Asahi ansigtsmassage: hvad er det, og hvordan gør man det?

I 2007 blev bogen "Ansigtsmassage" udgivet, forfatteren til dens make-up artist Yukuko Tanaka beskrev i detaljer, hvordan massagen skal udføres, til hvilke formål den tjener, præsenterede en masse videomaterialer. Takket være denne bog begyndte mange kosmetologer rundt om i verden at bruge den japanske massageteknik for at få deres kunders ansigtshud til at se yngre ud. Du kan selv udføre denne procedure, mens det er vigtigt at udføre teknikken korrekt.

For at opnå det ønskede resultat var kosmetologen og stylisten Yukuko Tanaka i lang tid nødt til seriøst at studere forskellige massageteknikker. Hun var interesseret i spørgsmål om anatomi, hun var meget opmærksom på spørgsmålet om strukturen og arbejdet i lymfesystemet.

Efter omhyggeligt arbejde og undersøgelse af de nødvendige data udviklede hun en unik teknik, takket være hvilken aldersrelaterede ændringer i ansigtets hud blev reduceret. Nu er denne teknik ikke kun kendt i Japan, den bruges også med succes i andre lande. Massageteknikken er meget populær blandt kvinder i forskellige aldersgrupper.

Denne teknik kaldes "Asahi", som betyder "morgensol" eller Zogan (Tsogan, Zogan), som betyder "ansigtsskabelse". Et andet navn for denne teknik er "ti år siden", og det er det virkelig, hvis man ser på, hvordan dens skaber ser ud i hendes år, og hvordan de fleste asiatiske kvinder ser ud. Yukuko Tanaka fik sine første massagefærdigheder som barn af sin bedstemor, men så måtte hun gøre alt for at få det ønskede resultat.

Denne massage kan ikke betragtes som almindelig, som kan udføres i enhver skønhedssalon eller på egen hånd. Regelmæssig massage forudsætter, at bevægelser under proceduren skal være glatte og blide uden at forårsage ubehag. Ved at bruge Asahi-metoden, når den udføres, produceres et vist tryk på huden, musklerne og knoglerne, da det under proceduren er nødvendigt at trykke på visse punkter, fordi massagen er baseret på en manuel teknik.

Essensen af ​​proceduren er, at virkningen på muskler og hud opstår i de områder, hvor lymfeknuderne er placeret. Efter en sådan procedure opstår lymfeudstrømning, som et resultat af hvilken toksiner fjernes, musklerne styrkes, og rynker reduceres.

Denne procedure består af to typer massage.

• Lymfemassage. Takket være ham fjernes overskydende væske fra huden, ødem fjernes, og der opstår en løftende effekt.
• Dyb massage. Takket være manuelle teknikker slapper musklerne af, metaboliske processer i cellerne forbedres, løfteeffekten forbedres, og ansigtets ovale udjævnes.

Ifølge forfatteren, hvis proceduren udføres regelmæssigt og korrekt, kan du se flere år yngre ud. Derudover er denne procedure ret enkel, og den kan udføres ikke kun i salonen, men også hjemme på egen hånd. I betragtning af, at der er særligt følsom hud i ansigtet, skal proceduren udføres omhyggeligt og forsøge ikke at skade den, da eventuelle nye manipulationer kan føre til komplikationer.

Under en dybdegående massage påvirkes huden med lidt kraft. Ved behandling af lymfeknudernes område skal man afstå fra stærkt tryk. Hvis der opstår smertefulde fornemmelser, er procedurens teknik forkert.

Yukuko Tanakas teknik er velegnet til kvinder i forskellige aldre. Det er især populært blandt kvinder i alderen 40-45 år, når aldersrelaterede ændringer bliver mere mærkbare. Det anbefales til kvinder efter 50 år, for takket være det kan du undvære kirurgisk indgreb og ikke have seler.

Anti-aging massage har mange fordele, blandt dem:

• under proceduren accelererer lymfestrømmen, toksiner fjernes;
• blodcirkulationen forbedres, mens en rødme vises i ansigtet, og huden får en sund farve;
• forbedret celleernæring forekommer;
• du kan slippe af med rynker;
• der er en stigning i hudfarve og turgor;
• du kan slippe af med en dobbelthage;
• hævelse falder;
• huden bliver mere ungdommelig, ældningstegnene aftager.

Når du udfører Zogan-massage, skal du forstå, at du for hver alder skal bruge mere tid på at træne bestemte områder.

• For piger på 20 år er det nok kun at udføre neutrale manipulationer for at bevare deres skønhed og ungdom.
• For kvinder omkring 30 år er det vigtigt at fjerne poser og mørke rande under øjnene.
• For 40-årige klienter er det vigtigt at fjerne mimiske rynker, samt slippe af med nasolabiale rynker. Derfor bør de være mere opmærksomme på massagen af ​​den nederste del i området af hagen og kinderne.
• For damer 50+ er det vigtigt at være opmærksom på designet af det ovale ansigt.

Massagen skal udføres i 2 eller 3 uger hver dag, derefter kan du reducere intensiteten og gøre det hver anden dag eller to dage.

Med den korrekte udførelse af manipulationerne kan du efter kort tid nyde resultatet af det udførte arbejde, og refleksionen i spejlet vil glæde mere og mere hver dag.

Denne procedure er muligvis ikke egnet for alle: sådan en form for gymnastik kan føre til, at ansigtet bliver unødigt tyndt med indsunkne kinder.For at undgå dette kan du kun udføre manipulationer på de øvre dele af ansigtet uden at gå ned eller slet ikke massere.

Japanske kosmetologer anerkender lymfedrænagemassage som foryngende, men når du starter den, er det bedre at konsultere en læge eller kosmetolog, fordi der er kontraindikationer til den kosmetiske procedure.

Massage bør ikke gives til personer:

• med sygdomme i ENT-organer og lymfesystemer;
• med CFS (kronisk træthedssyndrom);
• i tilfælde af lidelser;
• føler sig utilpas;
• med hudbetændelse, rosacea;
• massage udføres ikke på kritiske dage.

Og kosmetologer anbefaler heller ikke at udføre lymfedrænagemassage til personer med autoimmune og psykiske sygdomme.

For at forberede dit ansigt til en foryngende behandling, skal du rense det. Sådan rengøring vil helt sikkert blive udført i en skønhedssalon, det skal gøres under en hjemmeprocedure. For at rense dit ansigt skal du fjerne dit hår, slappe af og bruge en fugtig klud til at rense. Udføres straks med en fugtig klud på den ene side af ansigtet, startende fra den øverste del og slutter med halsen, så flytter de til den anden del og udfører rensning.

Ansigtsrensning foregår før og efter proceduren. For at fjerne makeup bør du bruge milde produkter som fløde og mælk.

I dette tilfælde skal proceduren faktisk udskydes. Huden skal gnides med en alkoholfri toner eller hydrolater baseret på blomstervand.

Efter en sådan rensning skal massageolie påføres ansigtet. Gør det punktvist, og påfør det 5 steder, så olien er på panden, kinder, hage og næse. Hvis det ønskes, kan massageolie erstattes med kosmetisk olie eller bruge en fed creme. Hørolie, mandel- eller abrikosolie bør foretrækkes. Under proceduren er det vigtigt, hvor godt hænderne glider hen over huden, så den rette mængde olie påføres dem. En oliemassage vil være mest effektiv.

For at få den største effekt er det vigtigt at følge teknikken korrekt og udføre handlinger efter bestemte regler.

• Før proceduren påbegyndes, er det nødvendigt at rense ansigtet grundigt og forberede det til manipulation; for dette skal huden gnides med en medium intensitet.
• Ved at udføre alle massagebevægelser er det nødvendigt at udføre dem i en bestemt retning.
• Ved udførelse af manipulationer bruges pege- og langfingrene.
• 3 fingre bruges til at massere panden, 1 finger bruges til at udføre proceduren under øjnene. Når man gnider kinderne, er hele håndfladen involveret.

• Massagebevægelser skal være intense, men samtidig må de ikke have lov til at være smertefulde.
• Når du udfører manipulationer, bør du ikke trykke hårdt på de områder, hvor lymfeknuderne er placeret. Det er kun nødvendigt at stryge dem let mod udstrømningen af ​​lymfe.
• Det er bedst at sidde eller ligge ned under proceduren. Hvis proceduren udføres i en siddende stilling, er det nødvendigt at overvåge holdningen.
• Det anbefales at udføre en foryngende massage fra 5 til 15 minutter.

Når man udfører japansk massage, skal man være opmærksom på de områder, hvor lymfeknuderne er placeret: parotiszonen, occipital, sublingual, i underkæben og cervikale lymfeknuder.

Efter det næste trin udføres den sidste handling for at fjerne lymfen. For at gøre dette skal du lægge fingrene i nærheden af ​​templerne, under øret og føre dem langs kæben til hagen, bevæge sig langs halsen, hvilket fører til lymfeknuden under kravebenet.

Selvom japansk Asahi-massage er ret enkel, er det bydende nødvendigt, at du studerer materialerne, der viser, hvordan den udføres.For mange kunder i salonen tænder de under proceduren afslappende musik, det er værd at prøve proceduren med musik derhjemme, dette vil give dig mulighed for at indstille dig på massagen, slappe af.

Proceduren kan opdeles i specifikke områder og udarbejde dem.

Det anbefales at starte en foryngende massage ved at arbejde på panden. Under denne handling presses tre fingre mod panden. Efter 2-3 sekunder flyttes fingrene til tindingerne. Dernæst drejes håndfladerne 90 grader og fortsætter en jævn bevægelse langs ansigtet.

De færreste kan få poser under øjnene og mørke rande, så med en Zogan massage kan du forsøge at slippe af med dem. For at gøre dette, ved hjælp af langfingrene, er der moderat tryk på området omkring øjnene, mens du bevæger dig fra den ydre øjenkrog til den indre. Når fingrene er ved endepunkterne, skal du blive hængende i 3-4 sekunder.

Derefter skal du øge trykket ved at køre fingrene mellem øjenbryn og øjenlåg. Gør dette i en cirkulær bevægelse. Ved den indre og ydre øjenkrog skal du stoppe og blive hængende i tre til fire sekunder.

Mange kvinder begynder med alderen at bemærke, at læbehjørnerne begynder at falde. Ansigtet begynder at se trist ud, udslidt, hvilket tilføjer alder. Under massagen skal du bruge lang- og ringfingeren. Der skal bruges to hænder. Fingrene placeres midt på hagen og holder dem med moderat tryk på det ønskede punkt. Dernæst påføres tryk på huden omkring læberne. Handlingen afsluttes i det centrale punkt på overlæben, for dette skal du trykke på den i 3 sekunder.

Efter 30 år begynder mange damer at bemærke nye problemer i området med nasolabiale folder, de bliver mere mærkbare. Med alderen bliver problemet kun værre, så det er vigtigt at bearbejde dette område godt.

For at udføre proceduren skal du placere langfingrene i hulrummet nær næsevingerne og derefter flytte dem op og ned. Derefter, ved hjælp af ring- og langfingeren, gnides huden på næsen og bevæger sig til kinderne.

For at træne den nederste del af ansigtet udføres bevægelser skiftevis på højre og venstre side. For at gøre dette hviler venstre håndflade på kæben på venstre side. Højre håndflade flyttes fra kæben til øjenkrogen. Efter 3 sekunder fortsætter bevægelsen og bevæger sig nedefra til tindingen. For højre og venstre halvdel skal du udføre proceduren 3 gange.

For at klare problemet med slappe kinder, kan du bruge den japanske Asahi-massage. Proceduren udføres på en bestemt måde. For at gøre dette skal du sætte dine håndflader sammen med dine albuer. Dernæst åbnes hænderne, mens håndfladerne kigger op, og håndfladernes bund påføres læberne. Når de trykkes, løftes de til næseborene og dækker kinderne. Efter tre sekunder føres fingrene frem til tindingerne og fuldfører bevægelsen.

Ofte, når de udfører massageøvelser, klager mange over ubehag, dette er en konsekvens af det faktum, at manipulationerne udføres forkert, så det er værd at finde ud af, hvad der er årsagen til ubehaget.

For at udføre alle handlingerne korrekt er det værd at se videomaterialerne og gøre dig bekendt med interessante oplysninger om denne sag. Men det vil være mere effektivt at erhverve og læse bogen af ​​Yukuko Tanaka, hvor hun i detaljer beskrev, hvordan den skal udføres. Der er ingen bagateller, alt er vigtigt under proceduren - fra velvære til humør.

For at undgå mulige fejl og komplikationer er det vigtigt at opfylde flere vigtige krav.

• Før proceduren skal huden renses. Det er nødvendigt at fjerne makeup og rense dit ansigt.
• Inden massagen udføres, skal huden være helt tør. Det skal duppes grundigt af med en tør klud for at fjerne eventuel resterende fugt.
• For at opnå maksimal effekt fra 1 gang om ugen bør du bruge en scrub.
• For at massage skal være effektiv, er det vigtigt at undersøge, hvor lymfeknuderne er, for at kunne handle på dem.

• Bevægelser foretages i de retninger, der er strengt angivet for dem.
• Det påførte tryk skal være tilstrækkeligt til ikke at forårsage ubehag.
• Massagen udføres siddende eller liggende. For dem, der ikke ved, hvordan man holder ryggen lige, er det bedre at lave liggende manipulationer.
• Før proceduren påføres hænderne en massagecreme, som skal kontrolleres for allergi.

Mange kvinder, der ikke ser et hurtigt resultat, stopper efter flere procedurer med at gøre anti-aging massage, og tror, ​​at det ikke hjælper. For at opnå et varigt resultat er det nødvendigt at udføre procedurer regelmæssigt i 2-3 måneder. I de første 2 eller 3 uger er det nødvendigt at lave Asahi-massagen hver dag, hvorefter du kan udføre procedurerne lidt sjældnere, efter en dag eller to.

Ifølge kosmetologer vises de første tegn på hudens aldring i ansigtet. På trods af professionel kosmetik bliver det mere og mere vanskeligt at skjule det med alderen. Japansk anti-aging massage, når den anvendes korrekt, kan bremse processen ved at gøre dit ansigt 8 eller 10 år yngre.

Massagen, som Tanaka tilbyder, har til formål at løse problemet med udstrømning af lymfe. Med ophobning af væske opstår der vedvarende ødem, som et resultat af hvilket ansigtets ovale bliver utydelig, og folderne bliver dybere.

For at udføre en sådan teknik kræves strenge anbefalinger.

• Under massagen skal personen være i en rolig tilstand. Han bør ikke blive distraheret, være i en ophidset tilstand, fokusere på sine problemer. Hvis det er umuligt at bringe dig selv i en rolig tilstand, er det bedre at nægte at udføre manipulationer.
• Du bør ikke massere under forkølelse, for ikke at forårsage hævelse.
• Man må ikke manipulere med sygdomme i lymfesystemet, da dette kan skade helbredet.
• Asahi massage anbefales ikke til kvinder med tynde ansigter. Under proceduren er der et fald i fedtvæv, som et resultat af hvilket kinderne kan synke.
• Manipulationer udføres ikke med herpes, acne, acne og komedoner, da der under proceduren er mulighed for at beskadige bylderne, hvilket vil føre til mere alvorlig betændelse.

Asahi massage er ret populær, og et stort antal kvinder har allerede prøvet det på sig selv. Mange af dem har oplevet positive resultater, som det fremgår af deres feedback.

Efter proceduren havde kvinder efter 40 år gode anmeldelser. Men for at få resultatet skal du udføre manipulationerne regelmæssigt.

Forbedring kan ses allerede efter den første uge, de første resultater var synlige på panden for mange, det blev glattere, rynkerne så mindre dybe ud. Jeg var meget glad for, at teint også begyndte at ændre sig hurtigt. Hvis ansigtet tidligere var gulligt og kedeligt, så efter en uges massageprocedurer blev en rødme mærkbar på den, dens farve ændrede sig.

Jeg var tilfreds med svaret fra en 35-årig kvinde, hun kom sig meget efter fødslen, og hendes ansigt blev meget rundt. Takket være regelmæssig massage lykkedes det hende at gøre sit ansigt tyndt, mens hendes kindben blev markante og smukke.

Men der er tilfælde, hvor de forsøgte at stramme ansigtet, men kunne ikke lide resultatet. Hos en kvinde med et tyndt ansigt blev hendes ansigt efter flere procedurer endnu mere sunket, og de nasolabiale folder blev dybere.

Som en sidste udvej råder hun til kun at massere den øverste del af ansigtet.

En anden negativ anmeldelse fra denne procedure var fra en kvinde, der foretog massagen uden at påføre fugtighedscreme eller olie på hendes ansigt og hænder, hvilket resulterede i, at proceduren var ubehagelig, og hun kunne ikke få resultatet. I betragtning af ovenstående er det værd at sige, at når du udfører manipulationer med dit ansigt eller krop, skal du omhyggeligt studere teknikken, finde ud af, om der er kontraindikationer. I tilfælde af at japansk anti-aging massage ikke er egnet, kan du vælge andre ansigtsbehandlinger.

At dømme efter det store antal positive anmeldelser kan du prøve at massere med skeer, det er meget enkelt, du kan gøre det selv, denne procedure har ingen åbenlyse kontraindikationer.

For at lave en massage med skeer skal du grundigt rense dit ansigt fra kosmetik. Enhver makeupfjerner, mælk eller vaskegel er velegnet til dette. Enhver kosmetisk olie påføres et rent, tørt ansigt. Det kan være kokos, oliven, hørfrøolie, vindruekerneolie, jojobaolie eller sheasmør, der nærer huden godt.

Dernæst skal du forberede 2 par skeer, du kan tage eventuelle skeer efter eget skøn, teskeer eller spiseskeer. Skeer og vil være redskaber, der skal til massage.

Du skal starte massagen fra panden, gradvist flytte til andre områder. Bevægelser bør kun finde sted langs massagelinjerne. Hvis skeerne er svære at glide, kan du tilføje lidt ekstra olie til dem.

For at gøre dette skal du sætte to beholdere: med varmt vand op til 50 grader Celsius og med koldt vand, som du kan kaste is i. Skeerne sænkes skiftevis ned i forskellige beholdere og massage udføres. Manipulering med kolde skeer vil reducere hævelser og cirkler under øjnene. Takket være massagen med varme skeer udføres en løftemassage.

Asiatiske kvinder har mere tør hud end europæiske kvinder. Derfor skal du, når du vælger procedurer for ansigtspleje, tage højde for dette og vælge ikke et annonceret produkt eller en tjeneste, men hvad der passer til hver specifik person. Det er vigtigt regelmæssigt at pleje dit ansigt, rense det, pleje det. Du bør aldrig gå i seng uden at skylle makeuppen af, det kan føre til en inflammatorisk proces.

Dem, der drømmer om at forlænge deres ungdom uden at blive opereret, bør lære det grundlæggende i Asahi-massage, og sørge for, at du med lidt indsats og tid kan se flere år yngre ud på en måned, og hvad kan smukke kvinder ellers drømme om.

Se følgende video for Asahis ansigtsmassageteknik.