Tips til at vælge og pleje en boghvedeskallepude

Søvnløshed, nakkesmerter, hovedpine, urolig søvn - disse problemer kan i nogle tilfælde løses blot ved at skifte pude. Det kommer ikke altid ned til et så simpelt trin, men nogle gange er det nok til at forbedre søvnen og slippe af med smerter og ubehag. Løsningen kan være at købe en pude fyldt med boghvedeskaller.

Før puden fyldes med råmaterialer, renses boghvedeskaller for små kviste, støvpartikler og knuste fragmenter. Dette gør sammensætningen hypoallergen, hvilket er den vigtigste del af dens egenskaber. Det sigtede skal er homogent, hvilket også betragtes som et grundlæggende krav til kvaliteten af ​​en sådan pude. Trekantede elementer foldes som pyramider og danner mellemrum mellem sig. Massen er porøs med god ventilation. Når en person lægger hovedet på puden, formår pyramiderne at gengive hovedets og halsens anatomiske kurver, fordi de - pyramiderne - smuldrer. Dette er fordelen ved sådan en pude - et bøjeligt fyldstof, der tilpasser sig den menneskelige anatomi.

Hvorfor blev boghvedeskallen taget, for helt sikkert er det ikke kun pyramideelementerne. Det er et allergivenligt produkt, der også er beskyttet mod parasitter. Han har også immunitet over for svampe, hvilket betyder, at du i et rum, hvor luftfugtigheden er øget, kan bruge en sådan pude. Forresten er det ikke kun nødvendigt at sove på det. Folk, der bruger meget tid bag rattet, bruger en huskpude som sæde. For lastbilchauffører er dette en rigtig god mulighed.

Puden, som kaldes boghvede på grund af sit unikke fyld, er entydigt anvendelig. Men selv hun havde ulemper. Det er værd at starte med dem.

• Højt raslen. En ret subjektiv vurdering, men det er værd at indrømme det. Nogle mennesker nægter at købe en pude med skaller på forhånd, af frygt for dens overdrevne raslen. Men dem, der bruger det hele tiden, forsikrer som udgangspunkt, at de hurtigt vænner sig til lyden fra puden og ikke bliver distraheret af den.
• Stor vægt. Det er sådan, med sådan en pude kan du ikke spille en kamp, ​​du kan ikke kaste den osv. Men alligevel er den ikke så tung, at det var virkelig ubehageligt at bruge den i denne forbindelse.

Ingen andre alvorlige ulemper blev bemærket. Og at sove på et hårdt bræt er mere nyttigt end skadeligt. Ja, det er ikke praktisk med det samme, for mange er det usædvanligt, men det er et spørgsmål om tid. Under alle omstændigheder, uanset hvor behagelig en blød pude er, er det ikke helt sundt at sove på en sådan pude.

Fordelene ved boghvede pude:

• hjælper med at slippe af med smerter i rygsøjlen, mere præcist i cervicothoracal regionen;
• nyttig i osteochondrosis (der er ingen sådan diagnose i klassificeringen af ​​sygdomme, men nogle patologier i hvirvelapparatet kaldes af det generelle ord "osteochondrosis");
• kan ordineres af en læge for skoliose;
• effektiv mod migræne;
• hjælper med at stoppe snorken;
• kæmper mod overdreven svedtendens;
• nyttigt for mennesker, der på grund af deres helbredsmæssige egenskaber skal ligge meget ned.

En sådan pude er værdifuld primært for dens ortopædiske egenskaber: tilstrækkelig fasthed, gentagelse af kropsformen, pålidelig støtte af nakkemusklerne under søvn. Det er meget vigtigt, at en sådan genstand stimulerer normal blodgennemstrømning, hvilket er nyttigt for mennesker med problemer med cervicothoracal regionen, klemte nerverødder osv. Selv kronisk migræne kan gå væk eller blive meget mere sjælden på grund af normaliseringen af ​​trykket og genoprettet mikrocirkulation af cerebrale kar ... Under søvn på en boghvedepude er hovedet placeret korrekt, luftvejene er ryddet, luft kan passere frit.

Og huskfilleren absorberer sved godt, varmer ikke op. Allergiske reaktioner ved brug af denne pude er praktisk talt udelukket, da støv ikke samler sig i den, flåter starter ikke.

Et andet plus ved produktet er, at du kan lave det selv. Dette vil kræve boghvedeskaller, tæt stof (naturligvis), bomuldsstof til syning af pudebetræk, en nål og tråd. Selvfølgelig vil det på en symaskine være hurtigere at gøre alt dette. Boghvedeskaller skal bruge så meget, så det kan fordeles jævnt over hele området af dækslet. Laget bør ikke være tykt, for den ortopædiske pude er i princippet flad. Det syede produkt skal rystes og klappes for optimal fordeling af fyldstoffet.

Nogen syr tørre lavendelblomster eller andre krydderurter ind i puden. De vil ikke forstyrre skallen i at udføre deres arbejde, men ikke alle kan lide duften. Derfor er det mere praktisk at sømme på bagsiden af ​​pudebetræk en lille lomme, hvor du kan gemme de tørrede urter. Aromaterapi er også nyttigt for mange mennesker med søvnløshed og urolig søvn. Hvis det er nødvendigt, vil urterne blive fjernet eller erstattet med en ny portion.

Ortopædiske puder med skalinvarianter: du kan købe et standard søvnprodukt og måske en rygpude.

Sådanne produkter produceres i en standard rektangulær form, deres dimensioner er enten 40x60 cm eller 50x70. Der findes også 40x36 modeller, som er gode til rejser – du kan f.eks have dem med på vejen. Sovepuder er mest efterspurgte, hvilket er forståeligt.

Du kan købe en speciel pude til en stol (selv en freelancer, der bruger meget tid ved computeren, vil have gavn af en boghvedepude). Det er også ofte købt på en autostol, fordi mange har sat pris på bekvemmeligheden ved sådan en vare. Du kan på udsalg finde en rund pude med skaller med en diameter på 35-50 cm eller en firkantet pude med standardparametre 40x40 cm Du kan aflaste rygsøjlen ved blot at placere puden på stolen. Forresten betragtes det som en god forebyggelse af hæmorider.

Sådanne puder har også en klassisk rektangulær form og er kompakte i størrelse, hvilket ikke kan siges om voksne modeller. Børn fra 2 år må sove på den. Og disse produkter, som bemærket af børnelæger, har en god effekt på hyperaktive børn. Og hvis barnet ikke er allergisk over for urter, tilsættes mynte, timian, kamille, citronmelisse, lavendel til den sovende genstand, hvilket generelt har en fremragende effekt på barnets åndedrætssystem og også på centralnervesystemet.

De kan laves i form af en hestesko eller en knogle. Hvis det er en knogle, er dens dimensioner små, sådanne puder er også praktiske som biltilbehør. Men hestesko-puderne kan lide af vordende mødre. Begge muligheder er gode, fordi de reducerer belastningen på rygsøjlen, tillader blodet at cirkulere korrekt og giver musklerne mulighed for at slappe af, mens de hviler.

I dette tilfælde hjælper puden med at korrigere holdningen, tjener som en forebyggelse af dens krænkelser. Lindrer træthed fra lænden, lindrer muskler, tillader dem ikke konstant at forblive i god form. Normalisering af blodgennemstrømningen - det er det, der ellers nævnes, når man taler om lændepuder. Med hensyn til deres effektivitet sammenlignes disse produkter endda med massageapparater.

Selvfølgelig skal du ideelt set være i stand til at holde produktet i dine hænder. Selv visuel vurdering af kvaliteten er bedre ved at holde en pude foran dig end at se på retoucherede billeder i en netbutik. Hvad skal man kigge efter, når man vælger.

• Fyldkvalitet. Det er ikke altid let at håndtere dette, men snavs, der kan blive fanget inde i spartelmassen, hvis producenten ikke arbejder i god tro, kan mærkes. En højkvalitets boghvedepude vil helt sikkert springe op ved berøring, og den genskaber hurtigt sin form. Et fyldstof af høj kvalitet vil have en let drys, fyldstoffet vil ikke forsvinde inde i betrækket, og selvfølgelig vil fremmede lugte ikke udgå fra puden.
• Størrelsen. Med standard er det nemmere - og mere velkendt, og det er nemmere at vælge et pudebetræk. Den mest populære størrelse er 60x40, rektangulær form. Denne pude er tilstrækkelig til at lindre spændinger fra nakke og skuldre, mens du sover eller slapper af. Nå, til bredskuldrede produkter er 70x50 bedre egnet.
• Napernik. Det skal være lavet af naturligt slidstærkt stof, og visuelt bør der ikke være nogen sårbare pletter i det, hvorigennem fyldstoffet kan løbe ud.

Du skal sikre dig, når du køber, at filleren er i et etui med lynlås. Det vil sige, at puden skal have mulighed for at få "fyldet" ud af betrækket for at kunne vaske eller rense det. Betrækket kan vaskes hjemme på samme måde, som man normalt gør med det stof, det er lavet af. Produktet skal i øvrigt have alle de nødvendige noter vedrørende pleje.

Fyldstoffet i sig selv vaskes ikke, vaskes, overhældes med vand fra bruseren - skallen har ikke brug for sådanne foranstaltninger. Den kan tørres ved stuetemperatur ved at sprede den i et tyndt lag på en ren overflade. Fyldstoffet kan ændres, endda delvist, du kan tilføje mere, hvis det ser ud til, at der ikke er nok skaller i den originale version.Det tørrede fyldstof returneres til det vaskede og godt tørrede, om nødvendigt strøgne betræk.

Hvis produktet er sådan, at der ikke er lynlås i, og det er umuligt at få fyldstoffet ud af puden, skal du rense betrækket med en støvsuger. Fra tid til anden skal sådanne puder rystes igen - for den konstante bevægelse af fyldstoffet, så det ikke kager (selvom dette er svært), så det er jævnt fordelt inde i låget. Den første rengøring af puden foretages normalt efter en eller to måneders brug. Under produktionen kommer skrællet skaller ind i produktet; under driften af ​​sengetøjet gnider skallens pyramid mod hinanden, hvilket kan føre til en lille forekomst af pollen. Derfor sker den første rengøring så hurtigt.

Efterfølgende giver det mening at udføre pleje med tørring af boghvede og vask af betrækket hver 2-4 måned. For at forlænge pudens levetid skal den beskyttes mod kontakt med væsker. Generelt er holdbarheden på en boghvedepude fra 5 til 10 år, hvorefter den skal ændres. Og ikke bare udskifte en del af fyldstoffet, men generelt erhverve et andet element til sund søvn.

Ved at læse anmeldelser af rigtige brugere efterladt på tematiske fora og ressourcer, hvor det er muligt at kommentere informationsmateriale, kan du se mange generelle teser, sammenfaldende meninger osv. Hvad skriver folk, der begynder at sove på en pude med boghvedeskaller, oftere om:

• i første omgang vil det helt sikkert tage omstruktureringen - nogen vænner sig til en ret hård pude i to dage, nogen - to uger;
• folk får ofte information om en boghvedepude fra en læge - når de klager over hovedpine og osteochondrose, spørger læger patienterne, hvad de sover på og giver sådanne anbefalinger;
• efter lang tids brug af en pude med skaller er det sværere at skifte til den bløde version, det virker ubehageligt, nakkemusklerne begynder at spænde - og det er normalt, fordi kroppen vænner sig til den anatomisk korrekte stilling under søvnen og reagerer så skarpt på forandringer;
• dem, der bruger 8 timer om dagen (eller mere) ved computeren, indrømmer, at brugen af ​​en pude under lænden lindrede dem for rygsmerter eller reducerede dens intensitet.