Teknik til massage til ansigtet "Guasha"

Forsøger at bevare skønheden og ungdommen af ​​deres hud, er den smukke halvdel af menneskeheden klar til at anvende alle slags procedurer og manipulationer. Desuden er disse ikke kun nyligt oprettede salonprocedurer, men også kendt fra oldtiden, overført fra generation til generation, men fra dette ikke mindre effektive. En af disse procedurer er Guasha ansigtsmassage. Fødestedet for denne massage er Kina. Damer fra hele verden har længe brugt kinesiske skønhedsopskrifter såvel som plejeprodukter, da de er yderst effektive.

Den beskrevne procedure for kinesisk massage refererer til lymfedrænagemanipulationer. Lymfedrænage er en række procedurer, der har til formål at fremskynde bevægelsen af ​​lymfe, som er stagnerende. En lignende effekt opnås ved at virke på karrene og lymfeknuderne. Formålet med dette system er at fjerne alt unødvendigt og farligt affald for mennesker, såsom vira, toksiner og cellerester, der er henfaldet. Funktionsfejl i lymfesystemet fører til, at stoffer, der er farlige for kroppen, ophobes, og der opstår forgiftning.

Et sådant problem kan indikeres af sådanne manifestationer som:

• usund, grå teint;
• hurtig træthed;
• hævelse;
• udmattelse;
• hovedpine.

Som du ved, består den menneskelige krop af en enorm mængde vand, som er indeholdt både i selve cellerne og i rummet mellem dem. I det intercellulære rum er væske tilbøjelig til at akkumulere, hvilket kan bidrage til en persons patologiske tilstande.Lymfedrænage kan effektivt fjerne overskydende væske fra det intercellulære rum, hvilket har en yderst positiv effekt på menneskers sundhed og direkte på dets udseende.

Massage "Guasha" har sådan et navn af en grund. Den kombinerer de kinesiske tegn gua og sha. "Gua" oversættes som "skrabebevægelse", "sha" - "sygdom, dårlig tilstand." "Guasha" symboliserer, som det var, at skrabe sygdommen af ​​såvel som ufuldkommenheder i huden, hvilket mærkbart transformerer den.

Guasha massagen udføres med en speciel skraber. Sådanne skrabere kommer i helt forskellige former og størrelser, er lavet af forskellige materialer og bruges afhængigt af hudområdet i ansigtet eller kroppen. Udadtil er de som regel en flad plade eller en ske, de kan have forskellige buede kanter, hvis krumning kan være meget forskellig, der kan også være fremspring eller tænder.

Der er flere grupper af disse skrabere, de inkluderer:

• fiskeskrabere - bruges til at massere ansigtets hud;
• skrabere-kamme - bruges til at massere hovedbunden;
• trekantede skrabere - bruges til at massere lemmerne og nakkeområdet;
• firkantede skrabere vælges til rygmassage.

Materialet, hvorfra de er lavet, er af stor betydning, når du vælger instrumenter til sådan massage. Materialer kan være meget forskellige. Så skrabere er lavet af jade, jaspis, agat, kobber, messing, nogle gange endda af dyrehorn eller moderne plast.

Jeg vil gerne særskilt bemærke jadeskraberne, da denne sten siden oldtiden i Kina blev betragtet som næsten en hellig sten. Jadeprodukter var utroligt populære, da egenskaberne af denne sten blev betragtet som næsten magiske, i stand til at helbrede mange lidelser. I det gamle Kina var denne sten et symbol på jorden, himlen, evigheden. De bar det med sig i form af amuletter, dekorerede huse med figurer lavet af denne sten og konsumerede det endda i en knust form til mad.

Skrabere lavet af jaspis er også ret populære, da denne sten er kendetegnet ved blodrensende og hæmostatiske egenskaber. Agat har en række andre positive virkninger på mennesker. Det har længe været antaget, at agat kan påvirke ethvert menneskeligt chakra, afhængigt af stenens farve.

Det er således indlysende, at det er tilrådeligt at vælge instrumentet til Guasha-massagen fra natursten, men hvis dette ikke er muligt, kan almindelig plastik også bruges - det betyder slet ikke, at massagen ikke giver resultater.

Til hjemmebrug kan selv de mest almindelige midler være velegnede i form af:

• mønter;
• dåse låg;
• keramiske produkter.

De mest populære er de tre hovedmassageteknikker, der er tale om. Lad os se nærmere på hver af dem.

Det første efterspurgte sted er taget af "36 bevægelser"-teknikken. Dens popularitet ligger først og fremmest i, at den kan bruges af ejere af enhver form for ansigtshud.

De mest åbenlyse indikationer for en sådan massage kan dog være:

• tørhed;
• skrælning;
• tilstedeværelsen af ​​en jordagtig hudfarve;
• mangel på moderat naturlig olieagtig glans.

Massage "36 bevægelser":

• aktiverer hudceller;
• fylder epidermis med essentielle næringsstoffer;
• påvirker den metaboliske proces i celler;
• sænker processen med hudens aldring;
• udglatter fine rynker.

Der er en anden type massage "Guasha", hvis teknik kaldes "Magic of Youth". Selve navnet antyder, at denne massageteknik er beregnet til mere moden ansigtshud, der kræver en løftende effekt.

Massage giver mulighed for:

• udglatte fine rynker;
• gør de dybe mindre mærkbare;
• forbedre hudfarve og teint;
• fylde hudcellerne med de nødvendige stoffer.

"Enchanting Eyes" er navnet på den næste skrabemassageteknik. Denne teknik er rettet mod at træne et meget sart område af ansigtet - huden omkring øjnene.

Denne procedure vil hjælpe tør hud:

• find den nødvendige fugt;
• glatte mimiske rynker;
• forbedre den overordnede tone af den sarte hud omkring øjnene.

Procedure metoder:

1. "Se-gua" - trykket under massagen skal være stærkt, og bevægelserne sker hurtigt.
2. "Bu-gua" - udføres med lavt tryk, langsomme bevægelser.
3. "Pin-bu pin-se" - massage udføres med jævne bevægelser i et intensivt tempo.

Den valgte teknik afhænger af området, der masseres. Så for kroppen bruges mere intensive metoder med en mere grov effekt, til ansigtet er en blid, glat behandling nødvendig - trykket skal være minimalt, især i så sarte og sarte områder som området omkring øjnene og læberne . Skraberen skal bevæge sig strengt langs de foreskrevne massagelinjer i ansigtet.

Der er også tre typer af Guasha ansigtsmassage. En af dem er diagnostisk massage, dens opgave er at identificere sygdomme og lidelser i kroppen. Kosmetisk massage tager sig af løsningen af ​​æstetiske problemer. Foryngelse, forbedring af hudfarve og tilstand, at slippe af med mindre betændelser eller acne, bekæmpelse af alderspletter, løft - det er alle opgaver af kosmetisk massage. Terapeutisk massage har til formål at forebygge forskellige sygdomme. Det udføres på alle dele af kroppen, med fokus på de dele, der er tilbøjelige til lidelser.

Før proceduren påbegyndes, skal huden forberedes. For at gøre dette skal det rengøres grundigt og tørres af. Hænder skal også behandles med et antiseptisk middel, ligesom massageskraberne selv.

Det næste trin er at påføre massageolie på dit ansigt. Udvalget af olier, der egner sig til denne massage, er enormt.

Så det fungerer godt:

• vindruekerneolie;
• mandelolie;
• ylang-ylang olie;
• oliven;
• kokosnød;
• orange;
• kamilleolie;
• majs;
• kakao smør;
• solsikke;
• mandarin;
• jojobaolie.

Valget af olie afhænger af din hudtype og den ønskede effekt. For eksempel bekæmper vindruekerneolie effektivt hudens aldring, hjælper med at bevare dens elasticitet, fugter og nærer godt. Det anbefales at bruge det ved de første tegn på hudens aldring, når det lige er begyndt at falme. Mandelolie, selvom den kan bruges til alle hudtyper, anbefales til allerede aldrende hud.Det bekæmper perfekt aldringsprocesser, fugter godt og beskytter også huden mod de negative virkninger af ultraviolet stråling. Ylang-ylang olie anbefales til problemhud. Den er i stand til at regulere talgkirtlernes arbejde og er fremragende til at bekæmpe acne.

Efter at have renset huden og valgt olie, kan du starte massagen. For at gøre dette skal du sætte dig ned, derefter ælte dine hænder og gnide dem, indtil du føler dig varm. Gentag roligt hver øvelse ti gange i et afmålt tempo.

Denne massage udføres i mange saloner, du kan også gøre det selv derhjemme.

1. De lægger deres håndflader på ansigtet og blinker i denne stilling og roterer deres øjne.
2. Øjnene er lukket med bunden af ​​håndfladerne. Trykket skal holdes i 10 sekunder, derefter foretages en gentagelse efter et par sekunder.
3. Tommelfinger placeres på de indre hjørner af øjnene og tryk let. Modstå under let tryk i 5 sekunder, gentag efter en pause.
4. Med forskellige styrker klappes fingerspidserne på kindområdet.
5. Hagen skubbes fremad, mens man forsøger at dække overlæben med underlæben. Brug fingrene til at trykke på området under hagen.
6. Med langfingrene masseres området af auriklerne fra top til bund til øreflipperne.

Kontraindikationer mod proceduren:

• graviditet;
• tilstedeværelsen af ​​skader på huden, især åbne sår;
• de første dage af menstruation;
• allergier;
• højt blodtryk;
• dermatologiske infektioner.

Se følgende video for en mesterklasse om ansigtsmassage "Guasha".