Akupressur ansigtsmassage til foryngelse

Akupressur ansigtsmassage betragtes som en af ​​de mest effektive processer til at lindre smerter og bekæmpe mange lidelser. Derudover gør det det muligt at forbedre kroppens generelle tilstand, se yngre og mere attraktiv ud. Denne effekt opnås på grund af den unikke effekt af normalt tryk på kroppen.

Selv i oldtiden har folk bemærket, at påvirkningen af ​​biologisk aktive punkter har en gavnlig effekt på funktionen af ​​indre organer og hele organismen som helhed.

Der er mange metoder til punkteffekter på kroppen, blandt hvilke de mest populære og effektive kan skelnes:

• en japansk variant kendt som shiatsu;
• finger kinesisk kendt som zhong;
• Koreansk massage - su-jok;
• Indisk teknik - marma terapi.

Denne kombination af akupunktureffekter med udvalgte øvelser har en utrolig effekt.

Den enorme popularitet af punkteksponering er forårsaget af mange fordele, blandt hvilke følgende kan skelnes:

• give huden blodgennemstrømning og forbedre udseendet;
• evnen til at slippe af med cirkler under øjnene;
• udglatning af ansigtsfolder og slippe af med nasolabiale folder.

Derudover viser undersøgelser, at effekten på biologisk aktive områder er med til at harmonisere og berolige nervesystemet, samt stimulere funktionen af ​​alle indre organer. Akupressurmassage i ansigtet udføres bedst ved hjælp af en specialudviklet teknik, som afhænger af typen og arten af ​​det kosmetiske problem.Hvis du gør alt korrekt og ikke overdriver det, bør et sådant pres ikke forårsage smerte eller ubehag. Japanske eksperter hævder, at den korrekte akupressur til ansigtsforyngelse ikke bør være smertefuld.

Massering af visse punkter hjælper med at eliminere symptomerne på sygdommen, samt eliminerer dens årsag.

Ved at bruge shiatsu akupressur teknik kan du fjerne rynker og poser under øjnene næsten øjeblikkeligt. Derudover har den følgende handlinger:

• forbedrer blodcirkulationen, hvilket gør huden mere attraktiv, ungdommelig og i stand til at modstå eksterne faktorer;
• metabolisme normaliseres og cellulær genopretning accelereres;
• hævelse af ansigtet forsvinder, da væsken mellem cellerne begynder at cirkulere godt;
• både dybe og små rynker elimineres;
• huden får en sund farve.

Nogle eksperter påpeger, at anti-aging akupressur massage kan have helbredende egenskaber for bihulebetændelse og andre lignende sygdomme.

Akupressurmassage til foryngelse er effektiv og viser sig godt i kampen mod dybe og fine rynker. Derudover kan du ty til hans hjælp, hvis du vil slippe af med fluer, folder eller dobbelthage. Andre indikationer omfatter:

• ændring i ansigtets kontur og tab af elasticitet;
• ændring i teint;
• udseendet af poser under øjnene.

På trods af at akupressur er en fuldstændig harmløs procedure, kan det forværre dit helbred, hvis det udføres forkert.

Der er nogle kontraindikationer, for hvilke det er bedre at afstå fra en sådan procedure:

• krænkelse af hudens integritet: forbrændinger, ridser eller betændelse;
• tilstedeværelsen af ​​virale sygdomme eller infektioner;
• tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer;
• rosacea.

Teknikken til udførelse er påvirket af, hvilken slags akupressur der bruges. I dag er en af ​​de bedste teknikker kinesisk. Det giver dig mulighed for at nyde massage og forynge dit ansigt. Virkningen på huden er ret effektiv. Princippet i proceduren er at trykke på punkterne med lille kraft. I dette tilfælde skal du kun bruge de punkter, der er vigtige for kroppens funktion. Takket være dette er det muligt væsentligt at forbedre blodcirkulationen, iltforsyningen til celler og etablere metaboliske processer. Træning af alle musklerne i ansigtet bidrager til hudforyngelse.

Et karakteristisk træk ved den kinesiske massageteknik er, at ikke alle fingre bruges her, men kun puderne på de store og mellemstore. Hvad angår lillefingeren og ringfingeren, bliver de sjældent brugt. Specialister tyr også ofte til massage ved hjælp af skeer. Akupressurmassage med skeer betragtes som en klassiker og kan prale af høj effektivitet, mens både træ- og stålskeer kan bruges. Tidligere skulle de smøres med massagecreme, og inden massagen skal ansigtet uden fejl renses og behandles med creme. Hvis det ønskes, kan du få den maksimale effekt ved at bruge skeer med forskellige temperaturer. For eksempel, i begyndelsen af ​​proceduren påføres en kold genstand på ansigtsområdet og derefter en varm.

Her udføres påvirkningen af ​​vigtige reflekterende områder. Effektiviteten af ​​proceduren er påvirket af, hvor hurtigt og på hvilken måde presset på visse punkter opstår. For at få det bedste resultat, skal du vide, hvor punkterne i ansigtet er placeret for at fjerne rynker og pletter.Det skal tages i betragtning, at et bestemt punkt er ansvarlig for funktionaliteten af ​​hvert websted. Det er muligt at fjerne rynker og give ansigtet et mere ungdommeligt og attraktivt udseende ved at stimulere massagepunkter i ansigtet. De føles som fordybninger eller buler. Den grundlæggende tekniske regel for shiatsu er, at massage kun skal udføres med fingerspidserne. Desuden skal du udføre en usædvanlig strøghandling - at trykke.

Sådanne sekventielle handlinger giver dig mulighed for at aktivere punkterne og tænde for genopretningsprocesserne i det behandlede område. Under massagen bruger japanerne en lille linnedklud, takket være hvilken fingrene ikke glider. Et karakteristisk træk ved shiatsu er, at massagepunkter aldrig bør æltes. Du skal trykke tydeligt og fast for at få den ønskede effekt. Trykket skal øges jævnt, så patientens krop begynder at vænne sig til det, og det gør ikke ondt på ham. Det er nødvendigt at finde en klar midte mellem "smertefuldt" og "behageligt", og du er nødt til at give slip på pointen brat.

For problemområder skal du lave mindst fem gentagelser 4 gange om ugen, og resultatet kan ses efter et par uger. Som andre former for massage bør shiatsu laves i flere forløb, hvoraf det ene er to måneder. Herefter skal du holde en kort pause for kroppen. Shiatsu kan laves, når du vil, men den største effekt opnås om morgenen. Faktum er, at vores hud efter søvn ikke oplever nogen stress, derfor reagerer den perfekt på enhver ydre påvirkning. Nogle mennesker foretrækker shiatsu om aftenen, da massage giver dem mulighed for at falde i søvn hurtigt. En lignende massage udføres udelukkende i liggende stilling, da musklerne i dette tilfælde vil være så afslappede som muligt.

Det ser sådan ud:

• processen starter med et let tryk på den centrale del af panden, hvorfra det er nødvendigt at flytte til den tidsmæssige region;
• herefter stimuleres øjenbrynens midtpunkt;
• opvarmning i næseryggen, som giver dig mulighed for at fjerne poser under øjnene;
• arbejde på punkter i midten af ​​kinderne;
• arbejde med nasolabiale folder.

Efter afslutningen af ​​cyklussen kan alle procedurer gentages, hvis der er visse problemer. Det er værd at huske på, at en session ikke kan omfatte mere end to cyklusser, da dette kan skade dit helbred. Akupressurmassage udføres ved at trykke på vævene, hvilket lægger det rigtige pres på nervereceptorerne. Derudover er det ekstremt vigtigt at observere, at huden ikke forskydes og ikke mister sin elasticitet.

Eksperter anbefaler at overholde nogle regler:

• virkningen bør ikke være stærk;
• enkelte punkter skal trykkes med pegefingeren;
• parrede punkter trykkes bedst med fingrene på begge hænder;
• alle prikker skal trykkes ned i mindst tre sekunder.

På det sted, hvor massagen udføres, kan patienten føle varme og let smerte. Hvis der opstår ubehag eller alvorlig smerte, indikerer dette en uprofessionel manipulation.

Indåndinger skal være dybe og lige. De skal udelukkende ske gennem næsen og udåndes gennem munden. Som en forebyggende foranstaltning vil flere sessioner om ugen være tilstrækkeligt.

Anmeldelser indikerer, at akupressur er ekstremt effektivt og har en gavnlig effekt på kroppen. Næsten hver dame, der ty til at bruge en sådan procedure, bemærker sin positive effekt på kroppen som helhed og det fuldstændige fravær af smertefulde fornemmelser.De fleste kvinder foretrækker akupressur om morgenen og hævder, at det er mest effektivt og giver det mindste ubehag.

Den mest populære er japansk Shiatsu, og andenpladsen er taget af den kinesiske metode. Således er akupressur en unik metode til at påvirke biologisk aktive punkter i kroppen, som hjælper med at forbedre metaboliske processer og foryngelse. Du kan lave sådan en foryngende massage både i salonen og derhjemme. I mangel af kontraindikationer skader akupressur ikke kroppen og har ingen bivirkninger.

For foryngelse af ansigtet ved hjælp af akupressur ved hjælp af shiatsu-teknikken, se videoen.