Hvordan ser sunde negle ud, og hvordan er deres udseende relateret til sundhed?

Negle ser kun smukke ud, når de er sunde. Denne artikel vil fortælle dig om, hvordan sunde negle ser ud, og hvordan deres udseende er relateret til sundhed.

Udseendet af neglepladerne kan fortælle om sundhedstilstanden. Hvis neglene er sunde, er de lyserøde i farven. Lunula er et hvidt mellemrum i bunden af ​​neglepladen, som skal være hvidt. En sund neglebånd bør ikke blive beskadiget. Sunde negle vokser godt. Væksthastigheden af ​​neglepladerne på hænder og fødder er en individuel indikator. For nogle mennesker vokser morgenfruer ret hurtigt, mens andre konstant klager over, at det er ret svært for dem at vokse lange negle.

Sunde negle adskiller sig mellem unge og modne mennesker. Så hos babyer er neglepladerne ret tynde. De blødeste morgenfruer hos nyfødte. Når barnet vokser op, opstår også den naturlige fortykkelse af neglepladerne. De hårdeste negle er hos ældre.

Af en række årsager kan negle ændre deres udseende. Så hvis de har ændret sig, så skal man i dette tilfælde lede efter årsagen til, at dette skete. I nogle tilfælde er det ret svært at bestemme. Hvis du ikke uafhængigt kan identificere årsagen, skal du i dette tilfælde kontakte en specialist. Nogle gange er den diagnostiske søgning så vanskelig, at det endda kan tage flere uger, mens det i nogle tilfælde er nødvendigt at bestå tests og gennemgå medicinske tests. Normalt er sådanne undersøgelser ordineret for at finde ud af årsagerne til misfarvning af neglene på grund af det forstyrrede arbejde i en persons indre organer.

Sunde negle har tendens til at have en ensartet, lyserød farve. Hvis det ændrer sig, bør du i dette tilfælde bestemt tænke over, om alt er i orden i kroppen. Tegning af negleplader er en meget vigtig indikator for sundhed. Negle vil fortælle dig meget om sundhed. Så der kan forekomme hvide striber på dem, som ligner korte linjer, normalt placeret vandret. Denne tilstand blev fundet selv hos vores forfædre, men de betragtede det slet ikke som en patologisk tilstand, men bare et godt tegn. Men moderne læger påpeger, at dette er en indikator for, at kroppen ikke fungerer i en fysiologisk tilstand.

Årsagerne til udseendet af hvidlige striber på neglene er forskellige. Så hvis sådanne hvide pletter kun dukkede op på en finger, er det mere sandsynligt, at traumatisk skade førte til dette. Hvis flere negle er påvirket på én gang, er det i dette tilfælde mest sandsynligt, at du leder efter krænkelser af mineralmetabolisme. I dette tilfælde skal du være opmærksom på ernæring. Det bør afbalanceres med den obligatoriske medtagelse af kilder til vitaminer og mineraler.

Sådanne hvide linjer vises også med hjertesvigt. Hjertets forstyrrede arbejde fører til, at koncentrationen af ​​ilt i blodet falder, hvilket fører til en krænkelse af neglepladens ernæring.

Dybden af ​​sådanne små "huller" kan være forskellig, såvel som deres antal. I nogle tilfælde kan det endda se ud til, at neglen blev "gennemboret" med en nål. Denne kliniske manifestation kan være et tegn på hudpatologi - psoriasis. Mange mennesker tror, ​​at denne sygdom kun er karakteriseret ved skader på huden, men det er ikke helt sandt, psoriasis negleskader er ikke så sjælden.

Hvis en person har talrige fordybninger på neglene, er det bedre for ham at konsultere en læge for diagnostik for at udelukke psoriasis. Men fordybninger på neglene kan ikke kun forekomme ved psoriasis. Dette symptom kan være en manifestation af gigt eller eksem. Under alle omstændigheder kan kun en erfaren hudlæge bestemme den specifikke patologi, der forårsagede udviklingen af ​​sådanne manifestationer efter en omfattende undersøgelse af hele organismen.

Der kan også forekomme dybe langsgående riller på neglene. De ser ud, som om sømmet blev trykket ned af en tung genstand. Årsagen til udviklingen af ​​sådanne kliniske tegn ligger dog et andet sted. Så langvarig faste kan føre til udseendet af dybe riller på neglepladerne. Dette symptom kan også forekomme hos personer, der har fulgt ubalancerede diæter i lang tid. Det er værd at bemærke, at årsagerne til udseendet af dybe langsgående furer også kan findes i "tavse" sygdomme. Nogle patologier i hjertet og blodkarrene såvel som nervesystemet kan føre til udseendet af dette symptom.

Med alderen ændres neglens mønster. Så på grund af forskellige ændringer i kroppens funktion hos en moden person vises lodrette striber på neglepladerne. Hvis dette symptom opstår hos personer under 50 år, indikerer dette, at de skal gennemgå en omfattende undersøgelse.

Årsagen til udseendet af lodrette striber på neglene kan være en manicure af dårlig kvalitet. Så hvis den nederste del af neglen blev berørt under behandlingen, i dette tilfælde kan sådanne ændringer i neglepladen efterfølgende forekomme. Men i denne situation opstår der som regel kun få langsgående striber.

Dette anatomiske element er normalt tydeligt synligt. Den har form som en halv fuldmåne. Lunula kan også fortælle dig om kroppens sundhed. Hver person har en forskellig størrelse for denne del af neglen. I gennemsnit kan lunulaen være op til 1/3 af hele neglepladen, mens den er perfekt visualiseret.

Som regel er lunulae større hos mennesker, der er professionelt involveret i sport eller arbejder fysisk. Læger bemærker dog, at størrelsen af ​​lunulaen kan ændre sig med nogle hjertepatologier såvel som med hypotension.

Og også lunula kan falde med jernmangelanæmi, når koncentrationen af ​​jern i blodet falder.

Sunde negle er generelt langsgående. I nogle tilfælde bliver de skeformede. I dette tilfælde bøjer midten af ​​neglen indad, som det var, og kanterne stiger. Interessant nok er disse ændringer ikke ledsaget af udseendet af uønskede symptomer. En person med sådanne negle har ikke smerter. Og også på samme tid har neglepladerne som regel et skinnende udseende. Denne tilstand kaldes koilonychia.

Du kan selv mistænke det. For at gøre dette skal du slippe en lille dråbe vand på neglen. Hvis vandet samtidig ruller roligt af neglepladen, så er der i dette tilfælde intet at bekymre sig om. Hvis vanddråben ser ud til at "sætte sig fast" på neglen, så indikerer dette højst sandsynligt tilstedeværelsen af ​​koilonychia. Denne tilstand kan være et tegn på problemer med det endokrine system. Og også koilonychia kan fremkaldes af anæmi, som er ledsaget af et fald i koncentrationen af ​​jern i blodbanen.

Skeformede negle kan også være en arvelig egenskab. Så hvis et barn har sådanne negleplader fra fødslen, og en af ​​hans forældre også har skeformede negle, så skal du ikke bekymre dig. Det betyder slet ikke, at barnet har nogen sygdomme. Dette er kun en individuel karakteristik af barnet.

I nogle tilfælde kan neglene tage form af "urbriller". I dette tilfælde begynder de at blive tykkere. Hvis man ser på neglepladerne fra siden, kan man se, at de ligner urglas. En sådan ændring i formen af ​​neglepladen kan være en manifestation af forskellige patologier. Sådanne ændringer forekommer ofte i forskellige sygdomme i åndedrætssystemet, ledsaget af et fald i koncentrationen af ​​ilt i blodet.

Hvis neglene ændrer deres farve, så indikerer dette højst sandsynligt, at der finder forskellige ændringer sted i kroppen. For eksempel er gulfarvning af neglepladerne mere tilbøjelige til at indikere problemer med leverens og galdeblærens funktion. Dyskinesi i galdevejene, som er ledsaget af stagnation af galde, kan også føre til sådanne specifikke ændringer.Neglepladerne kan blive påvirket af svamp. I dette tilfælde kan de være gule eller i nogle tilfælde endda lilla i farven. Ved en svampeinfektion begynder neglepladerne at smuldre kraftigt.

Der kan pludselig komme en sort stribe på dine negle. Traumer kan føre til udseendet af et sådant klinisk tegn. Så der kan forekomme en mørk strimmel på neglen efter at have klemt den, for eksempel ved en dør eller skabsdør. Hvis der ikke var nogen faktor forud for udseendet af en mørk strimmel på neglen, i dette tilfælde bør du helt sikkert konsultere en læge.

Udseendet af negle afhænger af mange faktorer. Korrekt ernæring er af største vigtighed for at vedligeholde og vedligeholde sunde negle. For at neglepladerne kan vokse hurtigere, skal fødevarer indeholdende calcium være til stede i kosten. Meget af dette mineral findes i fermenterede mælkeprodukter. Folk, der ønsker at styrke deres negle, bør absolut inkludere hytteost, kefir og andre fødevarer, der indeholder calcium i deres kost.

Neglepleje bør være omfattende. Så til behandling af negleplader for at forbedre deres udseende kan du bruge forskellige kosmetiske produkter. For eksempel kan du forbedre farven på neglepladerne og reducere deres skrøbelighed ved at bruge kosmetiske neglelakker. Sådanne produkter produceres for eksempel af Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional og mange andre.

Læger anbefaler folk, der nøje overvåger deres helbred, at overvåge deres negles tilstand. For at holde dine negle sunde og smukke, bør du være opmærksom på følgende anbefalinger:

• udfør regelmæssigt hygiejnisk pleje af hænder og fødder; manicure og pedicure bør kun udføres af en erfaren mester;
• med øget tørhed af neglebåndet er det nødvendigt at bruge kosmetiske produkter; du kan fugte og nære denne sarte del af neglen med fugtgivende cremer og olier;
• rengør huset og vask opvasken med handsker; glem ikke også handsker, før du går udenfor i den kolde årstid, såvel som i blæsende vejr;
• sko skal være behagelige; det er bedre, at det er lavet af naturlige materialer;
• for at forhindre udviklingen af ​​vitaminforstyrrelser, tag vitaminpræparater;
• mad skal være varieret og afbalanceret; frisk frugt, grøntsager og bær skal være til stede i det, fordi de vitaminer og mineraler, der er indeholdt i dem, ikke kun forbedrer kroppens funktion, men gør også neglene sundere og blankere.

For mere information om neglesundhed, se videoen nedenfor.