Hvordan starter man et nyt forhold efter brud?

Efter en skilsmisse fra din elskede mand eller kvinde skal du stadig leve videre. Du bør ikke opgive dig selv ved at blive skuffet over én partner. Efter at følelserne og forargelsen er faldet, kommer tårerne ikke længere i dine øjne, du kan tænke på, hvordan du arrangerer dit personlige liv. At finde en ny ægte kærlighed er meget muligt. Hvordan man starter et nyt forhold efter at have brudt op, og vil blive diskuteret i denne artikel.

En så alvorlig og trist begivenhed som skilsmisse og separation går ikke sporløst for nogen. Dette er en tid med skuffelse, vrede, usikkerhed, frygt for fremtiden. Skilte mænd og kvinder håndterer det ikke altid hurtigt.

Psykologi identificerer de vigtigste problemer, som folk står over for efter at have brudt op.

• For mange er selvværdet mærkbart nedsat efter afsked med en partner. Ofte observeres lignende konsekvenser hos dem, der er blevet snydt. På grund af et fald i selvtillid begynder der at danne sig forkerte modeller for selvopfattelse i hovedet: for eksempel tror en person, at han ikke er værdig til at blive elsket. Sådanne holdninger sætter sig fast i sindet og tillader ikke at komme videre.
• Hvis det tidligere forhold varede længe, ​​glemmer personen simpelthen, hvordan man opfører sig, når man møder og opbygger nye kontakter. Med andre ord glemmer en kvinde eller en mand fuldstændig, hvordan man flirter, viser opmærksomhed og frier.

Men nogle kvinder har flirt, som de siger, i blodet. Men generte unge damer, som selv før deres første ægteskab ikke tillod sig meget i denne henseende, efter en fiasko med en mand, kan blive endnu mere lukkede og forvirrede.

Mange ægtemænd holder op med at vise tegn på opmærksomhed over for deres ægtefæller.Fælles liv og veletablerede relationer ser ikke ud til at presse på for dette – det er trods alt ikke længere nødvendigt at vinde nogens hjerte. Efter at have begyndt at bejle til en ny passion, er de ikke opmærksomme nok, hvilket ofte frastøder piger og kvinder.

• Nogle mennesker, på trods af deres tidligere partner, ønsker at begynde at date nogen så hurtigt som muligt. For at gøre dette lærer de aktivt hinanden at kende, sender spørgeskemaer ud til sider, flirter online og med venner. Ofte skræmmer sådan et angreb kun væk. Hvad mere er, kan et forhastet forhold eller ægteskab føre til frustration og smerte igen.

• Nogle gange kan de, der har været gift, ikke slippe af med rollen som hustru eller mand. Efter at være begyndt at date, viser de straks besiddende ambitioner, formynderer den nye partner overdrevent, prøver at kontrollere ham. I dette tilfælde er parrets romantiske periode fuldstændig forkælet. En ny kæreste eller en ny kæreste begynder at føles, som om du har været gift i mange år, selvom det ikke er tilfældet.
• Overdreven idealisering af en ny partner er et alvorligt psykologisk problem. Kvinder, der beslutter sig for at gifte sig igen, tegner bogstaveligt talt billedet af en prins i deres hoveder. De er så tilbageholdende med at træffe det forkerte valg igen, at de afviser potentielle kandidater igen og igen.

Det samme gælder for mænd. De ønsker et ideelt forhold til en ny kone, og begynder at stille nogle til tider svære krav. I et forsøg på at finde sin drømmepige går sådan en mand glip af reelle muligheder. Naturligvis fungerer et knapt påbegyndt forhold ikke på grund af uvilje og manglende evne til at acceptere ny kærlighed for, hvad den er.

• Det er nogle gange svært for en kvinde med et barn at finde en ny mand. Ofte gnaver mødre af en skyldfølelse foran deres børn. Mange kvinder er bange for at bringe en ny mand ind i deres børns hus, fordi han kan være værre end faderen og give dem besvær.
• De, der er blevet forladt af deres anden halvdel, udvikler ofte et "lidende" kompleks. Sådanne mennesker tvinger praktisk talt sig selv til at genopleve kløften igen og igen, uden at lade smerten aftage.

For mænd og kvinder, der har oplevet skilsmisse, giver eksperter nogle nyttige råd.

• Træk dig ikke tilbage i dig selv, stop ikke med at kommunikere med venner og familie. Hvis du synes, det er svært, så lad dem hjælpe dig. Jo hurtigere du håndterer negative følelser og depression, jo hurtigere kan du begynde at tage de første skridt mod din fremtid. Udtryk de følelser og bekymringer, der plager dig til en, du stoler på. Dette vil hjælpe med at lette depressionen.
• Løb ikke selv, pas på dit udseende. Døm ikke dig selv ved at tro, at du ikke har andre at se godt ud til. Det er ikke sandt! Du har stadig dine børn, kære, venner og kolleger. Og ny kærlighed kan komme når som helst. Og så hun finder dig, hjælp hende, forbliv en smuk og anstændig person.
• Elskere har altid en romantisk periode. Derfor bør kvinder huske på let flirt og koketteri. Og for mænd at genoprette frierifærdigheder.
• Kast ikke på ny kærlighed. Forsøg på at "ringe" så hurtigt som muligt kan skræmme nogen væk. Derudover er det simpelthen ubehageligt, når en person i et forhold straks viser en besiddende holdning og en usund besættelse. Glem ikke respekt, tålmodighed, skynd dig ikke.
• Udvid din omgangskreds. For at gøre dette kan du for eksempel tilmelde dig et fitnesscenter eller et kreativt studie.

• Arbejd på din selvtillid.Lavt selvværd forråder sig selv i enhver kommunikation. Sådan en person inspirerer ofte medlidenhed og opfattes som hjælpeløs. En selvsikker mand vil helt sikkert tiltrække en kvinde. Og en pige, der kender sit værd, vil altid være attraktiv for fyre.
• Forsøg ikke at finde eller dyrke din tidligere ægtefælles kvaliteter i en ny partner. Det er forskellige mennesker, og du vil helt sikkert aldrig finde en absolut lighed. Se på din nye kærlighed med et realistisk look, uden overdrevne krav. Hvis du bare ikke kan acceptere den nye partner, som han er, bør du tænke over, om du har valgt forkert.
• Prøv objektivt at vurdere din adfærd i dit tidligere ægteskab. Find dine fejl, prøv at finde ud af dem. Det er meget tåbeligt at gentage dem igen, hvilket bringer dit nye forhold i fare. Hvis du er ophidset, så prøv at blødgøre din adfærd, lær at arbejde med følelser. Overdreven jalousi kan også stresse forhold. Analyser dine vaner og juster dig selv, så din partner er tryg og rolig sammen med dig.
• Kvinder med børn bør ikke opgive sig selv og for altid kun dvæle ved rollen som en mor. Du har også ret til kærlighed og et tilfredsstillende liv. Tal med børnene og forklar situationen for dem, så de forstår den på grund af deres alder. Det vigtigste er at være opmærksom på, hvordan din elskede behandler barnet, hvordan de kommer sammen. Hjælp dem med at opbygge kommunikation. Fortæl din nye mand, hvad dine børn elsker, hvilke hobbyer de har, og organiser en fælles ferie oftere.
• Når du bygger nye relationer, så prøv ikke at tage afstand fra dine børn. Ved at føle sig tilsidesat, kan barnet blive jaloux og bevidst ødelægge forholdet til en potentiel stedfar eller stedmor.