Hvilke mantraer hjælper dig med at vågne op om morgenen, og hvordan reciterer du dem?

Vedaerne hævder, at morgenen er en speciel tid, hvor Jorden er i en delikat forbindelse med det ydre rum og i en fase af optimisme. Derfor skal du bruge dette ur til at harmonisere med verden omkring dig.

At synge for en vellykket start på dagen er udtalen af ​​lyde, der vil hjælpe dig med at finde et indre omdrejningspunkt, genoplade med solens energi og gode intentioner. Morgenmantraet vil rense en persons aura, nære ham med en ladning af kraft og sundhed.

Hinduistiske og buddhistiske sange hjælper med at slippe af med forskellige sygdomme, tune ind på kærlighed og forsigtighed, forberede sig på at løse problemer til en ny dag. Hovedtræk ved mantraet er dets kraft, siger prædikanter af tibetansk praksis.

Morgenbønnens hellige ord aktiverer en persons energicentre (chakraer). Erfarne lærere vil straks afgøre, i hvilke af disse centre der skete en krænkelse, hvilket indebar en negativ ændring i kroppen, og vil rette tingenes tilstand med den bøn, der refererer til et bestemt chakra.

Chakraer kan identificeres lige i begyndelsen af ​​dagen med morgenmantraet. Lydtræning kan ledsages af meditation eller pranayama. Komplekset af disse handlinger giver dig mulighed for at opnå harmoni med dig selv og universet. Buddhister mener, at en person, der ikke opretholder en sådan forbindelse, er som en baby uden en mor. Men et mantra er kun i stand til at udføre mirakler, hvis det gentages regelmæssigt over mange uger eller endda år.

Morgenmantraets ord til opvågning og til en vellykket dag udtales som skrig fra et barn, der leder efter sin mor. Det fortolkes på denne måde: en person forsøger at råbe til universet for at få lidt opmærksomhed, beskyttelse og kærlighed.

Resultatet er lykkeligt - opkaldet fra en person bliver hørt, i taknemmelighed for bønnen genforener universet barnet med moderen. Og her er teksten til et andet kraftfuldt mantra, som reciteres om morgenen: "Sarve bhavantu sukhina! Tjek santu niramaya! Bevar bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Oversættelsen til russisk er som følger: "Må alle være glade! Må alle være sunde! Må heldet se alle! Lad ingen opleve lidelse!" En sådan venlig besked til andre giver en positiv holdning til ansøgeren, som han vender tilbage til dobbelt eller endda tredoblet alt det gode, han ønskede andre.

Dette er en appel til Tara den Røde - en gudinde, der kan hjælpe med at tiltrække det stærke køn. EN oversat til russisk synger disse ord om sig selv elskede og smukke, fordi en kvinde blev skabt til lys, for energi, takket være hvilken hun er i stand til at oplade en mand.

Regelmæssig læsning af sådan en morgenbøn giver en kvinde selvtillid, hun føler sig elsket og glad, hun vil være i godt humør hele dagen, hvilket betyder, at harmoni og fred vil herske i familien.

Lad os gå videre til mænds bønner, der bliver bedt om morgenen. Ved opvågning reciterer mændene mantraet for en produktiv dag: "Om Shanti Shanti Shanti." Disse hellige lyde hjælper med at bevare en behagelig fornemmelse i kroppen efter at have hvilet hele dagen og fylder højttalerens chakraer med ro.

Men når en mand ønsker at forbedre sit helbred, tiltrække fordele til familien, rense sine chakraer, nynner han følgende lyde: "Om Mani Padme Hum." Dette er en speciel type meditation, der hjælper det stærke køn i hans anliggender.

Men det vigtigste er, at det hjælper at acceptere noget, og at rette op på noget, at finde den rigtige løsning eller en intern ressource til dette, rydder personens chakraer og giver kun plads til positiv, kærlighed og venlighed. Alle magiske besværgelser om morgenen er en appel til universet om kærlighed.

Du behøver ikke lede efter en oversættelse af hinduistiske bønner. Lærere af sådan praksis siger, at lyden og udtalen af ​​de originale ord er vigtige i mantraet. Men i disse dage er morgenmantraet med russisk tekst blevet meget populært blandt damer.

"Jeg elsker mig selv sød, blid, drilsk, lidt skødesløs, jeg elsker mig selv anderledes, anderledes, selv om morgenen, søvnig smuk, jeg elsker mig selv stærk, stilfuld, fantastisk og sexet, og nogle gange seriøs, modig, så dygtig i dette livet, jeg elsker mig selv helt uden et spor, jeg lægger alle ordene i en notesbog for at minde min elskede om, at jeg er et mirakel på denne jord, jeg er unik og uforlignelig, jeg føler det - det er usynligt, jeg ved det, Jeg glemmer det ikke, og jeg gentager om mig selv i det uendelige: kærlighed er mig, lys er mig. Herlig, kære, meget smuk, jeg er elsket, bare fantastisk, blid, smart og interessant, min vidunderlige tale høres i en sang, solstrålernes skær er solens stråler, vandløb hvisker med en kærlig stemme, min håret er vidunderligt, frodigt, langt, min talje er tynd, bare asp, tråden er revet af tidligere tanker, hvordan kan du ikke elske dig selv!"

Denne tekst udtales til din yndlingsmelodi eller ledsages af en hvilken som helst rytme. For hurtigt at huske ordene anbefales det første gang at lytte til lydversionen af ​​denne bøn. Selvom om det allerede kan kaldes et mantra, går det ikke ud over vedaernes praksis - spørgsmålet, kan du se, kan diskuteres.

Øvelsen skal udføres på tom mave, mens der ikke er noget i maven - det bliver nemmere at synge. Hvis du er i humør til at læse og meditere indendørs, bør det være godt ventileret, før du gør det. Du skal indtage en behagelig stilling og slappe af, rense dine tanker og indstille dig på læsning.

Ideelt set synges morgenmantraet 108 gange - dette er antallet af perler i rosenkransen, som ofte bruges i denne praksis. Denne cyklus er japa. Men så mange gentagelser kan ikke mestres på én gang, især for en nybegynder. Så kan du bede bønnen mindst 10 gange. Og over tid, øg antallet af aflæsninger til én japa.

Begyndere kan starte med at lytte til de indspillede mantraer og derefter gradvist gå videre til at synge. Først skal du være opmærksom på udtalen af ​​lyde og huske rækkefølgen af ​​ord. Teksten består af sådanne sætninger for at få den rigtige lyd - det er det, der giver hovedeffekten, virker for resultatet. Nå, glem ikke regelmæssigheden af ​​at synge - arbejdet med bøn og den tidligst mulige modtagelse af det, du ønsker, afhænger også af dette.

Lyt til mantraet for nem opvågning i den næste video.