Hiphop for børn

Hip-hop er ret populært for børn. Men derfor bør du sætte dig mere ind i børnedansens bevægelser for piger og drenge i forskellige aldre: 5-7, 8-10 og 12 år. Og også hovedtrækkene i professionelle klasser for begynderdansere fortjener opmærksomhed.

Skolebørn og yngre børn er ofte glade for at danse. Det er logisk, at blandt deres hobbyer dominerer den moderne musikalske kultur, som er på toppen af ​​mode. Og blandt alle former for gadekultur er det svært at finde en dans, der er mere moderigtig end hiphop. Denne efterspørgsel skyldes højst sandsynligt hans aktivitet, bestemt af musikkens rytme og følelsen af ​​frihed.

Danserne udfører tilsyneladende almindelige bevægelser, men man kan udtrykke sig ganske vellykket i dem. Hip-hop klasser er lige velegnede til piger og drenge, og endda for blandede børnegrupper og hobbygrupper. I en sådan træning sprøjtes samtidig overskydende (for nogle af eleverne) energi ud, barrierer for kommunikation fjernes, følelsesmæssig frigørelse opstår..

Passion for dans har ubestridelige positive resultater for børn:

• øger udholdenheden;

• giver dig mulighed for at forbedre plasticiteten;

• garanterer øget koordinering af bevægelser;

• hjælper med at styrke musklerne;

• hjælper med at opretholde eller endda optimere kropsholdningen;

• introducerer moderne musik;

• forbedrer følelsen af ​​rytme;

• underviser i improvisation;

• vækker kreative tilbøjeligheder;

• hjælper med at opbygge kontakter, bryder generthed og udvikler lethed.

Fra de allerførste minutter af hiphoptræning kan du mærke, hvad ægte frihed er.... For dansere spiller fysisk kondition en vigtig rolle, derfor er der ikke mindre opmærksomhed på dens forbedring end på at træne dansebevægelserne selv. Allerede i løbet af prøvesessioner vil det være muligt at forløse potentialet, og så overbevisende vise det i løbet af konkurrencer med andre deltagere. Dette bidrager til udviklingen af ​​viljen til at vinde. Streetdance hip-hop er en fantastisk aktivitet til at udrydde mobning og hærværk hos børn og unge.

Begyndere unge dansere, hvis alder er 4, 5, 6 år, kan allerede mestre de grundlæggende bevægelser:

• Sham Rock (en kombination af et trin med et sving og kropsløft);

• hoppe;

• gå tilbage med et fald og "fange" kroppen;

• trækker benene op med en stigning på halvtæerne;

• håndforbindelse;

• efterligning af at "vaske" katten.

Derudover skal der øves 6 dansetrin. Senere begynder allerede en klar aldersspecificitet. Forberedelse hjemme og i cirkler er meget forskellig for børn i forskellige aldre, og derfor kan grupper for børn skelnes:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 år.

Anstændige danserutiner inkluderer ofte Smurf, Kriss Kross, March Stepe og Steve Martin moves i forskellige kombinationer.

Før du starter selvstudier (videokursus) eller tilmelder dig lektioner i studiet, skal du nøgternt vurdere dine fysiske parametre og evner. Børn og voksne, der er overvægtige eller ikke kan løbe op på femte sal, bliver næppe umiddelbart optaget til dansetræning. De skal først stramme op på deres generelle fysiske træning. En vigtig rolle spilles af udviklingen af ​​akrobatiske elementer og beherskelsen af ​​grundlæggende bevægelser og evnen til at kombinere dem til danselinks.

Hip-hop indebærer et klart valg af en af ​​dens retninger... Dette betyder ikke, at du kun skal mestre et bestemt sæt bevægelser og øve det uendeligt. Tværtimod er der som allerede nævnt brug for improvisation, så gode dansere kan trygt vise sig frem i alle private varianter af stilen. Dog kan kun én af dem finpudses til perfektion.

Ud over træning i fitnesscenteret bør du helt sikkert træne alle bevægelser og ledbånd derhjemme eller på gaden. Dette kan gøres både med venner og alene, selvom det kollektive format er mere effektivt. Du skal komme til undervisning i løstsiddende tøj, der ikke begrænser din førlighed. Sko er også valgt på baggrund af komfort. Oftest begynder de at træne i sneakers, men så vil personlig erfaring vise, om de er egnede eller ej.

I hver af hiphopens retninger er der både et grundlæggende og et avanceret niveau. Rigtige professionelle instruktører insisterer altid på, at eleverne mestrer det grundlæggende først, og først derefter tackler de komplekse elementer. Hvis du placerer dine arme, ben, krop forkert, så kan der ikke være tale om nogen klar yndefuld dans. Til træning med en uerfaren gruppe bruger de som regel enklere musik, men altid med en klar rytme.

Du kan se mere om hip-hop for børn og grundlæggende bundter i videoen nedenfor.