Ansigtsmassage

Hvordan masserer man dit ansigt med skeer?

Hvordan masserer man dit ansigt med skeer?
Indhold
  1. Lidt historie
  2. Hvad er proceduren?
  3. Teknik
  4. Funktioner og nuancer
  5. Finesserne ved at fuldføre massagen

Enhver kvinde stræber efter at sikre, at hendes hud er sund, smuk og ungdommelig i lang tid. Der er mange ansigtsplejeprodukter i den moderne verden. Kosmetiske og salonprocedurer hjælper dig med at se godt og velplejet ud i enhver alder. De fleste salonprocedurer er dog ret dyre. Der er et behageligt alternativ: dette inkluderer en ansigtsmassage med almindelige skeer, som du selv kan lave derhjemme.

Lidt historie

Kina betragtes som fødestedet for denne massage, hvor den har været brugt i mange årtier ved hjælp af en specialformet ske. Der er dog en mening om, at opdageren af ​​denne procedure er Rene Koch, en berømt læge i Tyskland. Denne massage er næsten universel for alle hudtyper.

Det bruges:

  • at forbedre tilstanden af ​​ung hud;
  • at slippe af med efterlignende rynker;
  • til moden hud efter 40 år.

Resultaterne af massagen vil være mærkbare efter flere procedurer, som det fremgår af talrige anmeldelser af kvinder i forskellige aldre. Denne procedure hjælper med at slippe af med aldersrelaterede problemer, takket være hvilke ansigtets hud vil være frisk, stram og forynget.

Hvad er proceduren?

Dette er en træning af ansigtets muskler, som udføres ved hjælp af spiseskefulde i forskellige størrelser. Skeerne flyttes langs ansigtets massagelinjer og aktiverer derved udstrømningen af ​​lymfe.

Til denne mirakelmassage vil det bedste værktøj være sølvskeer, da dets antioxidante og antiseptiske egenskaber længe har været kendt. Massering med sølvskeer vil tillade stofferne at trænge dybt ind i huden, hvilket vil forbedre dens ernæring. I tilfælde af at der ikke er sølvanordninger, kan du tage almindelige metalskeer, effektiviteten af ​​en sådan massage vil også være af et anstændigt niveau.

Massage anbefales at udføres med skeer, ændre temperaturen på enhederne under proceduren.

Kolde apparater bruges af:

  • for at genoprette hudens elasticitet;
  • at lette huden under øjnene;
  • for at lindre hævelser, takket være proceduren, kan poser under øjnene reduceres betydeligt.

Virkningen af ​​varm massage er rettet mod at stramme ansigtets kontur, det er gjort mod rynker, proceduren giver dig mulighed for at fjerne dobbelthagen.

    Det mest gunstige tidspunkt på dagen for en skemassage er morgen. Det tager meget lidt tid. Du skal bruge cirka 5 minutter på massage til øjenlågene og 10-15 minutter til ansigtsmassage.

    Det er dog værd at huske på, at der er flere kontraindikationer for denne massage, de er:

    • sygdomme i nasopharynx;
    • betændelse i lymfeknuderne;
    • udslæt og hudirritation;
    • rosacea;
    • føler sig utilpas.

    Du skal også være forsigtig med de steder, hvor der er vaskulære netværk, de kan ikke masseres.

    Teknik

    Før du starter proceduren, skal du fjerne makeup og vaske dit ansigt godt.

    Påfør derefter den olie, der passer bedst til din hud:

    • mandel;
    • oliven;
    • kokosnød.

    Ansigtscremer eller specielle løftecremer og geler er også gode. Om nødvendigt kan den olieagtige sammensætning påføres selve skeen for at forbedre glideevnen.

    Når du forskyder apparatet, er det vigtigt, at huden ikke strækker sig.

    Dernæst skal du forberede to skeer til proceduren. Disse kan være enheder i forskellige størrelser - du kan tage en teske eller en dessertske. For at bestemme deres størrelse skal de stryges over ansigtet: dette giver dig mulighed for at finde ud af, hvilke skeer der er mere behagelige at arbejde med. Deres størrelse vil afhænge af personlig bekvemmelighed og komfort for fornemmelser.

    Det er nødvendigt at sætte to beholdere med varmt og koldt vand. Forresten er det ikke nødvendigt at bruge vand, urtete, varm eller afkølet, er meget velegnet.

    For at forberede et urteafkog er det værd at tage:

    • kamille;
    • salvie;
    • grøn te;
    • brændenælder.

    Til en kold massage anbefales det at tilføje is til beholderen.

    Det er meget vigtigt kun at bruge rene materialer. Du skal behandle værktøjet med alkohol eller andet antiseptisk middel og bruge rene beholdere til væske. Inden en skemassage skal du vaske dine hænder med sæbe og tørre dem af.

    Når du masserer med varme skeer, opvarmes enhederne til højst 50 grader, massagebevægelserne bør ikke forårsage ubehag eller ubehag.

    Det er nødvendigt at udføre proceduren meget omhyggeligt, at trykke på enheden bør ikke være stærk, bevægelsesretningen er strengt langs massagelinjerne. Du bør kontrollere graden af ​​tryk, ikke presse for hårdt, så der ikke er blå mærker eller skader.

    Hyppigheden og antallet af behandlinger afhænger af dine mål. I tilfælde af, at sådan er ødelæggelsen af ​​små rynker og forbedring af ansigtets kontur, vil dette kræve 10-15 procedurer. Hvis der er hævelser i ansigtet, kan massage udføres dagligt i 5 minutter. Efter et kursus med massage skal du holde en pause i omkring en uge. Hvis du ikke ønsker at stoppe ved det opnåede resultat, skal procedureforløbet gentages.

    Funktioner og nuancer

    Overvej typerne af massage til forskellige områder og formål.

    Hvordan fjerner man udtrykslinjer og poser under øjnene?

    Øjnene er vinduet til sjælen, og øjenpleje bør være den mest grundige.For at fjerne rynker og slippe af med mørke rande og poser, bør du massere problemområder med kolde skeer. Før du starter proceduren, hæld koldt vand eller urteafkog i beholderen. For at øge effekten af ​​proceduren kan isterninger tilsættes væsken. Skeer sænkes ned i en beholder med vand og får lov til at køle af.

    Derefter fjernes de, og bagsiden føres frem langs det øverste øjenlåg fra den inderste øjenkrog til den ydre. Bevægelser skal udføres ikke strengt langs øjenlåget, men langs øjenbrynsbuen omkring fem gange. Yderligere udføres bevægelser i den modsatte retning. Skeen skal bevæges mod næsen, massage udføres langs den nederste del af øjenlågene fra det fjerneste hjørne til det nærmeste. Du skal holde med en ske omkring fem gange.

    Det er værd at huske, at skeen skal forblive kølig; for dette dyppes den periodisk i en beholder med kold væske.

    For at bekæmpe fine rynker omkring øjnene er det nødvendigt at massere fra kindbenene i retning af tindingerne i en cirkulær bevægelse. Derefter, start nær øjenkrogene, træk til tindingerne, mens det er nødvendigt at dvæle lidt i slutningen og i begyndelsen.

    Denne procedure skal udføres ved at kombinere enheder med forskellige temperaturer. Derfor anbefales det at starte massagen med varme apparater og afslutte med kølige.

    Fra nasolabiale folder

    For at massere de nasolabiale folder skal massagebevægelser langs dem udføres fra bunden og op. For at aflede lymfe, er det nødvendigt at føre skeen langs kinden, startende fra næsen til tindingen, og hold derefter enheden mod øreflippen og bevæger sig fra mundvigene. Bløde bevægelser bør udføres, uden unødvendige spændinger på huden. Efter at massageprocessen er blevet mestret, kan du forbedre bevægelserne lidt ved at passere med en ske, ikke i en direkte bevægelse, men i en cirkulær.

    Du kan forbedre effektiviteten af ​​denne procedure: for dette er det nok at puste kinderne ud og bruge bankende bevægelser til at bevæge sig langs de nasolabiale folder. I dette tilfælde er det nødvendigt at skifte temperaturen på skeerne, du skal starte proceduren med varmt bestik, skiftevis med kolde.

    Til kindben og kinder

    Kinder og kindben har ofte brug for justeringer. For at massere dette område skal du varme olien lidt op, forsigtigt fugte en ske. Der skal forblive en moderat mængde olie på apparatet, så det ikke drypper. Når apparatet er blevet fugtet, kan processen begynde. I dette tilfælde vil massagen gå fra læbehjørnerne mod øreflipperne, mens bevægelsen udføres langs kinden og videre fra hagen til auriklerne. Denne manipulation udføres på underkæben.

    Når du udfører manipulationen, bør du dvæle lidt ved start- og slutpunkterne.

    Fra rynker på panden

    For at slippe af med rynker på panden skal massageapparater være over øjenbrynene. I dette tilfælde skal enhederne smøres lidt med olie på forhånd. Derefter skal du med en ske lave ti cirkulære bevægelser i den ene retning og den samme mængde i den anden. Brug derefter den anden ske, til dette er det nødvendigt at forbinde den, som det var, med den første, der lægger den ene under den anden. Flyt derefter skeerne over hinanden ti gange med lette bevægelser.

    Læg derefter begge bestik ved siden af ​​hinanden, mellem øjenbrynene. Med rolige bevægelser er det nødvendigt at sprede skeerne ud mod tindingerne. Det skal gentages ti gange. Ved massering af denne zone bruges også vekslen af ​​enheder med forskellige temperaturer.

    Til den nederste del af ansigtet

    For at forbedre ansigtets ovale er det nødvendigt at bevæge sig med skeer rettet mod hinanden i retning fra hagen til øret. For det bedste resultat kan du stramme musklerne, men efter massagen er det nødvendigt at aflede lymfen. Korrigering af hagen placeres de varme apparater vandret under den, mens hagens muskler belastes, og derefter med et let tryk flyt bestikket til siden og op.

    For lettere at mærke spændingen i hagens muskler er det nødvendigt at skubbe underkæben fremad.

    Til en sådan massage vil tre bevægelser være nok, hvorefter det er nødvendigt at aflede lymfen og foretage en anden tilgang til bevægelser. Varigheden af ​​proceduren bestemmes individuelt, for denne massage vil fem minutter være nok, men hvis det ønskes, kan varigheden af ​​tiden øges.

    Du kan justere "dobbelthagen" ved at trykke på skeernes bevægelser, deres retning i dette tilfælde vil være - fra hagen til nakken.

    Masserer den sarte hud på halsen, bevægelser skal udføres fra kravebenet til hagen, ved at stryge op ad halsen omkring ti gange.

    Det skal huskes, at skjoldbruskkirtlen ikke bør røres under massage, det er meget uønsket at massere det.

    Halsudskæring

    Du kan også opnå fremragende resultater på décolletéen med en skemassage. I dette tilfælde har vi brug for to skeer, de bruges samtidigt. For at massere decollete-området placeres bestik nær hulen mellem brystet, og massagebevægelser føres op til underarmsområdet. Så skal du lave en bevægelse fra hulningen i retning af armhulerne. I slutningen af ​​massagen i decollete-området skal du lave bevægelser fra hulningen mod midten af ​​kravebenet og derefter til dens begyndelse.

    Det er værd at huske, at efter at have trænet hver zone, er det nødvendigt at aflede lymfe, bevæge sig fra øreflipperne til nakken, derefter til kravebenene og til siderne.

    Finesserne ved at fuldføre massagen

    Efter massagen er det nødvendigt at vaske huden på alle massageområder med vand og tørre den tør. Succesen for enhver virksomhed ligger i regelmæssighed, og kosmetisk massage med skeer er ingen undtagelse. Regelmæssig behandling kan give det ønskede resultat og holde det så længe som muligt. Samtidig kan intensiteten af ​​massagebevægelser og varigheden af ​​proceduren for hver zone justeres uafhængigt ud fra deres problemområder og mål.

    Denne massage er effektiv på grund af virkningen af ​​metal på huden. Temperaturforskellen inkluderer aktivering af intracellulære processer eller deres opbremsning. Med den rigtige teknik og den rette grad af tryk på huden udglatter den, forbedrer tone og farve. Du kan fjerne toksiner fra huden og overskydende væske, hvilket straks vil påvirke udseendet: huden vil mærkbart forynges, blodgennemstrømningen forbedres, hvilket er nøglen til en sund, smuk teint. Regelmæssig skemassage vil i høj grad gavne din hud. Det bedste er, at du kan gøre det selv derhjemme og holde dit budget. Spar ikke 15 minutter på dig selv hver morgen, og så vil huden være ung og strålende i lang tid.

    Du vil lære et par flere tips til selvmassage med skeer i den følgende video.

    ingen kommentarer

    Mode

    skønheden

    Hus