Alt om anatomiske puder

Mange mennesker tror, ​​at enhver pude vil klare sig godt - du har bare brug for, at den er blød. Dette er dog en misforståelse, en forkert valgt pude kan forårsage udvikling af osteochondrose i halshvirvelsøjlen. Derfor råder læger til at foretrække anatomiske modeller, de forhindrer ikke kun sygdomme i bevægeapparatet, men helbreder dem også.

Den anatomiske pude er et sengetøjsprodukt, der er skabt under hensyntagen til en persons fysiologiske egenskaber. Den tilpasser sig den hvilende krops kurver og gentager nøjagtigt linjerne i den øvre rygsøjle. Dette giver mulighed for sikker og behagelig hovedstøtte.

Anatomiske puder anbefales til folk:

• med osteochondrose af den cervikale rygsøjle;
• oplever hyppig svimmelhed og migræne;
• med patologier i nervesystemet, neuralgi eller høj muskeltonus.

Puden kan bruges til åreknuder - i dette tilfælde placeres den under fødderne, hvilket sikrer den korrekte udstrømning af blod. For voksne har den anatomiske pude en overvejende profylaktisk funktion; heling kan kun opnås i den indledende fase af sygdommen. Men når det bruges til nyfødte, kan betydelig succes opnås selv med alvorlige patologier. Normalt bliver en anatomisk pude en af ​​hovedkomponenterne i kompleks terapi for babyer med følgende problemer:

• konsekvenser af fødselsskader i rygsøjlen;
• diagnose af torticollis;
• hypothalamus;
• misdannede kranieknogler;
• tegn på rakitis.

Mange mennesker forveksler anatomiske og ortopædiske ruller, idet de tror, ​​at de er et og samme produkt. Begge typer sengetøj anbefales til forebyggelse af nakke- og rygsøjlesygdomme. Imidlertid er den anatomiske pudes handling rettet mod nøjagtigt at gentage alle kurverne i den øvre ryg og nakke.

En ortopædisk pude er nødvendigvis hård og spændstig. Dens design giver mulighed for en eller to tætte ruller af en bestemt form, der minder om bøjningen af ​​den cervikale rygsøjle. Og faktisk, og i et andet tilfælde, skal valget tages under hensyntagen til den behandlende læges udtalelse.

Blandt de vigtigste fordele ved anatomiske dummies er følgende.

• Hypoallergenisk. Kun gennemprøvede, miljøvenlige materialer anvendes til fremstilling af sengetøj. Takket være dette kan produkter købes selv til nyfødte babyer. Disse puder irriterer ikke huden og forårsager ikke allergiske sygdomme.
• Medicinske egenskaber. Puden løser en række problemer. Det er indiceret til problemer med rygsøjlen. Brug af disse puder forbedrer søvnkvaliteten og lindrer træthed.
• Alsidighed. Anatomiske puder har ingen kontraindikationer. De er optimale for mennesker i forskellige aldre, teint og sundhedsmæssige forhold.
• Langvarig brug. Efter søvn vender produktet meget hurtigt tilbage til sin oprindelige form, hvilket forlænger deres levetid betydeligt. Med ordentlig pleje kan dette sengetøj tjene sine ejere i 5-10 år uden at miste dets udseende og funktionelle parametre.

Hvad angår ulemperne, bemærker brugerne den overdrevne stivhed af sådanne puder. Imidlertid følger ubehag kun med søvn de første 7-10 dage, derefter tilpasser kroppen sig til nye forhold, og søvnen bliver behagelig. Alternativt kan du kigge efter modeller med reduceret grad af stivhed. Ulemperne omfatter også et snævert udvalg af nuancer og designs. Derudover er der dukket mange skruppelløse producenter op. De tilbyder produkter af lav kvalitet, der ikke giver nogen mærkbar helbredende effekt.

Forskellige typer anatomiske puder præsenteres på det moderne marked. De adskiller sig i deres formål, udførelsesmateriale, i størrelse og form.

De anatomiske pudebetræk er hovedsageligt syet af tæt stof, dette giver dig mulighed for at holde den ønskede form. Afhængigt af versionen kan coveret være enkelt eller dobbelt. Det inderste lag er normalt lavet af polybomuld quiltet med polstring af polyester. Den yderste er lavet af mikrofiber med tilføjelse af nylonfibre.

Enkeltbetræk er normalt syet af velour, bomuld eller belgisk jersey. Som regel sørger disse lærreder for en kølende effekt.

Afhængigt af typen af ​​fyldstof skelnes sådanne muligheder.

• Ruller med memory effekt. Baseret på brugen af ​​polyurethanfyldstof er det et overkommeligt og sikkert materiale, der har de højeste ydeevneparametre og en demokratisk pris. Denne filler tilpasser sig kurverne i den sovende persons nakke og vender derefter tilbage til sin oprindelige form.

• Med mikrokugler. Et sådant fyldstof omfatter et stort antal fritflydende pulverkomponenter. Deres indhold er kendetegnet ved høj fluiditet, så produktet nemt tilpasser sig kroppens kurver. Normalt består anatomiske puder fyldt med mikrosfærer af flere sektioner, 6- og 8-moduls produkter er særligt populære.

• Med øko-gel. Heliumstoffet er absolut sikkert for mennesker. Ruller med et lignende fyldstof tilpasser sig let formen af ​​en sovende person og vender derefter tilbage til deres normale tilstand. Puderne anbefales til brugere, der har brug for livmoderhalsstøtte, mens de sover. Gelen har kølende egenskaber, så brugen af ​​puder er særligt behagelig i varmt vejr. De fremmer fuldstændig afslapning, lindrer muskelspændinger og reducerer sved.

I butikkerne kan du finde anatomiske puder af forskellige modifikationer. For eksempel:

• med køleegenskaber;
• med hukommelseseffekt;
• med skum eller gel, der holder temperaturen under stuetemperatur;
• med magnetiske indsatser, der forbedrer celleånding og blodcirkulation.

Ottekantede puder er blevet udbredt – de hjælper med at regulere hjernens arbejde.

Når du køber en anatomisk pude, skal du fokusere på størrelsen af ​​sengetøjet. Det er vigtigt, at dine skuldre ikke rører dens overflade under søvn. For at vurdere hvordan produktets dimensioner passer til dig, læg dig på en pude lige i butikken.

Normalt er modeller med en højde på 10-12 cm velegnede til personer af mellem bygning. Det er bedre for overvægtige at vælge ruller med en højde på 13-15 cm.

I dag er der mange virksomheder, der tilbyder anatomisk sengetøj af en bred vifte af typer, fremstillingsmaterialer og kvalitetsniveauer. Følgende mærker modtog det største antal positive anmeldelser blandt brugerne.

• Askona. I flere årtier har denne virksomhed haft positionen som førende i sit segment. Mærkets sengetøjsprodukter kombinerer en bred vifte af produkter til sund søvn. Omkostningerne ved produkter starter fra 3 tusind rubler.

• Ormatek. Anatomiske puder med fysiologiske former, højdejustering og memory-effekt. Disse er dyre produkter, afhængigt af den valgte model kan du købe dem for 5-7 tusind rubler.

• "Asonia". Et godt valg for folk, der værdsætter genoprettende søvn. Sådanne puder fremmer maksimal afslapning, lindrer spasmer i musklerne i ryggen og nakken, normaliserer nervøs aktivitet og forbedrer også hukommelsen. Produkterne fra dette mærke er især efterspurgte blandt mennesker, der lider af nervesygdomme og patologier i muskuloskeletale systemet. De anbefales til folk i moden alder. Den gennemsnitlige pris i butikker er 6 tusind rubler.

• Mediflex. Unikke puder, der kan matches til enhver stilling, mens du slapper af. Præsenteret i det bredeste udvalg til en pris på 3 tusind rubler. Derfor kan hver bruger vælge den optimale model i overensstemmelse med deres behov og økonomiske muligheder.

• Dormeo. Puder af dette mærke er indiceret til personer, der lider af kroniske smerter i skuldre, ryg og nakke. De er lavet af hypoallergene, miljøvenlige råvarer. Pudens overflade bidrager til en jævn fordeling af kroppens belastning over underlaget og gør den særlig behagelig. Den gennemsnitlige pris er 3 tusind rubler.

Et klogt valg af pude bliver nøglen til en sund søvn. Derfor, når du køber, skal du være opmærksom på følgende parametre.

• Dimensioner (rediger) - de skal vælges under hensyntagen til den kropsholdning, som personen sover i - således at rullens bredde svarer til bredden af ​​skuldrene.Den mest almindelige mulighed for en bruger med en gennemsnitlig bygning anses for at være 70x70 m puder.
• Fyldstofhårdhed - i dette tilfælde kan du anbefale at lytte til dine egne følelser og vælge den mulighed, der efter test vil virke mest bekvem for dig.
• Fyldkvalitet - det skal være lavet af allergivenlige, miljøvenlige materialer, sikkert for børn og voksne.
• Sags kvalitet - betrækket skal være åndbart, naturligt og taktilt behageligt.
• Mærke navn - læger råder til at foretrække produkter købt fra virksomheder med et pålideligt omdømme. De tilbyder deres produkter i specialiserede detailforretninger.

Der skal lægges særlig vægt på formularen.

• Rektangulære og kvadratiske modeller Er klassiske puder kendt for enhver bruger. Fyldstoffet er ansvarligt for de anatomiske egenskaber i dem. Sådanne produkter kan bruges til både børn og ældre.

• Bølgende - disse puder anbefales til voksne, børn og gravide. Alle modeller består af en eller et par ruller, hvori der er forsynet en udsparing under hovedet. Dobbeltsidede produkter bliver deres separate sort. De har to ruller - en høj, den er velegnet til at sove på siden, og den anden, lidt lavere, til at hvile på ryggen.

• Til dem, der godt kan lide at ligge på siden, kan vi også anbefale bølgede puder med en lille fordybning under skulderen... Hovedet og nakken på sådant sengetøj er i en behagelig fysiologisk stilling.

• Knogleformede puder betragtes som en universel model. På grund af indsnævringen i midten af ​​puden kan de bruges til at sove i alle stillinger - på ryggen, samt på maven og på siden.

• For gravide kvinder er traditionelle modeller velegnede såvel som knogleformede produkter. Børn er normalt udvalgte kvadratiske eller rektangulære stykker. Det vigtigste er, at de er miljøvenlige og allergivenlige.

Der er flere regler at følge, når du bruger en anatomisk rulle.

• Placer det ikke under dine skuldre. Rullen skal være jævnt fordelt mellem sengen og nakken. Skuldrene må kun røre lidt ved tøjets kanter.
• Hvis du har købt en pude med lave bolster, at sove på den er bedst på maven eller på ryggen.
• Oppustede puder er designet til at hvile på din side.

Bemærk venligst, at ingen puder, inklusive anatomiske, kan bruges til babyer, der ikke er blevet to uger gamle.

For at forlænge levetiden af ​​den anatomiske pude skal den plejes omhyggeligt.

• Udluft puden mindst to gange om måneden.
• Ryst sengetøjet forsigtigt efter hver brug.
• Det er vigtigt ikke at tillade konstant hvile på den ene side.
• Der er ingen grund til at dække den anatomiske pude med sengetæppe og tæppe.
• Puderne vaskes skånsomt uden at centrifugere strengt efter instruktionerne.
• Tørring udføres naturligt.

Brugere giver de højeste vurderinger til de anatomiske puder. Folk bemærker, at de er behagelige at ligge på, de er behagelige at røre ved og forårsager ikke irritation. Kvaliteten af ​​hvile på sådant sengetøj er høj, og om morgenen vågner en person energisk og fuld af energi.

Puden kan placeres under hovedet ved osteochondrose eller under benene. Ved rygsmerter kan du lægge den på sædet. Puden lindrer ubehag i øvre ryg og nakke.