Alt om infrarøde massageapparater

Mental og nervøs spænding, kronisk træthedssyndrom, muskelsmerter - alle disse problemer håndteres let af en massager med en infrarød lampe. Der er mange indikationer for dets brug. I dag vil vi tale mere detaljeret om valget af denne enhed.

Massageapparater baseret på en infrarød lampe bruges i den komplekse genoptræning efter skader og alvorlige sygdomme. I de senere år har massageapparater designet til hjemmebrug vundet popularitet. Princippet for deres arbejde er baseret på indflydelsen af ​​infrarød stråling - naturlige bølger, der kan udsendes af ethvert varmt objekt. Denne effekt minder om manuel massage, som udføres med varme hænder.

Infrarøde bølger opvarmer huden, musklerne samt led, indre organer og væv. Dette øger kroppens immunforsvar mod forskellige sygdomme. Infrarød eksponering hjælper med at normalisere blod- og lymfecirkulationen.

Infrarød massage vil være nyttig for enhver person, uanset deres fysiske aktivitet, alder og køn. Proceduren er blevet udbredt:

• blandt atleter - massage hjælper med at reducere muskelspasmer efter træning;
• til genoptræning efter alvorlige skader i tilfælde af gigt, chondrose, med problemer i bevægeapparatet;
• for at genoprette elasticiteten led og muskler;
• med smertefulde fornemmelser i lænden, nakke- og skulderområdet og ryg;
• at bekæmpe cellulite og overvægt.

Regelmæssig brug af IR massageapparater:

• fremmer afslapning og ro;
• accelererer blodcirkulationen;
• sænker blodtrykket;
• stabiliserer søvn;
• reducerer mental og mental stress;
• neutraliserer inflammatoriske processer i leddene;
• forbedrer korttidshukommelsen;
• reducerer hævelser;
• fremmer genopretning af ledbånd.

Brugen af ​​infrarøde massageapparater lindrer tilstanden for mennesker med diabetes... Det kan bruges til åreknuder, men i dette tilfælde kan du ikke massere benene. Brugen af ​​en massager, i modsætning til en biomagnetisk, skader ikke mennesker med patologier i det kardiovaskulære system.

IR-bølger bekæmper effektivt fedtdepoter og cellulite, derfor er de velegnede til alle dem, der ønsker at se slankere og yngre ud.

Proceduren har en række kontraindikationer. Infrarød eksponering anbefales ikke til:

• kroniske patologier i nyrer og tarme;
• urolithiasis;
• neurologiske sygdomme;
• Parkinsons sygdom;
• tumor processer.

Derudover er brugen af ​​massageapparater baseret på kombineret IR- og vibrationseksponering farlig for gravide kvinder.

Afhængigt af genstanden for indflydelse og funktionelle funktioner skelnes infrarøde massageapparater af flere typer.

Brugen af ​​infrarød terapi har en gavnlig effekt på huden generelt, genopretter fasthed, sund farve og glathed til den. Proceduren har en udtalt løftende effekt. Det er dog bedre at nægte at bruge en ansigtsmassager i tilfælde af hudlidelser og allergiske udslæt.

Efter massagen reduceres rynker under øjnene, mørke rande lyses, hævelser lindres. Infrarøde bølger kan lindre skællet hud, ar, ar og acne. Nogle modeller tilbyder yderligere vedhæftede filer til toppen af ​​hovedet, kraven og nakkeområdet - denne behandling kan hjælpe med at reducere hovedpine og forhindre hårtab.

Fodmassageapparater ligner visuelt coasters eller bade, som har fordybninger til fødderne. Alle ved, at der er mange nerveender på fødderne. At varme dem op med en rød lampe har en generel helbredende effekt på hele kroppen.

Den infrarøde pudemassager er en unik enhed, der kan bruges på hele kroppen. Dette er en meget komfortabel, kompakt og mobil ting, du kan altid tage den med på tur.

Opvarmede massageindpakninger bruges til at målrette ryg, muskler, balder, skuldre og nakke. De har mulighed for infrarød opvarmning og kan bruges ethvert bekvemt sted. Disse kapper fungerer godt med høje volumener. Deres virkning hjælper med at slappe af, lindre nervøse og fysiske spændinger og reducere sværhedsgraden af ​​smertesyndromer på grund af muskelspasmer.

Brugen af ​​IR-kapper beroliger nervesystemet, hjælper med at tabe sig, eliminerer cellulite og hjælper med at rette figuren. Derudover har kapperne vist sig godt i behandlingen af ​​patologier i muskuloskeletale systemet.

Det unikke ved massagebæltet ligger i, at det kan påføres ethvert område af kroppen. Den er nem at betjene og fylder minimalt.

Manuelle massageapparater virker effektivt på enhver del af kroppen. De har et ergonomisk, skridsikkert håndtag. De arbejder hovedsageligt fra det elektriske netværk. Du kan selv foretage massagen eller bruge en anden persons tjenester.

Kvaliteten af ​​modellerne og deres omkostninger afhænger i høj grad af producenten selv. Selv de mest mærkevarer producerer ikke kun premium-segmentmodeller, men også varer i budgetklassen. Samtidig er de med hensyn til deres operationelle ressourcer og kvalitet på ingen måde ringere end deres konkurrenter. Brugere fremhæver produkterne fra sådanne mærker:

• Beurer (Tyskland);
• Gedeon Richter (Ungarn);
• MediTech (USA);
• Medisana (Tyskland);
• Nozomi (Japan-Kina);
• Vitek (Rusland);
• Clatronic (Tyskland);
• ZAUBER (Tyskland).
• US Medica (USA).

Lad os se nærmere på de mest populære modeller af massageapparater.

En enhed med infrarød varmefunktion og et par udskiftelige dyser. Det bruges til tør massage af mave, lår, ryg, ben samt til generelle genoprettende procedurer... Især effektiv ved lindring af kronisk træthedssyndrom og smerter i nakke og ryg.

Giver et højt resultat i kampen mod cellulite og overvægt... Efter proceduren vender muskeltonen tilbage, huden bliver frisk og stram. Drevet af en elektrisk strøm er den anbefalede varighed af proceduren 15-20 minutter.

En ganske kraftig massager, der bruges til at træne musklerne i arme, ben, ryg og nakke. Efterspurgt til massage og selvmassage. Det har en afslappende effekt, lindrer fysisk træthed og neutraliserer smerte. Brugere finder denne enhed særligt effektiv efter opslidende sportstræning. Sættet indeholder to vedhæftede filer. Den anbefalede varighed af proceduren er 10-15 minutter.

Kompakt håndholdt model, der kun vejer 1,4 kg. Fungerer med to hastighedstilstande - 3400 og 6000 slag i minuttet. Sættet indeholder to vedhæftede filer. Apparatet fra dette japanske firma klarer godt muskel- og ledsmerter i cervikal-skulderområdet og ryggen. Påvirkningen giver et godt resultat i kampen mod fedtdepoter i balder, mave og lår. Optimal til kropsformning, normalisering af stofskiftet, eliminering af muskeloveranstrengelse og smerte.

Kraftig enhed med fire vedhæftede filer, en speciel vedhæftning beskytter håret under massagen. Der er tre hastighedstilstande. IR massageapparatet letter markant tilstanden for personer, der har rygproblemer, afhjælper muskeloverbelastning og virker generelt styrkende. En sådan massager vil være en rigtig velsignelse for folk, der ønsker at forbedre deres figur.

Kugletilbehøret bekæmper effektivt cellulite, mens rulletilbehøret fremmer forbrændingen af ​​subkutant fedt. En fingerspids bruges til at korrigere kroppens konturer. Dette er en budgetmodel, optimal til hjemmebrug. SCARLETT SC-206-enheder er i høj efterspørgsel. Dette er et engelsk mærke, selve massageapparaterne produceres på produktionsfaciliteterne hos kinesiske og koreanske virksomheder.

Den specifikke model af den infrarøde elektriske massager bør vælges under hensyntagen til de vigtigste opgaver, der er indstillet før massagen derhjemme.

Når du bruger en manuel model til selvmassage, skal du sørge for at evaluere enhedens vægt, dimensioner og ergonomi. Blandt de grundlæggende udvælgelseskriterier er:

• anvendelsesområde - til genoprettende massage, til punkteffekter, til visse områder af kroppen;
• strøm - manuelle modeller op til 100 W, til elektrisk massage op til 400 W;
• tilgængelighed af yderligere programmer, antallet af hastighedstilstande;
• til modeller med vibration - intensiteten af ​​proceduren og muligheden for dens regulering;
• antal vedhæftede filer og deres form;
• tilgængelighed af specialløsninger til specifikke opgaver - at fjerne subkutant fedt eller bekæmpe cellulite;
• type mad - batteri eller lysnet, i sidstnævnte tilfælde, vær opmærksom på ledningens længde.

Før brug skal du omhyggeligt læse brugervejledningen og nøje følge den.

• Håndter ikke stikkontakten med våde hænder, følg grundlæggende sikkerhedsregler for arbejde med ethvert elektrisk apparat.
• Hvis designet kun involverer tør massage, må du ikke bruge massagecremer.
• Rens din hud og brus inden behandling. For at øge effekten af ​​effekten skal du bruge peeling og skrub.
• Udfør behandlingen langs massagelinjerne. Dette fremmer korrekt lymfedrænage.
• Udfør procedurer senest en time før sengetid.
• Må ikke behandles i længere tid end den foreskrevne tid.

Følg nedenstående trin.

• Tænd for den elektriske massager, indstil arbejdstilstanden. Påfør på det område, der skal behandles.
• Vælg en behagelig intensitetsindstilling. Udfør behandlingen i 30-40 sekunder, hvorefter påvirkningsområdet skal ændres.
• Hvis du oplever nogen smertefulde fornemmelser, skal du reducere intensiteten af ​​eksponeringen. Hvis ubehaget fortsætter, skal du afbryde proceduren.
• Pas på det så enheden ikke overophedes under drift.

Husk, at enhver massage kun er effektiv, hvis den udføres regelmæssigt. En enkelt procedure vil ikke bringe den ønskede helbredende effekt.