Ansigtsløftende massage: hvad er nyttigt, og hvordan udføres det?

Desværre bemærker hver kvinde gennem årene, at ansigtets form og ovale form mister deres ideelle konturer. Men det er ganske muligt at kæmpe imod sådanne aldersrelaterede ændringer. For eksempel kan du ty til en procedure som en løftemassage. Forresten kan dette gøres ikke kun i salonen, men også uafhængigt derhjemme.

Ansigtsløftende massage er en effektiv procedure, der er meget populær blandt kvinder. På grund af overholdelse af en bestemt teknik er det muligt at opnå meget gode resultater. Denne massage forbedrer mikrocirkulationen, normaliserer blodcirkulationen, genopretter lymfestrømmen, øger iltniveauet i væv og genopretter hudtonen.

Takket være en overkommelig og ukompliceret procedure formår kvinder ikke kun at genoprette hudens fasthed og elasticitetmen også slippe af med små mimiske rynker. Efter et vist antal procedurer forvandles huden mærkbart, den bliver sundere, blødere og mere strålende.

Fordelen ved denne procedure er, at denne form for massage hjælper med at reducere lidt hævelser, slippe af med mørke rande under øjnene og slappe af i ansigtets muskler. Også en veludført massage hjælper huden med at slippe af med toksiner, normalisere talgkirtlernes funktion.

Separat er det værd at nævne, at efter udførelse af sådanne procedurer absorberes forskellige kosmetik (for eksempel cremer eller serum) meget bedre i hudstrukturen. Det betyder, at effekten af ​​ansigtsplejeprodukter bliver meget højere. Derudover hjælper denne type som enhver massage med at klare nervøse spændinger, lindrer træthed, irritabilitet og forbedrer humøret.

Men det vigtigste plus, der forklarer populariteten af ​​denne procedure, er, at den ikke kun kan udføres i en skønhedssalon, men også derhjemme. Teknikken er ret simpel. Selve massagen er fuldstændig smertefri, og en mærkbar effekt er synlig efter to-tre sessioner, hvilket glæder mange kvinder.

For at forbedre konturerne af ansigtets ovale beslutter mange repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden en ansigtsløftning. Du skal dog ikke skynde dig at gå under kirurgens kniv, for det er sagtens muligt at klare et aldersrelateret problem ved hjælp af en forholdsvis sikker massage.

Denne procedure er velegnet ikke kun til voksne kvinder, men også for dem, der er omkring tredive. Som regel er det i denne alder (efter syvogtyve år), at de første aldersrelaterede hudforandringer opstår, hvilket er meget forstyrrende for piger. Teint ændres, de første mimiske rynker opstår, hævelser vises, mørke rande under øjnene osv. Hvis du har lignende symptomer, så tyder det på, at du har direkte indikationer for massage, som virker løftende.

Også denne procedure anbefales til dem, der har en såkaldt dobbelthage. Massage vil også hjælpe, hvis de nasolabiale folder begynder at skille sig ud og give den sande alder, hvis teint har ændret sig, og huden har mistet sin tidligere tone.

Hvad angår kontraindikationer, er de også tilgængelige. Hvis du ikke har de ovenfor nævnte problemer, der kræver en sådan massage, så bør du nægte en sådan procedure. Hvis huden stadig er ung, sund og fast, kan massage ikke kun være ubrugelig, men endda skade og føre til det modsatte resultat. Skødesløse bevægelser kan forstyrre integriteten af ​​hudforingen, hvilket kan fremkalde en allergisk reaktion og ubehagelige udslæt. Også løftemassage uden direkte indikationer kan føre til vasodilatation, en stigning i kropstemperaturen og endda udseendet af dermatitis.

Hvis massage er indiceret til dig, men der er problemer som små ar, store og udstående modermærker, betændelse i form af akne og akne, dårlig blodpropper, problemer med blodkar eller herpes, så bør indgrebet også opgives. Det anbefales ikke at udføre en sådan massage, selvom du for nylig har gennemgået en peeling eller en anden kosmetisk procedure.

Hvis du vil udføre en massagesession derhjemme, skal du omhyggeligt studere alle regler og funktioner i procesteknikken. Til at begynde med skal du lære og huske præcis, hvor massagelinjerne er placeret. Dette er ekstremt vigtigt, da proceduren skal udføres strengt langs disse linjer, ellers vil huden i stedet for elasticitet kun få "løshed" og et ubehageligt udseende.

Du skal også sørge for, at dit ansigt er grundigt renset. Det er bydende nødvendigt at fjerne makeup og vaske med dine sædvanlige midler. Det er vigtigt at huske, at proceduren skal udføres i et rum med ren luft ved en behagelig temperatur.

Så skal du forberede en form for kosmetisk olie, hvis helbredende egenskaber under massagen også vil have en gavnlig effekt. Du kan tage oliven, mandel eller drue. Enhver olie (eller blanding af olier) skal varmes lidt op før proceduren. Dette kan gøres i et vandbad.

Under proceduren skal du flytte fingrene fra næsekanten til ørerne. Den næste bevægelse er fra midten af ​​hagen til hvert øre. Fra næsetippen skal hænderne glide til panden, fra øjenbrynene til hårgrænsen. Hvis massagen starter fra tindingerne, så skal du også flytte til hårgrænsen. Husk, at det er strengt forbudt aktivt at massere og strække huden omkring øjnene. Sådanne handlinger kan være en hindring for at opnå sund og tonet hud.

Det er mere bekvemt at udføre proceduren med tre fingre (indeks, midterste og ring). Massage bør starte med udjævning. Først skal du bevæge dig langs linjerne fra næsen til ørerne, og processen skal afsluttes med masserende bevægelser af templerne.

Det næste trin er en let, blød snurren. Dette skal gøres meget omhyggeligt og ubesværet. Under processen skal du fokusere på de mest problematiske områder af huden. Derefter skal du udføre udjævningsproceduren igen for at lindre huden.

Den tredje fase er at gnide huden i en cirkulær bevægelse. Denne gang skal du udføre proceduren med bagsiden af ​​din knytnæve. Derefter skal udjævning udføres igen. Derefter laver de klappende bevægelser langs linjerne med fingerspidserne, med fokus på det ovale i ansigtet, hagen og andre problemområder. Til sidst skal huden glattes igen. Sessionen afsluttes med at banke på ansigtets kontur med kanten af ​​håndfladen, gentagne strygninger og vask med koldt vand. Efter proceduren kan du påføre en almindelig creme.

Hvis der er behov for at stramme huden i hageområdet, så anbefales det at foretage den næste massage inden for ti dage. Pegefingrene begynder at lave lette masserende bevægelser fra midten af ​​hagen og bevæger sig gradvist til mundvigene. I en session skal du gentage proceduren to til fem gange.

Til de nederste kinder, som ofte giver en kvindes alder væk, findes der også en meget effektiv massageteknik. I dette tilfælde begynder de at bevæge sig fra midten af ​​hagen til mundvigene og fører derefter langsomt fingrene til øreflipperne. Du skal massere med pegefingrene og lave jævne masserende bevægelser.

Prøv at udføre bevægelser ikke for hurtigt, hold et moderat tempo. Proceduren skal gentages syv gange i en session. For toppen af ​​kinderne, start massagen fra "vingerne" af næsen, bevæger sig gennem kinderne til toppen af ​​ørerne.

For at slippe af med nasolabiale folder skal du begynde at bevæge dig fra mundvigene til næsens "vinger", og derefter gå videre til næseryggen. Bevægelser udføres bedst med pege- og langfingeren, der forbinder dem. Sessionen bør ikke udføres mere end en gang om ugen, gentag bevægelserne tre gange med en kort pause.

Når du masserer dit ansigt, så glem ikke halsen. Husk at flytte fra bund til top. Start som regel fra venstre side i en cirkulær bevægelse. Så skal du gå til højre side.

En lignende massage kan udføres ikke kun for ansigtet, men også for hele kroppen. Sandt nok, i det andet tilfælde kan du ikke undvære en professionel kosmetolog. Unge kvinder rådes til ikke at gennemføre sådanne sessioner mere end en eller to gange om ugen. Men for damer efter femogtredive år er det helt muligt at forkæle sig selv med sådanne procedurer tre gange om ugen.

Anmeldelser om denne massage er yderst positive. Kvinder, der regelmæssigt gør det derhjemme eller i salonen, rapporterer om en fremragende løfteeffekt og forbedret hudtone. Samtidig løfter proceduren ikke kun ansigtet perfekt, men klarer også fine rynker og gør de dybere mindre mærkbare. Også massage hjælper med at slippe af med den forhadte dobbelthage.

Når du udfører hjemmeprocedurer, skal du tage højde for, at de første to uger ikke bør gøre massagen for længe. Start med to til tre minutter. Gradvist vil det være muligt at øge procedurens tid.

Normalt begynder løftemassage med, at musklerne bliver varmet op. Der er dog en speciel spansk metode, der starter med muskelafspænding. Denne procedure udføres i saloner parallelt med aromaterapi, som giver dig mulighed for virkelig at slappe af og nyde processen.

Husk, at kosmetologer ikke anbefaler at kombinere flere teknikker på én gang per session, det er bedre at foretrække en. Deres vekslen er dog tilladt.

Du vil lære mere om løftende ansigtsmassage i den følgende video.