Myofascial ansigtsmassage: funktioner og regler
Det er svært at finde en person, der ikke gerne vil forlænge sin ungdom. Dette spørgsmål er især akut for kvinder. Hver gang, når de nærmer sig spejlet, bemærker det smukke køn ændringer i sig selv med alderen og forsøger desperat at genvinde skønheden i deres ungdom. Nogle tyr til dyre medicin, injektioner og endda plastikkirurgi, og de får ikke altid det resultat, de ønskede at opnå. Men der er dem, der fører en sund livsstil og ikke accepterer kemikalier og kirurgi. De ville helt sikkert vælge et naturligt alternativ til botox og skalpel. Og moderne kosmetologi har et sådant middel!
Ejendommeligheder
Et alternativ til kirurgisk indgreb er myofascial ansigtsmassage. Proceduren vinder kun sin popularitet i Rusland, så vi foreslår at finde ud af, hvad det er.
At spise en diæt og træne regelmæssigt vil selvfølgelig hjælpe med at holde din krop ung.
Ansigtet er dit visitkort til ungdommens verden. Hver dag oplever vi stress på arbejdet, men vores psykologiske tilstand afhænger også direkte af opfattelsen af verden omkring os og vores krops tilstand. Spændingerne i ansigtets muskler udtømmer huden over tid, så vi ser ældre ud. Derfor er det nødvendigt at hjælpe vores ansigt med at bevare ungdommen.
Når kroppen ældes, er der et delvist stop af stofskifteprocesser, cirkulationen af næringsstoffer i blodet og lymfen bremses, og cellefornyelsen forringes. Hvis vi taler om Botox, så stopper det delvist flowet, hvilket ved længere tids brug kan føre til atrofi af ansigtsmusklerne.For kvinder er en længerevarende effekt uden skade på helbred og konsekvenser vigtig, når de taler om deres skønhed.
Myofascial ansigtsmassage er en professionel manuel effekt på bindevævet (kaldet fascia i medicin), og ikke på selve huden og musklerne.
Det særlige ved denne type massage er den fuldstændige afslapning af muskler, der er i en tilstand af spasme.
Tilstanden af spasme påvirker stofskiftet negativt og fører til nedbrydning af muskelfibre.
Specialisten har en direkte manuel effekt på fascia og derved genoprette dem og gøre dem mere fleksible. Med en professionel dybdemassage bliver bindevævet mere elastisk, levende, og er også med til at forbedre hudens tilstand. Blod- og lymfegennemstrømningen accelereres, hvilket efterlader huden smuk og sund. Blod leverer trods alt næringsstoffer og nærer musklerne, og lymfe er ansvarlig for at afgifte affald på celleniveau.
Når ansigtsmuskler og fasciespasmer, blod og lymfe ikke kan bevæge sig frit, nærer og renser væv, hvilket fører til slap hud, rynker, forstørrede porer og tab af en klar ansigtskontur.
Myofascial ansigtsmassage sammenlignes ofte med contouring eller facelift på grund af dens positive effekt på huden.
Indikationer
Proceduren er en af måderne til at forhindre aldersrelaterede hudforandringer. Det kan bruges alene eller sammen med andre anti-aging procedurer, såvel som til genoptræning efter operation. Efter en sådan procedure bliver ansigtets hud stram, elastisk og øm. Ansigtet bliver afslappet, spændingen aftager og gør det muligt at føle sig mere attraktiv, hvilket har en positiv effekt på vores psykiske helbred.
Myofascial ansigtsmassage er en kompleks procedure, selvom mange mennesker forsøger at gentage en lignende procedure derhjemme ved hjælp af videotutorials. Alligevel bør du overlade din skønhed og sundhed til fagfolk, da det er vigtigt at kende anatomien godt og lave klare og korrekte bevægelser, når du udfører. Resultatet lader ikke vente på sig.
De vigtigste indikationer for proceduren:
- tab af tonus og elasticitet af musklerne i ansigtshuden;
- hævelse og sløvhed;
- dybe rynker på panden, kragetæer, udtalte nasolabiale folder;
- forstørrede porer;
- slap hud;
- overdreven fedtdepoter i ansigtet eller dobbelthage;
- genoptræning efter operationen.
Kontraindikationer
Myofascial ansigtsmassage er ikke egnet for alle, så du bør rådføre dig med din læge, før du tilmelder dig denne procedure. Derudover bør salonspecialister gøre sig bekendt med kontraindikationer og afklare, om du har nogen af dem.
De vigtigste kontraindikationer:
- aktiv herpes;
- rosacea;
- eksem;
- ridser eller åbne sår på huden;
- allergisk udslæt;
- infektionssygdomme;
- store modermærker og papillomer;
- hudrensnings- eller peelingprocedurer umiddelbart før proceduren;
- øget kropstemperatur.
Udførelsesteknik
Som vi allerede har bemærket, er det bedre at overlade proceduren for en sådan massage til fagfolk for at få den maksimale effekt af det. Før proceduren vil specialisten kontrollere tilstanden af musklerne i ansigtet for at bestemme de spastiske steder. Umiddelbart før påbegyndelsen af proceduren udføres make-up fjernelse; i processen fugtes huden ikke med olier og cremer, men tværtimod drysses med talkum for at tørre huden. Dernæst er der en opvarmning med specielle arbejdsbevægelser af hænderne, startende fra hagen og gradvist bevæger sig langs andre punkter på ansigt og hals.
Under proceduren skal patienten slappe helt af, inhalere og udånde langsomt for at tillade musklerne at strække sig frit.
Massagen udføres strengt med to hænder i retning af muskelfibrene, den ene hånd holder huden for modstand, og den anden laver trækkende bevægelser.På grund af denne metode bliver bindevævet mere elastisk og fortykker musklerne, som får smukke reliefkonturer.
Anbefalinger
Den myofasciale ansigtsmassage kan findes i større kæder af skønhedssaloner eller klinikker i hele Rusland. Omkostningerne ved proceduren varierer fra 1.300 til 3.500 rubler, hvilket er meget lavere end omkostningerne ved plastikkirurgi. Priserne i forskellige regioner af landet varierer lidt, så du skal præcisere de nøjagtige omkostninger i din by. Forskellen i omkostninger afhænger af salonens eller klinikkens placering, sessionens varighed og specialistens kvalifikationer. For eksempel er prisen i Moskva fra 1200 til 4000 rubler. I St. Petersborg er prisen 1300-2500 rubler. Prisen er oftere angivet for en tid fra 90 til 120 minutter.
For første gang anbefales det at besøge omkring 6-8 procedurer. Varigheden af procedurerne vil gradvist stige fra 40 minutter til to timer.
Som allerede nævnt kan myofascial ansigtsmassage i nogle tilfælde erstatte plastikkirurgi, få dit ansigt til at se yngre og fit ud.
Den største fordel ved proceduren er, at der ikke er behov for operation, injektioner og brug af dyre og ineffektive midler.
Massagen udføres af en specialist, der ved dybt arbejde med bindevævet kan genoprette og forbedre blodgennemstrømningen og stofskiftet samt afspænde ansigtsmusklerne. Aktivt og korrekt arbejde af kroppen uden stress og spasmer er hemmeligheden bag ungdommen i dag.
Effekten vil ikke være længe om at komme, hvis den udføres af en specialist inden for sit felt, udføres den regelmæssigt og korrekt, patienten er indstillet på et positivt resultat og lytter også til anbefalinger. Du er garanteret foryngelse. Det er værd at prøve en ny procedure, fordi den kan være rigtig for dig og erstatte eksisterende smertefulde procedurer, hvis resultat kan være uforudsigeligt. Derudover vil skønhed tilføje selvtillid og hjælpe dig med at føle dig attraktiv, sund og let i enhver alder.
At dømme efter anmeldelser fra dem, der allerede har prøvet myofascial ansigtsmassage, er effekten mærkbar efter flere procedurerog de fleste patienter er tilfredse.
Mange klienter siger, at dette er et glimrende alternativ til injektioner i enhver alder, fordi det i ungdommen er skræmmende at ty til ekstreme foranstaltninger, og i en mere moden alder vil du bevare vitalitet og tone så længe som muligt.
Patienter bemærker en positiv effekt på den psykologiske tilstand, massage lindrer stress og giver dig mulighed for at føle dig bedre, du vil bevæge dig mere og smile, hovedpine stopper.
Kvinder er særligt opmærksomme på, at rynker bliver mindre mærkbare, huden gløder indefra, og der kommer en sund glød.
Myofascial ansigtsmassage er en fremragende måde at genoprette og vedligeholde din huds skønhed og ungdom uden operation. Det vigtigste er at tage højde for alle indikationer og kontraindikationer, og også kontakte en rigtig højt kvalificeret specialist. I dette tilfælde vil du modtage værdifuld erfaring og fantastiske resultater.
Master class om myofascial ansigtsmassage, se videoen nedenfor.