Hvorfor elsker ikke alle det nye år, og hvad skal man gøre ved det?

Der er mennesker, der ikke tolererer postyret i det nye år. Nogle ærgrer sig over fyrværkeri, fyrværkeri, råben fra berusede firmaer under vinduerne, travlhed i butikker og skyhøje priser. Andre ønsker ikke at høre hykleriske lykønskninger og se deres mobile enheder blive tilstoppet med stemplede billeder. Nogle gange opstår modviljen til fest af psykologiske årsager.

Ikke alle kan lide at fejre nytår. Folk vil ikke belaste sig selv med pligter før nytår: at rydde op, pynte huset, pynte juletræet, lede efter gaver, købe mad, dække bord, møde gæster. Shopping i denne periode er irriterende for mange. Mangel på parkeringspladser, tunge tasker fører ofte til stigninger i blodtryk, smerter i skulderled og rygsøjle. En stor skare af mennesker bidrager til spredningen af ​​SARS, influenza og coronavirus COVID-19.

Spændingen forstærkes af overfloden af ​​nytårsreklamer, høj musik, der kommer alle vegne fra. Nogle "magiske" melodier er følelsesmæssigt belastende. På grund af det store antal mennesker i detailforretninger, er der ingen måde at købe almindelig mælk eller brød sikkert. Store økonomiske udgifter på grund af uhæmmet indkøb af nødvendige og ubrugelige varer påvirker appetit og humør. Og gæld og lån fører til følelser af hjælpeløshed og håbløshed, til problemer forbundet med søvntab og dårlig koncentration.

Stress før ferien fører til ønsket om at spise så mange søde, fed og salt mad som muligt. Overfloden af ​​aromatiske retter på bordet får en person til at fordybe sig i at spise ikke særlig sund mad.

Forskning har vist, at 20% af russerne ikke kan lide nytårsferie. Nogle respondenter har en negativ holdning til opsendelse af fyrværkeri og fyrværkeri. Nogle mennesker ønsker ikke at drikke alkohol og overspiser. Andre kan ikke forstå, hvorfor man for en enkelt nats skyld skal skabe så meget postyr. Der er dem, der er utilfredse med den forlængede ferie.

For nogle kan gøremål før ferien blive årsagen til, at man ikke kan lide nytårsaften:

• øget trafikpropper;
• køer ved alle detailforretninger;
• hektisk søgen efter gaver til slægtninge, venner, bekendte;
• et stort spild af penge;
• behovet for at sætte i perfekt orden, dekorere lejligheden;
• den kommende forberedelse af et stort antal festlige retter.

Andre elsker tværtimod før-feriens gøremål, men hader konsekvenserne:

• rod i lejligheden, der kræver en ny generel rengøring;
• ødelagte tallerkener;
• tømmermændssyndrom den 1. januar;
• et sæt ekstra pounds;
• langvarig lediggang i ferien.

Og der er mennesker, der synes, det er uudholdeligt at se på det sjove ved andre. De ryster ved synet af et elegant juletræ, guirlander og julemanden. De ønsker ikke at slutte sig til den jublende mængde. Hadets psykologi til sådanne individer kan have forskellig oprindelse.

• Nogen bliver træt af at rapportere flere rapporter det er jo i december, at der bliver ryddet op i alle haler, huller fjernes, årsrapporter sættes ind. I nødperioden drømmer enhver person om en hurtig afslutning af hektiske arbejdsforhold. Trætheden gør sig gældende – jeg gider slet ikke tænke på den kommende nytårsfejring.
• Had til det nye år kan opstå som følge af en skade pådraget tidligere direkte på denne dag: smertefuldt brud med en elsket, en nærtståendes død den 31. december i en hospitalsseng under en IV. Sådanne minder fremkalder deprimerende tanker, der i høj grad ødelægger stemningen.
• Ensomhed er især akut når en person skal fejre en familieferie foran tv-skærmen, ledsaget af glade tilråb fra gaden. Subject er (mere end nogensinde) klar over, at alle venner og slægtninge har det sjovt med deres kære i deres glade families skød. Og han er i pragtfuld isolation.
• Frygten for det ukendte kan være årsagen til, at man ikke kan lide det nye år. Nogle mennesker tænker på tidens forgængelighed, scroller mentalt gennem antallet af levede år. De opfatter hvert nyt år som endnu et skridt, der fører til en uundgåelig afslutning. Dystre refleksioner over sandsynligheden for en knap så god udvikling af begivenheder, fra fremkomsten af ​​problemer på arbejdsområdet eller med sundhed til et ødelæggende jordskælv, fremkalder melankoli.
• Der er mennesker, der ikke ønsker at fejre de dage, som nogen har pålagt.

Du kan ofte høre sætningen "Jeg kan ikke lide at fejre nytårsferie". Husk, at ved at opgive muligheden for at hygge med familie eller venner, fratager du dig selv i høj grad og fratager dig selv elementær glæde. At fejre nytår er en glimrende anledning til at bryde arbejdsdagenes monotone forløb, slappe af og have det sjovt, føle sig som et drilsk barn, når man sender et fyrværkeri med glædelige tilråb og kaster sig hovedkulds ud i hyggelige gøremål.

Nogle anbefalinger fra eksperter vil hjælpe med at løse problemet med modvilje til nytårsferien.

• Du bør begynde at forberede dig til nytårsaften på forhånd. Eksperter anbefaler at købe grøntsager og frugter på dåse, fisk og dåsekød en måned før ferien. Du kan fylde op med letfordærvelig mad i løbet af den sidste uge. Det er tilrådeligt at få et nyt outfit længe før den 31. december. Du skal bestille tid hos frisør og kosmetolog på forhånd.
• Det er nødvendigt at fordele ansvar som forberedelse til nytårsfejringen blandt alle familiemedlemmer. Det er meget svært for én person at mestre sådan en tidskrævende proces. Alle husstandsmedlemmer får specifikke opgaver. Selv småbørn bør ikke udelades. Lad dem, under vejledning af voksne, dekorere lejligheden: skær snefnug, skab forskellige håndværk, dekorer juletræet.
• Husk, at det ikke er nødvendigt at prøve absolut alle de retter, der dekorerer nytårsbordet. Du må ikke overspise eller blive fuld. Stil dig selv en opgave: at møde det kommende års morgengry med et klart hoved og fremragende humør.
• Dem, der på arbejdet er overvældet af at udarbejde årsrapporter, anbefaler psykologer at kontakte pårørende med en anmodning om at påtage sig alle ferieopgaver. Herefter skal du roligt fokusere på rapporteringen.
• Alle, der har svære at hele psykiske traumer, bør deltage i forberedelsen af ​​enhver nytårs firmafest. Prøv at arrangere en romantisk aften for din kæreste. Arranger en storslået fest for dine børn ved at lede efter gaver, løse quizzer, bygge snebyer og kaste snebolde efter hinanden.
• Ensomme mennesker bør ikke være alene i deres hjem og gennemblødt af selvmedlidenhed. Hvis du er inviteret til en fest af venner eller familie, skal du sørge for at bruge denne invitation. Kommunikation med mennesker vil distrahere fra triste tanker. Mirakler sker nytårsaften. Hvem ved, pludselig møder du din soulmate ved det festlige bord.
• For at overdøve frygten for, at endnu et år lader vente på sig, og der måske ikke er en fremtid, hjælper øget koncentration om forberedelsen til nytårsfesten. En person, der er for bekymret for udseendet af mulige problemer i fremtiden, bør søge hjælp fra en specialist inden for psykologi eller psykiatri. Han har brug for omhyggeligt arbejde med sig selv.
• Du behøver ikke at fejre en ubehagelig date. Du kan bede slægtninge og venner om at forlade deres lykønskninger og gaver hos dig. Dermed bliver det muligt at undgå nytårsballen og fester. Men gå ikke for langt - dine familiemedlemmer skal give indrømmelser.
• En god løsning på problemet er at ændre omgivelser. Du kan tage til en anden by eller endda et land for hele juleferien.