Skilsmisse: hvad er, årsager og statistik
Antallet af skilsmisser i Rusland i dag er rekord - næsten hvert andet ægteskab ender i opløsning. Og det kan ikke andet end at få dig til at tænke: På den ene side forsøger staten at gøre alt for at bevare familiens image, og på den anden side bliver familier af en eller anden grund ikke stærkere. Hvilke årsager der fører til skilsmisser, hvordan skilsmisser passerer, hvornår de er uundgåelige, og hvordan man overlever denne begivenhed, vil blive diskuteret i dette materiale.
Hvad er det?
Skilsmisse er opsigelse af et aktivt ægteskab mellem ægtefæller. Da borgerlige ægteskaber for nylig også er blevet anerkendt i et vist omfang ved lov, kan det betragtes som en skilsmisse og separation af et par, der levede uden stempler i deres pas.
I historien
En gang i Rusland var det næsten umuligt at få en skilsmisse. Grundene til, at de kunne tillade ægteskabets opløsning, var ret tungtvejende, de skulle bestemt bevises for præsten for at få det såkaldte skilsmissebrev, der skulle også vidner til, og ord alene var ikke nok. De kunne have skilt et par under følgende dokumenterede omstændigheder:
- ægteskabsbrud;
- bigami eller dualami;
- en lidelse hos en mand eller kvinde, som var før ægteskabet, og som griber ind i opfyldelsen af ægteskabelig pligt, fødslen, livet sammen;
- forsvinden af en mand eller kone uden spor (for 5 år siden eller mere);
- dom til en mand eller hustru for en alvorlig og især alvorlig forbrydelse mod loven;
- en mands eller hustrus klostervæsen (kun hvis der ikke var små børn).
Vigtigt: efter opløsningens ophør blev den skyldige normalt frataget retten til at indgå nyt ægteskab.
I de dage var skilsmisser meget sjældne: I 1899 var der kun én fraskilt kvinde for hver 1.000 mænd og to fraskilte kvinder for hver 1.000 kvinder.
Alt ændrede sig i 1917. Efter revolutionen blev holdningen til skilsmisse blødere. De begyndte at avle i registreringskontorerne, og umiddelbart efter indgivelsen af en sådan begæring af en af ægtefællerne. Joseph Stalin strammede skilsmisseproceduren noget, og hans tilhænger Nikita Khrusjtjov forenklede det igen. I 2008 endte 60 % af ægteskaberne med skilsmisse.
Teknisk set er skilsmisse i dag ikke en særlig vanskelig procedure. Hvis manden og hustruen ikke har børn, kan spørgsmålet om skilsmisse afgøres på tinglysningskontoret ved skriftligt testamente fra den ene eller begge partnere en gang om måneden efter indgivelsen af den tilsvarende ansøgning. På tinglysningskontoret bliver ægtefæller og børn også skilt, men kun på betingelse af, at en af dem erklæres savnet, inhabil eller idømt en fængselsstraf på mere end tre år. I andre tilfælde bliver de skilt gennem domstolene.
I religion
Den ortodokse tro i dag tillader skilsmisse ikke kun på grund af utroskab, men også i en række andre tilfælde:
- partnerens afgang fra den ortodokse tro;
- kønssygdom;
- infertilitet;
- langt fravær eller forsvinden;
- fængsling;
- fysisk angreb på en hustrus eller børns liv;
- psykisk sygdom, der ikke reagerer på behandlingen;
- AIDS;
- brugen af stoffer og alkohol;
- foretaget en abort, hvis ægtefællen ikke gav sin kone tilladelse til sådanne handlinger.
Den katolske kirke anerkender ikke skilsmisse: det er kun muligt at gifte sig eller gifte sig igen med en præsts velsignelse i tilfælde af den første ægtefælles død. Der er dog nogle betingelser, der gør det muligt at anerkende et ægteskab som annulleret, men kun på et formelt plan. Kirken anser det andet ægteskab efter dette ulovligt. Et ægteskab mellem en katolik og en repræsentant for en anden tro anses ikke for lovligt set fra kirkens synspunkt, og derfor fordømmes sådanne skilsmisser ikke.
Protestanter tillader kun skilsmisse på grund af utroskab; i fremtiden er fraskilte mennesker forbudt at opbygge nye familieforhold. Jødedommen fraråder skilsmisse, men gør det i nogle tilfælde. Men hvis ægtefællen nægter at give sin kone samtykke til at opløse deres ægteskab, vil kvindens stilling være meget lidet misundelsesværdig – hun vil ikke kunne indgå i et nyt forhold, før hendes tidligere ægtefælle dør.
Skilsmisse i islam begås af en sharia-dommer efter anmodning fra en mand eller kone. Der kan være en del årsager til skilsmisse. Hver sag behandles individuelt.
I psykologi
Skilsmisse er ikke bare en form for juridisk og faktuel handling, det er altid et stort psykologisk traume, som først og fremmest rammer børn - på grund af deres alder og manglende livserfaring er børn ikke altid i stand til at forstå og blive forældre. beslutning smertefrit. Inden for psykologi betragtes tilstanden efter en skilsmisse som identisk med tilstanden efter tabet af en elsket, hans død. Jo mere smertefuld skilsmisseprocessen var, jo mere sandsynligt er det, at konsekvenserne for barnets psyke stadig vil være: ophobning af angst, en følelse af manglende beskyttelse, sammenbruddet af den velkendte verden, og i voksenalderen kan sådanne mennesker være på vagt over for forhold til det modsatte køn, fordi frygten for at gentage et scenarie kendt fra barndommen kan være for stærk.
Desværre trækker tidligere ægtefæller i stigende grad børn ind i retssager. Nogle menneskerettighedsforkæmpere og kliniske børnepsykologer foreslår at klassificere sådanne handlinger af forældre som "grusomhed mod børn" og at etablere ansvar for dette.
Er det godt eller dårligt?
Når kærester bliver gift, tror de sjældent, at skilsmisse i princippet er mulig. Samtidig skal skilsmisse ikke bedømmes som noget dårligt eller noget godt. Han er neutral i sig selv.Det hele afhænger af de forhold, hvorunder familien går i opløsning, samt af deltagernes holdning til dette. Der er situationer, hvor skilsmisse virkelig er som en tragedie: du er forladt, du er gravid, du er blevet snydt, du har små børn, der elsker både mor og far lige meget. I dette tilfælde opfattes og opleves skilsmisse smerteligt.
Men der er situationer, hvor skilsmisse er godt for alle. Disse omfatter først og fremmest situationer, der udvikler sig i destruktive familier.
Hvis en af ægtefællerne misbruger alkohol, stoffer, bruger vold mod partner, børn, slår, så er en skilsmisse ikke kun en juridisk fritagelse for ansvaret for ægteskabet, men også en reel redning af eget og børns liv.
I løbet af livet sammen, fra bryllup til skilsmisse, viser og demonstrerer partnere ikke kun deres bedste kvaliteter. Meget ofte i de allerførste år af livet opstår negative personlighedstræk, men selvom de generelt passer ind i den anden ægtefælles verdenssyn, hvis han ikke betragter dem som forfærdelige laster, kan parret meget vel være en normal og stærk familie. Alt ændrer sig, hvis resten af familien på grund af de afslørede negative egenskaber begynder at lide: af mangel på penge, hvis ægtefællen ikke vil arbejde, drikker, fra tæsk, hvis han er en hustyrann, af frygt for sin liv.
Skilsmisse bliver en velsignelse og frelse, når tre vigtige faktorer er sammenfaldende:
- der er et vanskeligt og forvirrende forhold mellem ægtefæller, der forhindrer dem i at interagere tilstrækkeligt i vigtige begivenheder (fælles undervisning af børn, give dem alt, hvad de har brug for);
- ægtefæller kan ikke finde kontakt, modsætninger observeres i næsten alle livets områder;
- uløste betydelige problemer fører til alvorlig følelsesmæssig stress, som igen udelukker ethvert forsøg på dialog.
Sådan slutter cirklen. Der er ingen vej ud af det, kun en skilsmisse. Det er muligt at redde en familie, men kun på betingelse af, at der justeres på mindst én af de tre faktorer, der er beskrevet ovenfor.
Det kan være meget svært at beslutte sig for en skilsmisse, selvom alle kriterier matcher. Det viser sig at være en fuldstændig ulidelig situation, hvor den eneste vej ud er spærret. Psykologer kalder dette en patogen skilsmissesituation - et par er faktisk ikke et par, de beslutter ikke noget sammen, der er ingen kærlighed og respekt, forståelse og fælles mål, tonsvis af klager har ophobet sig, ægtefæller leder ikke efter måder at forsone og løse misforståelser, men de fortsætter med at være gift, bor sammen. Faktisk er begge magtesløse – de kan ikke udføre en eneste produktiv handling hverken mod fred eller mod skilsmisse.
Det sværeste er i patogene familier for børn. Først forsøger de at agere fredsstiftere og mæglere, men så indser de, at de fejler, de mister ikke kun troen på sig selv, men også på voksne. Funktioner og roller i sådanne familier er forskudt, forvrænget. Alle, også børn, oplever enorm stress. Hvis alt efterlades som det er, er det muligt, at problemer vil søge en vej ud, men gennem børns adfærd, gennem somatiske og psykiske sygdomme hos børn og voksne.
Vigtigt: I patogene familier erstattes kærlighed ofte af medafhængighed.
I patogene familier er den eneste fornuftige og modige løsning skilsmisse. Ægteskabet vil gå i stykker, men det enkelte familiemedlems liv og helbred kan bevares.
Statistikker
I dag bliver op til 53 % af par, der tidligere har indgået lovligt ægteskab, skilt. Sådanne statistikker føres regelmæssigt af tinglysningskontorerne, og en gang om året giver de data om procentdelen af ægteskaber og skilsmisser. Men denne statistik er bemærkelsesværdig ikke kun for det samlede antal fraskilte russere, men også for visse nuancer, der gør det muligt bedre at forstå, hvem og hvordan der bliver skilt i vores land.
Ifølge de seneste data er det mere almindeligt, at par, der har været gift i 5 til 9 år, bliver skilt. Blandt sådanne familier falder næsten hver tredje enhed af samfundet fra hinanden (28,5%). Ægtefæller, der har været gift i op til et år, bliver skilt sjældnere end andre - 3 % af det samlede antal skilsmisser.Men de, der har boet sammen i 1-2 år, opfører sig allerede anderledes: Næsten 16 % af ægteskaberne går i opløsning. Lidt flere (18%) par bliver skilt efter 3-4 års samliv. Hver femte familie går i opløsning blandt ægteskaber med en erfaring på 10 til 19 år. Blandt dem, der har boet sammen i mere end 20 år, er procentdelen af skilsmisser ikke så høj - omkring 11%.
De mest "konfliktige" ægtefæller anses for at være mellem 20 og 30 år. Men samtidig er ægteskaber indgået i denne aldersperiode stærkere og falder meget sjældnere fra hinanden end ægteskaber indgået af ægtefæller efter deres 30 års fødselsdag. Dette kan forklares med den relative mobilitet af følelser og psyke under 30 år, efter denne milepæl er det meget sværere for folk at "omforme" deres synspunkter og vaner, hvilket er hvad familien kræver af dem.
Domstole bruger stadig praksis med "tænketid", hvilket giver ægtefæller mulighed for at tænke igen over deres beslutning.
Samtidig er det kun 7 % af parrene, der tager deres krav. Resten forbliver tro mod deres oprindelige beslutning og fortsætter med at insistere på opsigelse.
Ifølge statistikker er initiativtagerne til skilsmisse oftest kvinder - op til 68% af tilfældene. Hvis parret er "med erfaring", og ægtefællerne er mere end 50 år, så er mænd oftere initiativtagerne.
Efter en skilsmisse, ifølge statistikker, gifter omkring 60 % af kvinderne sig igen, men kun halvdelen af dem indrømmer, at de endelig har fundet lykken. Op til 85 % af de fraskilte mænd gifter sig igen og anser nye forhold for at være mere succesrige end det første (ca. 70 % af dem).
Hovedårsager
Tidligere skulle årsagen til, at ægtefællen kræver skilsmisse, angives i stævningen, argumenteret i retten. I dag har mand og kone al ret til at holde deres hemmelighed, hvis de ikke ønsker at give udtryk for årsagerne, vil de skilles fra dem uden at afsløre disse oplysninger. Men sociologer og psykologer, der studerer ægteskabets forviklinger, fortsætter med at udforske årsagerne til, at familier går i opløsning.
- Beslutningen om at gifte sig var uovervejet (som en mulighed - ægteskabet var fiktivt). Dette er den mest almindelige årsag til skilsmisse. På grund af det faktum, at brylluppet blev spillet hastigt, uden at genkende hinanden, ikke var psykologisk og moralsk klar til ægteskab, bliver op til 42% af parrene skilt. Forholdet mellem sådanne ægtefæller er normalt meget uhøfligt, uopmærksomt, de irriterer hinanden, nægter at hjælpe hinanden i hverdagen, med at opdrage børn. Efterhånden kommer der oftere og oftere tanker om, at dette ægteskab var forkert og burde stoppes.
- Dårlige vaner. På andenpladsen med hensyn til antallet af skilsmisser er en sådan grund som alkoholisme eller stofmisbrug af manden (mindre ofte konen). En alkoholiker eller en stofmisbruger kan ikke være fuldstændige partnere, som du kan stole på, som du kan stole på. Ofte i sådanne familier blomstrer ikke kun skænderier, men også overfald, psykisk og fysisk vold. 31 % af kvinderne ansøger om skilsmisse og argumenterer for deres beslutning med deres ægtefælles alkoholisme. Det samme argument er angivet af 22% af mænd, der beslutter sig for at skilles fra deres koner, som drikker eller bruger illegale stoffer.
- Forræderi. Utroskab rangerer som en ærefuld tredjedel blandt årsagerne til skilsmisse i Rusland. Op til 15 % af kvinder, der ansøger om skilsmisse, siger, at de besluttede at bryde deres familie sammen på grund af deres mands utroskab. Det skal bemærkes, at op til 11 % af mænd, der bliver skilt, rapporterer kvindelig utroskab.
- Forskellige temperamenter. Denne, allerede klassiske, formulering af årsagen til adskillelse angives af 9% af mændene og 8% af kvinderne. Dette indebærer et andet syn og så anderledes, at ægtefællerne aldrig fandt fælles fodslag i det virkelige liv. De har forskellige syn på børneopdragelse, på at tjene og bruge penge, på forhold til pårørende (svigermor, svigermor osv.).
- Husholdningsforstyrrelse. De bliver skilt på grund af mangel på egen bolig, materielle problemer ret ofte, men normalt opstår denne årsag i kombination med en anden, hovedsagelig. Kun omkring 3 % af parrene siger, at hverdagsforstyrrelser er hovedårsagen til afsked.
- Patologisk jalousi. Ugrundede beskyldninger om forræderi samt overvågning og konstante skandaler, som der ikke er grundlag for, bliver årsagen til skilsmisse i 1,5 % af tilfældene.
- Utilfredshed med sexlivet. Enten er ægtefællerne flove over at angive en sådan grund, eller også skammer de sig over at indrømme dette faktum, men ærligt talt indrømmer kun 0,8% af de skilsmisse, at deres sexliv "ikke gik godt".
Dette er det officielle "billede" af skilsmisser. Psykologer identificerer på den anden side deres egne årsager, der ligger til grund for skilsmisse:
- krænkelser i "slibning af karakterer", personlige karakteristika for hver af ægtefællerne, uvilje til at gå på kompromis;
- manglende evne til at tage ansvar for sig selv, infantilisme hos en af ægtefællerne eller begge på én gang;
- skuffede forhåbninger (harme over, at en person i familielivet ikke viste sig at være den samme, som han var på bekendtskabsstadiet og begyndelsen af et forhold);
- en længere periode med "før-skilsmisse", hvor ingen af parterne kan tage et skridt mod hinanden, eller et skridt mod retten eller tinglysningskontoret.
Skal du være bange?
Hvis spørgsmålet om muligheden for skilsmisse allerede er blevet rejst gentagne gange foran en person, er det tid til at veje alle fordele og ulemper, fordi denne beslutning er alvorlig, den skal begrundes. Skilsmisse er altid en ret ubehagelig og nogle gange smertefuld proces. Det kan sammenlignes med behovet for amputation. Komplikationer kan opstå både under operationen og efter den, i genoptræningsperioden.
Hvis du er den, der ønsker at indlede en skilsmisse, men mens denne udsigt skræmmer dig, så prøv ærligt at svare dig selv på følgende spørgsmål.
- Hvordan vil skilsmisse hjælpe dig?
- Hvad har du at miste ved en skilsmisse?
- Hvilke nye planer og mål vil du have efter dit ægteskab slutter? Vil dette være begyndelsen på et nyt, rigere og mere interessant liv?
- Hvilke problemer kan du støde på efter skilsmisse fra din partner?
- Hvem ellers ville have gavn af denne skilsmisse? Hvis liv vil det gøre det bedre?
- Hvem vil min skilsmisse skade?
Denne tilgang vil hjælpe dig med at forstå, hvad der vil være mere i tilfælde af en skilsmisse - tab eller gevinster. Hvis opløsningen af ægteskabet gavner dig og dem omkring dig, hvis du får mere, end du har nu, skal du ikke fornægte dig selv muligheden for at starte et nyt liv, for skilsmisse er ikke enden på livet, men dets begyndelse. Hvis du som et resultat af en simpel analyse forstår, at du er holdt op med at se virkeligheden bag dine klager tilstrækkeligt, og skilsmisse vil medføre flere tab, så giver det mening at træffe alle foranstaltninger for at redde familien.
Kvinder er ofte bange for den udbredte opfattelse, at det vil være meget svært for hende at arrangere sit personlige liv senere (og endda med et barn). At bevare et patologisk ægteskab kun af frygt for ensomhed er en vej til ingen steder.
Der er også situationer, hvor analyse praktisk talt ikke er påkrævet, skilsmisse er nødvendig: dette er partnerens manglende vilje til at blive behandlet for alkohol- eller stofmisbrug og overfald.
Denne adfærd er kun tilbøjelig til fremskridt, selvom den alkoholiske partner lover at "blive bedre, men på en eller anden måde senere," er du velkommen til at ansøge om skilsmisse.
Alle andre situationer kræver psykologisk forundersøgelse. Om en skilsmisse vil være en velsignelse, vil ingen sige på forhånd. Men du kan prøve flere teknikker, som psykologi bruger til at undervise i beslutningstagning.
- Fremskrivning af fremtiden. Luk øjnene, slap af, træk vejret jævnt og dybt. Forestil dig dig selv, men først efter 10 år. Se nærmere på, hvor du er, i hvilke omgivelser, hvem der er ved siden af dig, hvad du laver, om du ligner en glad person.
- Vurdering af nutiden. For at udelukke skilsmisse på grund af dine idealiserede ideer om familien, overdrevne og urealistiske krav, lav en upartisk vurdering af, hvad du har. Spørg dig selv, hvad din ideelle partner skal være, hvordan han skal se ud, hvordan han skal agere, hvem der skal arbejde, hvordan man interagerer i familien. Forestil dig dette så detaljeret som muligt, og kombiner det med billedet af din nuværende partner. Hvis du finder mindst 2-3 matches, så skynd dig ikke at blive skilt.Der er ingen perfekte. For at sikre dig dette, prøv i din hukommelse at finde mindst én person, du kender i virkeligheden, som helt eller mindst to tredjedele ville falde sammen med dine forventninger.
Hvis du er i tvivl, kan du huske, hvorfor du blev forelsket i din partner, hvorfor I besluttede at være sammen. Stil ham de samme spørgsmål. Hvis begge ægtefæller stadig husker det gode og værner om denne fortid i deres hjerter, kan ægteskabet reddes.
Hvis din partner begyndte at tænke på skilsmisse, og dine planer ikke inkluderer skilsmisse, er situationen mere kompliceret. Det er nødvendigt at lade personen være i fred og give ham mulighed for at træffe sin afbalancerede og bevidste beslutning. Det bedste du kan gøre er at vise din partner ovenstående spørgsmål og teknikker, så hans beslutning er bevidst og afbalanceret.
Dette råd kan virke mærkeligt, men der er ingen grund til at være bange for sådan en skilsmisse. I stedet for at "nakke" ægtefællen, spørge, hvorfor han vil skilles, arrangere grimme scener, er det bedre at passe på sig selv og blive glad lige nu. Det er altid nemmere at komme væk fra en ulykkelig, undertrykt, tårevædet, trampet, ydmyget og fornærmet person end fra en glad, selvforsynende, der passer på sig selv, har hobbyer og hobbyer, tilfreds med sig selv og sit liv.
Mens din partner tænker på, om du skal skilles eller ej, så prøv at tage dig sammen og blive netop den person. Selvom ægteskabet ikke kan reddes, bliver det meget nemmere og nemmere at overleve skilsmissen, idet man er selvforsørgende.
Hvad hvis skilsmissen er nært forestående?
Hvis skilsmisse er uundgåelig og indlysende for dig, er det tid til at forberede sig på det. Hvis du er initiativtager til skilsmissen, så drøft din beslutning med din partner. Forbliv rolig, råb ikke, græd ikke, beskyld ikke din ægtefælle for familiens sammenbrud. Det er din beslutning. Så tal om dig selv. Prøv at præsentere alt på en sådan måde for ikke at fornærme din partner, for ikke at skabe mindreværdskomplekser for ham. Det er slet ikke nødvendigt at fortælle din mand eller kone, at de ikke passer dig i sengen. Husk, at efter en skilsmisse skal en person på en eller anden måde bygge et nyt forhold til dig, og såret stolthed vil i høj grad komplicere denne opgave for ham.
Husk, at den sværere skilsmisse altid går gennem den, der ikke er initiativtager. Beskyt din næsten allerede eks-partner mod svær depression, gør det lettere for ham – lad være med at ydmyge ham, i hvert fald af hensyn til det gode, der var mellem jer.
Hvis du ikke ønsker en skilsmisse, men du allerede har forstået, at det er uundgåeligt på din ægtefælles initiativ, så prøv at forberede dig mentalt - undersøg stadierne og formerne for psykologiske reaktioner for at overvinde stress. Du skal tune ind på noget, der ikke vil være let, men den rigtige adfærd vil hjælpe dig med at overvinde den svære fase med ære og værdighed. Du vil ikke kunne finde ud af det med det samme, men ingen kræver det. Hvis din partner vedvarende ønsker at blive skilt, er det ingen forskel, hvor længe I har boet sammen, og hvornår denne beslutning dukkede op - i det første ægteskabsår eller seks måneder efter brylluppet. Giv din partner frihed, ydmyg ham ikke og ydmyg ikke dig selv. Det bliver ikke så nemt at acceptere og tilgive, men det skal gøres.
Hvordan skal man opføre sig bagefter?
Nå, det er alt, skilsmissen fandt sted. Det blev besluttet, hvem børnene skal være sammen med, hvem der skal betale underholdsbidrag. Men spørgsmålet er stadig åbent, hvordan man bygger sit liv nu. De giver ikke et svar til ham i retten eller tinglysningskontoret. Restitutionsperioden begynder. Det vil have forskellige stadier: fra at være vred på eksen til at ville vende alt tilbage, fra depression til at acceptere virkeligheden og begynde at planlægge et nyt liv. Voksne kan klare alt. Men barnet har det svært. Han forstår stadig ikke meget, han kan ikke forklare. Børn oplever alting flere gange stærkere og dybere.
Derfor er den første ting, der skal bestemmes for sig selv af de ægtefæller, der har besluttet at skilles, hvordan barnet vil kommunikere med mor og far yderligere. Indstil rækkefølgen af møder, hyppigheden, fastlæg detaljerne.Forbyd ikke barnet at kommunikere med eksen, selvom skilsmissen skete på mandens initiativ, efter forræderiet, efter forræderiet. Du vil sortere dine klager gradvist, barnet er ikke skyld i dem. Den eneste grund til, at du skal beskytte et barn mod en far eller mor, er stoffer og alkohol, aggression. Hvis kommunikation med far (mor) ikke truer barnets liv, skal du ikke fratage barnet dette.
Den anden ting, du skal være opmærksom på efter en skilsmisse, er dannelsen af billedet af den anden forælder. Hvis barnet bor hos dig, skal du aldrig bagvaske billedet af din ekskone eller eksmand med et eneste ord.
Hvis årsagerne til skilsmissen var specifikke (alkoholisme, forræderi), bør du ikke indvie barnet i dem. Lad heller ikke dine bedsteforældre gøre dette.
For at klare den følelsesmæssige storm i din sjæl efter en skilsmisse, kan planlægning af dine affærer og din tid hjælpe. Skriv ned for hver dag, hvad og hvornår du skal lave. Planlæg at gøre noget for hver time, så du altid har travlt – så der kommer mindre ubehagelige tanker ind i dit hoved.
Druk ikke din smerte med alkohol, prøv ikke at hævne din eks, forfølge ham ikke. Overlad alle retten til et nyt liv. Gør alt det, du længe har drømt om, til virkelighed - køb dig selv, hvad du ville, tag på tur, isoler dig ikke, begræns ikke din omgangskreds, vær åben over for nye bekendtskaber. Hvis det er svært at klare sig selv, så tøv ikke med at søge hjælp hos venner, til en psykolog.
10 tegn på, at det er på tide, at du går fra hinanden, er dækket i den følgende video.