Hvordan udfører man en vakuum ansigtsmassage?

Til alle tider har det retfærdige køn ledt efter midler, der kunne hjælpe dem med at bevare deres ungdom. I kampen for skønheden i ansigtet og kroppen er kvinder klar til at gå langt. Gennemprøvede opskrifter, der går i arv fra generation til generation, og resultaterne fra den moderne skønhedsindustri bruges også. Vakuummassage er en af ​​de mest relevante metoder til at bevare et ungdommeligt ansigt i dag. I denne artikel vil vi fortælle dig om funktionerne i denne kosmetiske procedure, såvel som dens fordele og kontraindikationer.

Cupping massage har vist sig godt som en procedure, der giver dig mulighed for at stoppe aldersrelaterede hudforandringer og opnå en løftende effekt. Også "mirakelkrukker" hjælper med at klare sådanne problemer som cirkler under øjnene, hævelse. De bruges i den komplekse behandling af post-acne, når der ikke er nogen foci af betændelse på huden, og endda til at genoprette ansigtsudtryk i perioder efter slagtilfælde. Du kan lære, hvordan du udfører en sådan massage på egen hånd fra de talrige videotutorials, der præsenteres på internettet.

Skønhedseksperter anbefaler at starte forebyggelsen af ​​rynker og andre aldersrelaterede hudforandringer fra 25 års alderen. Det er i denne tid, at produktionen af ​​mange vigtige stoffer, der understøtter skønhed og en sund teint, bremses. I praksis følger få mennesker disse anbefalinger, idet de mener, at det er for tidligt at bruge tid på kosmetiske indgreb i denne alder.

Men efter 30 bliver tegn på ansigtets aldring tydelige for de fleste piger - det er de første rynker, mangel på fugt og mangel på den tidligere hudelasticitet. Og så opstår spørgsmålet om, hvordan man skruer tiden tilbage, eller i det mindste bevarer den uhåndgribelige skønhed.En af de populære løsninger på problemet med tab af hudens elasticitet er blevet massage, som udføres ved hjælp af specielle kopper.

Essensen af ​​denne indflydelsesmetode er at skabe undertryk i banken. Dette sker, når man manuelt klemmer dens base eller en pære fastgjort til den. Disse enkle enheder giver dig mulighed for effektivt at træne de områder af ansigt og hals, hvor rynker bliver mærkbare i første omgang. Efter hver session modtager alle lag af huden en kraftig strøm af blod, og derfor ilt.

Overhuden bliver befriet for overskydende vand og skadelige stoffer, der har ophobet sig over lang tid, porerne renses og indsnævres, fine rynker forsvinder.

Kosmetologer anbefaler at starte vakuummassage i en alder af 30 år, når de første rynker bliver synlige i ansigtet, pigmentering og andre mindre skavanker opstår. Som regel omfatter et massagekursus i gennemsnit 15 sessioner, de skal udføres hver anden dag. Hvis du har udført disse procedurer i lang nok tid, mere end to måneder, vil en eller to sessioner om ugen hjælpe med at bevare resultaterne. Der er en anden populær ordning for at bruge vakuum - det gøres dagligt i en uge. Så kan du gå til ordningen en til to gange om ugen.

Som med enhver kosmetisk effekt er der tilfælde, hvor det er bedre at afstå fra vakuum ansigtsmassage.

Undgå at bruge krukker, hvis du har problemer som:

• trombose og disposition for det;
• betændelse i ansigtsnerven;
• forstyrrelser i lymfeknudernes arbejde;
• højt eller lavt blodtryk;
• udtalte inflammatoriske processer i det berørte område;
• neoplasmer;
• store nevi, papillomer;
• herpes;
• øget skrøbelighed af blodkar.

Midlertidige kontraindikationer omfatter ekstrem træthed, stress, influenza og luftvejssygdomme, hvor temperaturen stiger. Det er også værd at vente tid, hvis der er friske, uhelede læsioner på huden, eller hvis du har været i solen i længere tid.

Når du starter en dåsemassage, er det værd at tage nogle af reglerne i betragtning.

• Dåser i forskellige størrelser bruges i forskellige zoner.
• Du skal bevæge dig langs specielle massagelinjer.
• For ikke at skade huden unødigt, er det nødvendigt at regulere hudens spændingskraft og dåsens bevægelseshastighed.
• Størrelsen af ​​dåserne og trykkraften skal vælges under hensyntagen til ikke kun generelle anbefalinger, men også individuelle egenskaber. Dette er den type hud, og skrøbeligheden af ​​blodkar, og smertetærskel. Der bør ikke være smerter under proceduren.

• Riv ikke dåserne af dit ansigt uden at slippe trykket: ellers kan skader ikke undgås, og det truer med rosacea.
• Det anbefales ikke at sætte krukker ved siden af ​​dem - huden mellem dem vil være for stram, hvilket vil forårsage dannelse af nye rynker.
• Til selvmassage i hjemmet, især hvis du er ny i denne forretning, er det bedre at købe silikoneglas. De gør det nemmere at kontrollere vakuummiljøet inde i instrumentet.
• Forvent ikke en øjeblikkelig effekt af disse anti-aging behandlinger. De er designet til at vække hudens egne ressourcer, hvilket betyder, at de kræver regelmæssighed og overholdelse af instruktioner, især i starten. Gradvist vil du vænne dig til disse manipulationer og vil være i stand til at kombinere dem med at se tv eller kommunikere med din husstand.

Under cuppingmassagen opstår der ofte mikroskader på blodkarrene. Måske har du overeksponeret krukken ét sted. Hvis dette er en let rødme, og det ikke giver dig meget ubehag, så skal du ikke være bange for det - det betyder, at du korrekt påvirker musklerne og huden i ansigtet. Mikrotraume af væv - dette er formålet med vakuummassage. De områder, som du passerer igennem med en krukke, heles af vores krop, det vil sige, at der opstår hyperkompensation.

Som et resultat af påvirkningen udløses følgende processer:

• der dannes nye kapillærer, der forbedrer blodforsyningen;
• fibroblaster arbejder mere aktivt og sikrer produktionen af ​​kollagen og elastin;
• huden bliver mere fugtet.

Normalt er vakuummassagesæt nemme at finde på apoteker eller specialbutikker med medicinsk udstyr. Samtidig bør du ikke købe almindelige glaskrukker, som traditionelt bruges til behandling af forkølelse. De er ikke egnede til ansigtsmassage. Du kan også købe de nødvendige enheder på internetsiderne, priserne er meget lavere her.

Vær opmærksom på materialet af produkter til vakuum ansigtsmassage.

Krukker er af følgende typer:

• silikone;
• glas (med en gummipære);
• gummi.

Den første type instrument er mest populær blandt kvinder. Disse dåser er de nemmeste at bruge derhjemme, glider ikke og kan tages med på enhver rejse. De er lavet af sikre materialer.

Glassorter har den fordel, at de er nemmere at rengøre efter en massage. Glas er dog ret skrøbeligt og kræver mere omhyggelig håndtering end plastik. Deres virkning på huden er lidt mere intens og er muligvis ikke egnet til dig, hvis du er følsom over for smerte. Nogle kunder hævder dog, at de arbejder mere effektivt end silikone.

Mindst ofte købes gummikrukker til vakuum ansigtsmassage. De koster mindre end ovenstående muligheder, de virker mere groft på huden, hvilket ikke er egnet for alle. En særlig ulempe ved disse enheder er deres evne til at absorbere olier og cremer. De er ekstremt svære at rengøre, hvilket igen fører til spredning af bakterier. Hvis din hud er tilbøjelig til irritation og betændelse, så er denne mulighed bestemt ikke værd at vælge.

Uanset materialet skal alle dåser have en ret tæt bund og en let afrundet form - når du flytter dem, vil dette beskytte huden mod skader og dig mod ubehagelige fornemmelser. Alle dåser skal være intakte, det vil sige, at de ikke må have revner og endnu mere skår. Ellers bliver de nødt til at opgives.

Ifølge kundeanmeldelser er det til hjemmebrug nok at købe et kosmetisk sæt bestående af 2-4 krukker i forskellige størrelser.

• Den mindste dåsediameter er 10 mm. Sådanne produkter er designet til at træne nasolabial- og øjenområdet. De er også velegnede til andre områder af huden, hvor der er små, overfladiske rynker, og huden er for tynd.
• Den mellemstore størrelse (fra 20 til 33 mm) hjælper med at arbejde ikke kun de overfladiske, men også de dybere lag af huden, såvel som ansigtsmusklerne, De er velegnede til områder med tykkere hud.
• Pande, kinder og halsudskæring kan bearbejdes med de største dåser med en diameter på 30 til 50 mm. En mellemstor mulighed er dog også fin til disse områder.

Før du går direkte til massagen, skal du forberede dig.

For at gøre dette skal du følge disse procedurer.

• Fjern makeup og rens din hud grundigt. Vask din hals og décolleté med dit rensemiddel eller almindelig sæbe.
• Damp dit ansigt og andre områder ved at læne dig over en beholder med varmt vand i 5 minutter. Alternativt kan du blot påføre varme servietter på din hud.
• Forkæl din hud med en creme eller kosmetisk olie, der passer til dig, hvilket kan forstærke effekten af ​​anti-aging proceduren. Herefter vil du se, at porerne er åbnet, hvilket betyder, at du selv kan foretage massagen.

Koldpresset vegetabilsk olie af høj kvalitet er velegnet til cupping-massage. Det kan være god oliven, vindruekerne, kokos, sesam, nødde, jojobaolie. Du kan forstærke effekten ved at tilføje et par dråber æterisk olie.

Yderligere pleje efter en vakuummassage er ikke påkrævet. Du kan anvende din yndlings nærende maske, hvis det ønskes.

Der er to hovedtyper af vakuummassage – statisk og dynamisk.Den første teknik til at udføre proceduren bruges normalt i tilfælde, hvor du skal rydde op i et problemområde. Med det andet er alle områder involveret, inklusive hals og décolleté. Denne ordning er at foretrække, fordi når du bruger den, får du en stærkere rush af blod til ansigtet, hvilket vil have en positiv effekt på dets farve.

Overvej reglerne for denne type massage.

• Den skal startes fra halsudskæringen, fra midten af ​​brystet til skuldrene. Klem pæren eller bunden af ​​dåsen og placer den i midten af ​​brystet. I dette tilfælde vil huden blive tegnet i et par millimeter, hvilket indikerer den korrekte brug af enheden.
• Bevæg dig i et jævnt tempo nedefra og op. Bevæg dig ikke for hurtigt - alt for aggressiv handling vil ikke føre til bedre resultater. Brug to minutter på dette område af din krop.
• Dernæst skal du gå til nakken. Her skal du bevæge dig fra siden: fra øret til niveauet af skuldrene. Derefter strikkes forsiden af ​​halsen, fra brystbenet til hagen. Dette område bør gives et til to minutter. Pas på ikke at skabe kraftigt tryk, da der er lymfeknuder i nærheden, som kan blive betændte, hvis de påføres for aggressivt, samt strubehovedet og luftrøret.
• Stop separat i bunden af ​​hagen. Det skal påvirkes i retningen fra midten til kindbenene. Dette vil hjælpe med at stramme og styrke ansigtets ovale, hvilket er meget vigtigt for de fleste kvinder. For en løftende effekt i dette område skal du udføre bevægelserne i et minut.
• Til selve hagen skal du tage en krukke op til 22 mm og lave cirkulære massagebevægelser, først med uret og derefter mod den. Det er nok at arbejde i dette område i 30 sekunder.

• Gå nu til læbeområdet. Den udarbejdes i begge retninger med en lille krukke, op til 10-11 mm i diameter.
• Den nasolabiale zone kan masseres fra top til bund og i modsat retning. Produkter med en bredde på 20 mm vil være mest velegnede her.
• Panden er oftest målet for rynker. Her er huden lidt mere ru end på andre områder, så en krukke af den største størrelse er fint til ham. Massér fra næsen til hårgrænsen, og begynd derefter at bevæge dig fra midten til ørerne i den ene eller den anden retning. En anden mulighed involverer en zigzag-bevægelse fra midten af ​​panden til tindingerne.
• Gå derefter til kindområdet. Flyt krukkerne fra næse til ører, og gå ned og ned. Tindingsområdet er også udsat for rynker, og det kan arbejdes ud separat med de mindste krukker.
• Et par sekunder kan gives til næsen. Det arbejdes med op og ned bevægelser, der bevæger sig langs siderne.
• Huden i øjnene er meget tynd og kræver omhyggelig håndtering. Hold den forsigtigt under massagen med fingrene for ikke at strække den. Brug de mindste krukker (op til 15 mm), flyt fra den inderste kant af øjet under øjenbrynet til ydersiden og i bunden - i den modsatte retning. To cirkler er nok. Hvis du er bange for en sådan undersøgelse af øjenzonen, så gå gennem den ved hjælp af den statiske metode, som vil blive diskuteret nedenfor, det vil sige at arbejde med hvert punkt i blot et par sekunder.

Efter hver session skal du fjerne olie eller creme fra huden. Nogle kvinder tror fejlagtigt, at det at efterlade det på huden vil øge effekten af ​​proceduren. Faktisk absorberes de frigivne toksiner i det og skal fjernes. Vask med varmt vand, sæbe eller et andet passende produkt.

Hvis hver fuld massagesession først vil tage fra 5 til 7 minutter, skal eksponeringstiden gradvist øges. Når huden vænner sig til det, anbefales det at tage op til 15-20 minutter til denne procedure.

Som nævnt ovenfor er den designet til at forbedre hudens tilstand i et specifikt område. Normalt er problemområder den nasolabiale trekant, panden, stedet mellem øjenbrynene og andre områder, hvor de mest mærkbare udtrykslinjer optræder.

For at udføre en statisk, eller som det også kaldes, akupressur, klemmes en krukke i den nødvendige størrelse i bunden (eller på en pære) og påføres problemområdet i et par sekunder. Herefter klemmes dåsen igen og fjernes forsigtigt, mens du skal holde på huden. Prøv at lægge minimalt tryk i starten, så huden trækkes lidt ind. Forøg sugekraften hver gang ved at klemme dåsen eller pæren mere fast, og tilsæt tid.

At dømme efter anmeldelserne på sociale netværk, fora og andre internetressourcer har vakuummassage mange tilhængere. Denne procedure er populær blandt dem, der søger at bruge de mildest mulige metoder til foryngelse og undvære plastikkirurgi. Det kræver ikke et besøg hos en kosmetolog eller læge, hvilket sparer tid og penge.Denne massage kræver ikke udsættelse for apparater, den bliver et behageligt ritual for egenpleje og hjælper huden med at rense sig selv for giftstoffer og blive mere elastisk vha. sine egne ressourcer.

Den synlige effekt er normalt mærkbar efter to ugers brug af denne teknik.

• Det er godt, hvis den første session udføres af en erfaren kosmetolog, der vil vise dig, hvordan du bruger krukkerne korrekt og med hvilken intensitet du skal træne forskellige zoner. Vælg en erfaren specialist, som du trygt kan betro dit ansigt, og som vil forklare dig ret tydeligt, hvordan du selv gør denne procedure. Herefter kan du trygt starte selvmassage derhjemme. Talrige anmeldelser af kvinder sørger for, at princippet om at udføre proceduren er enkelt og klart.
• En testsession laves bedst i weekenden, hvor du ikke skal på arbejde, og der ikke er vigtige begivenheder. Dette råd gives i tilfælde af, at de første forsøg på proceduren ikke lykkes, og der opstår let rødme i ansigtet.
• Hvis du overdriver det, og cuppingterapien resulterer i mærkbare blå mærker i dit ansigt, kan du behandle dem med et stykke rå kartoffel. Det er et godt lindrende middel mod mange lidelser, herunder sådanne hudlæsioner.
• Det er godt at veksle denne kosmetiske procedure med en sauna eller et bad. Under et besøg i dampbadet sker fjernelse af toksiner hurtigere, og det øger igen effektiviteten af ​​vakuummassagen. Hvis proceduren generelt passer dig, men gerne vil have mere mærkbare resultater, bør du prøve hardware RF-løft eller vakuum-rulle massage. Den første, ud over vakuum, inkluderer eksponering for radiobølger, og den anden - med ruller.

Fremskridt inden for kosmetologi og æstetisk medicin giver kvinder alle muligheder for at se unge ud i enhver alder. Det vigtigste er at finde de rigtige metoder. Uanset hvilken type hud du har, vil vakuummassage hjælpe den med at blive mere elastisk og fjerne mindre ufuldkommenheder. Denne nyttige helingsprocedure vil hurtigt og nemt genoprette din sunde teint og give dig mulighed for at nyde din refleksion i spejlet, selv når turen til salonen af ​​en eller anden grund må udskydes.

Du vil lære mere om vakuum ansigtsmassage i den følgende video.