Lezginka dans

Rytmisk, intens og energisk Lezginka er en af ​​de smukkeste og mest komplekse danse i verden. Denne dans med en fantastisk historie og talrige teorier om oprindelse vinder mere og mere popularitet hvert år, både blandt originale folk og i forbindelse med andre nationaliteter.

I praksis kan du finde et ret stort antal dansevariationer. Lezginka kan opføres både alene og i par, afhængigt af dansernes kulturelle miljø, mentalitet eller præferencer.

Hvis lezginkaen udføres af et par, er det styrende led altid en mand, der ved hjælp af dans udtrykker sit eget temperament og urokkelige mod. Interessant nok, i tilfælde af en parret lezginka, kan en mand ikke tage øjnene fra sin partner. Ellers anses dansen for forkert udført.

Navnet på enhver sort kommer fra det kaukasiske folk, blandt hvem det er almindeligt. Takket være dette modtog Lezginka stor variation baseret på de interne egenskaber ved kultur og nationalitet, hvilket personificerede deres originalitet.

Den mandlige kerne er det grundlæggende element i dansen. Karakter manifesterer sig i enhver dansebevægelse, uanset det ydre miljøs karakteristika eller forstyrrende faktorer. Uanset hvilken variation der udføres, skal en mand vise kvinden og alle omkring ham karakterens standhaftighed og størrelsen af ​​sin egen personlighed.

Enhver form for lezginka er en unik dans, der giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at demonstrere styrke og smidighed, mens du ikke glemmer så vigtige træk ved den menneskelige personlighed som tilbageholdenhed og manifestationen af ​​høje følelser.

Et karakteristisk træk ved den parrede sort er visningen til offentligheden af ​​et stiltiende og behersket bekendtskab mellem en mand og en kvinde. Til gengæld er kollektive danse rettet mod at demonstrere styrke, smidighed og udholdenhed. De første dansere var i stand til at udføre lezginka i lang tid - op til flere timer.

I historisk henseende er Lezginka det fælles navn for enhver variation af dansekunst, der er iboende i de bjergrige kaukasiske folk. Ifølge en af ​​de populære teorier fik dans sin definition takket være de gamle mennesker kaldet Lezgins.

Uanset hvilken sort der udføres, bruges visse billeder i lezginka, der afspejler et bestemt folks kulturelle arv. Forskere er enige om, at denne dansekunst ofte blev brugt til at popularisere bjergfolkenes kunst såvel som for at gøre opmærksom på deres interne problemer.

I de fleste tilfælde er det førende billede af Lezginka krig, hvor skydevåben endnu ikke er blevet brugt. Enhver dansebevægelse er defineret som et separat element. For eksempel er periodisk og variabel fleksion af armene strakt ud til skuldrenes fulde bredde et billede på bueskydning.

Hovedrollen for en mand i dans er at skabe billedet af en "ørn" gennem intense og dynamiske bevægelser, som erstattes af et langsomt tempo. På samme tid spiller en kvinde rollen som en "svane" - raffineret, i stand til at fange en person med glatte bevægelser og yndefuld kropsholdning.

Et karakteristisk træk ved enhver type lezginka fra andre danse er den obligatoriske stigning i kvindens tempo efter manden. Ifølge talrige historikere og specialister inden for bjergfolk er et sådant element et tegn på, at den kvindelige halvdel altid adlyder og tjener manden, uanset kontekst eller handling.

Den klassiske tjetjenske lezginka er den mest "varme", energiske og passionerede form for dans. Dens ejendommelighed er den brede fordeling af typen i forbindelse med henrettelse af både en mand og en kvinde. Den tjetjenske type udføres sjældent alene.

Et lige så vigtigt træk ved denne type er, at dansen udelukkende udføres med fødderne, mens hænderne ikke er involveret på nogen måde.

I modsætning til den tjetjenske variant udføres den ossetiske lezginka mere ømt, roligere og mere melodisk. På grund af denne funktion udføres denne type ofte af kvinder. Hvis der er en mand i dansen, ændrer lezginkaen radikalt dansekarakteren mod en passioneret og sensuel forestilling.

Mange eksperter anser den ossetiske lezginka for at være en af ​​de letteste sorter. Det er fantastisk til indledende læring for børn eller voksne, der ønsker at mestre evnen til energisk og virtuos dans.

Et karakteristisk kendetegn ved Dagestan-dansen er opførelsen af ​​lezginka akkompagneret af levende musikinstrumenter. Oftest bruges den såkaldte zurna til dette - et trærør, der ligner en sækkepibe.

Dagestan-dansen kan udføres i bøjet stilling - der er normalt ingen strenge regler i denne sort. På grund af denne funktion betragtes sorten som dynamisk og variabel.

På trods af fraværet af indlysende træk i den georgiske variant af dans, er der for denne type Lezginka stadig et særpræg, hvorved dansen hurtigt kan genkendes. Den georgiske type er kendetegnet ved mere vovede og barske bevægelser, samt et højt tempo i musikalsk akkompagnement.

I modsætning til Dagestan-dansen kan denne variation udføres ved hjælp af levende musik eller gennem forudindspillede kompositioner på en digital enhed. Den georgiske type har også en mere jævn og stabil kropsholdning.

Ud over de ovenfor beskrevne varianter er der et ret stort antal typer, som er mindre kendte og almindelige i dansepraksis. Af de yderligere variationer af lezginka er det værd at bemærke som:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• tjerkessisk;
• Talysh;
• Avar;
• abkhasiske,
• Adyghe.

En bred vifte af dansetyper skyldes, at Lezginka er en unik dans, der er skabt på basis af folkekultur og traditioner.

Lezginka er en flammende dans, der bruges i de forskellige folkeslag i Kaukasus. Oftest bruges det i Dagestan-bryllup, faktisk er det en obligatorisk egenskab ved fejringen. I dette tilfælde forstås Lezginka af Dagestanis som en speciel ceremoni, der kan forbedre familiens velvære og gøre den gladere.

På grund af dansens høje popularitet er mange mennesker ofte interesserede i spørgsmålet om, hvordan du kan lære at danse lezginka fra bunden. På trods af at der er en mening i samfundet om, at det er umuligt at praktisere denne dans korrekt og effektivt, er det stadig muligt at mestre dens hovedelementer uden problemer derhjemme.

De vigtigste punkter at huske, når du studerer kaukasisk dans.

1. For at lære Lezginka derhjemme er det vigtigt at forstå, at kun lektioner for begyndere præsenteret i videoformat er den eneste vej til succes. Som mange års praksis viser, er det umuligt at lære en kompleks dans baseret på en tekstuel beskrivelse af bevægelser.
2. Denne dansekunst anses med rette for at være usædvanlig - det er forbudt at udføre lezginka med et koldt hjerte, ufølsomhed eller et for strengt sind. Danseren skal i det mindste besidde de grundlæggende egenskaber ved skuespil, som i praksis giver mulighed for at udtrykke den nødvendige mængde følelser og følelser. Det er også vigtigt at have brandende musik og energisk tempo, som symboliserer det varme østlige blod.
3. I modsætning til hvad mange tror, ​​er det en lige så vanskelig opgave at lære dansekunsten for drenge eller piger. Hver etage udfører sin egen del af lezginka, som supplerer hinanden. Man skal dog huske, at mænds og kvindebevægelser er meget forskellige.
4. En særlig vigtig faktor i en succesfuld dans er at have løst og behageligt tøj. Det anbefales, at du laver et par simple opvarmningsøvelser inden du træner, hvilket i høj grad vil mindske chancen for forstuvninger eller blå mærker.

Den mest effektive måde at lære Lezginka på er at tilmelde sig specialiserede kurser eller begynde at gå på en danseskole. Lignende institutioner findes for både børn og voksne – der er normalt ingen aldersgrænse.

Før træning er det også nødvendigt at lære, at lezginka er en unik dans, hvis hovedelement er højenergiske og dynamiske bevægelser.

Det anbefales udelukkende at træne med musik. Dette vil give dig mulighed for bedre at forstå dansens rytme, kaste dig ud i den orientalske atmosfære og forbedre din psykologiske tilstand. Dansemestere forbyder strengt at spise noget 1,5-2 timer før træning før træning.

Piger rådes til at sætte deres hår i en knold på forhånd for at undgå akavede bevægelser eller andre vanskeligheder, der observeres under dansen. Mange eksperter anbefaler også at holde korte pauser, hvor du kan drikke en lille mængde vand.

Lezginka er en spektakulær dans, som udelukkende skal tilgås med et godt og behageligt humør. Denne dansekunst tolererer ikke dovenskab eller apati – kun lidenskab og energi, som hurtigt afløses af livsvilje og selvudfoldelse.

At lære at danse med en lang historie følger små trin. Bliv ikke afskrækket, hvis intet virker i starten. Kun konstant træning og sund motivation er de grundlæggende regler for succes. Ifølge de orientalske mestre af kompleks dansekunst følger det, at lezginka er vejen til personlig perfektion og udvikling af styrke.

For at undervisningsmaterialet kan tilegnes meget lettere og mere effektivt, anbefales det at begynde med at danse til langsom og rolig musik. Dette vil undgå de fleste af de fejl, som begynderdansere ofte laver.

Og husk også, at hændernes bevægelser er lige så vigtige som benens bevægelser. Den gradvise udvikling af koordination og finmotorik vil give dig mulighed for at opnå høj succes i den gamle og velkendte dans.

Med konstant øvelse er en person i stand til effektivt at udvikle en følelse af tempo, skarphed, balance samt forbedre muskler og generel sundhed. Ifølge nogle videnskabsmænd er det det sunde sind og den fysiske styrke, der udvikler sig som et resultat af den hyppige udøvelse af Lezginka, der er hovedårsagen til, at de østlige folk altid har været kendetegnet ved mod, tapperhed og udholdenhed.

Under udførelsen af ​​dansen er det vigtigt at opretholde konstant øjenkontakt mellem partnere. Da enhver fysisk interaktion mellem en kvinde og en mand i denne dansetraksis er forbudt, er dansernes øjne det, der formidler det indre forhold mellem de to køn.

Det er værd at bemærke, at i moderne danseskoler kræver mange koreografer, at eleverne konstant smiler, mens de danser.