Hvordan styrker man negle derhjemme?

Neglenes tilstand er en af ​​hovedindikatorerne for kroppens sundhed sammen med hår, hud og slimhinder. Sunde negle i en alder af shellac manicure, fastfood og produktion af aggressive husholdningskemikalier er sjældne. De har brug for regelmæssig pleje, ernæring og hydrering. Hvis neglepladerne ikke får de stoffer, der er nødvendige for vækst og sundhed, begynder de at knække, eksfoliere og forstyrre med deres udseende og kvalitet.

Som alle levende væv kan neglepladerne lide af mangel på vand, sporstoffer og vitaminer, hvilket reagerer på mangel på ernæring ved udtynding, lagdeling og andre problemer. Svage negle kan også blive af stress, temperaturændringer og mangel på ordentlig pleje. Neglebåndets rolle i neglenes tilstand er meget stor: det tjener som en barriere mod skadelige faktorer og forsyner neglene fra kroppen med alt, hvad de behøver for sundhed og vækst. Tilstanden af ​​neglene på hænderne afslører omkring to dusin sygdomme. Morgenfruer kan advare om problemer i kroppen, selv før debut af symptomer på sygdomme.

Negle knækker, eksfolierer og bliver bløde af visse grunde, og lærer om, hvad du kan rette op på en alarmerende situation til gavn for manicure og sundhed generelt. Oftest skader flere faktorer neglene.

• Hyppig belægning med neglelak og fjern det derefter med en neglelakfjerner, især med acetone i sammensætningen.
• Skadelige virkninger af kemikalier på grund af særlige arbejdsforhold. Kontakt med syrer, baser, kulde og høje temperaturer anses for farligt for negle.
• Temperaturen falder.Hvis hænderne i frost ikke er beskyttet med varme handsker, er en sådan forsømmelse fyldt med minimal skrøbelighed af negle, maksimum - frostskader af fingrene. I konstant frysende lemmer, som du ved, dårlig blodcirkulation, som ikke kan andet end at have en skadelig effekt på neglenes tilstand.
• Nogle gange er årsagen til udtynding af negle utilstrækkelig eller forkert pleje. Ofte er neglenes sundhed og kvalitet hårdt påvirket af brugen af ​​nipper i stedet for en neglefil og neglesaks.

• Husholdningsarbejde med husholdningskemikalier som opvask, gulve, spejle, tæpper og møbler vil tynde og svække neglepladen. Dette kan nemt undgås ved at huske at have gummihandsker på hænderne.
• Regelmæssig kontakt med klorvand gør neglene mindre holdbare og sunde. Efter at have besøgt poolen, skal du sørge for at tage et brusebad og påføre en fugtighedscreme på din krop og hænder.
• Med mangel på sporstoffer og vitaminer ser neglene altid usunde ud og er præget af svag vækst. De reagerer især skarpt på mangel på calcium, zink, selen og har også brug for en regelmæssig tilførsel af jern og vitaminer D, A, E til kroppen.

Hvis du passer på dine negle samt dit hår og din hud, vil problemet med skørhed og delaminering være fortid. Kun 20 minutter til dine ansigtsbehandlinger hver dag, og snart vil du være stolt af perfekte negle og fejlfri manicure. Det er slet ikke nødvendigt at afsætte tid og penge til at besøge kosmetologer, alle metoder til neglerestaurering i henhold til disse opskrifter er tilgængelige derhjemme.

Paraffin eller voks kan styrke morgenfruerne. Kosmetisk voks fås i håndkøb og er nem at bruge derhjemme til at fugte dine negleplader. Smeltet i et vandbad med et par dråber olivenolie påføres det generøst på fingrene i flere timer. Du skal tage stofhandsker på dine hænder og give dem en pause fra bekymringer. På dette tidspunkt kan du se en film eller tage en lur, da det er lidt problematisk at lave husarbejde i sådan ammunition. Men på den anden side vil negle og hud blive utrolig glat og velplejet på kun få procedurer.

Jojobaolie har en mirakuløs effekt på neglenes sundhed og udseende. Meget godt gendanner dem efter at have brugt gellak og hyppig opvask af opvask. Den olieagtige medicin skal gnides varm ind i neglene, ikke at glemme at massere neglebåndsområdet. Ideelt set påfør olien på dine hænder om natten, så virkningen af ​​næringsstoffer er så lang som muligt.

Negle har brug for vitaminer, så det er værd at forkæle dem med en "vitaminbombe" fra en blanding af færdiglavede farmaceutiske præparater med vitamin A og E i kapsler. Et sådant værktøj er ikke belastende for daglig pleje, men du bliver nødt til at glemme dekorative neglebelægninger i et par uger. Efter et forløb på 14 dage skal du holde en måneds pause og gentage det igen.

Til hjemmeplejen skal du bruge almindelig, farveløs madgelatine fra købmanden. Det skal fortyndes i 250 gram med varmt (men ikke meget) vand i mængden af ​​1 spsk. skeer. Når gelatinen svulmer og vandet køler lidt ned, dypper du bare fingrene i den i 20 minutter.

Kombiner ricinus- og olivenolie i en dyb skål i lige store forhold og sænk fingerspidserne, så morgenfruerne er helt nedsænket i olieblandingen. Flere af disse procedurer vil genoprette elasticiteten til neglene, accelerere deres vækst, fugte og mætte pladerne med vigtige vitaminer.

Du skal bruge tørrede kamilleblomster og havregryn i forholdet 1: 1. De skal dampes med kogende vand og afkøles. Derefter, i en varm tilstand, males med en blender og påføres blandingen på fingrene på hænderne (på alle hænder som helhed).

Ideel til skøre negle, der har brug for calcium.Bland naturlig højfedt hytteost i en blenderskål med enhver vegetabilsk olie. Du bør få en maske så tyk som creme fraiche. Det skal holdes på neglene i en halv time, ikke at glemme, at det er bedre at smøre ikke kun fingrene, men alle børsterne. Gentag mindst to gange om ugen.

Den nemmeste og mest overkommelige måde at styrke dine negle på. Et bad med varmt vand med havsalt tre gange om ugen i 15 minutter på kun en måned garanterer synlige resultater. Havsalt indeholder en lang række mineraler til sunde negle. Saltopløsningen skal være ret koncentreret: til 250 g opvarmet vand, 3 spiseskefulde salt. Efter proceduren er det obligatorisk at anvende en nærende creme på neglene og huden på hænderne. Det er tilrådeligt at udføre proceduren inden du går i seng og bære bomuldshandsker på hænderne.

Citronolie kan hurtigt styrke negle, lavendelolie - for at redde dem fra delaminering, bergamot - fra skørhed. En dråbe olie gnides grundigt ind i neglebåndet og pladen på hver negl.

Skær citronen i halve og sænk fingrene i frugtkødet i 15 minutter. En ægte vitaminredning fra skøre negle og delaminering.

Den er lavet af smeltet bivoks blandet med calendulaolie og kogt æggeblomme. Det påføres hænderne og efterlades natten over under pålidelig beskyttelse og varme fra kosmetiske handsker lavet af naturligt stof.

Valnøddeolie sælges i en færdiglavet sammensætning til negle og har fortjent samlet mange rosende anmeldelser om sig selv. Det påføres neglepladen med en praktisk børste. Kræver ikke skylning, forberedende manipulationer og påføring af plejecremer efter proceduren. Brug ikke dekorative lakker under neglebehandling. Kun en forstærkende belægning er tilladt. Dette ikke-pigmenterede produkt vil give pladerne mulighed for at ånde og give dem ekstra tæthed.

Hvis de udførte procedurer ikke giver det forventede resultat, og neglene forbliver svage og skrøbelige, bør du tænke på din kost. Skørhedsproblemet kan rettes indefra ved at berige din menu med vigtige sporstoffer og vitaminer. Faktisk er neglesygdomme ofte et vigtigt signal om mangel på visse stoffer.

Vigtig! Nogle gange er problemer med negle en afspejling af en funktionsfejl i mave-tarmkanalen. De indkommende næringsstoffer bliver måske simpelthen ikke absorberet. Din krop kan have brug for hjælp til kosttilpasninger eller besøg hos en gastroenterolog.

For sunde negle er det nødvendigt at berige kosten med visse elementer.

• Vitamin A. Især når hvide prikker og tegn på delaminering vises på overfladen af ​​neglepladerne. Du skal indtage 1-2 mg af dette vitamin om dagen.
• Vitamin B5. Dens mangel er manifesteret i anløbning og udseendet af uregelmæssigheder på neglepladerne. Det daglige behov for at opretholde deres helbred er 2-5 mg.
• Vitamin C. Det er nødvendigt for forebyggelse af svampesygdomme. Normen for forbrug per dag anses for at være 70-150 mg. Sød rød peberfrugt og solbær indeholder meget af det.
• Vitamin E. For at nære neglene skal du bruge mindst 30 mg (op til 60 mg). En fremragende kilde er solsikkeolie.
• Vitamin PP. Hvis kroppen får mindre end 15 mg af det om dagen, bliver neglene gule og matte.
• Jern. Ved mangel på jern bliver neglene skøre. Løs problemet 100-200 mg pr. dag. Græskarkerner indeholder både PP-vitamin og jern.
• Kalk. Giver styrke til neglene. Bemærk: salt forstyrrer optagelsen af ​​calcium, som snigende skyller det ud af kroppen. Du skal indtage 800 mg calcium om dagen og forsøge at minimere salt mad og måltider i din kost.

• Zink. Takket være dette element vokser negle godt. Det daglige behov for det er 2 gram. Naturlig kilde - blåbær.
• Silicium. Et vigtigt element for elasticiteten af ​​negle.Den nødvendige mængde er 30 mg pr. dag. Det ideelle produkt er hindbær.
• Selen. Hvis kroppen begynder at glemme, hvilken slags stof det er, signalerer neglepladerne faren for deformation. Kroppen har kun brug for 0,020-0,15 mg pr. Naturlig kilde - porcini svampe.
• Grå. Negle og kroppen som helhed har brug for det meget stærkere end selen. Hvis neglene har ændret sig, er der kommet knopper på dem, skal doseringen justeres til 500-3000 mg pr. dag.
• Fluor. Kroppens behov for neglestyrke er 2-3 mg pr. dag.
• Flerumættede fedtsyrer. I en mængde på 1000-2500 mg dagligt vil de hjælpe med at assimilere A- og E-vitamin, calcium og D-vitamin. Til dette anbefales det at spise nok ost, torskelever og frisk fisk fanget i havvand.

Mange moderne arbejdende mennesker har lettere ved at købe et færdiglavet vitamin- og mineralkompleks til neglesundhed. De tilbydes af mange indenlandske og udenlandske producenter, der mætter sammensætningerne med nyttige tilsætningsstoffer. Det er praktisk at påføre dem på svækkede plader med en børste. Flasken er nem at have med på arbejde og med på ture, for ikke at glemme medicinske procedurer i en hektisk dag. Finisherne kan laves i klare eller pastelfarvede negle-emaljer. Men det er bedre at vælge dem, der har en nærende formel og ikke blokerer for iltstrømmen til morgenfruerne. Naturligvis kun for perioden for deres genopretning. Selv medicinske emaljer skal trods alt slettes med en neglelakfjerner, og det er et fuldstændig uønsket øjeblik.

Glem ikke og om folkemedicin til neglebehandling.

• Grundigt vaskede kyllingeæggeskaller tørrer godt og males til pulver i en kaffekværn. Tag 1 tsk. om dagen i et forløb på 2 uger.
• Hak frisk persille, selleri, estragon og dild fint og bland med vegetabilsk olie. Insister i to dage, og tag derefter 1 spsk. l. før morgenmaden i 14 dage i træk.
• Bakker med en blanding af vegetabilsk olie, 10 dråber citronsaft, 5 dråber vitamin A i en olieopløsning og 3 dråber jod. Hold fingrene på i 10 minutter, og skyl derefter ikke, før det er helt absorberet i huden.
• Kartoffelafkog bruges også til 10-minutters helbredende bade.
• Gnid saften af ​​aloe træ ind i neglebåndet om natten.
• Tør dine negle med en vatpind dyppet i en alkoholisk tinktur af vodka på rød peber (2 peberfrugter pr. 0,5 liter vodka eller fortyndet alkohol).
• Mælketerapi. Varm sød, fedtfri mælk, indtil den er varm, og hold fingerspidserne i den i 20 minutter. Behandlingsforløbet er mindst en uge.

Det er ikke kun muligt, men endda anbefalet at bruge medicinsk jod til neglebehandling. Det har antibakterielle egenskaber og styrker pladerne. Selv med sunde negle er det godt at bruge det til at forhindre skørhed og for at forbedre væksten. Med svækkede, problematiske negle er jod tilrådeligt at bruge dagligt eller mindst hver anden dag. Selv intensiv behandling to gange om dagen vil ikke skade neglene, fordi jod, med alle dets helbredende egenskaber, er fuldstændig harmløst. Den eneste ulempe ved påføring af jod er midlertidig gulning af neglepladerne. Det er bedst at behandle morgenfruer med farvestoffer, før du går i seng. Over natten vil neglene genvinde deres naturlige farve ved fuldstændig at absorbere det påførte pigment.

Med skøre negle består behandlingen primært i at eliminere de negative faktorer, der førte til problemet. At tage afhjælpende foranstaltninger uden at tage fat på årsagen til sygdommen er spild af tid.

• Under genopretningsperioden for negle må du ikke anvende hurtigtørrende lak på dem.
• Før du påfører nogen lak, selv den højeste kvalitet, skal du først dække pladen med en speciel beskyttende en.
• Det er vigtigt at skære neglebåndet korrekt og ikke skade den naturlige overflade af neglepladerne med filer.
• Når du bruger kemikalier i hjemmet, skal du beskytte dine hænder med gummihandsker. Det kan virke ubehageligt for mange, men huden og neglene vil blive beskyttet og forblive sunde.
• Hvis problemet med neglene er for forsømt, og de knækker og eksfolierer kraftigt, er det nødvendigt at udskyde manicure og dekorativ lakmaling i mindst 1-2 måneder.

For information om, hvordan du styrker negle derhjemme, se næste video.