefuld citronsyre. Den resulterende sammensætning skal opvarmes let i et vandbad, indtil der opnås en homogen masse, hvor du skal nedsænke fingrene i femten minutter.

Æteriske olier kan tilsættes til bakker, hvor en anden ingrediens bruges som base, eller ekstraktet kan tilsættes vand som basiselement. Formålet med den fremstillede sammensætning vil afhænge af egenskaberne af den aromatiske væske. Fyrreolier hjælper med at lindre ledsmerter og træthed. For at forberede et sådant middel skal du fortynde en halv teskefuld af den duftende væske i to liter varmt vand.

For at blege neglene og gøre deres skygge mere jævn, brug bakker med tilsætning af citron- og rosmarinekstrakt. For 250 milliliter varmt vand skal du tage tre dråber af hver duftende væske. Et sådant bad bør ikke tages mere end tyve minutter. Persilleekstrakt har også en blegende effekt.

Der er mange muligheder for at forberede håndbade. Komponenterne til en sådan opløsning skal vælges under hensyntagen til tilbøjeligheden til allergiske reaktioner på visse produkter, alder samt hudens tilstand. Under 30 år er det bedst at medtage ingredienser som havregryn, naturlige juicer fra grøntsager og frugter og fermenterede mælkedrikke.

Efter fyrre, anbefales det at gøre håndbade med honning, aloe juice, æteriske olier og fløde. Lægeplanter i badene vil være nyttige for enhver alder uden undtagelse.

Før du tager et håndbad, anbefales det at rense huden for urenheder. For at gøre dette kan du vaske dine hænder med almindelig sæbe. For at komponenterne i badet lettere kan trænge ind i huden, anbefales det at fjerne døde partikler fra hudens overflade med en skrubbe før proceduren.

For information om, hvordan man laver bade for at blødgøre huden på dine hænder derhjemme, se den næste video.