Varianter af anti-cellulite massageapparater og deres anvendelse

Cellulite er ved at blive et problem for mange kvinder og absolut alle aldre. Derfor forbliver emnet om at bekæmpe denne "fjende" af kvindelig skønhed altid relevant. Der er i øjeblikket mange metoder til kamp, ​​men anti-cellulite massageapparater indtager en førende position i denne sag. Derfor er det værd at overveje mere detaljeret deres sorter og brugsregler.

Anti-cellulite massageapparatet kan præsenteres i en lang række variationer - fra en speciel børste med stive børster til et kraftfuldt apparat, der virker på kroppen ved hjælp af forskellige programmer. Men i sidste ende påvirker hver af dem i forskellig udstrækning kroppen på denne måde, hvilket på grund af påvirkningen - mekanisk eller elektrisk - forbedrer blodcirkulationen, alle processer i det subkutane fedtlag forløber hurtigere, toksiner fjernes, huden bliver glattere, glattere og mere elastisk. Som følge heraf går ekstra centimeter væk, hvis der selvfølgelig tilføjes fysisk aktivitet og ordentlig ernæring til massageapparatet.

Der findes forskellige typer udstyr designet til professionelt brug og hjemmebrug. Priserne er også meget forskellige. Derfor er der mulighed for både at købe en budgetoption og købe dyrere udstyr. Hver kvinde kan vælge den model, der er mere bekvem for hende at bruge, samt vælge det passende indflydelsesprincip. Alles hud er forskellig, og derfor kan for eksempel en kvinde med kraftig vibration være velegnet, mens det for en anden kun vil være muligt at bruge et apparat med infrarød stråling.

Først og fremmest er det meget godt at bruge til profylakse og er helt sikkert i stand til at styrke huden og forbedre dens tilstand og kan også tjene som et ekstra værktøj i kampen mod cellulite i dens indledende fase.

Brugen af ​​ethvert middel og udstyr har både fordele og ulemper. Det samme kan siges om anti-cellulite massageapparater.

Lad os se, hvad deres fordele er:

• på grund af det faktum, at blodcirkulationen forbedres og lymfedrænage opstår, aftager ødem;
• med regelmæssig brug hjælper disse enheder med at besejre cellulite;
• har en afslappende effekt på musklerne;
• sammen med andre foranstaltninger i komplekset bruges til vægttab;
• giver dig mulighed for at stramme huden op, gøre den glattere og mere elastisk.

Hvad angår skade, kan det kun forårsages, hvis du ikke følger driftsreglerne eller bruger enheden med de eksisterende kontraindikationer, og der er mange af dem:

• betændelse og forskellige hududslæt samt sår, ridser, store modermærker, der ikke kan skades;
• forkølelse og andre sygdomme ledsaget af høj feber;
• mentale og nervøse lidelser, såvel som simpelthen følelsesmæssig overspænding;
• tilstand af alkoholisk forgiftning;
• onkologiske sygdomme, åreknuder, samt hjerte-kar-sygdomme.

Der er en meget bred vifte af kropsmassageapparater, der slipper af med cellulite, men de kan betinget opdeles i to grupper: manuelle og hardware.

Oftest bruger mange mennesker manuelle kopier i deres forskellige designs, fordi dette er den mest budgetvenlige hjemmemulighed og nogle gange ret praktisk. Lad os overveje de mest almindeligt anvendte muligheder.

• Træ... Det er en børste med et langt træskaft. Ved hjælp af en sådan enhed kan du både lave tør massage og i brusebadet ved hjælp af geler eller scrubs. For blødere og mere følsom hud skal du vælge en blødere børstehår. Hvis du ønsker en mere intens påvirkning, bør du foretrække en hårdere bunke. Det komfortable håndtag giver dig mulighed for at nå forskellige områder og massere dig selv. Nogle gange i disse varianter kan håndtaget være plastik. På den ene side er der børster på overfladen, på den anden side - bumser.

• Tape... Praktisk mulighed for brug. Det er et bånd med kugler. Takket være de praktiske håndtag kan du gribe tapen fra begge sider og massere ethvert område. Denne type vil hjælpe ikke kun i kampen mod cellulite, men også lindre smerter på ryg og nakke.

• Silikone... Det er en cirkel med de samme silikonetænder. Den ligger behageligt på din hånd, hvilket giver dig mulighed for at træne forskellige områder. Det ridser eller beskadiger ikke huden, og trykniveauet afhænger af styrken af ​​hænderne, det er ret nemt at justere. Efter en sådan massage kan en speciel creme påføres huden, hvilket vil forbedre resultatet.

• Gummi... Der er også gummibolde med bløde pigge. Men at rulle det over kroppen er ikke særlig bekvemt. Meget mere praktisk er en stor fitball, som er designet ikke kun til træning, men også til massage på grund af dets design.

• Vante... Det anses for at være en ret bekvem mulighed for at bekæmpe "appelsinhuden". En sådan enhed kan have en silikonebase med bløde pigge; muligheder lavet af groft stof er populære. Under alle omstændigheder kan du massere huden godt og forbedre blodcirkulationen.

• Rulle... Den er lavet af en række forskellige materialer og har en anderledes form. Rullen kan være lavet af træ, silikone, gummi, plastik. Der er altid et behageligt håndtag, mens rullen roterer frit. Sådan en mekanisk massager er nem at bruge.

• Vakuumdåser. De har været populære i lang tid og opgiver ikke deres positioner. Jeg kommer i gummi og glas. Sugekoppen griber normalt et bestemt område af kroppen godt. Ved denne massage bruges oftest en speciel olie eller creme, som bidrager til, at dåserne glider let. Sådan massage kan udføres uafhængigt, men det er meget mere praktisk, hvis det udføres af en specialist, som giver dig mulighed for at dække forskellige områder, herunder svært tilgængelige.

I dag er der et stort antal muligheder med forskellige principper for indflydelse, men med ét mål - at forbedre kvaliteten af ​​huden.

• Elektrisk... En sådan enhed kan have én vedhæftning eller flere forskellige. Funktionsprincippet er enkelt. Det hurtigt roterende element har en intens effekt på huden og forbedrer derved blodcirkulationen og cellestofskiftet, herunder fedtlaget. Intensitetsniveauet er justerbart. Som regel har sådanne massageapparater 2-3 tilstande, som giver dig mulighed for at justere enheden i overensstemmelse med dine hudparametre.

• Vibrerende massageapparat... Det har indflydelse på problemområder ved hjælp af forskellige vibrationer. Denne mulighed kan repræsenteres af et bælte med flere tilstande eller en stationær visning, som har et stativ og et bånd, der bæres på kroppen. Bæltet i dette tilfælde er en praktisk mulighed, da det ofte giver dig mulighed for at gå i gang med din virksomhed, mens bæltet fungerer af sig selv. Der er flere tilstande, som du kan ændre.

• Percussion pistol, det er snarere ikke beregnet til at bekæmpe cellulite, men at forbedre det generelle velvære. Det afslapper musklerne, lindrer spændinger og smerter. Det fungerer i forbindelse med træning. Så efter en god intens træning vil den frigøre muskelspændinger og give dig mulighed for at slappe af. Det vil sige, vi kan sige, at det til en vis grad hjælper at klare overskydende vægt, men kun som et hjælpeelement brugt efter træning.

• Ultralyd... Føles som om det ikke kommer til udtryk på nogen måde, og man tror måske, at der ikke er nogen effekt. Men ultralyd bruges aktivt i kosmetologi og medicin, i kampen mod cellulite er det også anvendeligt. Der er mere kraftfulde enheder i skønhedssaloner, men for nylig er der flere og flere modeller, der er perfekt brugt derhjemme og hjælper med at stramme huden og forbedre dens udseende. Sådanne enheder bruges med en speciel ledende gel.

• Vakuum... Sådanne modeller fungerer efter princippet om dåser, men er mere kraftfulde. Vakuumet skabes ved hjælp af en speciel enhed; en særlig indsats fra en persons side er ikke påkrævet. Der findes både professionelle og mere kompakte modeller til hjemmebrug.

• Infrarød... Føles som om den er fuldstændig smertefri, dens virkning er svær at mærke. Men speciel stråling, der efterlader hudoverfladetemperaturen uændret, trænger ind i de dybe lag af huden og forbedrer derved den metaboliske proces, som bidrager til justering og opstramning af huden.

• Hydromassage... Det er en fremragende hjælper i kampen mod cellulite, men mere kraftfulde muligheder er tilgængelige i specialiserede institutioner.Mindre muligheder til hjemmebrug kan også tilkøbes, men effekten bliver ikke så effektiv. De er installeret i badet.

• Myostimulator... En anden populær enhed, der hjælper dig med at tabe dig og udjævne din hud. Muskler trækker sig sammen og arbejder under påvirkning af specielle strømme. I dette tilfælde kan intensiteten af ​​påvirkningen være anderledes. Normalt har enheden flere tilstande. Mere kraftfuldt udstyr, som giver effekten hurtigere, er installeret i massagesaloner.

For at forstå, hvilken enhed der er den bedste og mest effektive, er det værd at overveje flere modeller, der er i størst efterspørgsel, gode anmeldelser på internettet. Vi tilbyder en omtrentlig vurdering af forskellige fonde.

• LigaLiz massagebørste designet til tør massage, den indeholder naturlige ornebørster, håndtaget er lavet af træ af høj kvalitet. Børsten er behagelig at holde i hånden for behageligt arbejde. De fleksible elementer integreret i børsten giver mulighed for endnu bedre behandling af problemområder. Børsten kommer med et cover, som giver dig mulighed for at opbevare den ordentligt og tage den med på tur. Prisen på en sådan børste kan variere fra 500 til 1500 rubler.

• "Mirakelbanker" - en meget budgetmulighed, der kan købes inden for 150-250 rubler, det hele afhænger af butikken. Massage med denne enhed forbedrer blodcirkulationen, på grund af hvilken huden er mættet med ilt og næringsstoffer. Praktisk kompakt sæt passer nemt ind i enhver taske og er praktisk, når du rejser. Dåsens diameter er 3,5 cm.

• Roller massager GES den bruges sammen med anti-cellulite cremer og fremmer deres bedre optagelse, hvilket betyder, at den har en forbedret effekt. Modellen er meget nem at bruge og er ret kompakt. Omkostningerne ved en sådan enhed kan variere fra 500 til 1000 rubler.

• "Kropsskulptør" Gezatone vil være en god hjælper i kampen mod "appelsinhud" og volumenreduktion. Enheden har en indbygget infrarød blok, som kun forstærker effekten. Derudover er der flere vedhæftede filer, som giver dig mulighed for at lave peeling, dyb anti-cellulite massage af specifikke områder og afspænde hele kroppen. Omkostningerne ved denne mulighed er omtrent lig med 1900-2300 rubler.

• Muskelstimulator Shopping Zone vil hjælpe dem, der ikke ønsker at spilde tid på undervisning. Elektriske impulser får musklerne til at trække sig sammen. Flere driftstilstande giver dig mulighed for at vælge den passende mulighed. En sådan enhed kan koste fra 600 til 4000 rubler. Det hele afhænger af dens kraft og antallet af tilstande.

• Massager CM-50 Baurer - en fantastisk mulighed for at træne forskellige dele af kroppen, massage vil stimulere blodcirkulationen, hjælpe med at klare "appelsinhuden" i lårene, balderne. Du kan også frigøre spændinger fra trætte muskler efter træning.

I så stort et sortiment er det nogle gange svært at navigere i, hvilken enhed man skal vælge til huset. Du skal først og fremmest fokusere på dit budget og på de problemer, der skal løses.

Du kan for eksempel starte med en massagebørste, og vælge den bedste børstehårstivhed til dig selv. Men du skal tage højde for, at for dette bliver du nødt til at bruge lidt tid og arbejde med dine hænder. Fantastisk til lår, balder og ben. Det lange håndtag giver dig mulighed for at nå alle disse områder.

Hvis du vil have mere intens eksponering, er det bedre at forsyne dig med en elektrisk eller vibrationsmassager, dette vil tillade dig ikke at bruge en masse kræfter, enheden vil gøre alt for dig.Og det hjælper til at klare cellulite hurtigere.

Hvis du samtidig ønsker at gøre yderligere ting, vil et bælte med effekten af ​​myostimulering eller vibrationseffekt være en god mulighed.

Men i de fleste tilfælde, for at lave et alvorligt angreb på cellulite, kan du prøve flere muligheder på én gang og skifte dem. Det kan for eksempel være en børste, dåser og et vibrerende massageapparat. Du bliver nødt til at bruge tid på dette, men procedurerne skal være regelmæssige.

Forudsat at du ønsker at få mere afslapning og lindre muskelspændinger, kan du foretrække en percussion eller hydromassage.

Det er værd at fokusere på dine behov, livets rytme, tilgængeligheden af ​​fritid.

Reglerne for brug af enhver massager derhjemme er enkle. I dag er ethvert udstyr ledsaget af instruktioner, herunder på russisk, som beskriver i detaljer, hvordan man laver massage, et diagram skal tegnes, hvor alle massagelinjer er angivet.

Da alle massageapparater har forskellige typer af effekter, er det meget svært at fortælle i detaljer om hver enkelt. Hver enhed har sine egne nuancer, derfor vil det være korrekt at fokusere på de specifikke instruktioner, der er knyttet til enheden.

Men de grundlæggende principper er nemme at lære.

• Ved hjælp af en mekanisk massager udføres forsigtigt cirkulære bevægelser i maven, balderne og lårene, på benene skal du bevæge dig fra bund til top. Under ingen omstændigheder bør du gnide din hud meningsløst med kaotiske bevægelser.
• Det er bedst at tage et varmt bad eller brusebad før massagen., rens huden med en scrub, så den kan forberedes endnu bedre til sessionen.
• Hvis der udføres vakuummassage, så sørg for at bruge en creme.
• Når du bruger et massagebælte, skal du fastgør den godt i taljen eller et andet problemområde og indstil den ønskede tilstand og timer.
• For infrarøde muligheder skal du bruge specielle briller, beskyttende øjne og en speciel gel. Den samme sammensætning vil være nødvendig, når du bruger ultralydsmuligheder.
• Alle sessioner skal startes med minimum tidstarter ved 5 minutter og øger tiden gradvist. Hvis for eksempel undersøgelsen af ​​hver zone bruges manuelt med en børste eller vante, så kan du først give hver zone fra 3 til 5 minutter under de første tre procedurer, og derefter øge denne tid til 7 minutter.
• Hvad angår enheder med effekten af ​​myostimulering, infrarød stråling eller ved hjælp af strømme, er der normalt timeren er indstillet, som giver dig mulighed for at styre processen.
• I første omgang bør du ikke lade dig rive med af procedurer, det er nok 2-3 gange om ugen. Men regelmæssighed er også vigtig. Hvis du laver en massage en gang om måneden, så vil effekten bestemt ikke være det. Her skal du være tålmodig og bruge tid nok til det.

På trods af at producenterne af deres gadgets lover hundrede procent succes, skal man huske, at det ved hjælp af kun én massager ikke vil være muligt globalt at løse problemet med at tabe sig og fjerne "appelsinhuden".