Shorts til vægttab

For mange kvinder er problemet med at slippe af med ekstra kilo altid relevant. Slankende shorts, en nylig populær ting, er en stærk fristelse for damer, der drømmer om en fejlfri figur., men samtidig ikke vil eller har mulighed for at bruge tid i fitnesscenteret.

Termiske shorts er ifølge producenter baseret på følgende principper for eksponering for kroppen:

• Saunaeffekt (eller dampeffekt). Termisk undertøj forhindrer luft i at nå kroppen, og det begynder at varme op og svede kraftigt, mens blodgennemstrømningen øges. Som følge heraf forbrændes fedtaflejringer, og slagger og toksiner fjernes gennem huden.
• Massage. Nogle shorts masserer nemt huden takket være specielle indlæg.
• Komprimer effekt. Produkterne understøtter lårets og bækkenets muskler, hvorved de ikke bliver så hurtigt trætte under træning - risikoen for skader mindskes.
• Opvarmende handling. Visse modeller er imprægneret med peberekstrakt og andre varmende stoffer, der øger blodcirkulationen.

På trods af de erklærede fordele ved slankende shorts, bør købet af denne vare behandles med omtanke. Hvis du bare ligger på sofaen og venter på resultatet, opnår du ikke noget. Derudover går nogle travle kvinder, der ikke finder tid til sportstræning, blot shorts på til at arbejde under deres hovedtøj. Det er klart, at dette ikke vil give den ønskede effekt.

En model som "sauna"-shorts er kun egnet til en bestemt fysik. Hvis du har stor forskel på omkredsen af ​​talje og hofter, så vil produktet ikke "klistre" godt til kroppen. Når den såkaldte dampeffekt opstår, så taber du overskydende fugt, det har en vis vægt, og formelt taber du dig selvfølgelig. Men muskeltonus forbedres ikke på samme tid.Et sådant vægttab bør tjene som motivation for dig, så fysisk træning er sikker på at blive inkluderet i kampen for en ideel krop.

En række eksperter hævder, at den periodiske klemning af kropsdele medfører en krænkelse af lymfestrømmen, som allerede er sundhedsfarlig. I dette tilfælde gennemgår hudens struktur også patologiske ændringer på grund af en krænkelse af iltadgang. Bleudslæt kan forekomme. Da bakterier altid er til stede på huden, begynder de at formere sig med dampeffekten, og dermatitis eller allergiske reaktioner kan forekomme.

Det er vigtigt at vide, at stramtklemmende shorts også lægger pres på kønsorganerne. - og det kan føre til betændelse og endda infertilitet.

Mange mennesker, der beslutter sig for at prøve de berygtede slankende shorts, indser ikke engang, at de har en række kontraindikationer:

• Graviditet og amning.
• Hudsygdomme, høj grad af hudfølsomhed, tendens til irritation.
• Allergi over for syntetiske stoffer.
• Åreknuder sygdom.
• Problemer i arbejdet i det kardiovaskulære system.
• Nyre dysfunktioner.
• Gynækologiske patologier.
• Onkologisk uddannelse.
• Kroniske sygdomme i indre organer i den akutte fase.

Et tilstrækkeligt sortiment i slankende shorts-butikker tilbyder produkter til dagligt slid såvel som til sport. Og selvom næsten alle shorts er lavet af lignende materialer, på grund af stoffets tekstur og tæthed, er deres effekt anderledes.

• Slankning. Sådanne produkter korrigerer visuelt den kvindelige figur, gør den mere slank og fungerer som et korset, der skjuler fedtdepoter. Men disse shorts indebærer ikke vægttab som sådan.
• Shorts med saunaeffekt. Fremme vægttab ved at fjerne fugt fra kroppen.
• Anti-cellulite. Ud over dampeffekten udføres også en let massage på grund af materialet med en cellulær struktur. Shorts med rød peberekstrakt bekæmper også cellulite.

En separat mulighed er dyre myostimulator-shorts på trådløse elektroder. De arbejder med musklerne i lår, glutes og mavemuskler. Men ifølge eksperter fører sådanne produkter ikke til vægttab, men bidrager kun til en stigning i muskeltonus. Ideelt set bør myostimulanter fungere som et supplement til aktiv sportstræning. Man skal huske på, at forkert eller langvarig brug af disse enheder kan forårsage forbrændinger af huden.

Slankende shorts præsenteres af forskellige producenter. Lad os gennemgå de mest populære mærker:

• Artemis. Shortsene og ridebukserne er behagelige for kroppen på grund af tilføjelsen af ​​lycra og et indvendigt bomuldsbetræk. Mærket tilbyder produkter med høj talje, samt en behagelig sidelynlås. Taljeomkredsen justeres med velcrolukning.
• Vulkan. Shortsene har et trendy design - ribbede paneler på siderne for at få en kvinde til at se stilfuld ud i fitnessklubben. Termofrøet inde i produktet giver en let kropsmassage og forhindrer forekomsten af ​​strækmærker.
• Hot Shapers. Fremstillet af et specielt materiale (neotex - en kombination af neopren med polyester og nylon i lige dele).
• Sunex.Der produceres vendbare højtaljede modeller, lavet af neopren og latex.
• Hotex. Udvikler anti-cellulite shapewear lavet af nylon med spandex til dagligt brug, imprægneret med peber.
• Mega slank. Aflange slankende shorts med lynlås foran, velegnet til celluliteforebyggelse og genopretning af hudens fasthed.

Termoshorts, uanset producent, er som udgangspunkt lavet af neopren - højelastisk vandtæt materiale, der kan stramme figuren og tage enhver form. Afhængigt af modellen er dette stof indeholdt i produktet i forskellige mængder, suppleret med nylon, polyester, elastan. Kun nogle produkter indeholder latex og termosel.

Disse materialer er i sagens natur ikke-allergifremkaldendedog kan farvestoffer og specielle imprægneringer (rød peberekstrakt, fiskeleverekstrakt) irritere huden. Neopren termoundertøj har en tykkelse på ca 4 mm, derfor er det umærkeligt under tøjet. En række producenter anvender bomuldsstøv på den bløde side for mere behageligt at have på.

Hvis du ikke har nogen kontraindikationer for brugen af ​​slankende shorts (det anbefales at konsultere en specialist på forhånd), skal du stadig bære dem med forsigtighed og overholde en række regler:

• Bær ikke dette tøj i mere end tre timer i træk.
• Det anbefales ikke at bære termiske shorts på en nøgen krop - så den rigelige sved absorberes, læg bomuldsundertøj under dem. Undgå at shortsene kommer i kontakt med kønsorganerne.
• Deltag ikke i for intens sport i vægttabsmodeller - foretræk fitness, yoga, fitball.
• Når du har fjernet dine shorts, skal du sørge for at tage et brusebad og ventilere varen i det fri.
• Har du ikke tid til sport, så påfør i det mindste en anti-cellulitecreme under termoshortsene.
• Vælg en model strengt efter din størrelse.
• Hvis du konstant føler et pres, så opgiv dette tøj for at undgå problemer med det genitourinære system.

For ikke at skade dit helbred, skal det huskes, at når du bruger shorts til vægttab, skal du nøje følge hygiejnereglerne, især vaske dem regelmæssigt, fordi der samler sig en masse bakterier på den svedige hud. Vend først beklædningen med vrangen ud for at minimere slitage og fastklemning. Brug ikke klorpulver og blegemidler - dette vil påvirke stoffet negativt. Generelt skal du vaske termoshorts meget omhyggeligt og ikke forsøge at rense dem. Producenter anbefaler at vaske deres produkter i hånden, men for at spare tid kan du også bruge vaskemaskinen, kun uden centrifugering og tørring.

Prisen på termiske shorts starter ved 600 rubler. Prisen på nogle mærkevaremodeller kan gå op til 3.500 rubler i butikkerne. I gennemsnit kan disse produkter købes i specialbutikker eller onlinebutikker for 1200-1500 rubler. Separat er det værd at nævne om myostimulator-shorts - her er der allerede en anden prisklasse - over 10 tusind rubler.

Lægernes mening om termiske shorts er kontroversiel. Nogle indrømmer ganske vist deres brug, idet de anser dem for at være effektive i kampen mod fedme, mens de er enige om, at fysisk aktivitet skal være til stede. Andre anser sådanne eksperimenter for at være sundhedsfarlige. Termiske shorts krænker en persons naturlige fysiologi - de forstyrrer lymfestrømmen, hudens vejrtrækning, klemmer bækkenorganerne.

Anmeldelser af kvinder, der aktivt bruger dette tøj, deles også. Nogle mennesker tager dem konstant med i fitnesscentret og mærker faktisk deres positive effekt: sveden øges mange gange, huden glattes, selvom "appelsinhuden" ikke forsvinder helt (trods alt for at glemme cellulite) ,der er behov for et sæt foranstaltninger - en rationel kost, massage). Mange kvinder taber faktisk ekstra kilo, men igen på betingelse af fysisk aktivitet (gymnastik, fitness, dans). Plus, mange mennesker kan lide at gøre rent i dem (og det er også en belastning).