Funktioner af den undgående type vedhæftning

Kærlighed i barndommen til forældre bestemmer udviklingen af ​​yderligere relationer gennem en persons liv. Reaktion på smerte, på adskillelse fra en elsket, tillid til sig selv og andre mennesker dannes afhængigt af stabiliteten af ​​den følelsesmæssige forbindelse med sine kære. Det er svært for en person med en undgående tilknytning at etablere tillidsfulde forhold til andre.

Den undgående type tilknytning dannes, når en person oplever ubehag, når han kommunikerer med sine kære. Det er svært for et individ at åbne sine følelser for andre, at stole fuldstændigt på selv en elsket. Han foretrækker at handle selvstændigt i alle situationer for at undgå direkte afhængighed af nogen. Af denne grund er alle hans forhold til andre overfladiske.

Denne type tilknytning er ofte resultatet af alvorlige psykologiske traumer, der forårsager følelsesmæssige blokeringer. Følelsesmæssig utilgængelighed, følelsesløshed, manglende evne til medfølelse, holdninger til mistillid og ufølsomhed er en slags beskyttelse. Forsøgspersonen opfører sig over for en anden person på denne måde, fordi han ikke ønsker at opleve den intense smerte ved afvisning.

Eksperter identificerer 2 hovedtyper af undgående tilknytning.

• Angst-undgående type tilknytning udvikler sig som reaktion på moderlig kulde, manglende reaktion, distancering, afvisning og nærighed, når en forælder viser kærlighed til et barn. Behovet for intimitet fører til frustration, så han forsøger at undgå tæt forbindelse med andre. Forældre reagerer ikke på opfordringer om hjælp og viser ikke noget svar på barnets behov.Forskellige traumatiske situationer, vold, fysisk afstraffelse kan også forårsage dannelsen af ​​angst-undgående tilknytning. Nogle gange opstår denne type følelsesmæssig forbindelse hos børn, der er overbeskyttet af deres forældre. De prøver så meget på at absorbere barnet, at det vil løbe væk et sted langt væk for at gemme sig for dem. I dette tilfælde er der ikke noget sted at sikre tilknytning, da babyen ikke føler sig tryg i forholdet, men oplever frygt for optagelse.

• Med undgå-afvis-type tilknytning har, i modsætning til den angst-undgående variant, et lavt niveau af angst og en positiv opfattelse af sig selv. Men holdninger til andre mennesker har en negativ konnotation, som har en negativ indvirkning på at opbygge et følelsesmæssigt tæt forhold og udtrykke deres egne følelser. Mangel på angst opnås ofte ved at afbryde et forhold til en partner. Overgangen til en ny fase af forholdet er ofte ledsaget af flugt. Nogle gange skal ledsageren kun forlige sig med sin soulmates utilgængelighed og stoppe med at forsøge at genoprette forholdet, når partneren pludselig genoptager kommunikationen. Relationer er bygget på "kom og gå"-princippet.

Personlighedsforstyrrelse kan vise sig som tilknytning. Det er denne type psykologisk forbindelse, der ofte er iboende hos mennesker med narcissistisk og antisocial personlighedsforstyrrelse. Narcissister og psykopater nyder selve processen med at erobre deres offer, efterfulgt af et tab af interesse for hende, og en demonstration af kulde og følelsesmæssig utilgængelighed begynder.

Oftest forekommer den undgående form for tilknytning hos mænd. Smertefulde brud og afvisninger, kombineret med sociale stereotyper om, at en mand ikke skal græde, fører til ham. Følelser er blokeret fra barndommen. Forbuddet mod grædende drenge fryser deres følelser, hvilket efterfølgende kan føre mænd til tidlige hjerteanfald. Det er umuligt at forbyde den voldelige manifestation af følelser til repræsentanten for det stærke køn.

En ligegyldig holdning til et barn eller omvendt overdreven forældremyndighed afskrækker det fra at være i tætte relationer. Barnet græder ikke engang, når det er adskilt fra sin mor. Og selvom hun bemærker, at hun vender tilbage, fortsætter hun med at gøre sit arbejde uden at skynde sig lykkeligt til sin forælder. En person holder afstand fra den tidlige barndom. Han foretrækker slet ikke at være i noget forhold og tolererer ikke taktil kontakt. Hvis en mor tager et sådant barn i sine arme, så forsøger han at tage afstand og demonstrerer derved en benægtelse af enhver følelse for hende.

Hos voksne er der et ønske om at bevæge sig væk fra emner, der nærmer sig dem, undgåelse af kærlighed. Denne adfærd fører til depression og ensomhed. Deres forhold til det modsatte køn mangler normalt dyb intimitet og stærk følelsesmæssig forbindelse. De bliver ikke knyttet af hele deres sjæl til en partner, savner ham ikke. De ringer måske ikke eller besvarer opkald i lang tid, og opfører sig derefter, som om intet var hændt. De har ikke travlt med at binde knuden, og de betragter mødet med en elsket som et midlertidigt fænomen.

Sådanne mennesker undgår ømme følelser og hjerte-til-hjerte-samtaler. De støtter ikke forsøg på at tale om en partners kærlighedsfølelser. De beskytter sig selv mod den anden halvdels følelser. De kan hygge sig med deres ledsager uden skænderier og skandaler, men samtidig lede efter eventyr ved siden af ​​og ny kærlighed sideløbende. Emne skifter ofte partner. Hans inkonstans forårsager ofte psykologiske traumer for andre.

En mand har normalt ingen forpligtelser over for en ledsager. Damer taler om deres partnere som helte i ikke deres egen roman.Når man nærmer sig i et forhold, opstår der ofte frygt, og personen er følelsesmæssigt lukket. Den undslupne brud er et godt eksempel på manifestationen af ​​ængstelig-undgående hengivenhed. Kvinden har en manifestation af rædsel foran det kommende nye liv. Hun er bange for sin nye status og det ukendte. På den ene side stræber en person efter nærhed, på den anden side frygter han afvisning.

Ved at undertrykke deres egne følelser viser mennesker med den undgående type tilknytning ofte aggression. Nogle gange skjuler understreget uafhængighed og endda arrogance selvtvivl, lavt selvværd.

En person med en undgående type tilknytning forsøger ikke at formidle sine følelser til en anden person, men undertrykker enhver følelse i sig selv, minimerer dem. Men internt ubehag provokerer fremkomsten af ​​fjendtlighed over for en partner. Han begynder at skubbe denne person væk fra ham.

Intime forhold er ledsaget af en defensiv holdning og løsrivelse. De længste forhold udvikler sig med repræsentanter for en ængstelig type tilknytning, da de forsøger at holde dem på nogen måde og tilgive alt. En kuldegysning i et forhold skræmmer ikke en ængstelig person, der går efter tilnærmelse, selv når en repræsentant for den undgående type begynder at blive kvalt i et forhold og stikker af. Midlertidig afstand ender med genoptagelse af kommunikationen.

Evnen til at undertrykke deres følelser gør det muligt for mennesker med undgående tilknytning at opnå stor succes på arbejdsområdet. De har ikke brug for godkendelse, akkumulerer ikke vrede, føler ikke frygt for en risikabel begivenhed, har beslutsomhed og tillid til deres evner. Sådanne individer er i stand til at forblive fornuftige i vanskelige situationer uden at dramatisere begivenheder. Oftest bliver deres ideer og planer implementeret fuldt ud. Men det betyder ikke, at alle mennesker med denne type tilknytning er succesrige og rige.

Amerikanske videnskabsmænd er af den opfattelse, at typen af ​​tilknytning ikke ændrer sig gennem en persons liv. Stabiliteten af ​​den model af relationer, der blev fastlagt i barndommen, observeres. Den dannede type tilknytning bliver en integreret del af personligheden. Hvad skal folk med en undgående stil af følelsesmæssig forbindelse gøre? De gemmer sig for deres følelser og følelser, så de ved ikke, hvordan de skal håndtere sjælens smerte.

Korrektion af tilknytning af en moden personlighed er fyldt med store vanskeligheder. En person har brug for visse interne ressourcer og støtte. Kærlige øjne skal forestilles. Du skal huske udseendet af din tilbedende bedstemor, bedstefar, tante, onkel, storebror eller søster.

Det næste skridt er at lære at stole på dig selv. Til dette formål er det værd at analysere dine styrker, evner og færdigheder. Opbygning af selvtillid gør det muligt for en person at bevæge sig væk fra den affektive type tilknytning og komme til at opbygge stabile, sikre relationer med mennesker. Kun utrolige indre anstrengelser vil hjælpe med at løse situationen ved at ændre den sædvanlige tilknytningsmåde.

Det vigtigste punkt i at korrigere typen af ​​tilknytning er at ændre selve tilgangen til relationer. Forvandlingen af ​​en forvrænget tilknytning til en sikker type er mulig ved brug af kortvarig følelsesfokuseret terapi, som er en blanding af forskellige metoder med gestaltterapi.