Japansk ansigtsmassage: varianter og funktioner

Japansk ansigtsmassage er meget populær blandt kvinder i alle aldre. Gennem den århundreder gamle eksistenshistorie har denne form for massage været i stand til at etablere sig som en af ​​de mest effektive, overkommelige og effektive. I mange år har japanske mestre forbedret teknikken til at påvirke hudceller, og i dag udføres sådanne procedurer ikke kun i skønhedssaloner, men også derhjemme. Det vigtigste er at gøre alle procedurerne korrekt for ikke at skade en persons helbred og forbedre tilstanden af ​​hans hud.

Det vides ikke præcist, hvornår den japanske ansigtsmassage dukkede op. Selv i oldtiden greb kvinder fra kejserlige familier til lignende procedurer for at sikre deres tiltrækningskraft og foryngelse. På trods af den store fordel ved denne form for massage forbedrer orientalske specialister konstant deres færdigheder og teknikker. Stylist Tanaka Yukuko udgav i 2007 bogen "Ansigtsmassage". Hun blev ikke kun udsolgt i stort tal, men blev også godt modtaget af kritikere.

En af de mest populære og efterspurgte typer af japansk ansigtsmassage er Shiatsu. Dens grundlægger, Tokuiro Namikoshi, udviklede en teknik, hvis essens er at trykke med en finger på biologisk aktive kongelige punkter. Det særlige ved denne teknik er den storstilede effekt på den menneskelige krop. Korrekt massage fører til det faktum, at en persons indre energi aktiveres og derved forbedrer den generelle tilstand af hans krop og velvære.

Blandt de vigtigste fordele ved Shiatsu er følgende:

• reduktion af kronisk smerte;
• generel forbedring af tilstanden af ​​ansigtets hud;
• eliminering af cirkler under øjnene, ansigtsfolder;
• reduktion af nasolabiale folder og ansigtsløftning.

Derudover fører en sådan effekt på biologisk aktive punkter til normalisering af nervesystemet, har en positiv effekt på nerveender og stimulerer den glatte funktion af organer og hele organismen som helhed. Hvis du udfører en japansk skulpturel massage af ansigtet om morgenen, vil det give dig mulighed for at få en ladning af styrke og energi for hele arbejdsdagen.

En anden type japansk ansigtsmassage er Asahi. Teknikken er i stor efterspørgsel ikke kun for dens effektivitet, men også for dens sikkerhed. Blandt de karakteristiske fordele er følgende.

• Forbedret humør. Nylige undersøgelser viser, at denne massageteknik ikke kun har en positiv effekt på humøret, men også bidrager væsentligt til at reducere stress.
• Forhindrer fremkomsten af ​​rynker. Konstant spænding på arbejdet og stress fører til, at der opstår rynker og alderspletter i pigens ansigt. Kun 10 minutter af denne massage hjælper med at beskytte dig mod for tidlig aldring.

• Øger lymfestrømmen. Lymfocytter er en af ​​de vigtigste dele af immunsystemet, ansvarlig for produktionen af ​​antistoffer, der bekæmper infektioner og skadelige bakterier. Gennem en sådan effekt forbedres lymfestrømmen, hvilket har en positiv effekt på hele kroppen.
• Forbedring af effektiviteten af ​​kosmetik og hudplejeprodukter. Meget ofte ty til en sådan massage, før du starter kosmetiske procedurer. Dette gør det muligt at opnå mere imponerende resultater.
• Giver ungdommelighed til huden i ansigtet. At massere ansigtet gør det muligt at forbedre blodcirkulationen og derved forsyne cellerne med alle de nødvendige næringsstoffer. Som et resultat bliver huden i ansigtet mere mobil og elastisk.

Den næste variation er Kobido-teknikken, hvis essens er at give kvinder et traditionelt billede af skønhed. Oprindeligt blev denne teknik udviklet til geisha, og teknikken med gammel ansigtsmassage blev brugt som grundlag. Det særlige ved denne teknik er, at den fremskynder genoprettelse af epitelet og slapper helt af i ansigtsmusklerne. Et lignende resultat opnås takket være unikke massageteknikker, der kombinerer let gymnastik og strøg.

Essensen af ​​en sådan procedure er at handle på de linjer, der interagerer med nogle organer og systemer i vores krop. Med Kobido bør der lægges ret stor vægt på de linjer, der er ansvarlige for funktionen af ​​tyktarmen og urinsystemet, hvilket hjælper med at rense kroppen og stimulerer fordøjelsen yderligere.

At arbejde på disse områder giver dig mulighed for at få en vidunderlig effekt: teint bliver mere naturligt og velvære forbedres. Derudover involverer Kobido at påvirke de punkter, der er ansvarlige for funktionen af ​​milten og maven. Derfor er selvlymfedrænagemassage populær i Japan såvel som ansigtsgymnastik.

Japansk massage udføres muligvis ikke for alle. I betragtning af det faktum, at det udelukkende har en punkteffekt, bør det forstås, i hvilke tilfælde sådanne procedurer vil være mest effektive. Blandt hovedindikationerne for en sådan ansigtsmassage er følgende.

• Med diffuse ansigtstræk, når udseendet forringes på grund af tilstedeværelsen af ​​en dobbelthage eller hængende folder.

• Hvis der opstår hævelse eller lignende problemer i ansigtet hver dag om morgenen. Dette indikerer, at lymfesystemet ikke fungerer godt.Den største fordel ved japansk massage i dette tilfælde er, at det fører til frigivelse af væske, som normaliserer systemet.
• I nærvær af rynker, uanset deres oprindelse: efterligning eller aldersrelateret.

Derudover er japansk ansigtsmassage yderst effektiv i de tilfælde, hvor ansigtet er smertefuldt, gult og gråt. Hvis du tror på anmeldelserne, takket være denne type massage, kan du se mindst 10 år yngre ud, hvis du gør alt efter den korrekte teknik. Hudtilstanden normaliseres før øjnene, og fluerne strammes op.

På trods af det faktum, at japansk massage er en sikker procedure, er der visse kontraindikationer, i nærværelse af hvilke det ikke anbefales at ty til en sådan effekt på ansigtets hud. Blandt dem er følgende:

• problemer i lymfesystemet;
• tilstedeværelsen af ​​acne eller udslæt på ansigtets hud;
• rosacea og ARVI;
• for følsom hud;
• regulært træthedssyndrom.

Man skal huske på, at japansk ansigtsmassage har en stærk effekt på kroppens lymfesystem. Det er derfor, det kan forårsage den hurtige progression af ovennævnte sygdomme og lidelser.

Japansk ansigtsmassage er en ret effektiv metode til hudforyngelse. Teknikkerne er forskellige afhængigt af den alder, de er beregnet til. I 40 år og 60 år vil metoderne til tryk og eksponering være forskellige, derfor skal denne omstændighed tages i betragtning. For eksempel, hvis en dame er 45 år gammel, kan der ikke udføres mere end 3 sessioner om ugen, men yngre kvinder har lov til 6 sessioner i mangel af kontraindikationer.

For at gøre påvirkningen så effektiv og effektiv som muligt, det er nødvendigt at overholde de grundlæggende regler for japansk ansigtsmassage, blandt hvilke følgende kan skelnes.

• Under massagen skal ansigtets hud være helt tør. Hvis det endda er lidt fugtigt, så er det bydende nødvendigt at tørre dit ansigt med en tør serviet.

• Enhver eksponering for huden og tryk skal udføres på helt ren hud. Det er derfor, før du starter massagen, skal du vaske dit ansigt, fjerne resterne af kosmetik ved hjælp af specielle kosmetik.
• Det er nødvendigt at bestemme nøjagtigt, hvor lymfeknuderne og blodkarrene er placeret for at kunne påvirke dem korrekt. Dette er hovedbetingelsen for effektivitet og gode resultater.
• Den maksimale effekt kan opnås ved brug af en speciel creme.

• Som massagecreme kan der kun bruges naturlige produkter, blandt hvilke olivenolie og havremælk er en ære.
• Du skal kun massere med pege- og langfingeren.

Det er ekstremt vigtigt at rense dine porer med scrubs, før du starter en japansk massage. Kosmetologer anbefaler at gøre denne procedure flere gange om ugen, så huden bliver ren og fri for døde celler. Man bør også være meget opmærksom på trykkets kraft på visse punkter. Det skal være betydeligt, men ikke smertefuldt. På steder, hvor lymfeknuderne er placeret, bør trykket falde. Hvis en person har et tyndt ansigt, skal massage udføres ved hjælp af en speciel teknik, som giver mulighed for en komplet undersøgelse af den øvre del af ansigtet.

Japansk massage omfatter 11 øvelser. For at hver af dem skal være så effektive som muligt, skal du klart følge de specificerede anbefalinger.

• Ansigtsmassage i henhold til råd fra japanske mestre uden fejl skal starte fra pandeområdet... For at gøre dette skal du trykke din pege- og langfinger godt mod din pande og ikke glemme at holde dine hænder i vandret retning. Efter tre sekunder skal du tage fingrene til det tidsmæssige område og fortsætte med at massere der.
• Styrkelse af øjenområdet. Vi rører langfingrenes puder til huden, hvorefter vi tager dem til de indre hjørner af øjet. Du skal trykke så forsigtigt som muligt, da for meget kraft kan skade synet og karrene i nærheden af ​​øjnene. I slutningen af ​​denne fase skal du også tage fingrene til den tidsmæssige region, og derfra skal du flytte til lymfepunktet. Den er placeret ved ørets tragus, og at trykke på den vil være den sidste bevægelse i denne proces.

• Styrker mund- og hageområdet. Med en lille indsats presser vi to fingre til huden i hagen fossa. Efter et par sekunder skal fingrene forbindes i hagen fossa, tryk let på huden og fjern hurtigt.
• Korrektion af nasolabiale folder. Du skal forsigtigt flytte fingrene til fordybningerne ved næsevingerne. I dette tilfælde skal du lave bevægelser, der minder om at tegne en otte. Den sidste teknik udføres også her ved øretragus.

• En osteopatisk kindøvelse, der starter fra hageområdet. Fingrene skal cirkle om området af hjørnerne af læberne, mens du trykker hårdt nok. Noget ubehag er muligt, men der bør ikke være smerter.
• Lav en zigzag-øvelse for at løfte dine kinder. Den ene kind skal fikseres med håndfladen, men tryk på den anden med flere fingre. Du bør starte fra det sted, hvor tyggemusklen er placeret, og bevæge dig diagonalt opad derfra.

• Styrkelse af kinder. Denne teknik betragtes som en af ​​de mest effektive, da den giver dig mulighed for at slippe af med de nasolabiale folder. Pege- og langfingrene lægges på kindbenene, hvorefter de trækkes tilbage til ørernes tragus. Teknikken kan udføres flere gange om dagen.
• Osteopatisk løfteøvelse. Armene skal samles foran dig, og håndfladerne skal åbne 90 grader. Du skal trykke så meget på hagen som muligt, og derefter bevæge dig op til auriklen.

• Korrektion af ansigtets kontur. For at udføre denne teknik skal du placere din hage på bunden af ​​din håndflade, så dine fingre peger mod øresiden. Sørg for, at hagen er helt dækket. Nogle gange er der tilfælde, hvor en person kun fanger kæbebenet, hvilket er ekstremt forkert og ikke vil føre til noget resultat.
• Eliminering af dobbelthagen. Til dette er håndfladerne foldet foran ansigtet, og tommelfingrene er rettet mod halsen. Når håndfladerne åbnes, dannes en diamant, og pegefingrene presses mod ansigtet. Massagen udføres under hagen ved hjælp af tommelfingrene.
• Udglatning af panden. Denne teknik forudsætter, at fingrene glatter panden fra tinding til tinding, hvorefter der foretages vandrette bevægelser.

Japansk ansigtsmassage kan som enhver anden forårsage en række uønskede problemer. For at beskytte dig selv mod deres manifestation skal du nøje følge anbefalingerne og reglerne for massagen, samt sørge for, at der ikke er kontraindikationer. Et af de mest almindelige problemer er alle former for hududslæt.Hvis de er tilgængelige før proceduren, så er det kontraindiceret, ellers kan du få et helt dækket ansigt som et resultat.

Hvis ansigtet var rent før massageprocedurerne, men efter dem begyndte små udslæt at dukke op, så er dette helt normalt. Faktum er, at en sådan effekt på kroppen bidrager til accelerationen af ​​stofskiftet. Du behøver ikke opgive japansk massage, men du kan bruge forskellige anti-inflammatoriske lægemidler. Med et stærkt udslæt skal alle manipulationer stoppes med det samme, og årsagen til sådanne problemer skal forstås. Det er muligt, at udslættet er forårsaget af den forkerte creme eller olie.

Kvinder klager også ofte over hævelse om morgenen. Den eneste grund til denne effekt er massage før sengetid. Dette er en ekstremt forkert tilgang, som uundgåeligt vil føre til et hævet ansigt. Det bedste tidspunkt at gøre dette på huden er om morgenen. Et andet ret alvorligt problem er rosacea, som kan opstå under aktiv massage.

Tilstedeværelsen af ​​rosacea er en streng kontraindikation for japansk ansigtsmassage. Hvis der er små manifestationer af denne patologi, kan du massere med minimalt tryk og ikke røre de steder, hvor der er høj risiko for manifestation af det vaskulære netværk. I rollen som hovednæringsstoffet er en speciel creme til rosacea bedst egnet.

For kvinder, der har sunkne kinder, er det bedst at nægte en sådan massage, da det kan forårsage vægttab af ansigtet og synke af kinderne. Som et resultat vil damen visuelt se ældre ud, end hun i virkeligheden er.

Hvis du professionelt og kompetent udfører japansk ansigtsmassage, vil dens resultater ikke kun være synlige. Patienten vil straks mærke, hvordan kroppen fuldstændig ændrer sig efter orientalske manipulationer. Den menneskelige krop vågner, absorberer en enorm mængde energi og styrke. Hvad angår ansigtets hud, så kan du efter et stykke tid trygt vente på resultaterne. Effektiviteten af ​​japansk ansigtsmassage er hævet over enhver tvivl.

• Blodet cirkulerer meget hurtigere gennem kapillærerne, på grund af hvilket stofskiftet på celleniveau er meget bedre. Det er derfor, celler får mere ilt og næringsstoffer. Derudover har det en direkte effekt på niveauet af elastin, som produceres meget hurtigere, hvilket bidrager til erhvervelsen af ​​en fastere og mere elastisk hud.
• Styrker muskelvæv og eliminerer derved faldende hud, samt hængende øjenlåg.
• At slippe af med ødem, som betragtes som det største problem i ansigtet af ældre kvinder.
• Mere effektivt arbejde med kapillærer, som et resultat af hvilket forskellige rødme eller acne forsvinder i ansigtet. Meget ofte kan der ses hudproblemer på en dames ansigt, årsagen til disse er den tætte placering af karrene til huden. Japansk massage giver mulighed for at løse sådanne problemer.
• Ansigtets konturer bliver tydeligere, og effekten af ​​slap hud forsvinder.
• Forudsat at den korrekte teknik anvendes, fremmer ansigtsmassage afslapning og frigivelse af spændinger.
• Ansigtets muskler bliver ikke kun tonet, men får også evnen til at modstå eksterne faktorer og irritanter, takket være hvilke huden bevarer sit attraktive udseende i længere tid.

Effektiviteten af ​​japansk ansigtsmassage ligger også i, at antallet af udtrykslinjer reduceres betydeligt, hvilket gør det muligt for damer at smile og ikke bekymre sig om, at et smil vil få nogle flere rynker til at dukke op. Der skal lægges særlig vægt på fordelene ved Shiatsu, som er som følger.

• En væsentlig forbedring af lymfecirkulationen, som bidrager til erhvervelsen af ​​ren og blød hud.
• Foryngende effekt - huden får et tættere og mere elastisk udseende, og antallet af rynker og deres dybde reduceres betydeligt.
• Forbedret humør. I processen med Shiatsu begynder kroppen intensivt at producere lykkehormoner. Det er derfor, du efter proceduren føler dig tryg og afslappet.
• Korrektion af ansigtets form. Uden at ty til en plastikkirurgs tjenester kan du gøre dit ansigt mere sofistikeret såvel som udtalt. Som et resultat ændrer kindbenene deres form, og kinder og dobbelthage forsvinder gradvist.
• Slip af med poser under øjnene takket være hurtigere lymfecirkulation.
• Fjernelse af toksiner, som kan ophobes i epidermis i lang tid, hvilket forårsager for tidlig aldring. Accelerationen af ​​lymfe og blod under proceduren gør det muligt hurtigt at fjerne toksiner fra kroppen.

Således betragtes japansk ansigtsmassage som en af ​​de mest effektive. I århundreder har det hjulpet kvinder med at slippe af med mange problemer, herunder udtrykslinjer og acne. Med den rigtige tilgang vil kontur-akupressurmassage derhjemme eller i salonen være den ideelle måde at forynge dit ansigt, gøre det mere attraktivt og naturligt, samt slippe af med en række problemer.

For information om, hvordan man laver japansk ansigtsmassage, se næste video.