Alt om shuffle-dansen

Shuffle (shuffle) er en populær og moderne dans, der er blevet det på grund af sociale netværk. Det var på Instagram såvel som på YouTube, at shuffle blev citeret så ofte, at "at overtage verden" bogstaveligt talt blev et spørgsmål om teknik for ham. Det spredte sig hurtigt, fordi det består af meget simple bevægelser, som alle kan mestre. Og om et par minutter.

Dans dukkede op i Australien tilbage i 80'erne, og jazzmusik bidrog til dens udseende. Acid house dukker op på undergrundsscenen, som til gengæld var opdelt i back-step og shuffling. Rave-fester blev erobret af den anden retning, og så var der bare diskoteker og en række koncerter. Det musikalske tema var først techno, så kom house og trance med. Den anden bølge af shuffle-popularitet er forbundet med internettet, viraliteten af ​​spredningen af ​​enkle og interessante bevægelser.

Hvis du oversætter dette ord, får du noget i retning af at "blande sig på gulvet." Det ser ud til, at det blot er improviserede fodbevægelser, humle, der bliver tyndet ud af glidende slidser. Der gættes noget om Michael Jacksons gangart. Det er derfor, at shufflen også skaber effekten af ​​at flyde i nul tyngdekraft. Danseren kan tilføje noget andet til basen: handlinger med sine hænder, hop, tricks, spins. Han komplicerer det efter sin tekniske baggrund.

Ja, når det først blev danset i ethvert tempo, gjorde det ikke noget. Nu er hastigheden af ​​shuffle fundamentalt vigtig: jo hurtigere jo bedre.

Det er rimeligt at sige, at enhver danser har sin egen stil.Hvis en person danser specielt, har sin egen stil, genkendelig og lys, så har han opnået mestring.

Men hvis vi taler om nogle universelle stilarter, så vil disse være følgende retninger.

• australsk stil. Du kan kalde det en klassisk shuffle. Den er til gengæld opdelt i hård (krop vippet fremad), blød (lige krop, glidende mere end stød), ny skole (lige krop, håndarbejde og en masse glidning).

• malaysisk stil. Den er også opdelt i blød, hård, og der er også en stomp, pua, old school. Hver understil har sine egne væsentlige forskelle. For eksempel i en stub er kroppen skråtstillet, i hårdt er stivhed vigtig, krop og arme arbejder mv.

Megapopulær For 8 år siden blev LMFAO de fortjente popularisatorer af shuffle i verden, i deres videoer var dansebevægelserne så vellykkede, så til det punkt, at jeg ønskede at gentage dem lige, da jeg så videoen. Så internettet blev oversvømmet med blandere, der postede videoer, der gik viralt.

Uanset hvad dansen er (og shuffle gælder også her), begynder lektionen med en opvarmning. Dette kan være den enkleste 5 minutters øvelse til at opvarme store muskelgrupper og led. Opvarmningen udføres altid fra top til bund, startende med nakke, skulderbælte, arme (cirkulær rotation), og fortsætter med studiet af kroppen: drejer og bøjer, ender med ben: gynger og spring. Opvarmning er nødvendig for at undgå skader.

Selve træningen kan betinget opdeles i to dele: mestring af grundlæggende humle og improvisation. Ethvert danselink er en kombination af fem grundlæggende trin, hvis rækkefølge ikke er så vigtig. Først med tiden, når trinene er mestret, kan krop og hænder forbindes. Du skal lære (dette er meget vigtigt) de slides, der fylder pauserne mellem hop, for at udvikle fingerfærdighed og hurtighed. De bestemmer alt, da de giver dig mulighed for at skabe selve effekten, hvor seeren ikke skelner mellem ledbåndene.

Lad os se på nogle få grundlæggende bevægelser.

• T-trin. Dette trin består af skiftende bevægelser af fødderne for at danne formen af ​​bogstavet "T". Danseren bevæger sig langs en T-formet bane. Den ene fod skal bevæge sig til venstre og højre, som et pendul, frem og tilbage. Samtidig opretholdes en jævn rytme. Det andet ben bevæger sig op og ned. Når der er bevægelser i forskellige retninger, kan benene byttes, du kan forbedre ledbåndet ved at vende dig om.

• Løbende mand. Dette er en meget populær bevægelse, fordi den er en af ​​de første, der bliver undervist. Der er en efterligning af at løbe på plads. Starter fra startpositionen med højre fod foran og venstre bagved. I et ikke særlig højt spring er fødderne samlet, venstre knæ hæver sig. I samme hop skal du tage startpositionen, men ændre alt: nu vil venstre ben være foran. Og så gentages den anden handling, kun højre knæ rejser sig. Bevægelser skal veksles, ikke at glemme at øge hastigheden. Når du løber, eller rettere, dens efterligning, bliver selvsikker, kan du improvisere: tilføj bevægelse i forskellige retninger, i en cirkel.

• På puderne. Enkel og grundlæggende bevægelse. Benet placeres foran bolden, og benet i ryggen forbliver også på fodbolden. Kroppen vil læne sig lidt tilbage.

• Vyngende. Du skal hoppe på et ben, og det andet vil røre gulvet forskellige steder: enten på siden af ​​støtten, på tværs eller bagved. Benet kan placeres på tåen, på hælen (dette vil blive kaldt sparket).

• Charleston. Analogien er gættet, selvom dette ikke engang er en analogi, men en låning og tilpasning af en sats fra en berømt dans. Føddernes knæ og tæer er vendt indad, det ene ben er hævet. Derefter vendes tæer og knæ udad, og det løftede ben skal sættes frem på kryds og tværs. Og det samme gentages på det andet ben. Alle handlinger udføres på føddernes puder, du behøver ikke at sænke dine hæle til gulvet. Bevægelser kan være både frem og tilbage.

• Dias. Her er den berømte "måne"-gang.Det ene ben er lige, støtten er på hele foden, det andet knæ er bøjet, støtten er på puden. Og lænet på puden skal du skubbe din lige benfod tilbage, som om du vil tørre sålen på gulvet. Og umiddelbart efter denne slip er der en drejning, hvor det lige ben bøjes og begynder at hvile på puden, og det andet drejer på hælen. Så skal du bare skifte ben og fortsætte med at bevæge dig, kun i den anden retning.

• Saks. Udgangspositionen er et stativ med et hævet ben, så med et hop skal du dreje dine hofter til siden og sætte benene på kryds. Den foran vil være på hælen, og den bagerst vil være på puderne. Derefter skal du med et hop vende tilbage til startpositionen og gøre det samme, men i den anden retning.

Det er nok at mestre 3-4 grundlæggende bevægelser, og du kan prøve at kombinere dem i kombination.

Chancerne er, at en person, der lærer at danse hjemme fra bunden, allerede har deres egen shuffle-playliste, som de gerne vil prøve. Bare brug musik, der passer til dit tempo. For eksempel Moby - Bodyrock eller Major Lazer (med Pharrell Williams) - Aerosol Can. Og hvis du vil deltage i klassikerne, er ethvert LMFAO-starthit perfekt til at forstå blandingen.

Derhjemme kan du virkelig komme i gang. Nogle gange lærer børn i en familie deres forældre en simpel flok, og så bliver det et familietrick på alle ferier: dansen er groovy, endda smitsom i en vis forstand. Kun du skal lære trin for trin: ikke hele kombinationen på én gang, men dens komponenter separat.

For begyndere udvikles lektioner på internettet, hvor alt er forklaret meget tydeligt. Det er en dans, der undervises på gaden, i skoler, i virksomheder, men alligevel er den ikke akademisk.

Og hvis du vil have en professionel tilgang, bør du finde ud af, hvilke studier der er i din by, hvilke typer dans de har specialiseret sig i. Hvis det er svært at forstå ud fra reklamer, om shuffle er undervist der, kan du bare skrive dem en besked på den officielle konto, alt er elementært her. Og der er selvfølgelig altid mulighed for at arrangere privattimer med de professionelle. Selvom læreren ikke er specialiseret i shuffle, vil det ikke være et problem for en person, hvis liv er forbundet med moderne dans. Med en professionel vil træningen gå hurtigere, uden tekniske fejl og i den rigtige tilstand.