Spansk ansigtsmassage: funktioner og teknikker
I dag er der mange måder at genoprette ungdom og sundhed på ansigtets hud. Der er mange muligheder at vælge imellem, fra alternativ medicin til kirurgi. Men er det værd at bruge tid og penge på den efterfølgende restaurering af kroppen, hvis der er alternative måder at genoprette skønhed og ungdom på, for eksempel spansk massage.
Ejendommeligheder
Den spanske massageteknik dukkede op for lidt over hundrede år siden. Dets udvikling og implementering ligger i hænderne på Enrique Garcia, en langsigtet kiropraktor. Efter nogen tid fik spansk massage et mere seriøst navn - hæmolymfatisk dræning.
Under en massagesession skal en person opleve nydelse og nydelse. Herfra producerer kroppen lykkehormonet, som påvirker foryngelsesprocessen. Spansk ansigtsmassage har helbredende egenskaber.
Det lindrer stress, slår stressskalaen ned, genopretter nervesystemet.
Hovedmålet med hæmolymfatisk dræning er at forynge huden i ansigtet og på halsen. I denne teknik kan du finde ekkoer af forskellige kulturers teknikker, for eksempel spores den buddhistiske retnings praksis, yogaøjeblikke, elementer af indisk alternativ medicin. Hele proceduren skal akkompagneres af musik, og der skal være røgelsesaromaer i luften.
Det ejendommelige ved hæmolymfatisk dræning ligger i massørens mange forskellige berøringer. Den samme bevægelse i denne type massage er uacceptabel.På grund af denne funktion stimuleres nervepunkter, som ikke kan forudsige mesterens næste bevægelse, og derved tillader kroppen konstant at opleve nye fornemmelser.
Den modellerende spanske ansigtsmassage giver ikke kun mulighed for at forynge huden. Ved regelmæssig brug af denne teknik vil dobbelthagen forsvinde. Formen på læberne vil få en let naturlig hævelse, på grund af hvilken ansigtet bliver mere udtryksfuldt. Ud over alle dets funktioner vil hæmolymfatisk dræning være i stand til at lave en dyb ansigtsløftning.
Indikationer og kontraindikationer
Den spanske massageteknik giver dig ikke kun mulighed for at slippe af med hudfejl, men hjælper også med at slippe af med mange sundhedsproblemer.
Hæmolymfatisk dræning er en nyttig procedure til problemer som:
- rosacea;
- efterligne rynker;
- mørke rande og poser under øjnene;
- aldersrelaterede hudforandringer;
- hævelse under graviditet;
- stress;
- nedsat immunitet;
- nervøsitet og irritabilitet;
- en tilstand af depression;
- søvnløshed.
Der er praktisk talt ingen kontraindikationer til den spanske massageteknik. Det kan bruges, selv når traditionel medicin ikke anbefales.
Og alligevel, med hæmolymfatisk dræning, er det nødvendigt at udsætte i nærvær af hudsygdomme. I tilfælde af en forværring af en kronisk sygdom bør proceduren udskydes et stykke tid, hvilket giver kroppen mulighed for at komme sig efter behandlingen. En anden kontraindikation, der ikke bør forsømmes, er tilstedeværelsen af ondartede tumorer i kroppen. Og sidst men ikke mindst, astma. Dette problem giver ikke mulighed for at nyde massageprocessen og vil holde klienten i konstant stress.
Principper
På trods af letheden ved at udføre spansk massage, er det kun fagfolk, der kan gøre det. Det er umuligt at mestre teknikken derhjemme. Processen med at lære denne kunst tager flere år. Disse krav skyldes det delikate arbejde med ansigtets muskler. Hvis proceduren er uagtsom, kan skibsføreren skade sin klient.
En korrekt valgt massageteknik giver dig mulighed for at ændre og korrigere ufuldkommenheder på huden. Supplerende olier og cremer vælges ud fra kroppens krav. Ændringer vil være synlige efter den første hæmolymfatiske dræningsprocedure.
Hver type massage involverer foreløbig opvarmning af huden. Og den spanske metode er anderledes i denne henseende. I processen med mesterens bevægelser slapper huden gradvist af og varmes gradvist op.
Bevægelsernes hastighed og intensitet øges gradvist, hvilket giver massøren mulighed for frit at arbejde med hvert hudproblem for sig.
I processen med at udvikle den spanske massageteknik blev nogle principper brugt:
- Selve teknikken omfatter over 100 bevægelser. Under hele sessionen vil dette give kroppen mulighed for at opleve nye fornemmelser.
- Hver person har brug for en individuel tilgang. Alle bevægelser skal være rettet mod et specifikt problem, mens der tages hensyn til hudtypen og kroppens egenskaber.
- Det er strengt forbudt at blande forskellige massageteknikker, da dette kun vil medføre skade.
- Alle massørens bevægelser skal være blide og fleksible. Takket være dette bliver effekten af massagen den bedste.
Hvordan gør man det?
Princippet i spansk massage er at slappe helt af i kroppen. Dejlig musik giver dig mulighed for at afbryde forbindelsen fra fremmede tanker, aromaerne af olier og røgelse vil bringe ro til atmosfæren.
Fremgangsmåden vil være som følger:
- Det er nødvendigt at fjerne makeup, og ikke kun overfladisk, men at udføre en dyb rengøring. Derefter renser vi ansigt, hals og décolleté-området.
- Efter at have sluppet af med kosmetik, anvender mesteren en massagebase. Æteriske olier anvendes som standard.Før brug udvælges hver olieprøve omhyggeligt afhængigt af ansigtets hud, dens type og tykkelsen af epidermis, og en mulig allergisk reaktion identificeres også.
- Efter påføring af olierne begynder massøren at udføre sit arbejde. Lette og flydende bevægelser giver kroppen mulighed for at slappe af.
- Efter at have opnået afslapning finder forberedelse til hovedeffekten sted.
Så begynder massøren at arbejde med muskler og lymfe. Denne proces er hovedstadiet i teknikken.
Under massagen arbejder mesteren med hudproblemer, der påvirker de områder, der skal korrigeres:
- Ved bevægelser, der ligner vibrationer, opstår der tryk i décolletéen.
- Dernæst masseres nakkeområdet. Derefter fortsætter mesteren til kindbenene og tindingerne. Bevægelser skal efterligne let klemning.
- Bevægelser skal være glatte i kinder og næserygge. Ved at trykke på fingerspidserne varmes huden op.
- Øjenbrynsmassage udføres i cirkulære bevægelser.
- Massagen afsluttes med de samme lette og glatte berøringer, som den begynder.
Det skal bemærkes, at alle bevægelser udelukkende udføres med puderne på fingre og håndflader. Bevægelserne er cirkulære, takket være dem stimuleres blodgennemstrømningen til ansigtsområdet.
Den spanske ansigtsmassageteknik præsenteres i forskellige tekniske versioner. Hver teknik er speciel på sin egen måde. Det er derfor, før du træffer et valg, skal du rådføre dig med mesteren.
Teknikken kan være:
- Myo-intensive er rettet mod at styrke musklerne i ansigtshuden.
- Somato-emotionel giver dig mulighed for at bruge yderligere genstande under massagen, for eksempel fjer eller sten. Denne teknik påvirker primært nervesystemet.
- Den neurosedative teknik hjælper med at lindre træthed, stress og depression.
- Hæmolytmatisk genopretter trykket og forbedrer blodcirkulationen i kroppen.
- Lymfedrænageteknikken hjælper med at slippe af med overskydende væske placeret direkte i det øverste lag af huden.
Anbefalinger
Kun positive anmeldelser er tilbage om den spanske massageteknik. De fleste kvinder bemærker fordelen ved hæmolymfatisk dræning frem for andre typer massage. Kontinuerlig hjemmepleje af din hud vil ikke tillade dig at opnå disse resultater.
Det er værd at bemærke, at ældre kvinder har tendens til at få det på hæmolymfatisk dræning. Denne procedure giver dig mulighed for at udskyde dit besøg hos plastikkirurgen.
Effekten af at bruge den spanske massage er synlig efter den første session, og efter flere procedurer bliver det bemærket, at huden i ansigtet er begyndt at glatte ud. Det får elasticitet og tæthed. Ansigtets ovale løftes, den anden hage forsvinder.
Kvinder hævder, at succesen med spansk massage afhænger helt af mesterens professionalisme. Ikke alle vil være i stand til subtilt at føle og lede modelleringsprocessen i den rigtige retning.
Det skal bemærkes, at et eller to besøg hos en massør for at klare et stort problem ikke vil hjælpe. Det er nødvendigt at tage et kursus på 10 sessioner. Det er ikke nødvendigt at mødes med en massør hver dag, da huden skal hvile efter én massageprocedure. Det vil være nok at have to eller tre sessioner om ugen.
Udover at få en helbredende effekt giver den spanske ansigtsmassage en masse behagelige indtryk. Denne teknik bringer ikke kun ungdommen tilbage, men lindrer også stress. Massagekurset hjælper med at lindre muskelspændinger, giver en opladning af livlighed og fylder med styrke.
Den spanske massageteknik er ideel til dem, der ikke kan tåle smerter. Alle mesterens bevægelser er bløde og blide. Let tryk på fingerspidserne vil ikke forårsage selv let ubehag, men vil bringe maksimal fornøjelse.
Den følgende video vil fortælle dig mere om, hvordan proceduren forløber.