Motorisk hukommelse: karakteristika og træk ved udvikling

Folk bruger motoriske færdigheder på daglig basis. Hver person har sin egen stil og tempo, når de går, skriver, leger, arbejder.

Inden for psykologien kaldes memorering, fastholdelse og reproduktion af forskellige bevægelser og systemer ved hjælp af muskulokutane, vestibulære og motoriske analysatorer for motorisk (motorisk) hukommelse. Dette er den højeste mentale funktion. Det optimerer tankeprocesser... Selv når man udfører de enkleste handlinger i hjernens strukturer, klar algoritme.

I løbet af dagen udfører hver person et stort antal forskellige motoriske manipulationer. Når man starter en handling, hvad enten det er at arbejde på et samlebånd, svømme eller cykle, skal en person først lære det. På et ubevidst niveau fikserer han i hukommelsen amplituden, retningen, hastigheden, bevægelsens varighed. Uden memorering ville det være nødvendigt at lære dem igen hver gang, for at mestre dem fra bunden.

Et tegn på god motorisk hukommelse er fysisk smidighed, dygtighed i arbejdet... Så ved at spille et musikinstrument indprentes de stykker, der engang blev lært, i hukommelsen. Et par år senere, efter en lang pause, tager musikeren instrumentet op og fremfører et stykke musik uden fejl. Det er han selv oprigtigt overrasket over hænder husker de mindste detaljer i denne sammensætning.

I psykofysiologi er hele processen med at huske og gengive bevægelser beskrevet i detaljer. Det er baseret på aktiviteten af ​​centralnervesystemet.For at udføre forskellige handlinger udløses det aktiverende retikulære system (ARS) i forbindelse med motoranalysatorer.

Hvis en person ønsker at mestre bevægelsen, kommer signalet øjeblikkeligt ind i ARS, som ligner et net og omfatter alle hjernestammens strukturer. Der er behandling af information, der kan blokeres eller sendes til hjernebarken. Antag, at når en person så gymnastiske øvelser, ville en person gentage dem, men han var for doven til at rejse sig fra stolen. Ikke særlig stærk motivation bremser signalet.

En anden situation er også mulig. Manden tog på forhånd en træningsdragt på, forberedte sig på at udføre og huske alle øvelserne. ARS bemærker straks vigtigheden af ​​begivenheder, sender et signal til hjernen.

Så tænder motoranalysatoren, der er placeret i den forreste del af hjernen. Opbevaring af information sker med direkte involvering af hippocampus, som er placeret i de mediale temporale regioner. Muskelsystemet og det vestibulære apparat begynder straks at virke.

Under øvelsen bliver de delvist udenad. Med gentagne gentagelser af bevægelser i fremtiden udføres handlinger automatisk ved enhver hastighed, da det indkommende signal øjeblikkeligt tænder de samme dele af hjernen.

Motorisk hukommelse giver en person en fuldgyldig tilværelse, fremmer udviklingen af ​​koordination af bevægelser, lindrer nervøse spændinger og toner musklerne op. Dens hovedfunktioner kan spores i hverdagen, uddannelse og professionel aktivitet.

• En person forbedrer daglige færdigheder gennem hele sit liv. Deres udvikling begynder fra barndommen. Klare og koordinerede handlinger hjælper babyen med at passe på sig selv, udføre hygiejneprocedurer og bruge bestik. Processen med at mestre bevægelser er konstant. Nogle gange har en voksen brug for at lære at bruge et husholdningsapparat: en opvaskemaskine, en kaffemaskine osv.

Hvis den nye teknik ligner den forrige, fungerer de gamle neurale forbindelser, og personen gengiver automatisk de nødvendige bevægelser. Den ukendte model korrigerer motorhukommelsen, bringer den i overensstemmelse med den nye instruktion.

• Denne type hukommelse er vigtig for indlæringsprocessen. Motor- og taleanalysatorer er tæt på. For god beherskelse af tale og skrift er det nødvendigt at udvikle finmotorik i hænderne hos børn. Motorisk hukommelse aktiveres ved brodering, syning af blødt legetøj, fremstilling af kunsthåndværk af naturmaterialer, pastaapplikationer, malerier af korn osv. Komplekserne af fysiske øvelser, reglerne for holdspil bidrager til dannelsen af ​​motorisk hukommelse.

Børns centralnervesystem er plastisk, så det er lettere for et barn at mestre bevægelser end en voksen.

• Det er umuligt at mestre mange erhverv uden at bruge motorisk hukommelse. Nogle specialer kræver præcise, subtile og komplekse handlinger. Elektrikere, akrobater, stuntmænd, dansere skal konstant forbedre deres motoriske hukommelse, ellers er det umuligt at opnå betydelig succes i professionel aktivitet. En persons liv afhænger af den forkerte bevægelse af andre specialisters hænder. Det er skræmmende at forestille sig en kirurg, sapper, lokofører eller pilot med dårlig motorisk hukommelse.

Det er ekstremt vigtigt at udvikle motorisk hukommelse. Ofte hjælper motoriske færdigheder med at opretholde sundheden og livet for en person, der ved, hvordan man korrekt grupperer sig, når de falder. I isglatte forhold lander han sikkert og beskytter sig derved mod alvorlige skader.

Psykologer nævner som eksempel tilfælde af overlevelse af bilister, der er i en ekstrem situation på vejen. Der er ikke tid til at tænke over en handlingsplan. Føreren drejer automatisk rattet i den rigtige retning ved synet af en bil, der suser i den modsatte vognbane.

Det er nødvendigt at være opmærksom på motorisk hukommelse fra en tidlig alder. Det er ekstremt vigtigt for dit barn at udvikle korrekte motoriske færdigheder. Der er mange spil til at udvikle det. Førskolebørn opfordres til at gentage simple bevægelser for voksne. Du kan give din baby bind for øjnene og guide ham ad en simpel rute og derefter tilbyde at gå samme vej uden bind. Det er meget godt at introducere børn til spil med specifikke regler: "Find dig en makker", "Strøm", "Hos en bjørn i skoven".

Som gymnastik for hænder er det godt at bruge strikning, broderi, tegning, modellering, træskæring. Du kan lege med familiemedlemmer i demonstration og genafspilning af bevægelser. Først demonstrerer man nogle handlinger, og partneren gengiver dem nøjagtigt. Derefter tilføjer han nye bevægelser til den afbildede, som i forbindelse med de indledende handlinger skal vises af den første spiller, der tilføjer endnu en bevægelse. Spil tabt med korrekt afspilning og glemt rækkefølgen af ​​handlinger.

For at rette nogle specifikke bevægelser i hukommelsen skal du gentagne gange udføre den samme handling. Det er tilrådeligt at gentage det mindst 100 gange. Dens korrekte implementering bringes til automatisme. Det samme gælder vendemissioner.

• Øvelse "svamp - glade" udføres med hænder og fingre. Bevæg ikke dine skuldre. Kun underarmene er involveret. Den ene hånd, som symboliserer en svamp, er knyttet til en knytnæve og ført frem. Det peger op. En åben håndflade på den anden hånd betyder en lysning, der skal placeres direkte under svampen. Så hurtigt overføres en lige håndflade til en position over en knyttet næve. Efterhånden som et symbol skifter til et andet, accelererer tempoet gradvist.

• I den følgende øvelse bliver du bedt om at forestille dig to enorme hjul. Du skal strække armene ud og begynde at dreje de imaginære hjul i forskellige retninger. Med den ene hånd flyttes den præsenterede bøjle mod en selv, med den anden hånd - i retning væk fra en selv. Så udfører personen drejninger i den modsatte retning.